Утверждение о том, что все мужчины козлы/изменники/бабники/сволочи (нужное подставить) уже стало просто пословицей в лексиконе женщин. А мужчины, в свою очередь, пр:икрываются устоявшимся выражением “мужчины издревле полигамны”.
Легкая статья, основанная на наблюдениях за влюбленными, растерянными девушками, утопающими в собственных мыслях!
У нас женщин, есть «классная» способность: мы, как по волшебству, умеем осложнить себе жизнь и в итоге, разочароваться и закрыться.
Любая территория для поддержания своей автономии и идентичности предполагает наличие границ. Территория Я здесь не исключение. В этом случае речь идет о специфических границах – психологических границах Я.
Бывает, что советы даются в завуалированной форме, вроде мудрых цитат. Но если их в одном месте много, то вуаль как правило спадает, и набор цитат превращается ... превращается ... в набор советов, и картины правильной жизни.
Он лежал на диване и страдал. Скука одолевала его. Он потерял вдохновение к жизни. Ни что его не интересовало. Он поддерживал себя крохами пищи со стола жизни, как умирающего пациента капельницей.
Статья о том, как важно говорить о своих чувствах. Особенно - объекту своих желаний.
Бихевиоральная терапия сфокусирована на том, чтобы вызвать у подростков интерес к деятельности, приносящей удовольствие, и событиям в жизни, доставляющим радость. А также выработать у подростка навыки, необходимые для получения еще большего подкрепления. Вмешательства, включающие тренинг навыков общения, обучают детей быть уверенными в себе, искусству общения, способам приема и передачи обратной связи в общении, учат тому, как решать проблемы, связанные с общением, а также навыкам разрешения конфликтов для того, чтобы расширить позитивные взаимоотношения с другими.
На практике методы когнитивной и бихевиоральной терапии объединяются в один унифицированный лечебный подход, в котором адаптационное изменение когнитивных стилей обеспечивает адаптационное поведение, и наоборот.
Проблема большего количества пар в отсутствии честности. И здесь я говорю о честности в двух направлениях: для кого я стараюсь в паре и чего я хочу от партнера.
Датский институт счастья выяснил, что самые счастливые люди - те, которые проявляют больше всего доверия к другим в социальной группе.
Дипсомания — одно из психопатологических состояний, характеризующееся повышенной тягой пациента к спиртному. Заболевание обусловлено именно манией на психическом уровне восприятия, а не умышленным желанием выпить, что характерно для хронического алкоголизма.
Я долго решалась публиковать эту заметку. Это техника работы с собой, проиллюстрированная случаем из практики. История этого Клиента для меня важна и очень близка. Потому я благодарна его разрешению использовать ее как иллюстрацию для Вас тут. Прошу избегать в комментариях интерпретаций и оценок слов Клиента. Мой же труд можете смело оценивать и интерпретировать:)
Сегодня поговорим об уверенности в себе, о самооценке. Предлагаю 5 действенных способов, как поднять свою самооценку быстро и эффективно.
История клиентки, рассказанная с ее согласия (имя и некоторые подробности биографии изменены).
Почему люди могут врать вам? Я различаю несколько причин этого явления. Часто вранье - защитная форма, защитная реакция, из-за страха, стыда или вины. Это три чувства, которые по большому счету являются останавливающими в контакте.
Данная статья посвящена людям, столкнувшимся с трудностями и испытаниями, которые травмируют, разрушают и лишают привычных ориентиров.
В ней я рассказываю о том, что в каждом, даже самом тяжелом испытании, есть "подарок", который можно увидеть, если научится по-новому смотреть на привычное, по-новому оценивать и воспринимать события и их смыслы. Увидеть свою жизнь из другого ракурса и оценить то новое, что приходит пусть даже таким трудным и травмирующим способом.
В глубине сущности каждого человека живет его истинная природа. И если прислушаться, то можно услышать ее голос. И прекрасно, если истинные желания и видение жизни совпадают с ожиданиями окружающих. А если нет?
Мы пытаемся контролировать все. Я говорю даже не о «контролирующих людях» как особой категории, а о всеобъемлющей тенденции в культуре. «Если хочешь что-то изменить в жизни, нужно проявить волю» говорит сегодня здравый смысл, а раньше – мама.
«Если ты хочешь чего-то добиться, то нужно стараться!» - говорит снова и снова голос в нашем сознании. Отсюда и самообвинения в прокрастинации, если не всегда слушаться этого голоса. Но правда ли это единственный способ добиться успеха и изменить свою жизнь?
Думаю, что нет. Эффект от любого волевого проекта чрезвычайно ограничен - ограничен принципиальной исчерпаемостью наших жизненных сил. Такова суть волевого акта: он собирает некий объем жизненной энергии для реализации той или иной задачи. Опираясь только на волю, через некоторое время мы чувствуем себя очень уставшими или даже истощенными.
