5 гвоздей в крышку гроба вашей самооценки
Очень часто на консультации мне задают такой вопрос: «У меня низкая самооценка. Как я могу ее повысить? Что нужно для этого делать?».
Публикации , страница 140
Две телесные формы тревоги
Что такое тревога? Это эмоция или чувство (в зависимости от того, осознаете вы тревогу или нет), которое отражает предположение, что в текущих обстоятельствах можно как-то (или от чего-то) пострадать.
Когда ребенок «неуправляем», как это изменить?
К психологу часто обращаются родители, недовольные поведением своих детей. В большинстве случаев, они предпочитают, чтобы ребенком занимался психолог, а родителей «не трогали». Когда ребенок «неуправляем», как так получилось? И кто должен им «управлять»?
Эмблема Любви - объединённые Инь и Янь в персональных ассоциациях.
Друзья, недавно я я опубликовала статью с интересной и полезной методикой под названием: Анима и Анимус – в партнёрском взаимодействии пары. «Колесо гармонии Инь и Янь». На всякий случай оставлю ссылку...
Как выйти из позиции жертвы в отношениях с родителями
НЕ ПРОЯВЛЯЙСЯ, одна из 12 родительских установок, которые человек может нести внутри себя до самого конца, так и не узнав об этом, так и не пройдя свою дорогу, так и не реализовав свои задачи.
Практикум по обретению себя настоящего. «Люблю» и «Не люблю», как определяющие условия жизни.
Друзья, я сочинила и подготовила для вас в формате «Практикума по обретению себя настоящих» одно полезное, творческое задание.
Семейная игра-упражнение «Дом моей семьи». Проверяем. Ремонтируем. Реконструируем. Улучшаем.
Задание помогает: 1) проявить противоречия и ошибки в подходах каждого партнёра к общему супружескому проекту; 2) найти возможности оздоровления сложившихся положений и 3) задать наиболее оптимальный курс единого семейного построения.
Влюбленность. Как наслаждаться, а не страдать?
Состояние влюбленности большой ресурс. Но мы и портить его умеем ненужными страданиями и ожиданиями, как от них избавиться?
Любить нельзя разрушить , или как остановить саморазрушение
Пропадаете на работе? 5-6 чашек кофе в день, голод и успокоительные только для того, чтобы соблюдать дедлайны? Поздравляем! Наверняка, Вы самый ценный сотрудник и начальство Вас ценит. А теперь подойдем к главному вопросу - насколько Вы любите себя?
Психологические аспекты пластической хирургии
Люди пытаются решить свои психологические проблемы различными способами. Зачастую при помощи пластической хирургии. Но всегда ли решение об операции является осознанным? Какие психологические аспекты стоит рассмотреть перед тем, как решиться на радикальные меры?
Отказ от контактов: когда отдаление - здоровый выбор
Решение отказаться от контактов с членом семьи - это глубоко личное решение. Для некоторых из нас возможно исцеление материнской травмы, не теряя связи с матерью. В этом случае исцеление создает новую, более глубокую связь между матерью и дочерью, что не может не радовать.
Родительский чат: реальные опасности виртуального диалога.
Родительский чат: реальные опасности виртуального диалога. Шокирующее умышленное нападение в Волгограде на молодого отца
Неосознанная мама
Чувство вины может быть реальным - ну потому что ты понимаешь, что что-то плохое сделала, а может быть тотальным, когда никто тебя не винит, а ты чувствуешь обвинение, как призрак, везде.
БИТВА ВЕНЦЕНОСЦЕВ: КОРОНАВИРУС ПРОТИВ ЦАРЯ ПРИРОДЫ
Вдруг выяснилось, что человек, несмотря на мощное технологическое развитие, слаб и уязвим точно так же, как сто, двести лет назад. Вирус ударил в самое больное место — по нашему нарциссизму.
Ублюдство «психоанализа» в понятии «контрперенос»
Долгое время понятие «контрперенос» не привлекало особенного внимания аналитиков. Не шуточный интерес и активная концептуализация вспыхивают благодаря появлению и развитию того, что принято называть «психоаналитической традицией объектных отношений» ...
СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД?
Внутри все пело - я нужна! Такой мужчина обратил на меня внимание! Ну чуть ли не Бог - то есть это я его поставила на пьедестал. От одного его имени начинало бешено колотиться сердце.
Если любить безусловно?
Часто в отношениях проявление любви становится предметом обмена. Любовь даётся как положительное подкрепление желательного поведения, в качестве поощрения.
Социопат и психопат. Есть ли разница?
Бывает, на консультацию приходят клиенты с запросом распознать, является ли их партнёр социопатом/психопатом или нет.
Искусственный мир нарциссической травмы.
Искусственный мир нарциссической травмы.
Вначале была тишина. Вслед за ней пришло отсутствие. И затем пришло спасение. Нечто вошло в пустоту и увидело тебя в ней, после того как случилось грандиозное крушение летящего к звездам корабля твоей души, когда на самом старте ты потерпел сокрушительное па
Жизнь для себя
На сколько ты уверен, что живешь для себя?
Часто ли ты делаешь то, что действительно сам хочешь? Или делаешь потому что, это надо кому-то другому, идя против своего желания?
Согласись знакомо ведь.
А задумывались ли вы, почему так происходит?
