Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О методах работы над собой, выборе и пункте назначения

Подписаться на автора О методах работы над собой, выборе и пункте назначения
26 Июля 2017 22:01:42
1149

Три самых ценных в моей жизни направления, которые действительно принесли мне много пользы и повысили уровень осознанности — это НЛП, Эннеаграмма и расстановки (порядок не по важности, а хронологический). Здесь больше об НЛП и расстановках.

Я не раз слышала гадости в адрес НЛП. Не то чтобы чрезмерно много, но достаточно. Когда я впервые пришла на нлперский тренинг, я не знала, что вокруг НЛП так много мифов, и каких мифов. Моя неинформированность сыграла мне на руку. Если бы я побольше погуглила и поразмышляла, есть вероятность, что не захотела бы ввязываться. А так, я шла получать конкретные навыки и знания — и я их получила. Каждый получает то, на чем сфокусирован.

Очень много людей говорят и пишут об НЛП гадости и дурости (причем, часто это настолько тупые дурости, что даже спорить лень). Зачастую это люди, которые в принципе не понимают, что такое НЛП. Слово слышали, оно у них ассоциируется с чем-то плохим — и все, понеслась.

Не меньше гадостей (а еще лучше сказать — дуростей) я слышала о расстановках. И говорят их, опять же, люди, которые понятия не имеют, как это работает. Переубеждать лень. Времени жаль.

Что я думаю по поводу этого всего.

Любой метод работы над собой (будь то что-то классическое из психологии, НЛП, расстановки, телеска, или что угодно) — нейтрален. Абсолютно и полностью нейтрален. В эмоциональные тона «хороший-плохой» его окрашивают сами люди. Ну не может быть никакой метод ни хорошим, ни плохим. Дело в том, как его использовать, и с какими целями.

А еще нет такого метода, который закрывал бы ну абсолютно все вопросы. Например, у человека было тяжелое детство: родители его критиковали, обесценивали, и так далее. Следовательно, человек работает с детскими травмами и родительско-детскими отношения. Все правильно — там море непрожитых чувств, с которыми нужно работать. Но! Если значительную часть жизни с тобой общались обесцениванием, критикой, унижением, двойными посланиями и т.п. — очень велика вероятность, что ты будешь общаться с другими людьми так же. Не со зла, а просто потому что по-другому не умеешь. С друзьями, коллегами, подчиненными, партнером, детьми. И чтобы это исправить, нужно освоить новые навыки — как экологично давать обратную связь, как хвалить, как искренне благодарить. Выработать. Выучить. Сами по себе они не встроятся. Если их в картине мира нет, с чего бы им встраиваться?

Так вот. Проработка травмы — это одна часть работы над собой, а выработка новых навыков коммуникации — совсем другая. 

И еще я слышала много глупых сравнений. Когда сравнивают несравнимые методы, выставляя при этом оценки «хороший» и «плохой». Методы, которые нельзя сравнивать, потому что они работают на разных уровнях — то есть, дополняют друг друга. Понимаю, что хочется найти один метод, который всем хорош и все решает. Как волшебная таблетка. Ты такой один метод освоил и можешь ВСЕ — как в сказке прям) Вот только так не бывает.

Направления работы над собой — это скорее про путь (который у каждого свой), а не про универсальные решения.

И дело в пресловутой ответственности, конечно же. Человек либо берет на себя ответственность за свою жизнь, либо не берет. Действует из позиции жертвы, или из позиции автора. Находится в детской или взрослой позиции.

А еще дело в том, чтобы ответственно выбирать того, с кем идешь работать, ставить себе цели для работы, и действительно что-то менять. Делать то, что раньше боялся сделать. Реагировать спокойно на то, что раньше вызывало приступы ярости; анализировать свои мысли и реакции, учиться управлять состояниями и т.п. Кстати, три последних навыка — это как раз то, чему хорошо учит «страшное» НЛП. Учит анализировать, менять поведение и состояния — а не зомбировать или манипулировать, как многие думают.

Хотя я уверена: есть люди, которые любой метод превратят в инструмент зомбирования и манипулирования. Даже неспециально. Так уж у них получается. Просто потому что каждый получает то, на чем сфокусирован. И приходит туда, куда ему нужно.



Теги: развитие нлп эннеаграмма расстановки
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА У ЖЕНЩИН.  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА У ЖЕНЩИН. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ «Сексуальное отвращение и отсутствие сексуал...
Как моя мать убивала во мне взрослого или "Ты всегда будешь моим ребенком" Как моя мать убивала во мне взрослого или "Ты всегда будешь моим ребенком" Некоторым хватает ума и порядочности не заводить д...
ПРАКТИКА ПИСЬМА или freewriting ПРАКТИКА ПИСЬМА или freewriting Иногда человек стоит перед серьёзным выбором - как...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice