Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 627

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 29 Äåêàáðÿ 2016 Ñàóëÿê Îëüãà

Êîìïëåêñ Çîëóøêè. ×óäåñà òâîðÿòñÿ òîëüêî ñâîèìè ðóêàìè.

 ñâîåé ïðàêòèêå ÿ âñòðå÷àëà ïðîÿâëåíèÿ Êîìïëåêñà Çîëóøêè ó äåâóøåê äî áðàêà, à òàê æå ó æåíùèí íàõîäÿùèõñÿ â ïðîäîëæèòåëüíûõ ñåìåéíûõ îòíîøåíèÿõ. ß ïðåäëàãàþ ðàññìîòðåòü ïðè÷èíû åãî ïðîÿâëåíèÿ è âìåñòå íàéòè âûõîä èç ýòîãî àðõåòèïè÷åñêîãî ñöåíàðèÿ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 28 Äåêàáðÿ 2016 Ìàëèöêàÿ Ìàðãàðèòà

Ìîëî÷íèöà è ïðî÷èå íåïðèÿòíîñòè

Òåìà æåíñêèõ áîëåçíåé â áîëüøåé èëè ìåíüøåé ñòåïåíè èíòåðåñóåò êàæäóþ æåíùèíó. Ðàñêðûâàåòñÿ îíà â ñàìîì íàçâàíèè – áîëåçíè æåíùèíû. Òî åñòü, áîëååò íå ëè÷íîñòü, íå äóøà, íå äî÷ü, íå ìàòü, íå ïðîôåññèîíàë â ñâîåì äåëå, íå ãðàæäàíèí, áîëååò èìåííî æåíùèíà. À ïîñêîëüêó ÷åëîâåê îïðåäåëÿåò ñåáÿ êàê ïðåäñòàâèòåëÿ òîãî èëè èíîãî ïîëà ÷åðåç âçàèìîäåéñòâèå ñ ïðîòèâîïîëîæíûì ïîëîì (ÿ íå åñòü òî), òàê èëè èíà÷å âñå æåíñêèå áîëåçíè ñâÿçàíû ñ ïðîñòðàíñòâîì íåóäîâëåòâîðèòåëüíûõ âçàèìîîòíîøåíèé ñ ìóæ÷èíàìè.  ýòîì ïðîñòðàíñòâå èñêàæåíèÿ ìîãóò ñëó÷àòüñÿ ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì, íî äëÿ óäîáñòâà èõ ìîæíî ñâåñòè ê ÷åòûðåì îñíîâíûì:

×èòàòü

Ïðî÷åå 29 Äåêàáðÿ 2016 Ìåëåøêî Íàòàëèÿ

Ìå÷òû ñáûâàþòñÿ?

×òî áû ìå÷òû ñáûâàëèñü. íóæíî ïðàâèëüíî ìå÷òàòü. Â ñòàòüå ÿ ïðèâîæó 7 îñíîâíûõ ïðàâèë öåëåïîëîãàíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò ïðåâðàòèòü ìå÷òó â ðåàëüíîñòü.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 28 Äåêàáðÿ 2016 Ìàéôàò Ìàðèÿ

Îò òîãî, êàê ìû îòíîñèìñÿ ê ñåáå, çàâèñèò êà÷åñòâî íàøèõ îòíîøåíèé ñ äðóãèìè.

Áîëüøèíñòâî ïñèõîëîãè÷åñêèõ òðàâì, âûíåñåííûõ èç äåòñòâà, ïðè÷èíèëè ðîäèòåëè. Ïðåêðàùåíèå ëè÷íîñòíîãî ðàçâèòèÿ, ïðîáëåìû â îòíîøåíèÿõ áåðóò ñâîå íà÷àëî â äåòñêî-ðîäèòåëüñêîì âçàèìîäåéñòâèè. Ñ îòâåðãàþùèìè, ïîãëîùàþùèìè, àãðåññèâíûìè ðîäèòåëÿìè â îñíîâå âñåõ ÷óâñòâ ó ðåáåíêà ëåæèò ñîáñòâåííàÿ áåñïîìîùíîñòü.  Ñòàâ âçðîñëûìè, îíè ìîãóò âñòóïèòü â áðàê ñ àãðåññîðîì è íå âèäåòü âîçìîæíîñòè óéòè îò íåãî. Òàê êàê áåñïîìîùíîñòü ãîðàçäî ãëóáæå, ÷åì áîëü, ïðè÷èí¸ííàÿ ðîäèòåëÿìè.

×èòàòü

Òðàâìû 28 Äåêàáðÿ 2016 Êèêàâà Íîäàð

Áåçýìîöèîíàëüíàÿ òðàâìà. Îòðåçàÿ ñåáÿ.

Êàê ïèøåòñÿ ïðî æèçíü. Æèçíü  ïðîæèòü íå ïîëå ïåðåéòè.  «øêàôó» êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü ñâîè ñêåëåòû ó êîãî-òî èõ áîëüøå ó êîãî-òî íàîáîðîò ìåíüøå. Åñëè ãîâîðèòü  ïðîñòûì  ÿçûêîì,  ÷åì ìåíüøå ñêåëåòîâ,  òåì  ÷åëîâåê æèâåò õîðîøî. Âñå áû òàê, äà â ðåàëüíîñòè âñå ãîðàçäî ñëîæíåå. Êîëè÷åñòâî  áûâàåò, ÷òî âëèÿåò íà êà÷åñòâî, íî äàëåêî íå âñåãäà.
Ïðîæèâàÿ ïñèõîòðàâìó íå ðåäêî ÷åëîâåê îñòàâëÿåò ïîçàäè ñåáÿ î÷åíü öåííûé è âàæíûé îïûò, íå ïðîæèâ åãî è íå âçÿâ âñå ðåñóðñû.  èäåàëå ìîæíî ïðî÷åñòü â êíèãàõ ïî ïñèõîëîãèè è ïñèõîòåðàïèè, ÷òî åñëè ïîëíîñòüþ ïðîæèòü ïñèõîòðàâìó ïðîéòè îò ñòàäèè ê ñòàäèè, òî æèçíü ìåíÿåòñÿ ó ÷åëîâåêà êà÷åñòâåííî, ìîæåò áûòü ýòî è òàê. Êíèãè äàæå ñïåöèàëüíûå âñå-òàêè îòëè÷àþòñÿ îò ðåàëüíîé æèçíè è îïèñàííûõ â íèõ «ðåàëüíûõ êëèåíòàõ», æèçíü ñëîæíåå. Ìíîãèå  ìîäåëè è òåõíèêè ïñèõîòåðàïèè áûâàåò î÷åíü òÿæåëî ïåðåíåñòè â ðåàëüíóþ æèçíü, êàê ìèíèìóì, íå àäàïòèðîâàâ ïðåäâàðèòåëüíî.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 28 Äåêàáðÿ 2016 Ñòåöåíêî Ñâÿòîñëàâ

Ïî÷åìó òðîåøíèêè óñïåøíåå îòëè÷íèêîâ

Êîãäà â øêîëüíûå ãîäû îòëè÷íèêè ó÷èëèñü áûòü ïðàâèëüíûìè, òðîåøíèêè ó÷èëèñü æèòü ãèáêî.
×åòêî îñîçíàâàòü ñâîè æåëàíèÿì, èíòåðåñû, ðåàëèçîâûâàòü ñåáÿ íàñòîÿùåãî, îáùàòüñÿ è äîãîâàðèâàòüñÿ ñ îêðóæàþùèìè, íàõîäèòü ðåøåíèÿ â ñëîæíûõ ñèòóàöèÿõ, äåéñòâîâàòü ïî ðàçíûì ñõåìàì.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 28 Äåêàáðÿ 2016 Àííà Ñèäåëüíèêîâà

Áàáà ßãà è Íîâûé Ãîä

Áîé êóðàíòîâ íà Ñïàññêîé, áîé ÷àñîâ íà Ñåíàòñêîé, ïðîâîæàåì Ñòàðûé, âñòðå÷àåì Íîâûé, ïî Ìîñêâå, ïî Õåëüñèíêè, ñàìî ñîáîé ïî Ãðèíâè÷ó, ñàìûå ñòîéêèå - ïî Íüþ-Éîðêó è Àëÿñêå...íîâîãîäíèé ñàëþò, íîâîãîäíèé ñàëàò, çâîí áîêàëîâ, øóì, âåñåëüå, øàìïàíñêîå ðåêîé...

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 27 Äåêàáðÿ 2016 Ìåëåøêî Íàòàëèÿ

Íå ïðåäàâàéòå ñâîèõ äåòåé

Äëÿ ìíîãèõ ðîäèòåëåé ïîõîä â øêîëó è âñòðå÷à ñ ó÷èòåëÿìè ñåðüåçíîå èñïûòàíèå. Êàê ïðàâèëüíî âåñòè ñåáÿ, êîãäà ðåáåíêà îò÷èòûâàþò ó÷èòåëÿ? - ñ ýòèì âîïðîñîì ñòàëêèâàëñÿ ïðàêòè÷åñêè êàæäûé ðîäèòåëü. Îòâåò íà ýòîò âîïðîñ ÷èòàéòå â ìîåé ñòàòüå.

×èòàòü

Òðàâìû 26 Äåêàáðÿ 2016 Ìåëåøêî Íàòàëèÿ

Èãðóøêè-èíâàëèäû

Òåìà èíâàëèäîâ íà ìîé âçãëÿä îäíà èç ñàìûõ òðóäíûõ è ýìîöèîíàëüíûõ òåì. Íî îäíîâðåìåííî ýòî î÷åíü âàæíàÿ òåìà, èáî îòíîøåíèå ê èíâàëèäàì ãîâîðèò î ïñèõîëîãè÷åñêîì áëàãîïîëó÷èè îáùåñòâà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 26 Äåêàáðÿ 2016 Íàóìîâà Âèêòîðèÿ

Íà òîì ñâåòå îòîñïëþñü...

Åñëè ÷åëîâåê ñíîâà íå ïîçàáîòèëñÿ î ñåáå, ïðîäîëæàåò òðàòèòü ðåñóðñû, æèâåò «èç ïîñëåäíèõ ñèë», òî âîçíèêàåò ñîñòîÿíèå èçíåìîæåíèå, òðåáóþùåå óæå äëèòåëüíîé ðåàáèëèòàöèè, çàòåì, êîãäà ñèëû ÷åðïàþòñÿ èç «íåïðèêîñíîâåííîãî çàïàñà», âîçíèêàåò èñòîùåíèå è áîëåçíè, òðåáóþùèå ëå÷åíèÿ.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 26 Äåêàáðÿ 2016 Ãðèíåâà Ìàðèÿ

ÍÅÂÛÍÎÑÈÌÛÉ ÐÅÁÅÍÎÊ

Çàõîæó íà ïîðîã øêîëû, íàïðÿæåíèå íàðàñòàåò, èäó äàëüøå ïî êîðèäîðó, â äóøå íåïîíÿòíàÿ òðåâîãà è îæèäàíèå, õîðîøî çàáûòàÿ òðåâîãà, êàê â äåòñòâå, êîãäà íàòâîðèë ÷òî-òî â øêîëå, çíàåøü, ÷òî ïîïàäåò è æäåøü…. Ïîäõîæó ê äâåðè êàáèíåòà, äåëàþ âäîõ-âûäîõ, ïîäíÿëà ðóêó ÷òîáû ïîñòó÷àòü, íî ðóêà çàâèñëà â âîçäóõå, ÑÒÐÀØÍÎ!!!

Çàêðûâàþ ãëàçà è âíóòðè êàðòèíêà ìåëüêàåò, ýäàêèé ôëåøáýê: ÿ ãóëÿþ ïî ïàðêó ñ êîëÿñêîé, à â íåé ìîé ìàëåíüêèé ñûíî÷åê, çàêóòàííûé â êîìáèíåçîí, ñïèò, ñîñêà âî ðòó è òàêîå ñ÷àñòüå îêóòûâàåò îò ýòîãî ñîçåðöàíèÿ. Îòêðûëà ãëàçà è ïîíèìàþ, ðåàëüíîñòü äðóãàÿ, ìîåìó «êðîõå» 6,5 ëåò, îí ïåðâîêëàññíèê è ó íåãî æóòêèå ïðîáëåìû ñ ïîâåäåíèåì, êàæäûé äåíü ÿ èäó çà íèì â øêîëó êàê íà Ãîëãîôó, åùå äî êàáèíåòà ìåíÿ ÷àñòî ïåðåõâàòûâàþò ïî ïóòè ðàçúÿðåííûå ìàìî÷êè: «Îí ñíîâà ïîáèë ìîåãî Ïàâëèêà! Ñäåëàéòå ñ íèì ÷òî-íèáóäü! Îí íåâûíîñèì!». Èëè ó÷èòåëü áóäåò æàëîâàòüñÿ: «Îí ñîðâàë óðîê, íå ìîæåò ñèäåòü íà îäíîì ìåñòå, ïîñòîÿííî âûêðèêèâàåò, îòâëåêàåò îäíîêëàññíèêîâ!». Ìîë÷ó, ïîòóïèâ íîñ, ñëåçû âîò-âîò áðûçíóò èç ãëàç îò îáèäû, ñòûäà è æàëîñòè ê ñåáå. ×ÒÎ ß ÄÅËÀÞ ÍÅ ÒÀÊ???

×èòàòü

Ïðî÷åå 13 Äåêàáðÿ 2016 Ìåëåøêî Íàòàëèÿ

Íàñòàëî âðåìÿ ïåðåìåí

Ïîñëåäíèé ìåñÿö ãîäà - âðåìÿ, êîãäà ïðàêòè÷åñêè êàæäûé ÷åëîâåê ïîäâîäèò èòîãè óõîäÿùåãî ãîäà è ñòðîèò ïëàíû íà áóäóùåå, ñòàâÿò ïåðåä ñîáîé íîâûå çàäà÷è è, êàê ïðàâèëî, âñå ýòè çàäà÷è ñâîäÿòñÿ ê òîìó, ÷òî ÷åëîâåê õî÷åò ñ Íîâîãî Ãîäà íà÷àòü íîâóþ æèçíü. Îäíàêî äàëåêî íå êàæäûé ÷åëîâåê ãîòîâ ÷òî-òî ìåíÿòü â ñâîåé æèçíè. Ìåøàåò ñòðàõ è íåóâåðåííîñòü.  äàííîé ñòàòüå äàíû ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè, êàê ïåðåñòàòü áîÿòüñÿ è íà÷àòü äåéñòâîâàòü, íà÷àòü ìåíÿòü ñâîþ æèçíü ê ëó÷øåìó.

×èòàòü

Ïðî÷åå 26 Äåêàáðÿ 2016 Ëåííãðåí Äìèòðèé

Ïðî âûáîð è ìåñòî â æèçíè

Ïî äîðîãå äîìîé ïîñëå ðàáîòû Ñòàíèñëàâ, ïðîåçæàÿ âäîëü ëåñà, ðåøèë îñòàíîâèòüñÿ è ïðîéòèñü. Áûë ëåòíèé, òåïëûé âå÷åð è îòêàçàòü ñåáå â òàêîé âîçìîæíîñòè îí íå õîòåë.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Äåêàáðÿ 2016 Êèêàâà Íîäàð

Ñåìüÿ ýòî è åñòü ñ÷àñòüå?

 ñîâðåìåííîì ìèðå áîëüøîå çíà÷åíèå ïðèîáðåòàåò êàðüåðà. Ðàáîòàòü ìàëî- ìíîãèå ñòðîÿò êàðüåðó.  Ñòàòü ñèëüíîé íåçàâèñèìîé ñòàòóñíîé ëè÷íîñòüþ ìå÷òàþò  ìíîãèå.  íûíåøíåì âåêå ñìåùåíèÿ ïîëî-ðîëåâûõ îñîáåííîñòåé: æåíùèíû íàðàâíå ñ ìóæ÷èíàìè íà÷èíàþò ñòðîèòü ïðîôåññèîíàëüíóþ êàðüåðó. Øàãàÿ â þáêå è  íà êàáëóêàõ  ïî êàðüåðíîé ëåñòíèöå,  äîáèâàÿñü íåçàâèñèìîñòè, óâàæåíèÿ, ôèíàíñîâîé ñòàáèëüíîñòè è óñïåõà.
Íå êàæäîé æåíùèíå ëåãêî óäàåòñÿ óñòðîèòü óäà÷íî ñâîþ ëè÷íóþ æèçíü, íàéòè «âòîðóþ ïîëîâèíó» âûéòè çàìóæ, ðîäèòü äåòåé (ñåé÷àñ ýòî ñòàíîâèòñÿ ïðîáëåìîé), çàíèìàòüñÿ âîñïèòàíèåì è äîìàøíèìè õëîïîòàìè. Âîò è ïîëó÷àåòñÿ, èíîãäà, ÷òî åñëè íå óäàåòñÿ  ñ ñåìüåé, òî  îíà íà÷èíàåò óäîâëåòâîðÿòü, ðåàëèçîâûâàòü ñåáÿ â ðàáîòå. Çäåñü ðîæäàåòñÿ ïàðàäîêñ,- âîçìîæíî ëè áûòü ñ÷àñòëèâîé, ðàáîòàÿ è ïðîäâèãàÿñü ïî êàðüåðíîé ëåñòíèöå?  

×èòàòü

Ïðî÷åå 27 Äåêàáðÿ 2016

Êàê ñòàòü áîëåå óâåðåííûì â ëþáûõ îòíîøåíèÿõ

Òî, ÷òî âû íðàâèòåñü ñåáå, äåëàåò âàñ áîëåå ïðèâëåêàòåëüíûì â ãëàçàõ äðóãèõ.
Êîãäà âû ëþáèòå ñåáÿ, æèçíü ñòàíîâèòñÿ ìåíåå îáðåìåíèòåëüíîé, à îòíîøåíèÿ ïðîùå è ñïîíòàííåå. Âû íå òåðÿåòå âðåìÿ, ðàçìûøëÿÿ î òîì, ÷òî î âàñ äóìàþò äðóãèå.
Èìåÿ âíóòðåííþþ ïðî÷íîñòü, âû ëåãêî àäàïòèðóåòåñü ê íåèçáåæíûì âçëåòàì è ïàäåíèÿì â ëþáûõ îòíîøåíèÿõ.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 26 Äåêàáðÿ 2016 Àíàñòàñèÿ Êîíîâàëîâà

Êîãäà ðîäèòåëè ïåðåñòàþò áûòü áîãàìè

Ìîÿ íîâàÿ çàìåòêà î òîì, êàê ÿ ïîòåðÿëà ðîäèòåëåé ïîñëå ðàçâîäà è êàê îáðåëà èõ ñïóñòÿ 25 ëåò. Ìîè ðîäèòåëè ðàçâåëèñü êîãäà ìíå áûëî ïÿòü ëåò. ß ïîíÿëà ÷òî ìîÿ æèçíü èçìåíèëàñü êîãäà ìû ñ ìàìîé è ìîåé ìëàäøåé ñåñòðîé ïåðååõàëè â äðóãóþ êâàðòèðó. Êàê ñåé÷àñ ïîìíþ ýòîò ñåðûé äåíü - ãîëûå äåðåâüÿ çà îêíîì, êîðîáêè ñ íàøèìè âåùàìè è ñòðàííûå ôèîëåòîâûå îáîè â ìîåé êîìíàòå. Ìîè ðîäèòåëè è ðàíüøå íå îñîáî ëàäèëè, íî ýòîò ïåðååçä îêîí÷àòåëüíî ðàçäåëèë èõ íå òîëüêî â ìîåé æèçíè, íî è â ìîåé ãîëîâå...

×èòàòü