Психология отношений
07 Мая 2019
Светлая Елена
Будучи психологом и коучем, я часто работаю с людьми, которые потеряли себя в поисках счастья. Счастье, это такое состояние, в котором мы эмоционально и физически чувствуем подъем. Есть два основных стимула для счастья.
Читать
Психическое здоровье
06 Мая 2019
Стефаненко Максим
В темном так много светлого, что его плотность перерождает форму и суть. Тьма. Ее прикосновение вводит меня в состояние пульсирующего солнца, черного солнца. Пульсация на грани взрыва, непрекращающаяся, сотканная из зла
Читать
Психическое здоровье
06 Мая 2019
Бубнов Виктор
Мы радуемся, грустим, боимся. А наше тело помогает нам испытывать эти эмоции. Тело это инструмент для реализации различных эмоций.
Если все упростить, то любая эмоция это набор гормонов и мышечного напряжения.
Но если тело реализует наши эмоции, то через тело мы можем научиться управлять ими.
⠀
Печаль, грусть это тяжелое эмоциональное переживание. Оно забирает много энергии и может быть началом тяжёлых депрессивных состояний.
Все люди разные. Некоторые быстро справляются с грустью, как только причина её исчезает, а некоторые застревают в этом состоянии надолго. Как помочь себе?
Читать
Психология отношений
06 Мая 2019
Бубнов Виктор
Любой человек может ревновать. Если между людьми возникают чувства дружбы или любви, появляется и ревность.
Ревность не даётся нам при рождении. Это приобретённая реакция, возникающая в ответ на определенные ситуации
Например: мы испытываем недостаток внимания, любви, симпатии и уважения со стороны значимого человека и убеждены, что это мнимо или реально получает кто-то другой, возникает ревность.
Ревность чувство негативное. Это претензия на исключительное обладание другим человеком. Если абсолютное владение ставится по вопрос, возникает страх потери объекта обладания. Этот страх иррациональный, очень сильный. Его трудно переносить. Мысль, что кто-то отберёт любовь важного человека вызывает злость, обиду и гнев. И даже толкает нас неразумные поступки. А иногда и насильственные действия.
Читать
Психология отношений
06 Мая 2019
Самелюк Оксана
Прошлые отношения влияют на нас. И к сожалению, многие аспекты старых отношений могли стать по-настоящему травмирующими. Даже если была любовь и отношения в целом были хорошие. Но было то, что не подходило, иначе и отношения бы не закончились. И вот приносим мы весь этот опыт в наши новые отношения. Я говорю о тех моментах, когда наши реакции сверхсильные, или совершенно не соответствуют контексту происходящего. Когда невинная просьба партнёра, какая-то фраза, или замечание может вызвать вспышку раздражения и агрессии.
Читать
Взрослые и дети
07 Мая 2019
Кулакова Марина
Наверное, фраза «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя» уже набила оскомину. Но многие ли из вас задумываются, что значит это фраза на самом деле? Какой глубокий смысл заложен в этой простой, на первый взгляд, английской пословице?
Читать
Фототерапия в работе с супружескими парами в Skype
Читать
Психическое здоровье
06 Мая 2019
Елена Качкаева
Эфирные масла имеют огромное влияние на психику человека. Обонятельный нерв возбуждает подкорковые структуры головного мозга -лимбичемскую систему, которая отвечает за эмоции, память, наши желания. Запахами управлять невозможно, обоняние связано с функцией дыхания, а значит блокировать запахи невозможно.
Читать
Психология отношений
06 Мая 2019
Ходоровская Виктория
Не секрет, что мы видим то, куда смотрим. И что хотим увидеть. Об этом и статья. Только правда.
Читать
Прочее
06 Мая 2019
Лилия Карденас
Откуда берется душевная лень? Почему всё знаем, но не делаем? Как мотивировать себя делать практику?
Читать
Психическое здоровье
06 Мая 2019
Францев Максим
Как выбрать психолога? К кому пойти для решения своих проблем и улучшения качества своей жизни? Обязательно ли идти к известному психологу? Некоторые ответы - в этой статье
Читать
Работа и общество
06 Мая 2019
Бандура Лариса
Хочу поделиться радостным событием. Недавно я давала интервью каналу telblog.net. Тематика – личностная дисфункция или расстройство личности Николая Соболева (психопат или нарцисс?).
Читать
Психология отношений
06 Мая 2019
Филимошкина Наталия
Очень много людей жалуются на свое одиночество. Они говорят о своем страдании, о том, как им не повезло, что они несут крест или возможно наказание. Но на самом деле это ширма, которая отгораживает их от реальности – от собственных чувств. От своей души. Тогда и возникают вопросы, которые человек может нести всю жизнь, но так и не найти ответа: «кто я?», «зачем я?», «в чем мое предназначение?», «почему моя жизнь пуста?»
Читать
Психология отношений
05 Мая 2019
Ломова Татьяна
Сейчас много говорят о тех масках, которые мы носим в повседневной жизни, о том, как они появляются, и как, порой, подменяют оригинал.
Читать
Работа и общество
05 Мая 2019
Чатченко Анна
Для моих друзей и коллег не секрет, что последнее время я много работаю с людьми, которые находятся в процессе карьерного перехода. Пару недель назад мне захотелось узнать про него больше - не через книги и индивидуальные встречи, как обычно, а через небольшую анкету (как никак я страшно скучаю за исследованиями). К моему удивлению желающих пройти опрос оказалось очень много - к концу дня у меня уже было около 30 заполненных анкет. И желающие до сих пор продолжают мне писать.
Результаты оказались гораздо интереснее, чем я думала.
Читать
Зависимости
04 Мая 2019
Латуненко Юлия
Очень часто такое случается, что официально женщина выходит замуж за мужчину, а психологически она замужем за своей любимой мамой.
Читать
На приеме
04 Мая 2019
Вереск Мария
Наверное, самое значимое из того, что я приобрела за годы личной терапии, это постепенно обретаемый и укрепляющийся навык обнаруживать возможность выбора и делать выбор в теме эмоциональной саморегуляции...
Читать
Психология отношений
04 Мая 2019
Погудина Евгения
Предлагаю вашему вниманию авторское арт-терапевтическое упражнение, которое вы сможете использовать в процессе работы с семьей или с семейными проблемами.
Читать
Так в жизни случается, что самые добрые и светлые намеренья иногда приводят к плохому исходу. Вот и здесь, самая добрая и светлая сказка приводит к тому, что у некоторых девочек искажается восприятие одной из самых главных схем жизни - обретение счастья.
Наверно, в мире нет ни одной девочки, которая бы не слышала этой прекрасной, доброй истории. Каждая девчушка в мире примеряет на себя роль Золушки. Мало кто хочет быть русалочкой Ариэль или Спящей Красавицей, все хотят быть Золушкой.
Читать
Психическое здоровье
04 Мая 2019
Лилия Карденас
Эмоциональная грамотность, способность признать свои эмоции и взаимодействовать с ними - основа самореализации.
Читать