Центрироваться, быть в своем центре: что это значит?
Как в психологии, так и в различных духовных и телесных практиках часто можно услышать — "будь в своём центре, центрируйся". Но что это значит? Взгляд изнутри.
Публикации на тему: "Прочее", страница 59
Яка наша самооцінка?
Хочете набути більше впевненості? Успішності? Гармонії? Якщо Ви хочете трішки «схаменутися» у власному житті – спробуйте вникнути в нюанси власної самоцінності, зрозуміти з чого формується власне, Ваша унікальна самооцінка.
Про гнев: адекватный и неадекваный ситуации
В каких случаях гнев — помощник? Откуда берется гнев, который не помогает, а мешает в определенной ситуации? Перманентный гнев на родителей - откуда он?
Ода моей безграмотности или дисграфия VS атихифобия
Ксенофобия, она как температура тела, есть всегда и во всем. С разницей лишь в том, что может быть 36,6 - распознать разность и выстроить отношения, а может 38 и выше - принести вред как самому индивидууму, так и окружающим
Проективные методики и арт-терапия: сходства и различия.
Часто бывает путаница между рисуночными тестами, проективными диагностическими методиками, проективными терапевтическими методами и арт-терапией. Давайте разберемся, что их объединяет и в чем различия.
Мои 9 важных осознаний!
Иногда, мы многое знаем и понимаем в теории, но только в определенных ситуациях начинаем чувствовать и принимать/применять это на практике. Так произошло и у меня...
Тело как мишень женской нарциссической активности. Часть 1
Наращивание нарциссической экспансии в современном цивилизационном пространстве аффирмировано Г. Валь «Эрой нарциссизма», Ж. Липовецки «Эрой пустоты и временем нарцисса». К. Леш объявляет современную культуру нарциссической по своей сути и проявлениям.
Что такое дом в современном мире: как мы стали воспринимать самое безопасное место в мире
Дом - расплывчатое понятие. Все больше людей сегодня отказывается от идеи брака и рождения детей, традиционная нуклеарная семья – мама, папа, я – уже редкость. Матери-одиночки делят кров с родителями, супруги живут по отдельности. Чужие друг другу люди снимают квартиру вскладчину. Если дом перестал быть местом, где я родился и прожил всю жизнь, как же избежать давящего одиночества или, наоборот, навязчивой близости?
Буква "Я" - последняя ли в алфавите?
Классическая детская приговорка, а иногда и установка от родителей детям: «Я..Я… Я – последняя буква алфавита!»
Как запоминать сны?
Сон - это путеводная звезда нашей жизни. Умение толковать сон – космический корабль, доставляющей нас к этой звезде. Если у нас нет корабля, звезда не исчезнет, но навсегда останется для нас безмолвной и бессмысленной.
Страх перемен
Приехав утром на работу, Михаил обратил внимание, что сотрудники как-то странно себя ведут. Они стоят маленькими группками по два-три человека и о чем-то говорят.
Сказка о потерянном времени
Вам кажется, что время бежит слишком быстро и Вы ничего не успеваете? Я предлагаю Вам упражнение "Доска времени", которое поможет Вам увидеть на что Вы тратите свою жизнь.
Сомнениям быть
Нам каждый день необходимо делать выбор, но каждый выбор (даже решение о том, что надеть) может подразумевать сомнения...
Пришло письмо...(извлечение сновидных посланий)
В Талмуде сказано: «Сновидение, которое не получило своей трактовки, подобно письму в нераспечатанном конверте». Таким образом, в кодексе религиозно-этических правил жизни евреев, оформленном еще до нашей эры, признавалось то, что принимается практикой современной психотерапии: сновидение - это послание, отправленное самим себе, которое необходимо понять, чтобы лучше понимать самих себя.
А какой у вас образ денег?
Насколько сильно влияют наши убеждения на материальное благосостояние
4-й вариант или как выйти из кризиса среднего возраста
Любой кризис - всегда есть следствие неразрешенного или не решаемого противоречия. Кризис среднего возраста не исключения. Почему этот кризис возникает? Чем он грозит? Как из него выйти? Давайте смотреть, давайте разбираться.
Чем больше в жизни удовольствий, тем меньше удовольствия от жизни. В чем парадокс?
Следующим вопросом, будет, конечно, а какое это, так называемое, реальное удовольствие?
Есть простой, а где-то и непростой ответ – удовольствие, полученное с приложением некоторых усилий.
И что вы скажете на то, что истинное наслаждение – это усилия, с которыми растет ваша самоценность, самоуважение – такой тихое, спокойное, внутреннее. И вам не нужно ждать признания от кого-то, когда через напряжение вы чего-то достигли, вы просто чувствуете, что вам хорошо, вам становится комфортнее жить – именно вам.
