Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 14
Куда сливаем энергию и как её восполнить? Советы психолога.
Для начала важно выяснить, прояснить и понять, куда уходит ваша энергия, куда она сливается. У каждого человека очень много энергии, в том числе творческой, много желания делать что-то, что может улучшить качество жизни, поможет самореализоваться. Что блокирует энергию?
КУМПУНОФОБІЯ
Кумпунофобія — це ірраціональний страх перед ґудзиками. У деяких випадках ця фобія є не стільки страхом, скільки люди, які страждають, можуть відчувати сильну огиду до ґудзиків.
Как вас хвалили в детстве? Правило доброго родителя для себя. Советы психолога.
«Мечтаю попробовать себя в сфере фотографии и воплотить в реальность желание обзавестись новым хобби – стать художником. Сковывает страх оценки»
При чём тут мама? Страх проститься со старым и лишиться безопасности. Советы психолога.
Страх нового подразумевает страх попрощаться со старым, другими словами любопытство и желание здесь не перевешивают. Прощание со старым подразумевает потерю безопасности в некоторой степени. У людей, которые боятся нового и не хотят отпускать старое, есть травма безопасности. Что это означает?
«Психическое расстройство» в плакатах Патрика Смита (Patrick Smith)
<span st yle="font-family: Georgia, serif, Tahoma; font-size: medium; letter-spacing: 0.159999996423721px; line-height: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">Обманчиво простая графика минималистичных постеров Патрика Смита (Patrick Smith) визуализирует симптомы серьезных психических расстройств, таких как анорексия, депрессия и агорафобия.</span>
Особенности контакта со средой социальных сетей. Стадии отношений. Ч.2
Нынче легко достичь просветления - достаточно выйти из всех соцсетей и перестать следить за новостями, сразу познаешь дзен и радость бытия :-) Во второй части статьи, посвященной тому, что происходит с психикой в соцсетях, я хочу рассмотреть этот процесс детально по стадиям.
"Я не хочу быть в грусти и печали. Давайте это уберём..
"Я не хочу быть в грусти и печали...Давайте это уберем..." - с таких слов началась наша сессия. Так и хотелось моем подопечному как-то побыстрее проскочить этот момент. И вот до чего мы доходили в работе. Кратко резюмирую.
Я ДОЛЖЕН СПРАВИТЬСЯ С НЕВОЗМОЖНЫМ. ТЕРАПИЯ ДОСРОЧНО ПОВЗРОСЛЕВШИХ
И начинает ребёночек о взрослой жизни и ее проблемах узнавать очень рано, с младых ногтей.
И жизнь его будущая будет специфическая и непростая. Ведь детства-то не было.
Как ценности помогают нам справляться с проблемами?
Время от времени в нашей жизни происходят ситуации, когда мы теряем координаты, куда идти, не совсем понимаем ,чего хотим, и что с этим делать. Достаточно много моих клиентов столкнулись с проблемой переезда в другую страну, другую область, кто-то напротив ставил целью путешествовать, реализовываться вне рамок Родины , но в связи с закрытием границ, вынужден оставаться дома.
Это влияет на Вашу самооценку. Советы психолога.
Почему женщину не ценят в отношениях? Одна из причин – неумеренные и неумелые жертвы со стороны женщины. Например, она слишком много подстраивается под запросы партнера – «Милый, вот тебе это и это!», «Тебе не нравится моя работа? Я сменю ее!», «Я перестану общаться с друзьями», «У меня не будет хо
Нічого не зробили, а так бісять...
Такий собі садизм до своїх дітей сприймається як благо, хоча по суті ви переносите травму на дорогу вам людину.
Экология контакта со средой соцсетей. Ч. 1.
Как соцсети влияют на нашу психику, почему результатом контакта часто является глубокая фрустрация и как снизить их негативное влияние на психику
Нельзя игнорировать! Что делать? Советы психолога.
«Очень часто возникают проблемы со сном – засыпаю быстро, но через несколько часов просыпаюсь от малейшего шороха и не могу уснуть. Лежу и думаю о чем-нибудь, не могу остановиться, а на работе на следующий день «клюю носом». К кому лучше обратиться – к психологу, психиатру, невропатологу?»
"МНЕ ТАК СТЫДНО!" Социальная фобия
Несмотря на то, что социофобия (СФ) не считается самым распространённым видом тревожных расстройств, она сильнее других портит жизнь человеку. Люди с СФ часто страдают от одиночества, с трудом находят себе пару. Они меньше зарабатывают и реже строят успешную карьеру. Часто они вовсе безработные.
Почему депрессия не проходит?
Почему депрессия так долго не проходит, и мы как будто ходим кругами по винтовой лестнице, опускаясь все ниже? Понимает ли человек, что с ним что-то не так, что падение настроения слишком затянулось? Конечно, понимает, и прекрасно осознает этот факт. Пробует ли что-то с этим делать? В большинстве случаев – да, пробует. Тогда возвращаясь к началу данной статьи, хочется спросить, почему же ничего не получается?
Экологичные конфликты. В чём польза конфликтов? Советы психолога.
Экологичные конфликты улучшают отношения, ведь это дает нам возможность увидеть партнера, его личность и особенности реальными, и показать себя, свою уникальность и особенности. Именно в такие моменты у партнеров есть возможность полюбить друг друга такими, какие они есть, а не строить отношения на
Как эффективно совмещать парную и индивидуальную терапию? Советы психолога.
Партнерам желательно разделять свои встречи с психологом, особенно если это длительная работа (например, вы хотите проработать свою травму привязанности, чрезмерную обиду, а партнер хочет включить больше эмоциональности).
Страх отвержения. Как влияет на отношения? Советы психолога
Страх отвержения – один из самых сильных факторов, который мешает найти отношения. Человек может бояться, что его отвергнут, проигнорируют, не откликнутся на запрос, поэтому и не решается делать какие-то шаги.
