Чем нас очаровывают знаменитые женщины, вошедшие в историю?
Они решились на то, что многим женщинам их времени было недоступно. Как-то странным образом они открывали для себя проходы в мире, который принадлежал мужчинам.
Занимали лучшие места в большом мире, влюбляли в себя самых крутых мужчин своей эпохи. Влияли на политику и войны, перекраивали государства и религии, совершали перевороты и вели за собой армию.
Чтобы ко всему этому прийти. То, что мы сейчас называем – проявленность, видимость без онлайна и интернета. Им приходилось вывозить на себе тонны эмоционального насилия – зависти, осуждения, обесценивания, предательства, измены, унижения, оскорбления.
Их спина всегда была прямой, а голова гордо вскинутой. Такую цену они платили подавляя в себе переживания и страдания. Притворяясь счастливыми, когда на самом деле хотелось выть от безысходности и одиночества.
Почему в итоге многие из них плохо закончили жизнь? Думаю, вы уже догадываетесь.
Раз за разом попадая в ловушки манипуляторов абьюзоров, они накопили столько душевной боли. Что в критический момент, когда требовалась сила духа, ясность сознания и воля жизни – эмоциональная боль их ломала.
Если бы они пошли в личную терапию или на мастер класс «Эмоциональное насилие», изменило бы это что-то в их жизни?
Конечно! Они бы наконец-то получили знания про высшую ценность садиста – абьюзера, а не ломали бы всю жизнь голову, почему он так со мной поступил?
Разобрались бы с тем, как позволяли манипулятору запускать в себе вину и принимать решения из позиции «виноватой», хотя такой в реальности не являлись.
Получили бы знания про 7 ловушек манипулятора и уже бы по-другому строили отношения с абьюзером, а не посвящали годы жизни мести или мученичеству.
Посмотрите эти фильмы по-новому, как эмоциональное насилие в итоге ломало роскошных и потрясающих женщин, просто потому, что им не хватало знания и ясности, где и когда их используют.
Леди Гамильтон
Клеопатра
Еще одна из рода Болейн
Королева Марго
Две королевы
Жанна Дарк
Мария – Антуанетта
Хочу себя проверить. Не абьюзер ли я?
Сейчас многие мужчины и женщины осознают, что в их отношениях присутствует эмоциональное насилие. И им хочется это изменить. Ведь отношения, в которых есть уважение, душевное тепло и любовь - ресурснее и счастливее.
На что обратить внимание:
1. Как вы общаетесь с родными. Часто ли вы повышаете голос, прибегаете к манипуляциям, игнорируете просьбы, чувства и желания. Настаиваете исключительно на вашей позиции.
2. Специально ли вы выводите близких на эмоции. Давите на чувство вины, вспоминает старые ошибки, обижаете, оскорбляете, обзываете, унижаете.
3. Есть ли желание контролировать близких. Насколько вам важно знать, куда и сколько тратит деньги ваш близкий. Где он находится, с кем общается и переписывается.
4. Умеете ли строить диалог. Прислушиваетесь ли вы к словам близких, к их позиции, когда она отличается от вашей. Меняете ли что-то в своем поведении, если близкий говорит, что ему неприятно.
5. Интересуетесь ли мнением близких. О себе, своем поведении, как они вас воспринимают, чувствую себя рядом с вами. Вносите ли коррективы.
Какие из этих пунктов про вас?
Если есть осознание, что в отношениях применяете эмоциональное насилие. Уже хорошо. А если есть желание это в себе изменить и вести свою пару к счастью и любви для двоих. Просто превосходно.
Зная свои манипулятивные ловушки и тот вид эмоционального насилия, которые вы постоянно применяете. Задавайте себе вопрос. Как я могу получить результат – обговаривая с партнером ситуацию. Что мне мешает выходить на такой разговор? Чего я боюсь при откровенном разговоре с партнером?
Менять себя и свои паттерны поведения – важно и нужно. Особенно если интересно проявляться в большом мире. Выходить за пределы семьи и становится заметными для чужих людей. Опора в паре или семье только укрепит перед новыми вызовами, как и новыми успехами.