Публикации , страница 140

Психическое здоровье 09 Марта 2021

Пять маркеров тревожности постпраздничного расстройства

Праздник 8 мартв: сегодня все мы, женщины, получаем подарки и поздравления, а завтра?
‼Очень часто после праздников люди обращаются к психологу за рекомендациями:

Психология отношений 09 Марта 2021

Шило на мыло

Как часто бывает, что солидные во всех отношениях и, так называемые, «приличные» пары внезапно распадаются и мы уже видим перед собой не унылого сурового профессора - ботана, а моложавого джентельмена в модных очках и новом костюмчике нежно воркующего со своей юной пассией лет так на ... дцать моложе. Или сильно молодящуюся даму восхищенно глядящую на своего персонального фитнес - инструктора.

Каковы же могут быть мотивы всех этих историй?

Взрослые и дети 09 Марта 2021

Хорошая девочка как-нибудь перебьется…

Света помнила, как мама ей однажды сказала: - Доченька, у тебя такой тяжелый характер…Как ты с таким будешь жить? Будь ласковой и покладистой, тогда все к тебе потянутся…

Психическое здоровье 08 Марта 2021 Блищенко Алёна

Авторское упражнение на релаксацию и повышение тонуса.

Начинаем наше упражнение. Закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что находитесь на чудесном лугу. Вокруг Вас волшебное, ароматное разнотравье, над которым весело порхают стрекозы и бабочки. Полюбуйтесь на эту картинку. Улыбнитесь ей. Оглянитесь вокруг – всюду дивная красота, наполненная звеняще

Психическое здоровье 07 Марта 2021

Хочу влиять на мир силой мысли. Расстановка-исследование

На встречах экспериментальной расстановочной группы происходят процессы по запросу участников. И это всегда процессы-метафоры. Рекомендую воспринимать их как описание сна или сказки. Для кого-то это не даст ничего, а для кого-то даже сильно сокращенное описание процесса может дать очень много. Конечно же, участники группы, которые воспринимают процесс-метафору непосредственно, каждой клеточкой своего тела – получают больше всех. Они – счастливчики!

Взрослые и дети 07 Марта 2021

Назначить детей главными

Мне нравится теория, согласно которой дети ставят ложные цели, вступают в борьбу за них, вызывая тем самым негативные эмоции у родителей. Существует четыре таких цели, наиболее распространены две – борьба за власть и внимание. О них и поговорим.

Психология отношений 07 Марта 2021

О том, что нужно знать каждому

Ваша энергия идет туда, где постоянно находятся ваши мысли. Любовь не приносит боли, но только тогда, когда это действительно взаимно. Поэтому не пытайтесь никого удержать рядом с собой чуть ли не силой или как это сейчас «модно» благодаря сексу. Это не даст вам взаимности.

Психология отношений 07 Марта 2021

Как сделать расстановку на фигурках самостоятельно? Интерпретация

Вчера, многие из вас делали самостоятельную расстановку на фигурках, используя подручные материалы - лист бумаги (желательно А4) и предметы которые могут поместиться в ладонь и стоять:

Психология отношений 07 Марта 2021

Я разрешаю тебе ошибаться

Идеальных отношений не существует. По определению. Но существуют отношения адаптивные, здоровые, в рамках которых партнеры чувствуют себя комфортно, счастливо.

Травмы 07 Марта 2021 Блищенко Алёна

История Красной Шапочки. Аллегорический сценарий и метафорическая символика.

Позавчера на супервизорской группе мы с коллегами разбирали клиентский случай (о котором - по известным причинам рассказать не могу). Посвящу материал другому - аналогии, которая пришла мне в голову при анализе приведённого на группе примера...

Психология отношений 06 Марта 2021 Витютина Татьяна

Мой ласковый и нежный зверь (манипулятивное насилие в отношениях)

Манипулятивное насилие в отношениях.
Сразу оговоримся — тема огромнейшая и сложнейшая. Над ней бьются международные организации, и наша статья про лайт-версию насилия, потому что в критической ситуации надо вызывать полицию и бежать. Статья, когда ну хоть что-то можно сделать.

Психическое здоровье 06 Марта 2021 Шевчук Елена

Патологические лжецы: что заставляет их врать?

Интересная статья от практикующего психолога и арт-терапевта Елены Шевчук на тему «Патологические лжецы: что заставляет их врать?».

Психология отношений 05 Марта 2021 Муха Ольга

"Добывать" или "хранить"?.. Добро пожаловать в век равенства!..

Мы живём в эпоху очередных перемен в отношениях между мужчиной и женщиной. Что будет с отношениями и с нами?..

Психическое здоровье 06 Марта 2021 Голенева Лада

Работа с психологом - индивидуально или в группе? Особенности и различия

Что лучше предпочесть - индивидуальную работу с психологом или работу в группе? Статья об особенностях и различиях этих форм работы. Специфика индивидуальной и групповой психологической работы.

Психическое здоровье 05 Марта 2021 Ромащук Алексей

Запрещённая агрессия

Запрещённая агрессия это одна из главных причин обращения к психологу. И частым проявлением такого запрета является пассивная(скрытая) агрессия. Казалось бы логично, но я думаю не всё так просто. Запрет на агрессию может прекрасно существовать в одном человеке рядом с активным её проявлением.

Психология отношений 05 Марта 2021 Анастасия Алексеевна

ЯК ЗАВЕРШИТИ ТОКСИЧНІ ВІДНОСИНИ?

Ви у токсичних стосунках? Хочете їх розірвати, але не знаєте з чого починати, маєте сумніви чи варто? У цій статті описано пару кроків, щоб вийти з цих відносин.

Психическое здоровье 05 Марта 2021

Как превратить «внутреннего зверя» в человека.

- Если бы ты была зверем, то каким?

Психическое здоровье 23 Августа 2020 Злотников Андрей

Почему воля важнее мотивации!?

Воля - это такой набор человеческих характеристик, который позволяет формировать цели и прилагать усилия по их достижению. Во время реализации волевого акта человек испытывает нервно-психическое напряжение.

Психическое здоровье 05 Марта 2021

Хроническая усталость | 5 шагов, чтобы великолепно уставать

Экспериментальный кейс. Уделите себе 1-2 минуты. Уединитесь. И попробуйте совершить что-нибудь такое, чтобы устать. За пару минут.

Зависимости 05 Марта 2021 Ражкова Виола

Трибуны для самовыражения

Социальные сети давно стали трибунами для самовыражения и профессионального воплощения. Новые знакомства, группы по интересам, свободная демонстрация своих личных успехов – социальные сети создают ощущение, что ты не один.