В начале отношений мы часто видим в своем избраннике только хорошее, идеализируя его и приписывая ему несуществующие достоинства. Нам кажется, что он – тот самый, о котором мы мечтали всю жизнь. Однако со временем пелена с глаз спадает, и мы начинаем видеть в нем не только плюсы, но и минусы. И вот тут-то и начинается самое интересное.
Почему мы идеализируем мужчин?
Психологи утверждают, что идеализация – это защитный механизм, который помогает нам справиться со страхом близости и разочарования. Мы создаем идеальный образ мужчины, чтобы не бояться быть отвергнутыми или преданными. Кроме того, идеализация может быть связана с нашими детскими фантазиями о принце на белом коне, который придет и спасет нас от всех бед.
К чему приводит идеализация?
Идеализация, как правило, приводит к разочарованию и конфликтам. Рано или поздно мы сталкиваемся с тем, что наш избранник не соответствует нашему идеализированному образу. Мы начинаем чувствовать себя обманутыми и преданными, хотя на самом деле никто нас не обманывал. Кроме того, идеализация мешает нам видеть мужчину таким, какой он есть на самом деле, со всеми его достоинствами и недостатками.
Как перестать идеализировать мужчину?
- Примите, что идеальных людей не существует. У каждого человека есть свои недостатки, и это нормально. Не стоит ожидать от мужчины, что он будет идеальным во всем.
- Перестаньте сравнивать его с идеалом. У вас в голове может быть некий идеальный образ мужчины, но не стоит пытаться подогнать под него своего избранника. Позвольте ему быть самим собой.
- Сосредоточьтесь на реальных качествах. Вместо того чтобы приписывать ему несуществующие достоинства, обратите внимание на его реальные качества – доброту, честность, ответственность.
- Научитесь принимать его недостатки. У каждого человека есть недостатки, и это нормально. Вместо того чтобы пытаться изменить мужчину, научитесь принимать его таким, какой он есть.
- Не бойтесь конфликтов. Конфликты – это неизбежная часть любых отношений. Не стоит бояться высказывать свое мнение и обсуждать проблемы. Главное – делать это конструктивно и уважительно.
- Развивайте себя. Вместо того чтобы полностью растворяться в мужчине, займитесь собой – своими интересами, увлечениями, карьерой. Чем более вы самодостаточны, тем меньше вы будете нуждаться в идеализации партнера.
- Обратитесь к психологу. Если вам сложно самостоятельно справиться с идеализацией, обратитесь к психологу. Он поможет вам разобраться в себе и научиться строить здоровые отношения.
Заключение
Идеализация мужчины – это распространенная проблема, которая может привести к разочарованию и конфликтам. Чтобы избежать этого, научитесь принимать своего избранника таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. Помните, что идеальных людей не существует, и что счастье в отношениях возможно только тогда, когда вы видите в партнере реального человека, а не вымышленный образ.
С любовью,
Ваш психолог
