Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Кто я? Или как прийти к целостности (часть 1)

Подписаться на автора Кто я? Или как прийти к целостности (часть 1)
06 Июня 2018 22:54:22
923

Наверняка каждый себе хоть раз прямо или косвенно задавал этот вопрос – кто Я? И в зависимости от того какие ответы находил для себя человек по сути очень сильно зависит его жизнь. Кто то задается этим вопросом, кому то просто нет до этого дела, но так или иначе у человека есть какие-то мысли по этому поводу. Это один из фундаментальных элементов жизни, которые предопределяют дальнейшее движение человека.
Если вспомнить например школу то чему только там не учат (как решать сложнейшие формулы, как правильно писать, где что и как говорить и многое другое), но почему то не учат например тому, что такое личность человека, из каких элементов она состоит, как она развивается, какие стадии развития проходит.
В итоге у большинства людей просто нету знаний о самом главном !!! О самих себе. Вместо этого присутствует тотальная неосознанность относительно того, кто они есть на самом деле. Большинство не знают ни кто они такие, ни куда они идут, зачем, для чего? Люди живут во сне наяву.
Сознание маленькое, узкое, наученное следовать тому, что обучили в детстве (садик, школа). В голову запихали столько информации, что у многих сформировалось отвращение к обучению и нежелание учится и развиваться, а вместо этого просто поглощение информации, которая льется с интернета (телевизор я уже не упоминаю) …. Но не будем о печальном.
Цель данной статьи дать на мой взгляд крайне важные ориентиры развития, понимание пути пробуждения и развития осознанности, которые нужны для выхода из гипноза жизни и для того, что бы перестать спать на наяву, а вместо этого развивать осознанность и сознательность. Итак поехали …
 
Путешествие по уровням плотности реальности:
Для того что бы начать закапываться в эту тему, для начала я хочу предложить для ознакомления следующее представление, которое позволит увидеть картину в целом, крупными мазками. Итак, что мы имеем:
- Душа
- Сущность
- Самость
- Индивидуальность
- Личина
- Эго
Здесь я не буду рассматривать подробно каждый уровень проявления глубины, но важно понимать следующее:
- Душа, Сущность и Самость – это инстанции квантового мира. По своей сути это истинное Я человека, бесконечное и вечное;
- Индивидуальность, Личина и Эго – это инстанции материального мира, которые нужны для того, что бы адаптироваться к физической реальности.
- Чем выше уровень, тем выше уровень квантовой запутанности и тем ниже плотность;
 
6 уровней развития инстанций в жизни человека:
Теперь, когда уже хотя бы на базовом уровне сформировано понимание этих инстанций, я кратко напомню, как проявляются эти инстанции, в жизни человека, на разных его уровнях развития. Для тех кто еще не знаком, прочитайте статью: "Что такое духовное развитие? Размышления о сакральном":
  1. Адаптация (человек адаптируется к миру за счет Эго – принципы и правила);
  2. Социализация (социализируется за счет Личин (маски, роли, идентичности) -  логика и факты);
  3. Индивидуализация (на этой стадии у человека уже проявляется индивидуальность - чувства и ценности);
  4. Трансперсонализация (освоение и осознание своей Самости);
  5. Осуществление (на этом уровне начинает раскрываться сущность);
  6. Освобождение (ну а до этого уровня еще нужно дорасти …);
 
Стратегия развития сознания или как происходит эволюция осознания:
Если предположить, что любое живое существо или материя на этой планете имеет сознание Абсолюта, который решил таки образом поиграть сам с собой, осознав самого себя в разных ипостасях, может получится схема:
  1. Физическая материя. Например, камень познает элементарную сенсорику, ощущения - это его граница осознания;
  2. Растения познают элементарные эмоции;
  3. Животные познает и развивает разум, мышление;
  4. Человек познает свою самость, сущность, если сможет Дао.
При этом, все это является Абсолютом. И нельзя сказать, что камень хуже, чем растение или человек лучше, чем животное. Каждый элемент находится на своем уровне развития. Здесь нету лучшего, или худшего, нет умнее, или глупее; это опыт в чистом виде, целью которого и является получение опыта. На каждом уровне развития, по сути есть свое просветление. Например, для растения животное является высшим уровнем просветления, для животного – человек и т. д.
 
Как прийти к целостности:
Когда рождается ребенок, он приходит в этот мир по своей сути уже просветленным, но только на своем уровне просветления (это можно сравнить с вышеописанным примером камня и растения); Этот уровень Кен Уилбер называет «Доконвенциональный недиффиринциированный уровень просветления». То есть получается, что камень уже целостный по своей сути и растение тоже целостно, просто каждый из них находится на своем уровне целостности.
Так и ребенок – является просветлённым, но только на определенном уровне и еще есть куда расти. Он приходит в этот мир на нижний уровень своего дальнейшего развития в физическом теле. И ему еще предстоит пройти путь от нецелостности (расщепления) на этом уровне к целостности (интеграции).
Такой путь можно изобразить следующим образом:
  1. Рождение в целостном неразделенном единстве (на одном уровне);
  2. Расщепление и осознание своей раздельности;
  3. Дальнейшее соединение частей в единое целое и переход к целостности;
По сути движение по этой стратегии и есть в каком-то смысле суть нашего существования (осознание себя через свои части). Потому что это обязательное условие дуального мира, в котором мы живем. Вначале необходимо осознать свою раздробленность, привнести осознанность – пробудится !!! От сна наяву. А дальше обеднить все раздробленные части в единое целое – сделать интеграцию системы уже на новом уровне. Здесь кстати кроется ответ на вопрос, почему и для чего возникают личностные кризисы. И самое главное, здесь же кроется ответ, что с ними нужно делать …
Важно понимать, что при интеграции, переходу к целостности (просветлению) потеря индивидуальности не происходит !!! Накопленный опыт личности сохраняется, вместе с надличностным состоянием единства. И происходит переход на следующий уровень, переход на иной уровень жизни.

На этом все. Встретимся в следующей части. С уважением Дмитрий Потеев.


Теги: духовность, системная наладка жизни, Дмитрий Потеев, влияние, уникальность, гениальность, здоровье, коучинг, лень, личность, мотивация, отношения, психолог, психотерапевт, психотерапия, коучинг, социализация, харизма, целеполагание, планирование, эмоции, самооценка, эффективность, ассертивность, стратегия, стратегическое мышление
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Кто я? Или как прийти к целостности (часть 2)
Наверняка каждый себе хоть раз прямо или косвенно задавал этот вопрос – кто Я? И в зависимости от того какие ответы находил для себя человек по сути очень сильно зависит его жизнь. Кто то задается этим вопросом, кому то просто нет до этого дела, но так или иначе у человека есть какие-то мысли по этому поводу. Это один из фундаментальных элементов жизни, которые предопределяют дальнейшее движение человека.
Что такое самооценка на самом деле или от чего зависит качество Вашей жизни (часть 2)
Самооценка человека определяет в его жизни очень многое. Это ключевой инструмент, который является отправной точкой в поисках путей достижения целей, это рычаг для достижения целей. Именно через самооценку определяется система ценностей человека, его притязания в жизни и то сможет достичь человек целей и какими путями, он будет их достигать, успешность либо не успешность в социуме, достижение желаемого, гармоничное развитие. Именно поэтому ее роль в развитии личности практически невозможно переоценить.
Чем на самом деле отличается коучинг, консультирование, психотерапия?
Давно уже хотел написать эту статью, так как довольно часто мне приходится клиентам повторять по сути базовые, но необходимые вещи. И для того что бы стало понятно мое виденье того, чем отличается коучинг, консультирование, психотерапия. А так же, что бы сформировалось системное понимание сути этих вещей была и написана данная статья. Она будет полезна как специалистам, так и обычным людям. В ней вы найдете понятное, однозначное и практическое понимание, чем отличаются консультирование, психотерапия и коучинг с моей точки зрения. Итак поехали.
Как включить хотелку и мотивацию? Или как начать вновь ХОТЕТЬ и ЖЕЛАТЬ
Если посмотреть на людей то можно заметить как одни люди с радостью и удовольствием делают по жизни какие-то действия, активничают и получают результаты, а есть люди, которые как будто спят, их жизнь просто проходит мимо год за годом практически ничего не меняется. У них нет топлива, жизненной энергии, которая помогала бы им двигаться по жизни. У них нет «Первичной мотивации»

Данная мотивация в первую очередь отвечает за изначальное желание хотеть. Она отвечает за потребность в игре, развлечениях, в структурировании своего времени.

В психологии есть такое понятие как эго состояния. Так вот есть три эго состояния (родитель, ребенок и взрослый) каждое из них отвечает за определенную функцию.



Функции работы психики:



Функция родителя – заботиться о себе и других, обучать и объяснять, контролировать, соблюдать социальные принцпы, правила, нормы и запреты, одобрять и критиковать и т. д.

Функция ребенка – хотеть, желать, мотивировать нас и действовать; придавать жизни яркость и насыщенность,  внутренний ребенок отвечает за спонтанность и естественность, создавать новое, творить, фантазии и идеи.

Функция взрослого – быть в осознанном состоянии, договариваться, приспосабливаться, соответствовать реальности, рассматривать желания, планы и события в целом с позиции здравого смысла и пользы, анализировать и просчитывать варианты, действовать максимально эффективными способами, которые знает человек.

Если же человек ничего не хочет, тогда чаще всего проблемы с этим видом мотивации. Проблемы происходят из за сбоя работы внутреннего ребенка.



Кто во всем виноват?



Социальное программирование и родители в детстве подавляют и деформируют мотивацию у ребенка, путем игнорирования его спонтанных стремлений в его начинаниях, его желаний и потребностей.

Запреты. Часто являются причинами того почему возникают проблемы с данным видом мотивации. Кого то били по рукам, кому то постоянно говорили «нельзя, плохо, не лезь, не трогай, не ходи, не пробуй, это опасно и т. д.» практически при каждом их действии.

Тем самым воспитывая из ребенка послушного раба с множеством запретов и социальными ограничениями. И как следствие такого негативного воспитания – формируется отсутствие базовой первичной мотивации во взрослой жизни. Подобные фразы формируют оковы, с которыми человек может прожить всю оставшуюся жизнь, если не знает, что и как нужно делать.

Такие изменения происходят как на уровне психики (психическая энергия заканчивается), так и на уровне физиологии (обесточиваются те участки и области мозга, которые отвечают за первичную мотивацию, за хотелку).

«Первичную мотивацию» можно и нужно «Включать». И тогда подавленная, скованная энергия будет высвобождаться и автоматически будет появляться энергия и силы. Будет просыпаться интерес к жизни. Психика больше не будет блокировать самою себя.



Надо, Должен, Обязан:



Если человеку постоянно говорили, что и как нужно делать. В следствии такого воспитания навык самостоятельности не развивается и первичная мотивация забивается или же просто атрофируется за ненадобностью.

Что бы психика не пошла в разнос от противоречивых потребностей и желаний (когда хочется одного, а говорят делать другое). Она просто отключает первичную мотивацию. И у человека нету желания жить свою жизнь как он сам хочет. Вместо этого уже продиктовано, чем человек «ДОЛЖЕН» заниматься, как «ПРАВИЛЬНО» и что ему «НАДО» делать.



В чем подвох?



И даже тогда, когда человек достигает всего того что «НАДО» - он не чувствует не процессуального,  не конечного удовольствия от проделанной работы. Вроде бы и деньги научился зарабатывать и какие то отношения есть. Но нет одного из самых главных, компонентов для счастливой жизни - нет желания жить, хотеть, познавать окружающий мир и получать при этом удовольствие. А без этого жизнь становиться, скучной, серой, возможно и «Правильной», но она не радует.



Волшебная таблетка или есть еще кое - что …



Если нет «первичной мотивации» - нет энергии и желания вообще что либо хотеть и делать. Иными словами нет ключа в заживании. И что бы человек не делал машина не поедет, пока вновь не вернуть ключи в зажигание.

Когда данная мотивация работает хорошо, тогда можно заниматься стратегическим планированием - грамотно ставить цели и реализовывать их. Потому что человек знает чего он хочет – у него есть хороший контакт с самим собой. У него просыпаются желания и потребности. Руки чешутся, что то делать, есть запас сил и энергии для реализации желаний. Жизнь движется в правильную сторону.



Что же делать?



Для того что бы первичная мотивация работала хорошо – давала жизненную энергию, мотивацию и интерес к жизни. В этом случае нужно работа со структурами эмоционального интеллекта. Нужно восстанавливать работу внутреннего ребенка на уровне психики, а на уровне тела, условно говоря «Включить» те области мозга, которые перестали работать. То есть нужно вновь запустить сигналы, которые блокируются.

Необходимо сделать так, что бы заработали те области мозга, которые отвечают за эту первичную мотивацию, что бы психика вернулась в правильное изначальное состояние, когда все «Ок». Что бы желание ставить и достигать целей было естественным, мотивация это делать формировалась не только и не сколько сознательно, а именно из глубины души и тела. Тогда жизнь будет радовать и приносить удовлетворение.

Любовь и потребности или как грамотно создавать и поддерживать счастье в отношениях
Каждый человек понимает, что он любим и его любят по-разному, в зависимости от множества различных факторов. Если попробовать объяснить на пальцах столь непростые вещи, можно сказать, что элементарное не перекрытие важных для человека потребностей, на регулярной основе со временем убивает любую любовь, какой бы крепкой она не была в начале отношений. И для того, что бы системно понимать, что нужно делать, что бы поддерживать огонь любви и была написана данная статья
Харизма – как обрести дар изменяющий жизнь
Харизма – это то чем хочет обладать каждый человек, но при этом никто полностью не может объяснить эту самую харизму. Где ее найти, какие качества есть у харизматичного человека? Что это за штука, которая почти мистическим образом действует на людей?
Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние своей личностью на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно как на работе, в бизнесе да и в жизни в целом. Ну что ж давайте приступим ...


Топ публикаций
Зачем нужна болезнь Зачем нужна болезнь Болезнь – это один из способов получить то, что бе...
Вина и ответственность: ощутите разницу. Вина и ответственность: ощутите разницу. В чем разница между  виной и ответственностью? Как...
Панические атаки. Что делать? Панические атаки. Что делать? Паническая атака – приступ интенсивной тревоги, чу...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice