Каждый наш день начинается с выбора: во сколько проснуться, что надеть, что приготовить на завтрак, как провести выходные и т.д. Ведь, делая выбор, человек проявляет свободную волю и строит жизнь так, как этого хочет.
Но часто проблема выбора заставляет нас вариться в мучительном компоте из сомнений, тревоги, нерешительности, чувства вины. Хотя бы потому, что, выбирая одно, приходится отказываться от другого.
Хочу предложить Вам ознакомится с гениальной моделью, которая проста и очень наглядная. Так же она имеет великолепное практическое применение в повседневной жизни и в психотерапии. Могу сказать, что даже если Вы не будете углубленно изучать труды Дэвида Хокинса, а лишь ознакомитесь с данной статьей и начнете применять полученные знания, хотя бы в мелочах по жизни – это гарантировано повысит уровень вашего нынешнего сознания.
От автора: Как коуч по лидерству, я несколько лет назад пришел к убеждению, что можно в любом менеджере раскрыть его скрытый потенциал лидера, и после многих лет успешной работы, я решил составить Памятку "Как стать лидером".
Сегодня поговорим о том, кто мы есть на самом деле.
Що заважає звертатися до психологів?
Зовнішні бар'єри:
Відсутність реального уявлення про те, чим же дійсно може допомогти психолог "а що дають ці розмови? Або навіщо мені гіпноз?"
Неудачи в любовных отношениях приводят к глубокому разочарованию и страху одиночества. Для многих жизнь без любви теряет смысл, но изменить что-то не получается - неудачи повторяются. Хорошие и длительные любовные отношения возможны, если понять причину прошлых неудач и перестать ее повторять
Есть такое мнение, что, якобы, психолог или психотерапевт, может залезть «в мозг» отключить, сознание, наделать там делов и что то навнушать человеку, или подчинить его волю или прописать в мозг «другие программы» без ведома человека. Ну что ж давайте разбираться.
В жизни каждого человека происходят различные сложности. Бывает возникают «проблемки», которые решаются быстро и легко, а бывают такие «проблемы», которые выбивают из колеи. И в такие моменты кажется, что как то все затянулось, застоялось как болото и необходимо, что то делать, но непонятно, что, как и в какой последовательности. Ну что ж давайте разбираться ...
С 16 до 40 лет «Иронию судьбы» смотришь как комедию (пусть с элементами мелодрамы) и ржешь. Но после 28-го просмотра понимаешь, что юмор там грустный. А герои, если взглянуть на них трезво, неприкаянные люди.
Если женщина боится себя и своих сильных чувств, а потому, она то слишком скована, то излишне агрессивна – ее притворство сразу же видно и здоровым мужчинам и насильникам.
"Лист, який підліток не може Вам написати:
Дорогі Батьки,мені хотілося б написати такий лист. Про цю боротьбу, яку ми ведемо. Вона мені потрібна.....
Жизнь современного человека кратно усложнилась по сравнению с тем как жили люди еще 100 лет назад. Сегодня обычному человеку приходится выполнять функции, которых раньше просто не было. В сфере межполовых отношений тоже произошло много изменений. Я постоянно общаюсь с разными людьми и наблюдаю, что у многих увеличилось количество и качество потребностей, желаний, которые хочется удовлетворить, но вот с количеством, качеством и способами их удовлетворения не так все радужно.
Что с нами творят праздники, каникулы и отпуска? Почему в психологии уже давно укоренился термин «postvacation blues» или «послеотпускная хандра»? И, конечно, что с этим делать?
Прекрасно думать о детях: о будущих, о растущих в животике, о новорожденных, о маленьких и о взрослых. О своих зайчиках, бусинках, ангелочках и феечках. А сколько важных вопросов нужно обдумать и решить маме! Во что одеть, чем кормить, когда и где гулять, у кого и чем лечить, какую методику воспитания выбрать, как общаться, как решать конфликты и многое-многое другое.
Если между вами есть разборки и взаимные претензии, которые вы высказываете друг другу, то, скорее всего, у ваших дружеских отношений есть шанс на продолжение. Если между вами тишина – большая вероятность, что ваша дружба умирает.
Это один из центральных мужских вопросов, которые, так или иначе, рано или поздно возникают у мужчин, которые развиваются и работают над собой. Над этим вопросом лично я «медитировал» не один год, было много прочитанных книг, прослушанных и просмотренных тренингов, вебинаров и семинаров, так же множество дискуссий на различных мероприятиях и просто в непринужденных беседах. И результатом моих многолетних поисков на этот вопрос стала «волшебная формула», которая с практической точки зрения, дает однозначный ответ на поставленный вопрос.
В современном обществе не принято управлять своей эмоциональной сферой, плюс к этому сформировано много убеждений по типу «это плохо, так нельзя, это опасно, невозможно этим управлять, человек превратится в бесчувственного и так далее». Сама идея управления переживаниями считается в обществе аморальной. Чувства, мол, это настоящее и святое. Только попробуйте поднять руку на чувства — и Вас сразу обзовут “черствым” и “бесчувственным”.
Очень хорошо, когда у людей, которые решили заключить брак, совпадают базовые ценности. Это создает основу для крепкой и устойчивой к жизненным трудностям семьи. Однако такое совпадение ценностей встречается не всегда.
Как мы привыкли понимать контакт и почему это понимание не работает в методологии переживанием? Как изменяя способ строить контакт можно изменить свою жизнь?
Переживание возможно лишь в присутственном, а следовательно, близком контакте.
НО КАК МЫ ПРИВЫКЛИ ПОНИМАТЬ КОНТАКТ?
Уверен, что вы думаете, будто бы управляете, ну или по крайней мере, можете управлять контактом с окружающими вас людьми – коллегами, подчиненными, начальниками, родными, друзьями и др. В противном случае вам бы пришлось пересмотреть всю идеологию отношений.
НО ИМЕННО ЭТО Я И ПРЕДЛАГАЮ ВАМ СДЕЛАТЬ.
Вся практическая социальная психология пестрит идеями относительно того, как правильно и эффективно строить контакт с другими людьми, как правильно вести переговоры, как управлять другими людьми и влиять на них. Сама идея менеджмента и психологии управления основана на этом базовом тезисе. Вполне логичным этот тезис делает фундаментальная методология контакта, основанная на том, что каждый из участников встречи делает свои вклады в контакт. А сам контакт представляет собой сумму и динамику этих вкладов.
Харизма – это то чем хочет обладать каждый человек, но при этом никто полностью не может объяснить эту самую харизму. Где ее найти, какие качества есть у харизматичного человека? Что это за штука, которая почти мистическим образом действует на людей?
Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние своей личностью на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно как на работе, в бизнесе да и в жизни в целом. Ну что ж давайте приступим ...
Моя жена умерла несколько лет назад. Я обнаружил, что в горе нет ничего стандартного. Каждому скорбящему человеку свой индивидуальный путь.
