Работа с зависимостями. Часть II. Исцеление определяющих установок.
Данная статья является продолжением предыдущего материала - оставлю ссылку: "Работа с зависимостями. Два коротких, помогающих упражнения"...
Данная статья является продолжением предыдущего материала - оставлю ссылку: "Работа с зависимостями. Два коротких, помогающих упражнения"...
Уважаемые родители! Обращайтесь к психологам в школах, в детских садах. Это помощь не только вам, но и через вас вашему ребенку, и тем людям в сфере образования, кто с ним работает. Многие вопросы могут разрешиться через вашу внутреннюю работу с помощью психолога.
«Друзья часто говорят, что я веду себя по отношению к ним, как мать. Это психологическая проблема, или они могут не воспринимать мою заботу по собственным причинам?»
Перфекционизм - это только один из возможных сценариев. Причины, лежащие в основе прокрастинации могут быть разные.
Много клиентов говорит такие слова «родители хотели мальчика/девочку», «родители меня не хотели», «папа/мама хотели сделать аборт» и т.д. Для ребенка – это неподъемная ноша, груз, который он носит всю свою жизнь.
Буллинг – это явление, которое часто переживают дети, но его последствия остаются на всю жизнь. Человеческие дети- самые жестокие существа, это не потому, что они плохие, а потому что они переживают насилие и потом его выдают еще в большей мере.
Что такое травма? Это событие, которое было достаточно сложным для вашей психики и ваша психика определяет это как опасная ситуация и старается ее избегать как только заметит, что это может повториться.
Основные симптомы депрессии. Депрессия умеет хорошо маскироваться.
Быть собой – это наше естественное состояние и потребность, это то, к чему стремятся многие люди и, когда мы видим проявление права быть собой в другом человеке, у нас возникают разные чувства и мнения об этом.
«Мама любит младшую сестру больше, чем меня»
Модная тема – отношение к себе. Бесконечные марафоны, шаманские пляски, попсовые тренинги. Но отношение к себе не меняется. Презрение, стыд, отвращение, вина – это мы чувствуем в отношении себя.
Этот социо-психологический эксперимент провели вовсе не ученые, а журналисты. Американскому обозревателю «Вашингтон Пост» Джину Венгартену материал, описывающий этот эксперимент, принес в 2007-м году Пулитцеровскую премию.
"Если вы хотите исцелить тело, сначала вы должны исцелить душу. Платон"
Довольно часто в практике встречаются пары, где один партнер очень тревожен, а второй достаточно спокоен. Тревожный партнер может считать, что второй обязан выдерживать все его эпизоды тревоги. Даже если они сильные и частые:"Он мой муж, он должен всегда меня поддерживать и выслушивать!" - говорит тревожный. Отвечу так:"Нет! Не должен!"
Почему люди расстаются? Всегда ли потому что закончилась любовь? И почему это происходит так мучительно? Не все покидают своих партнеров от равнодушия и отсутствия чувств и привязанности. Часто люди уходят, потому что больше не могут остаться.
Говорят, что любить это сложно. Но вопрос в том, как именно любить?
Я много раз отмечала, что главным звеном моей техники является подход к тревоге. Для меня, очевидно, что уже с самого рождения тревоги возникают вместе с защитами против них. Как я указывала в предыдущем разделе, первая и наиболее важная функция Эго — это справляться с тревогами.