Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Кризис в отношениях. Война или победа?

Подписаться на автора Кризис в отношениях. Война или победа?
21 Декабря 2015 14:17:10
4930

Что нужно для стабильных отношений? Влюбленность, к сожалению, постепенно проходит, исчезают розовые очки, и начинается реальность. Чтобы сохранить любовь и поддерживать гармонию в отношениях, уделите внимание трем основным потребностям.

Существует три основополагающие потребности в отношениях в паре.

1. Безопасность.

Безопасность в отношениях – это прежде всего чувство защищенности, уверенность в том, что партнер будет рядом не только в радости, но и в трудные времена. Партнерам важно чувствовать стабильность в отношениях, способность вместе противостоять угрозам.
  • Для женщины основной угрозой является конкуренция в отношениях, причем не только с другими женщинами, но и с друзьями, родителями партнера. У женщины включается страх, обусловленный инстинктом самосохранения, ведь всего 100 лет назад остаться без мужчины было существенной угрозой выживания для женщины и ее детей.
  • Для мужчины основная угроза в отношениях – стать несостоятельным в глазах его женщины, не нужным. Мужчине важно чувствовать ее поддержку, одобрение, благодарность. Если женщина постоянно пилит и обесценивает партнера, он теряет к ней интерес, а с ним и любовь.
 
2. Энергетическая подпитка.
Женщина не так сильна, как мужчина. Мужчины сильнее физически, более устойчивы эмоционально, способны концентрироваться за задачах, более эффективны в сложных и рисковых ситуациях. Мужчины черпают энергию во внешнем мире, они получают энергетический подъем, реализуя сложные проекты, добиваясь целей. Женщине, чтобы выполнить ее жизненные задачи, в основном долгосрочные и рутинные: рождение и воспитание детей, поддержание дома – нужно больше энергии и сил, чем у нее есть. Эту энергию женщина получает в отношениях.

Женщине важно чувствовать свою ценность для мужчины, чтобы ее мужчина замечал результат ее рутинной работы по хозяйству, то, как хорошо она заботится о детях, какую теплую атмосферу создает в отношениях. Если мужчина может донести за что именно он любит свою женщину, если он подпитывает энергию и самооценку женщины вниманием, комплиментами, заботой, то женщина будет всегда наполнена энергией, которую она способна трансформировать в любовь. Получая энергию от мужчины, женщина отдает ее в виде тепла, нежности, заботы и поддержки. Умные мужчины знают: легче погладить жену, чем рубашку. «Пререлюбить» женщину невозможно, это миф. Чем больше энергии дает мужчина женщине, тем больше сил она тратит на заботу о своих близких. И немного оставляет себе, на самореализацию, чтобы оставаться интересной и радовать своего мужчину.
3. Эмоциональная связь с партнером.

Эта потребность больше женская. Мужчины часто считают эмоциональную открытость признаком слабости и стараются лишний раз не показывать своих эмоций. В области жесткой мужской конкуренции так оно и есть, но в отношениях с женщиной обмен эмоциями – это основа близости. Более того, физическое влечение женщины напрямую зависит от того, насколько она чувствует эмоциональную открытость партнера. Кроме того, мужчины считают, что делиться эмоциями с женщиной – это затраты энергии. Он так устает на работе, что нет ни сил, на желания общаться. Мужчины недооценивают этот канал зарядки энергией. Дело в том, что женщина более сильна в области эмоций, поэтому как раз тут мужчина может получить помощь и поддержку. Разговор «по душам» с женщиной, может помочь прояснить негативные или противоречивые чувства и эмоциональные блоки, развеять сомнения, мужчина может воспользоваться природной проницательностью и интуицией женщины для принятия решений, особенно в области отношений с коллегами.
Если партнеры не чувствуют удовлетворения в этих трех областях, они не получают друг от друга достаточно поддержки и энергии, чтобы правильно функционировать.

Женщина становится вечно недовольной, раздраженной, перестает следить за собой, пилит и ругает своего мужчину. Дело в том, что женщина таким странным образом пытается достучаться до партнера, сообщить ему, что что-то не так в отношениях. Часто она сама не понимает, что именно, поэтому вместо конструктивных переговоров поддается эмоциям и устраивает скандал. Мужчина, не слыша аргументов, не понимает, что конкретно от него хочет женщина, решает, что «опять ее фонит» и, вместо того, чтобы решать и действовать, самоустраняется с поля боя.  Проблемы преумножаются, отношения могут разрушится.

Что делать?
  • Прежде всего, знать свои потребности. Периодически прислушивайтесь к себе и к партнеру: насколько я чувствую наполненность в отношениях, все ли необходимое я даю партнеру. Обязательно спрашивайте, что чувствует партнер.
  • Если вы чувствуете, что существует проблема, обязательно разговаривайте. Обсуждая сложные вопросы взаимоотношений, исходите из того, что вы хотите вернуть любовь, а не установить контроль друг на другом. Как правило, когда наступает кризис в отношениях, каждый из партнеров чувствует угрозу именно для СВОИХ отношений, поэтому пытается восполнить свои потребности, а другого контролировать. Таким поведением партнеры переводят отношения в плоскость военных действий. Запомните важное правило: если вы чувствуете кризис в отношениях, постарайтесь выключить свое эго и позаботьтесь о партнере. Если вы оказались на скользкой дороге кризиса в отношениях, крутите руль в сторону заноса.
  • Женщины – учитесь осознавать свои потребности и доносить их до мужчины, постарайтесь делать это с помощью слов, а не только эмоций.
  • Мужчины – научитесь понимать важность эмоциональности женщин, помогите ей переводить язык эмоций в понятные слова, задачи и совместные действия.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
Чувство вины и конфликт потребностей Чувство вины и конфликт потребностей Очень часто мы в терапии боремся с "не, ...
Инструментарий психолога. Техника "Безопасное место" Инструментарий психолога. Техника "Безопасное место" Эту технику и ее модификации эффективно использова...
Кошмары хороших детей. Хроники психотерапии. Кошмары хороших детей. Хроники психотерапии. Понятие "достаточно хорошая мать" англий...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях