Òî÷êà áèôóðêàöèè â ëè÷íîñòíîì ðàçâèòèè èëè Êàê ïåðåæèòü íàïðÿæåíèå íåîïðåäåë¸ííîñòè
×òî òàêîå "òî÷êà áèôôóðêàöèè" â íàøåé æèçíè è êàê âûäåðæèâàòü òî íàïðÿæåíèå, êîòîðîå îíà âûçûâàåò...
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 257
Òðåóãîëüíèê Êàðïìàíà - êàê íå ïîïàäàòü â ïðîáëåìíûå îòíîøåíèÿ?
 ýòîé ñòàòüå âû óçíàåòå, êàê ðàáîòàåò «Òðåóãîëüíèê Êàðïìàíà». ×òî íóæíî, ÷òî áû íå ââÿçûâàòüñÿ â ïðîáëåìíûå îòíîøåíèÿ. È êàê èç íèõ âûõîäèòü, åñëè âñå òàêè â íèõ ïîïàëè.
Ëåíè íå ñóùåñòâóåò
Êàê íå ñóùåñòâóåò? À êàê æå ïðèçûâû áîðîòüñÿ ñ ëåíüþ? À êàê æå ìîòèâàöèîííûå êíèãè ñ ðàçëè÷íûìè óõèùðåíèÿìè äëÿ ïðåîäîëåíèÿ ñâîåé ëåíè? Âñå ýòî áîëüøîé îáìàí. Òî, ÷òî ìû íàçûâàåì ëåíüþ ýòî ñîñòîÿíèå îòñóòñòâèÿ ýíåðãèè. Îíî âîçíèêàåò òîãäà, êîãäà òðåáîâàíèÿ êîòîðûå ïðåäúÿâëÿþò ê íàì èëè ìû ñàìè ïðåä
Ëèøíèé? âåñ
×àñòî ëèøíèé âåñ, íàñòîÿùèé èëè ìíèìûé, ìû íàçíà÷àåì ãëàâíîé ïðè÷èíîé íàøèõ æèçíåííûõ íåóäà÷. Ó ìåíÿ ëèøíèé âåñ, ïîýòîìó: ÿ íå ìîãó êðàñèâî îäåâàòüñÿ, ÿ íå èäó â ñïîðò çàë, ñî ìíîé íå õîòÿò îáùàòüñÿ, ÿ íå íðàâëþñü ìóæ÷èíàì (èëè æåíùèíàì), è äàæå - «ÿ íå ìîãó óñòðîèòüñÿ íà õîðîøóþ ðàáîòó!».
Ñìåðòü, ñâîáîäà, îäèíî÷åñòâî è áåññìûñëåííîñòü, è êàê ñ ýòèì æèòü.
Ýêçèñòåíöèàëèñòû âûäåëÿþò ÷åòûðå äàííîñòè ñóùåñòâîâàíèÿ, ÷åòûðå íåèçáåæíîñòè, ÷åòûðå èñòî÷íèêà òðåâîãè: ñìåðòü, ñâîáîäà, îäèíî÷åñòâî è áåññìûñëåííîñòü.
Ñî ñìåðòüþ âñå áîëåå-ìåíåå ïîíÿòíî: ìû âñå óìðåì è ýòî íå ìîæåò íàñ íå òðåâîæèòü.
Ñ áåññìûñëåííîñòüþ òîæå: ìû íå çíàåì åñòü ëè ñìûñë â íàøåé æèçíè
Îáèæàéòåñü íà çäîðîâüå
 ïîñëåäíåå âðåìÿ îáèäà ïîäâåðãàåòñÿ îñîáîìó îñòðàêèçìó.
Âî-ïåðâûõ, ãîâîðÿò, ÷òî îáèäà - ýòî ìàíèïóëÿöèÿ, ÷òî ñ ïîìîùüþ îáèäû ìû õîòèì çàñòàâèòü ÷åëîâåêà ñäåëàòü òàê, êàê íàì íóæíî. Âû èñïûòûâàåòå îáèäó? Àé-ÿéÿé âàì! Âû çëîáíûé ìàíèïóëÿòîð!
Êàê íàéòè ñâîþ æåíñòâåííîñòü è ñåêñóàëüíîñòü?
Ìíîãèå æåíùèíû ñ÷èòàþò, ÷òî ó íèõ êàêèå-òî ïðîáëåìû ñ æåíñòâåííîñòüþ. Ñëîâíî îíè íå íà 100 % æåíùèíû. Òî ìÿãêîñòè íå õâàòàåò, òî õèòðîñòè, òî ñåêñóàëüíîñòü íèêóäûøíàÿ, òî åùå ÷åãî-òî. Âñå ýòî çàïóñêàåò òÿæåëûå è òðàâìèðóþùèå ñòðàäàíèÿ, êîòîðûå îïðåäåëÿþò öåëóþ æåíñêóþ ñóäüáó è íå â ëó÷øóþ ñòîðîíó. Æ
ÏÅÐÑÅÔÎÍÀ - ÑÈÌÂÎË ÂÅÑÍÛ
Ïåðñåôîíà ïðåäñòàâëÿåò þíîñòü, æèçíåííîñòü è ïîòåíöèàëüíûå âîçìîæíîñòè äëÿ íîâîãî ðîñòà. Æåíùèíû, ÷àñòüþ êîòîðûõ ÿâëÿåòñÿ Ïåðñåôîíà, ìîãóò îñòàâàòüñÿ è âîñïðèèì÷èâûìè äëÿ èçìåíåíèé, è þíûìè âñþ æèçíü.
ÐÈÑÊÈ, ÑÂßÇÀÍÍÛÅ Ñ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅÌ ÞÌÎÐÀ  ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈÈ
Ïñèõîòåðàïåâòû èíîãäà íåóìåñòíî èñïîëüçóþò þìîð êàê çàùèòíóþ ðåàêöèþ íà ñîáñòâåííûå íåïðèÿòíîñòè èëè êàê ñïîñîá ïðîäåìîíñòðèðîâàòü ñâîå îñòðîóìèå.
ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÅ ÒÐÀÂÌÛ ÊÀÊ ×ÓÄÎ
Ïàäåíèå, îáíàæåííîé â âàííîé, ïîëó÷åííûå òðàâìû, áîëü, ãîñïèòàëèçàöèÿ, îïåðàöèÿ, îáñëóæèâàíèå ôèçèîëîãè÷åñêèõ íóæä ÷óæèìè ëþäüìè – âñå ýòî îêóíóëî åå áëåñòÿùåå Ýãî â ïðèðîäíîå áîëîòî ðàçëîæåíèÿ. Natura naturans ïîãëîòèëà natura naturata, ñòàâ åå ëó÷øèì òåðàïåâòîì.
ÐÀÍÍÅÅ ÐÀÇÂÈÒÈÅ ÄÅÒÅÉ: ×ÓÆÈÌÈ ÐÓÊÀÌÈ ÈËÈ ËÞÁßÙÈÌ ÑÅÐÄÖÅÌ ÐÎÄÈÒÅËÅÉ?
Ðàçâèòèå è ðîñò ïðîèñõîäÿò â îñîáîé àòìîñôåðå òåïëà, âíèìàíèÿ è çàáîòû. Öåíòðîì ðàçâèòèÿ ðåáåíêà äîëæåí áûòü åãî äîì, â êîòîðîì òåïëîå ýìîöèîíàëüíîå îáùåíèå ñ ëþáÿùèìè âçðîñëûìè, çàèíòåðåñîâàííûìè â ðåáåíêå, äàåò âñå ñàìîå íåîáõîäèìîå íå òîëüêî äëÿ ýìîöèîíàëüíîãî áëàãîïîëó÷èÿ, íî è äëÿ ðàçâèòèÿ èíòå
ÂÈÑßÙÈÅ ÍÀ ÒÓÐÍÈÊÀÕ
 ñèòóàöèè ñòðàõà íàìíîãî ïðîùå îáðàòèòüñÿ ê àâòîðèòåòàì: ðåëèãèîçíûì ãóðó, ê ïðèìåðó, èëè ðàçíîãî ðîäà êîó÷àì, êîòîðûå âûãëÿäÿò íå òàêèìè íàïóãàííûìè.
ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒÈ ÏÑÈÕÎÊÎÐÐÅÊÖÈÈ ÄÅÒÅÉ
Ðåáåíîê - ýòî çåðêàëî, îòðàæàþùåå ýìîöèîíàëüíóþ ïîãîäó ñåìüè. Ïðè ñåìåéíîì íåáëàãîïîëó÷èè, ïåðìàíåíòíûõ êîíôëèêòàõ, çàòàåííûõ îáèäàõ ðåáåíîê ÿâëÿåòñÿ "ãðîìîîòâîäîì", îí ñòàíîâèòñÿ òåì óÿçâèìûì çâåíîì, â êîòîðîì ýìîöèîíàëüíîå íàïðÿæåíèå ïðîðûâàåòñÿ, â ôîðìå ïîâåäåí÷åñêèõ, ýìîöèîíàëüíûõ, ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ
Îñòîðîæíî, ïñèõîïàò! èëè Î òîì, êàê óáåðå÷ü ñåáÿ è íå ñòàòü æåðòâîé…
Î òîì ïî êàêèì ïðèçíàêàì ìîæíî óçíàòü, ÷òî âû ñîñòîèòå â îòíîøåíèÿõ ñ ïñèõîïàòîì è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü...
Ëþáîâü è Ãåøòàëüò
Ïîìíþ, êîãäà-òî ÿ íèêàê íå ìîãëà ïîíÿòü, êàê ìîæíî ñåáÿ ëþáèòü. ß äóìàëà, ÷òî ëþáèòü ñåáÿ - ýòî çíà÷èò îùóùàòü ñåáÿ èäåàëüíîé. È êàê æå ìîæíî îùóùàòü ñåáÿ èäåàëüíîé, êîãäà ìîÿ ôèãóðà òî÷íî íå èäåàëüíà, è âîò, ìîæåò, åñëè åù¸ õîòÿ áû íà òðè êèëîãðàììà ïîõóäåòü, òî ìîæíî ñåáÿ ÷óòü-÷óòü ïîëþáèòü
Íå îáåùàé, êîãäà òû ñ÷àñòëèâ
Ïðèõîäèëîñü ëè âàì ñòàëêèâàòüñÿ ñ ñèòóàöèÿìè, êîãäà âàì ÷åëîâåê ñàì ÷òî-òî ïðåäëîæèë, ïîîáåùàë, à ïîòîì êîãäà âû ñïðàøèâàåòå åãî: "Òàê êàê æå?" - îí íà÷èíàåò êàê-òî óâèëèâàòü, ìÿìëèòü èëè ãîâîðèòü, ÷òî äà... ïîêà íå ïîëó÷àåòñÿ, èëè ÷òî îí âîîáùå íè÷åãî íå îáåùàë, à òî è íà÷èíàåò âàñ èçáåãàòü
ÒÅÕÍÈÊÀ Â ÃÐÓÏÏÎÂÎÉ ÐÀÁÎÒÅ : "ÏÈÑÜÌÎ Â ÁÓÒÛËÊÅ"
Âñå ìû â êàêîé-òî ìåðå îäèíîêèå Ðîáèíçîíû, à ïîðîé, â ñëîæíûå ïåðèîäû æèçíè, êîãäà ÷åëîâåê è îáðàùàåòñÿ çà ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùüþ, îí äåéñòâèòåëüíî ÷óâñòâóåò ñåáÿ âäàëè îò «áîëüøîé çåìëè». Ïðåáûâàíèå íà áåçëþäíîì îñòðîâå çàñòàâëÿåò òðåïåòàòü è íàäåÿòüñÿ, ÷òî ìèìî ïðîïëûâàþùèé êîðàáëü çàìåòèò îäèíî
Î ëèøíåì âåñå, ìàãèè è ïðîåêòèâíîé èäåíòèôèêàöèè
20 ëåò íàçàä ÿ âåñèëà 65 êã ïðè ðîñòå 178 ñì è ñ÷èòàëà ñåáÿ òîëñòîé. Ñåé÷àñ, ñìîòðÿ íà ôîòîãðàôèè òîãî âðåìåíè, ÿ âèæó ìîëîäóþ, êðàñèâóþ è ñòðîéíóþ äåâóøêó. È ïîðàæàþñü, âñïîìèíàÿ, êàê ÿ ñåáÿ òîãäà âîñïðèíèìàëà. Äëÿ ñåáÿ ÿ âñåãäà áûëà íåäî... íåäîñòàòî÷íî êðàñèâàÿ, íåäîñòàòî÷íî õóäàÿ. Ñðàâíèâàëà ÿ ñ
Ëþäè - Æåðòâû
«×òî ïîçâîëåíî Þïèòåðó, òî íå ïîçâîëåíî áûêó». È ýòî íå òîëüêî î ïàòðèöèÿõ è ðàáàõ Äðåâíåãî Ðèìà. À è î íåêîòîðûõ ÷ëåíàõ ñåìåéíîé ñèñòåìû.
Èäèîñèíêðàçè÷åñêàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ òðåâîæíûõ ðàññòðîéñòâ.
Èäèîñèíêðàçèÿ – áîëåçíåííàÿ ðåàêöèÿ, íåïåðåíîñèìîñòü, ïîíÿòèå, ïåðåøåäøåå â ïñèõîëîãèþ èç ìåäèöèíû. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ èäèîñèíêðàçèÿ ïðîÿâëÿåòñÿ êàê ÷óâñòâî íåïðèíÿòèÿ, çëîñòè, ðàçäðàæåíèÿ, êàê ÷óâñòâî íåâîçìîæíîñòè ïåðåæèòü, ñîïðèêîñíóòüñÿ ñ âíóòðèïñèõè÷åñêèì îáúåêòîì (êîòîðûé ìîæåò áûòü, êàê îñîçíàâ
