Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ЧТО БУДЕТ УПРАВЛЯТЬ ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ?

Подписаться на автора ЧТО БУДЕТ УПРАВЛЯТЬ ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ?
05 2018 10:13:23
1359

Почему наша реальность выглядит такой стабильной? Почему у нас есть устойчивое ощущение, что это именно мы формируем контакт? Откуда возникает убеждение, что мы можем влиять на других людей? И есть ли этому альтернатива?
Концепция тиражирует реальность вашей жизни так быстро, что вы даже не успеваете задуматься над тем, возможны ли альтернативы. Вам даже не может прийти в голову, что реальность может быть не настолько жестко определена. И вам совершенно не доступен тот краткий период Жизни, когда элементы будущей реальности еще никому не приписаны.

МОЖЕТ ЛИ ОН БЫТЬ ВООБЩЕ ДОСТУПЕН?

При определенной тренировке в присутствии, осознавании и переживании вы сможете начать замечать, что появившийся только что факт сознания существует как бы в свободном непривязанном виде. Он пока еще никому не принадлежит. И только от вас зависит, какое место в новой реальности контакта он займет.
Это задача непростая, но вполне осуществимая. По крайней мере, даже в рамках непродолжительной обучающей программы «Психотерапия переживанием», или «Диалоговая модель гештальт-терапии», некоторым ее участникам это вполне удавалось.
Они описывали это состояние примерно так, как переживал его когда-то впервые я – оно одновременно и воодушевляет, и пугает своей необычностью и странностью.
Мы привыкли думать, что любой факт сознания априори приписывается тому или иному субъекту. Это кто-то злится на кого-то, или испытывает благодарность к кому-то. Но обязательно кто-то к кому-то, ну или хотя бы кто-то. А тут на некие доли секунды злость и благодарность еще не стали вашими, они как бы ничьи и принадлежат лишь контакту, который их породил. Вы как будто наблюдаете за ними со стороны.

ПОВЕРЬТЕ – ЗАВОРАЖИВАЕТ.

Но если такое состояние продолжается чуть дольше, страх становится сильнее. Никто не хочет сойти с ума. Начинают возникать мысли – это ведь безумие! Это говорит вам свободная витальность, скопившаяся в трафике и требующая каким-то образом обойтись с ней – либо переживая, либо концептуализируя.

Она так остервенело шепчет вам об этой просьбе на фоне усиливающейся тревоги, что проигнорировать ее почти невозможно. Большая часть из вас выстреливает в контакт штаммом концепции. Хотя если быть справедливым, то нужно сказать, что это не вы выстреливаете в контакт концепцией, а она вами.

ВАМ НЕДОСТУПЕН СЕЙЧАС ВЫБОР.

Потому что если бы он появился у вас, концепция оказалась бы парализованной в своей работе.

Как только вы воспроизводите реальность концепцией, начинает формироваться известная вам реальность, структурированная абстракциями времени и пространства.

Вы снова с облегчением вздыхаете, оказавшись дома, но утрачиваете тот вкус Жить, который еще долю секунды назад был у вас.

НЕСКОЛЬКО ШАГОВ НАЗАД.

Давайте снова вернемся к моменту до вмешательства вторичного опыта. До вмешательства концепции наряду со знакомыми вам фактами сознания могут присутствовать и совершенно неожиданные феномены. Очень скоро они окажутся выброшенными за пределы реальности, но сейчас они еще тут. Более того, они обладают большой потенциальной способностью трансформировать вашу Жизнь, если будут допущены в ее реальность.

А вот это уже задача переживания – поддержать находящийся на грани уничтожения факт сознания и дать ему возможность развиться до размеров и интенсивности, который определит Жизнь.

В этом и заключается инновационная ценность и эффективность предлагаемой модели управления вашей Жизнью.

Представьте только, какие ресурсы заложены в ней. Мы просто не отдаем себе отчета, что ежесекундно «проходим мимо» ситуаций и фактов, которые, остановись мы и дай им возможность «говорить» и развиваться, могли бы неузнаваемо изменить нашу Жизнь.

НЕОПРАВДАННАЯ РАСТОЧИТЕЛЬНОСТЬ, НЕ ПРАВДА ЛИ?

Но для этого вам придется отказаться от высокомерной, но придающей вам устойчивость позиции, заключающейся в том, что именно вы управляете контактом и своей Жизнью в целом.

Волевое усилие и витальное усилие Жить это принципиально по-разному устроенные двигатели, придающие вашей Жизни движение.

ВОЛЕВОЙ КОНТРОЛЬ – ЭТО ИНСТРУМЕНТ КОНЦЕПЦИИ.

Он нужен вам лишь тогда, когда вы выполняете определенную задачу или пытаетесь достигнуть цель, которую уже поставили себе. Волевое усилие важно. Вряд ли стоит отказываться от него в жизни, если вам не чужды общие социальные ценности. Именно волевое усилие мы используем, когда выполняем достигнутые договоренности, поставленные задачи и данные обещания. Ведь это важно, правда? 

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЧТО-ТО ПОМЕНЯТЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, У ВАС ЕСТЬ ДВА ПУТИ.

В том случае, если вы знаете, что хотите поменять, вы можете использовать волевое усилие. Но ресурсы его куда более скудные, чем если бы вы предприняли витальное усилие Жить и отдались бы тому процессу который, как стремящийся куда-то вдаль поток, унесет вас. Но поставленные вами цели он, возможно, сметет очень быстро и вместо них появится что-то новое. Но может и нет – предсказать это вы уже не сможете. По крайней мере, до тех пор, пока не покинете витальный поток и не возьмете контроль «на себя». Такая вот череда волевого усилия и витального усилия Жить будут сопровождать вас по Жизни.

Волевое усилие вам необходимо. Но если вы хотите вернуть свою Жизнь себе с ее колоссальными ресурсами и возможностями для чуда, вам придется довериться тому, что гораздо больше вас – Жизни, явленной вам в текущем контакте.  

Природа контакта проявляется в полной мере лишь в тот момент, когда управляется витальным усилием Жить. Волевое усилие вмешивается в сущность контакта, подстраивая его на уровне форм под тот или иной тип, диктуемый концепциями. Только используя волевое усилие, вы можете пытаться прогнозировать динамику контакта. По этой причине оно годится в тех случаях, когда вам жизненно необходимо планировать контакт.

Витальное усилие Жить и попытки предсказать, что произойдет в контакте через минуту, несовместимы.

Природа контакта как и самой Жизни непредсказуемы.

И наконец, волевое усилие принципиально невосполнимо.

Используя его, вы лишь тратите энергию. Витальное усилие Жить восполняет энергию прямо по ходу его реализации, поскольку открывает доступ к энергетическим ресурсам, которые были похоронены в концептуальных связях.



Теги: игорь Погодин, переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренингьь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Существует ли теория поля?
В этой работе передо мной стоит весьма важная задача. Возможно, одна из самых важных на этом этапе развития диалогово-феноменологической психотерапии. Речь пойдет не о частных приложениях методологических принципов психотерапии, фокусированной на переживании, а о сердце ее методологии. Данная работа будет посвящена диалогово-феноменологическому прочтению теории поля. Учитывая объемность и сложность такого рода задачи, стоящей передо мной, я решил разбить ее на некие логичные составляющие. Таким образом, общая задача представления вам, уважаемый читатель, диалогово-феноменологической теории поля будет реализована посредством разработки нескольких основных разделов, каждый из которых представляет из себя более или менее независимую статью. Начну я с описания современного состояния теории поля и общей структуры диалогово-феноменологической теории поля. Далее мы с вами двинемся в направлении истоков феноменологического поля и поговорим о механизмах полеобразования.
Время и пространство - это лишь абстракции ПОЛЯ! Нет никакой объективной реальности!
Творческий вектор переживания вносит инновации в концепции мира. Эти новообразования могут носить относительный характер, не затрагивая основ мировосприятия, либо быть более или менее революционными. В последнем случае коллективное сознание реагирует так, как любой организм реагирует на угрозу вторжения инородного тела, а именно отвержением или, в некоторых случаях, уничтожением. Говоря об основах мировосприятия, справедливости ради стоит отметить, что представления о реальности, разумеется, не являются идентичными у разных взрослых людей на планете. Они, очевидно, варьируют от культуры к культуре, от одной субкультуры – к другой, от одного индивида – к другому.
КАК ПРИСУТСТВОВАТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ И НЕ СХОДИТЬ ОТ ЭТОГО С УМА?
Когда перестаешь контролировать свою Жизнь привычным способом, становится страшно. Правильно ли я все делаю, не схожу ли с ума, каковы мои реакции?
В отличие от всех предыдущих навыков, где один выступает условием другого, присутствие является не результатом долгой и кропотливой тренировки, а делом актуального выбора здесь и сейчас. Иначе говоря, вы можете выбрать присутствовать в своей Жизни прямо сейчас.
ПРИЯТНАЯ НОВОСТЬ, НЕ ПРАВДА ЛИ?
Но есть одна особенность. Вам понадобится другой человек и это очень важное обстоятельство. Базовый принцип методологии Жизни заключается в том, что мы можем Быть Живыми лишь в контакте с другими людьми. Разумеется, речь идет скорее об образе другого человека, чем о реальном человеке, которого, скорее  всего, мы никогда не узнаем. Но все же этот контакт необходим. Это одна из ключевых причин, которая заставляет меня утверждать, что формирование новой культуры Жизни – культуры переживания – может быть начато чаще всего только в процессе психотерапии с подготовленным специалистом в этой области.

Если бы ГИПОТЕЗА умерла
Представьте себе, что способность человека формировать гипотезы утрачена (отвергнута, или никогда не существовала вовсе). Что это значит для реальности? Это означает лишь одно – в том месте, где был стол с бокалом вина, может отныне появится все, что угодно. Словосочетание «все, что угодно» означает, что мы можем наблюдать как что-то, уже известное и знаемое нами, так и никогда не виденное ранее. Возможно даже нечто настолько неожиданное, что мы не в состоянии будем придать этому какой-либо смысл. Хотя как показывает опыт, мы склонны видеть лишь то, что готовы увидеть. И наоборот, не видим то, что увидеть не ожидаем. Как видите, в этот процесс снова вмешиваются гипотезы о реальности.
КАК ПЕРЕЖИВАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВАШЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ?
Сопоставима ли полная, насыщенная и счастливая жизнь с успехом? Возможно ли добиться успеха, переживая свою Жизнь?
Переживание – это модель, первоначально созданная для психотерапии. Она была призвана помочь людям стать счастливыми, сделать их жизнь более полной, насыщенной и здоровой.
В этой главе я предлагаю сфокусироваться более внимательно на значении модели переживания для вашей профессиональной деятельности.
Я уже говорил о том, что большая часть наших стремлений к успеху носит концептуальный характер. Мы придумали себе картинку успеха и пытаемся судорожно двигаться в эту сторону.
И ЭТО ТУПИК

КАК НЕ ТРАВИТЬСЯ ТОКСИЧЕСКИМ СТЫДОМ?
Как справиться со стыдом так, чтобы он перестал мешать жизни

Единственный способ избавиться от токсического стыда – это начать его переживать. Стыд питается витальностью. А витальность производна от потребности, которая у вас есть.
Если вы испытываете стыд, это значит одну важную вещь – вы чего-то хотите.
Если вы зададите себе вопрос – чего вы хотите, то в какой-то момент осознаете, что вы хотите признания, любви, простого теплого отношения других людей, восхищения и гордости вами.
Задача в том, чтобы остановиться в этом месте и спросить – а какой я?
Ответ скорее всего, будет не слишком комплиментарным. Вы можете подумать, что не очень ловки, неуклюжи, не так умны. Но на самом деле – вы знаете, какой вы?


Топ публикаций
Психология уверенного и неуверенного поведения Психология уверенного и неуверенного поведения Лао-Цзы «Лучше быть мягким снаружи и твердым внутр...
Я НУЖДАЮСЬ В... Я НУЖДАЮСЬ В... Есть состояние, которые многие люди стараются в се...
50 оттенков стыда 50 оттенков стыда Стыд закладывается в том возрасте, когда еще нет в...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice