Публикации , страница 458

Психическое здоровье 04 Июня 2018 Максим Копцов

Ожидания против действительности. Два механизма, которые стоит снять при постановке цели, для ее более легкого воплощения

Сам по себе способ постановки желаемой цели может создать и создает заметные сопротивления к достижению, сверхожидания и ненужные связи. Два возникающих механизма при постановке, за которыми стоит следить, и как они влияют на наши достижения?

Прочее 07 Июня 2018 Латыпов Рэм

Как найти цель в жизни: надежный способ

Чем выше твой горизонт планирования - тем полнее, качественнее, успешней, интересней становится твоя жизнь. Но для этого надо иметь Большую жизненную цель. О том как её правильно поставить и избежать при этом "подводных камней" расскажет настоящая статья

Травмы 30 Июня 2017 Синайский Дамиан

"Муха", секс и беременность (страницы из дневника)

От автора: Публикую страница из дневника моего клиента, с его согласия.

Травмы 04 Ноября 2017 Синайский Дамиан

Сын, мать, кастрация. Парень, который не рос в Спарте

От автора: С согласия клиента публикую страницы из его дневника.

Психология отношений 07 Июня 2018 Павлова Мария

Как деньги мешают любить

Вы знаете, что более 30 процентов людей на планете страдают от одиночества и эмоциональной изоляции?
В этой статье я рассматриваю как наши психологические установки мешают устраивать личную жизнь.

Психология отношений 07 Июня 2018 Бандура Лариса

Как заводить друзей?

Как найти друзей? Тема, которая на первый взгляд кажется достаточно банальной, о ней много говорят, пишут и размышляют. Я конечно не хочу здесь пытаться конкурировать с Дейлом Карнеги, но хотела бы поделиться с вами своими наблюдениями из личной жизни, из практического опыта работы с клиентами о том, что нам мешает заводить друзей.

Психическое здоровье 06 Июня 2018 Потеев Дмитрий

Кто я? Или как прийти к целостности (часть 1)

Наверняка каждый себе хоть раз прямо или косвенно задавал этот вопрос – кто Я? И в зависимости от того какие ответы находил для себя человек по сути очень сильно зависит его жизнь. Кто то задается этим вопросом, кому то просто нет до этого дела, но так или иначе у человека есть какие-то мысли по этому поводу. Это один из фундаментальных элементов жизни, которые предопределяют дальнейшее движение человека.

Травмы 06 Июня 2018 Маланин Станислав

Я стал психологом после самоубийства жены

У каждого человека своя уникальная история. Свои отпечатки опыта, которые делают из человека того - кого мы знаем и любим. Мой путь прихода в профессию был долгий и это последняя, самая глубокая, автобиографичная статья от меня.

Взрослые и дети 06 Июня 2018 Морозова Валентина

Как улучшить память ребенка

К врачам часто обращаются родители учеников с вопросом: можно ли развить память и что для этого нужно делать? Прежде всего запомните: память поддается тренировке и развитию.

Психология отношений 06 Июня 2018 Потеев Дмитрий

Как достичь женского счастья или системное развитие женственности (часть 3)

В современном мире под женственностью, что только уже не подразумевают. И довольно часто женственность воспринимается как-то однобоко, только с той или иной стороны. Присутствует тотальное искривление понимания сути женственности. Абсолютно непонятно каких ориентиров, ролей и эталонов придерживаться, что бы женщина действительно смогла достичь и реализовать свое женское счастье, что необходимо для того, что бы раскрыть и воплотить свою женственность. Для того что бы ответить на эти вопросы, или хотя бы заложить фундамент для размышлений и была написана эта статья.

Прочее 06 Июня 2018

Роль компьютерной игры в жизни человека

Компьютерные игры сейчас по большому счету как явление общеизвестны, однако отношение к этому явлению у людей разнится. Одни считают эти игры «тратой времени», другие – «уходом от реальности», третьи – «развлечением». Для четвертых это увлечение, а для некоторых игра может стать открытием, откровением и великим, глубоко желанным путешествием. Возможно, даже к себе. И возможно, это справедливо для многих – в том числе тех, кто еще с ними мало знаком (например, потому, что находится под влиянием предвзятого мнения).

Психология отношений 05 Июня 2018 Потеев Дмитрий

Структура, глубина и иерархия современных моделей отношений

Это логическое продолжение статьи про различные модели отношений, в которой были объяснены что в принципе можно и нужно осваивать в отношениях, для того что бы они работали так как вы хотите. Здесь же я хочу поговорить о стратегическом движении в любых моделях отношений и что находится за их пределами...

Прочее 04 Июня 2018 Потеев Дмитрий

Как повысить эффективность и продуктивность или как себя самоорганизовать?

Если посмотреть на современного человека, нетрудно заметить, что скорость и сложность дел с которыми сейчас нужно справляться в жизни кратно выросла с тем объемом дел которые нужно было выполнять еще 50 лет назад. Люди спешат, но не успевают. Жизнь среднестатистического человека заполняют различные месенджеры, соц. сети, электронная почта и еще десятки отвлекающих факторов, которые ежедневно наносят сокрушительные удары по эффективности и продуктивности. Между тем, личная эффективность и продуктивность – это и есть залог успеха, именно от них зависит уровень и качество Вашей жизни.

Психическое здоровье 05 Июня 2018 Погодин Игорь

ЧТО БУДЕТ УПРАВЛЯТЬ ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ?

Почему наша реальность выглядит такой стабильной? Почему у нас есть устойчивое ощущение, что это именно мы формируем контакт?Откуда возникает убеждение, что мы можем влиять на других людей? И есть ли этому альтернатива?
Концепция тиражирует реальность вашей жизни так быстро, что вы даже не успеваете задуматься над тем, возможны ли альтернативы. Вам даже не может прийти в голову, что реальность может быть не настолько жестко определена. И вам совершенно не доступен тот краткий период Жизни, когда элементы будущей реальности еще никому не приписаны.
МОЖЕТ ЛИ ОН БЫТЬ ВООБЩЕ ДОСТУПЕН?
При определенной тренировке в присутствии, осознавании и переживании вы сможете начать замечать, что появившийся только что факт сознания существует как бы в свободном непривязанном виде. Он пока еще никому не принадлежит. И только от вас зависит, какое место в новой реальности контакта он займет.
Это задача непростая, но вполне осуществимая. По крайней мере, даже в рамках непродолжительной обучающей программы «Психотерапия переживанием», или «Диалоговая модель гештальт-терапии», некоторым ее участникам это вполне удавалось.
Они описывали это состояние примерно так, как переживал его когда-то впервые я – оно одновременно и воодушевляет, и пугает своей необычностью и странностью.
Мы привыкли думать, что любой факт сознания априори приписывается тому или иному субъекту. Это кто-то злится на кого-то, или испытывает благодарность к кому-то. Но обязательно кто-то к кому-то, ну или хотя бы кто-то. А тут на некие доли секунды злость и благодарность еще не стали вашими, они как бы ничьи и принадлежат лишь контакту, который их породил. Вы как будто наблюдаете за ними со стороны.

Психология отношений 04 Июня 2018 Латкина Юлия

Неприязнь...

Так кто сказал, что каннибализм исчерпал себя? Наоборот! Вот только ограниченный системой культурных табу, религии, права и морали, с физического, то есть с материального уровня, он поднялся на уровень психический, а по сути – это одно и тоже.

Взрослые и дети 04 Июня 2018 Макаренко Амалия

НОВЫЙ МУЖ И РЕБЕНОК

Каждой женщине выходящей замуж повторно нужно быть готовой, что ребенок не сразу полюбит ее нового мужа: его появление в доме, быть может, еще более неестественно, нежели неестественно исчезновение отца. Нередко на какое-то время у ребенка появляется и настороженность, тревога, переживание чего-то чужеродного в доме: ребенок беспокоится о своем месте в доме.

Психическое здоровье 04 Июня 2018 Алена Люмьер

Групповая терапия, как инструмент совершенствования личности.

В психотерапевтической группе каждый участник раскрывает стиль своего межличностного общения. С помощью реакций других участников группы и самонаблюдения каждый участник начинает раскрывать сильные стороны, ограниченность своего межличностного поведения, то, что вызывает нежелательные реакции других людей. Вместе с тем здесь участник может оценить влияние своего поведения на чувства других людей, на их мнение о нем и на его собственное мнение о себе. Все это помогает понять, что каждый человек является автором и хозяином своего межличностного мира, т.е. ответствен за свое поведение. Только при осознании ответственности становится возможным изменение межличностных отношений, так как менять что-либо может только сам творец».

Психология отношений 06 Июня 2018 Иванова Елена

Всепринятие и позитив: адекватные и токсичные формы.

«Хочу научиться принимать мир и избавиться от плохих чувств» говорит человек. А когда разбираемся, что это означает, то звучит это примерно так: «хочу продолжать подставлять голую попу под укусы комаров, и чтобы попа от этого не болела и не чесалась, а я при этом не злился и не грустил».

Психическое здоровье 06 Июня 2018 Злотников Андрей

Манипуляция чувством вины. «Против лома нет приема»

Родительская манипуляция детской виной срабатывает быстро и точно в цель. Сколько бы нам не было лет, тот ребенок, которым мы были в детстве, никуда не делся, он живет в каждом из нас. И если раньше, чтобы себя завинить, нам нужен был кто-то из- вне ( для этой цели нужны были родители), то сейчас достаточно только намека на обвинение, поджатых маминых губ, слов: «Ну да, ну да…», и дальше уже можно ничего не говорить. Реакция сработает незамедлительно. Благо, годами эта дорожка протаптывалась, механизм отработан. Уже не надо шлепать мокрой тряпкой, брать в руки хворостину, говорить обвинительных слов – мы накажем себя сами. Удар будет, мама не горюй.

Психология отношений 06 Июня 2018 Латыпов Рэм

Как пережить развод с женой и найти себя настоящего

Развод для мужчины не только сильный стресс и травматическое переживание, но и возможность изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону. Кого-то это испытание может окончательно "убить", а кого-то наоборот - закалить. Чтобы оказаться в числе вторых - читай статью