<span style="display: block;">Îñíîâíîé èíñòðóìåíò ïñèõîòåðàïèè - îñîçíàâàíèÿ. Îñîçíàâàÿ ñâîé âêëàä â ïðîèñõîäÿùåå â æèçíè ÷åëîâåêà, ïîÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü ýòó æèçíü ìåíÿòü ïî ñîáñòâåííîìó âûáîðó ÷åëîâåêà íà ñòîëüêî, íà ñêîëüêî òàêèå èçìåíåíèÿ âî âëàñòè ÷åëîâåêà (íå áóäåì çàáûâàòü, ÷òî åñòü åùå âíåøíÿÿ ñðåäà (ëþäè, ñîáûòèÿ, ÿâëåíèÿ), âëàñòè íàä êîòîðûìè ó ÷åëîâåêà íåò).</span>
<span st="" yle="text-align:justify;display:block;">Ìàëåíüêèå äåòè ñëûøàò ñâîþ äóøó. Åùå ñëûøàò. Èìåííî ïîýòîìó îíè ìîãóò ïëàêàòü, äàæå êîãäà ëè÷íî èõ âñå óñòðàèâàåò. Ïëàêàòü ïðîñòî â îòâåò íà âíåøíþþ äèñãàðìîíèþ. Îñîáåííî â îòâåò íà ñîñòîÿíèå ñâîåé ìàìû, äàæå êîãäà ìàìà íå ðÿäîì.</span>
<span st yle="color: rgb(89, 81, 79); font-family: 'Trebuchet MS', Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Ïûòàÿñü ðàçîáðàòüñÿ â ñâîèõ ïðîáëåìàõ, ìû ìîæåì îáðàùàòüñÿ çà ïîääåðæêîé ê ñâîåé ñåìüå, äðóçüÿì, ê ñïåöèàëèñòàì è êóëüòóðíîìó íàñëåäèþ: êíèãàì, ôèëüìàì, èñêóññòâó. </span><div><span st yle="color: rgb(89, 81, 79); font-family: 'Trebuchet MS', Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Ôèëüì "Troubled water" ïðåäëàãàåò ïîäóìàòü î ÷óâñòâå âèíû è î òîì, âîçìîæíî ëè èñêóïëåíèå; î ïðåîäîëåíèè ãîðÿ, î ïðîùåíèè è î âîçâðàùåíèè ê æèçíè â íàñòîÿùåì.</span></div><br />
Ìíîæåñòâî ïóòåé ëåæèò ïåðåä ÷åëîâåêîì, ìóæ÷èíîé èëè æåíùèíîé, þíûì èëè â ãîäàõ, ïðèíÿâøèì ðåøåíèå ñäåëàòü ñâîþ æèçíü èíîé. Äåéñòâèòåëüíî ÈÍÎÉ – íå ïðîñòî ñ ïîíåäåëüíèêà, à æåëàþùåãî ðåàëüíûõ ïåðåìåí â ñâîåé æèçíè. Äëÿ òîãî ÷òîáû ýòî íàìåðåíèå ñòàëî óñïåøíûì íåîáõîäèìî ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÅ ÆÅËÀÍÈÅ, ÌÓÆÅÑÒÂÎ, ÐÅØÈÌÎÑÒÜ ÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ, È ÄÐÓÃÎÉ ×ÅËÎÂÅÊ.
Ìèô, â îòëè÷èå îò ñíîâèäåíèÿ, ïðåäíàçíà÷åí ïðèíöèïèàëüíî äëÿ òîãî, ÷òîáû åãî ïîìíèëè è ïåðåäàâàëè èç ïîêîëåíèÿ â ïîêîëåíèå.  òî âðåìÿ êàê ñíîâèäåíèå íå ïðåäíàçíà÷åíî äëÿ çàïîìèíàíèÿ, è òîëüêî óñèëèå ñíîâèäÿùåãî óäåðæèâàåò åãî â ñîçíàíèè. Ìèô ñêîðåå ïîõîæ íà ãðåçû íàÿâó, êîòîðûì òàê ëåãêî ïðåäàþòñÿ íåêîòîðûå ñóáúåêòû. ×òîáû ïîäîáíûå çàÿâëåíèÿ íå âûãëÿäåëè ñïåêóëÿöèåé, ìû äîëæíû ïðîâåðèòü èõ íà ïðàêòèêå, êàê òîãî è òðåáóåò íàóêà ïñèõîàíàëèçà. Äëÿ ýòîãî íàì íóæåí êîíêðåòíûé ìèô. Ìèô, êîòîðûé ìû íàìåðåíû èññëåäîâàòü, áûë ðîæäåí íåñêîëüêî òûñÿ÷åëåòèé íàçàä, íàðîäîì, êàíóâøèì â áåçäíàõ âåêîâ.
<span st="" yle="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Îïòè÷åñêèå èëëþçèè — îøèáêè â çðèòåëüíîì âîñïðèÿòèè, íåâåðíàÿ îöåíêà äëèíû îòðåçêîâ, âåëè÷èíû óãëîâ èëè öâåòà èçîáðàæåííîãî îáúåêòà. Ïðè÷èíû òàêèõ îøèáîê êðîþòñÿ è â îñîáåííîñòÿõ ôèçèîëîãèè çðåíèÿ, è â ïñèõîëîãèè âîñïðèÿòèÿ. </span>
<span st="" yle="text-align:justify;display:block;">Ôåíîìåí àíòèãåðî¿â ïðîòÿãîì òðèâàëîãî ÷àñó äóæå àêòèâíî åêñïëóàòóºòüñÿ ó çàñîáàõ ìàñîâî¿ ³íôîðìàö³¿. Âîíè îñíîâí³ ïåðñîíàæ³ (ïðîòàãîí³ñòè) ê³íî òà ë³òåðàòóðè (Ðîä³îí Ðàñêîëüí³êîâ, Õîëäåí Êîëô³ëä, Âîëòåð Âàéò, Ãðåãîð³ Õàóñ), ÿê³ íå ìàþòü êîíâåíö³éíèõ ÿêîñòåé, ùî ïðèòàìàíí³ êëàñè÷íèì âç³ðöåâèì ãåðîÿì, ³ íà ïðîòèâàãó îñòàíí³ì ìàþòü áàãàòî ñîö³àëüíî íåáàæàíèõ ÿêîñòåé, à ³íêîëè ³ âçàãàë³ ìîæóòü áóòè ñîö³îïàòàìè ÷è àíòèñîö³àëàìè. Îäíàê â³ä öüîãî âîíè íå ïåðåñòàþòü áóòè ìåíø ïîïóëÿðíèìè.  ö³é êîðîòê³é ñòàòò³ õîò³ëîñü áè ðîçãëÿíóòè äåÿê³ ïñèõîëîã³÷í³ îñîáëèâîñò³ òèïîâèõ àíòèãåðî¿â òà ñïðîáóâàòè çðîçóì³òè ÷èì âîíè òàê ïðèâàáëèâ³ äëÿ ñâî¿õ øàíóâàëüíèê³â. </span>
<span st="" yle="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Íî÷íûå êîøìàðû ÿâëÿþòñÿ íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ ñíîâèäåíèé.  òî âðåìÿ, êàê íàøè ïðèÿòíûå ñíû âûçâàíû ÷àùå âñåãî ìå÷òàìè è æåëàíèÿìè, êîøìàðû — ýòî ïðîÿâëåíèÿ äðóãèõ ÷óâñòâ, òàêèõ êàê ñòðåññ è áåñïîêîéñòâî.</span>
<br st="" yle="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
Êàæåòñÿ, ÷òî áûòü óÿçâèìûì è áûòü â æåðòâå – ýòî îäíî è òî æå; ìåæäó òåì ýòî âîâñå íå òàê.
Óÿçâèìîñòü, íåñîâåðøåíñòâî – ýòî ñâîéñòâî ÷åëîâå÷åñêîé ïðèðîäû;
Ìû íå ìîæåì áûòü âñåãäà íà âûñîòå, âî âñåîðóæèè,
Ìû íå ìîæåì âñå çíàòü, âñå óìåòü, ïîñòîÿííî áûòü â ôîðìå,
Íå ìîæåì, è íå äîëæíû.
<span st="" yle="color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Êàê ìû âèäèì ñåáÿ è êàê íàñ âèäÿò äðóãèå - âñ¸ ýòî îáðàçû. Íî îáðàçû íå åñòü ðåàëüíàÿ äåéñòâèòåëüíîñòü. </span>
 æèçíè êàæäîãî èç íàñ, ðàíî èëè ïîçäíî, íàñòóïàåò ðåæèì «ïàóçà», êîãäà ìû îñòàíàâëèâàåìñÿ, ÷òîáû îñîçíàòü ïðîèçîøåäøèå â íåé èçìåíåíèÿ. Ïîñëå ýòîãî åñòü òîëüêî äâà ïóòè: æèòü ïî-ïðåæíåìó èëè ÷òî-òî èçìåíèòü, óëó÷øèòü, èñïðàâèòü.
<br />
<br />
Ïàíè÷åñêèå àòàêè ýòî âíåçàïíî íàñòóïàþùèå, íåïðåäñêàçóåìûå ïðèñòóïû íåêîíòðîëèðóåìîãî èððàöèîíàëüíîãî ñòðàõà èëè òðåâîãè. Ïàíè÷åñêèì àòàêàì â áîëüøåé ìåðå ïîäâåðæåíû ëþäè ñ ðàçâèòîé ñèëîé âîëè, êîòîðûì õàðàêòåðåí ñâåðõêîíòðîëü è ñâåðõîòâåòñâåííîñòü. È, ïîñêîëüêó, îáû÷íî îíè ñêðûâàþò ñâîå íåãàòèâíîå îòíîøåíèå ê ïðîèñõîäÿùåìó, íå ïîçâîëÿÿ ñåáå ÷óâñòâîâàòü, à, òåì áîëåå, ïîêàçûâàòü èëè âûñêàçûâàòü ñâîè èñòèííûå ÷óâñòâà è ìûñëè, òî âñå ýòî âûòåñíÿåòñÿ â áåññîçíàòåëüíîå, â ðåçóëüòàòå âîçíèêàåò âíóòðåííèé êîíôëèêò, êîòîðûé ñî âðåìåíåì è âûëèâàåòñÿ â èððàöèîíàëüíóþ òðåâîãó, à â ïîñëåäñòâèè, íå èñêëþ÷åíî, ÷òî è â ïàíè÷åñêóþ àòàêó. Êðîìå òîãî, ëþäè, ïåðåæèâøèå â äåòñòâå ïñèõîòðàâìèðóþùèå ñèòóàöèè, íàñèëèå, âûðîñøèå â ñåìüå ñ äîñòàòî÷íî õîëîäíîé è íåäðóæåëþáíîé àòìîñôåðîé, ñ òðåáîâàòåëüíûìè ðîäèòåëÿìè è æåñòêèìè ïðàâèëàìè, è ëþäè, óïîòðåáëÿþùèå àëêîãîëü, íàðêîòèêè, òàáàê è ò.ä. òàêæå ìîãóò áûòü ïîäâåðæåíû ïàíè÷åñêèì àòàêàì.
Êàæäàÿ ïðîôåññèÿ îñòàâëÿåò íà æèçíè ÷åëîâåêà ñëåä, à òî÷íåå öåëûé îòïå÷àòîê. Ó÷èòåëü, þðèñò, ñëåñàðü, ìåäèöèíñêèé ðàáîòíèê, àãðîíîì, ìåíåäæåð, ïñèõîòåðàïåâò. Âîò íà ïîñëåäíåì è îñòàíîâèìñÿ: êòî òàêîé ïñèõîòåðàïåâò è êàê îí æèâåò?
<p align="JUSTIFY" st="" yle="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%;"><span yle="font-family: "times new roman",times,serif;" st=""><span lang="ru-RU">Âîïðîñ î ëþáâè âñåãäà îñòàåòñÿ íåîäíîçíà÷íûì è ÷àñòî â ïîèñêå îòâåòîâ íà äàííûé âîïðîñ: «à ÷òî æå åñòü ëþáîâü?», ðàçãîðàþòñÿ ñïîðû. Íî, ïðè ýòîì, êàæäûé ÷åëîâåê çíàåò, ÷òî îí ëþáèò è çíàåò, ÷òî åãî ëþáÿò, íî ó êàæäîãî åñòü ñâîè êðèòåðèè, îòëè÷íûå îò êðèòåðèåâ äðóãèõ ëþäåé, òî åñòü ñóùåñòâóþò ðàçíûå âèäû ëþáâè.</span></span></p>
Ñåðäöó íå ïðèêàæåøü. Äà, îí ðåäêèé îáðàçåö ñåìåéñòâà ïàðíîêîïûòíûõ, íî ÿ åãî ëþáëþ. ß âûáèðàþ çàâèñèìûå îòíîøåíèÿ, òðåóãîëüíèêè è ÷åòûðåõóãîëüíèêè. À ÷òî, èìåþ ïðàâî!
<br />
