Сила сознания и ненависть к себе
Самое важное во внешнем и внутреннем лишь одно, отвечающее за всё, что с нами происходит и будет происходить — наше сознание!
Публикации на тему: "Прочее", страница 24
«Эффект наблюдателя» в психологии.
Друзья, давайте вспомним один из парадоксов квантовой механики – «Эффект наблюдателя». Это пригодится для осмысления идентичного психологического подхода. Итак, физический феномен (в двух словах, очень коротко)...
Причины старения
Морщинки, предательская седина… Голова наполняется грустными мыслями, перед глазами стоит это почти неприличное слово «старость». Хочется кричать: «Я ведь так молода! Я не хочу стареть!». Сегодня рассказываю, в чем секрет молодости и как ее сохранить.
ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ
Каждому человеку приходиться хотя бы раз в своей жизни пережить момент, когда ему нужно принять какое-то жизнеизменяющее решение. Понимание, что многое зависит от принятого решения, заставляет многих людей испытывать тревогу и растерянность.
Конструктивная критика или обесценивание? Нейтрализация газлайтера
На сегодняшний день существует обилие информации о нарциссизме. С одной стороны, это хорошо, т.к. просвещение полезно.
Страх поражения
Страх поражения - он же страх совершить ошибку - удерживает нас от реализации той жизни, о которой мы мечтаем. Как начать взаимодействовать со своим страхом?
Научись управлять своим состоянием
ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ,
НАУЧИСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ.
ИНСТРУКЦИЯ.
Самотерапия не работает?
«Живи настоящим; не тормоши прошлое, спокойно лежащее в своей могиле; держи хвост пистолетом и обходи грязные лужи. Никогда не обращайся к друзьям за психотерапией.» Стивен Кинг. Черный дом.
ГДЕ СПРЯТАНА ПРИЧИНА ВАШИХ НЕУДАЧ МЫСЛИ И ЧУВСТВА
Ваш ум управляет вами, постоянно подкидывая какие-то мысли.
ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНАЯ СТРУКТУРА ХАРАКТЕРА
Чтобы освободиться из плена бессознательных родительских комплексов и обрести связное ощущение идентичности, люди с обсессивно-компульсивной структурой характера стараются вести себя так, чтобы их не в чем было упрекнуть. В тайне они негодуют против приспособления, но они все же вынуждены прибегать к нему чтобы избежание обвинений. Для того чтобы справиться с неразвитыми и возбужденными чувствами, они сводят к минимуму переживание и значение аффекта. В результате чувства замалчиваются и замещаются рационализацией.
ЛИЧНОСТЬ КАК ТРАВМА
На уровне common sense и в поп-психологии распространено неверное понимание процесса формирования личности. Как правило, этот процесс считают нетравматичным линейным усовершенствованием, чем-то противоположным деструкции.
Как расстаться с Прошлым, чтобы освободить место Будущему? Или Магическая уборка Души.
Недавно я писала в блоге об очищении своего пространства от того, что "кануло в лету"
Маленький каждодневный комплимент творит великие дела в семейных отношениях!
Неужели такие маленькие мелочи, так важны для "семейного гнездышка"?
Ловушки мышления
Есть люди, которые не живут, а мучаются.
Но когда им предлагаешь пройти платное обучение, чтобы это исправить, они неловко улыбаются, пожимают плечами и прижимают свои кровные к сердцу – чтобы было чем оплатить продолжение своего мучения.
Почему так происходит?
Срочно избавьтесь от идеализации своего совершенства! Это изрядно портит Вам жизнь!
Не стремитесь быть идеальными, а стремитесь быть Человеком.
Куда уходят наши потенциалы
Когда я записывала Курс в новую жизнь, меня спросили про нереализованные потенциалы - насколько человек их НЕ использует?
А давайте посмотрим, где, за счет каких психологических сбоев происходит утечка нашей мощи, которую человек мог бы потратить на свое благосостояние.
Когда все летит к черту! Ну и пусть!
В самые тяжелые моменты нашей жизни наступает облегчение, ведь это значит, что впереди новый этап чего-то лучшего.
Смотрюсь в тебя, как в зеркало.... Мир, как отражение меня
Жизнь работает для нас также, как алгоритмы Инстаграм, или Фейсбук.
Вы лайкаете то, что вам нравится, и алгоритм подбирает близкий и интересный для вас контент: показывает интересные вам материалы и статьи, предлагает подходящих вам по духу и интересам потенциальных френдов.
Сначала ВЫ выбрали и определили для себя сферу интересов, а потом, алгоритм запоминая ваш выбор, предлагает вам его же.
Жизнь, она как инстаграм - подкидывает вам тот "контент", на который направлен ваш фокус внимания, интересов, верований и убеждений.
Борьба с тревогой – миф или реальность?
Многое о ней написано и сказано, много проводится исследований, чтобы знать о ней еще больше. Можно найти множество книг, статей и рекомендаций, как с ней бороться, но почему-то количество людей, страдающих от нее и не справляющихся, растет с каждым днем. И имя ей Тревога.
Определить тревогу можно, как отрицательно окрашенную эмоцию, выражающую ощущение неопределённости из-за ожидания отрицательных событий. Как защитный механизм, это ощущение побуждает отдалиться от потенциального источника опасности. И всё бы в этом было хорошо и в процессе эволюции человечества – это явно помогало выжить, но как сегодня такой инстинкт самосохранения влияет на жизнь, когда повсеместно не нападают хищники, когда опасности в ней стали другими? Когда вопрос выживания чаще заключается не физиологической сохранности, а в умение адаптироваться в сегодняшнем дне, в существующей среде и не выпасть из нее?
