«Да он у нас стеснительный. Ничего страшного, перерастет. Это просто надо побороть». Родители считают, что стеснительность присуща только детям, а уже в подростковом возрасте следует быть раскрепощеннее и смелее. Тем не менее до 45 % взрослых признаются, что им тяжело общаться, а около 7 % испытывают в связи с этим серьезные проблемы, вплоть до депрессии.
Читать
Психическое здоровье
25 Марта 2019
Тимофеенко Анна
Что такое наши сожаления? Какую ценность они нам дают?
Читать
Травмы
25 Марта 2019
Тарова Анна
В процессе психотерапии, особенно при работе с травмами, актуализируются сложные переживания: боль, страх, стыд, гнев.
Это нормальный процесс, при этом такому клиенту, работающему над своими травмами, может быть недостаточно поддержки только своего психолога, даже самого хорошего.
Важно также безопасное, поддерживающее окружение, которое может включать в себя как друзей, единомышленников, коллег, родственников, так и специальных "безопасных людей".
Читать
Психология отношений
25 Марта 2019
Бандура Лариса
Почему некоторые пары живут вместе всю жизнь, а другие через несколько лет расходятся? Известный американский психотерапевт и основатель компании «The Gottman Institute» Джон Готтман посвятил всю свою жизнь изучению вопроса супружеских отношений и разработал методику по определению перспективности брака.
Читать
Психология отношений
25 Марта 2019
Поликарпова Екатерина
Когда друг оказывается не с тобой, а об тебя.
Читать
Травмы
24 Марта 2019
Макаренко Амалия
Когда позитивная инфляция сочетается с нарциссически обусловленным стремлением к совершенству, то образ Я, с которым человек себя идентифицирует, должен быть безупречным. Оставаться безупречной и инкапсулированной – вот образ жизни, при котором сохраняется психическая целостность. Любой изъян в созданной картине вызывает ужас, поскольку угрожает дезинтеграцией и попаданием в нарциссическую пустоту. Совершенный образ и есть та стеклянная капсула, в которой живет нарцисс.
Читать
Мне иногда задают вопрос: "А зачем работать с травмой, если дело было давно - лет тридцать-сорок назад, где-то там, в детстве? Ведь жизнь уже сложилась, все более-менее нормально? Чего старое ворошить?"
Читать
Здоровые чувства между супругами и подразумевают наличие у каждого члена семьи своего времени и места для себя. Это нормально, если хочется побыть наедине с собой, разойтись по разным углам комнаты, а то и вовсе закрыться на кухне или в спальне ...
Читать
Психическое здоровье
24 Марта 2019
Дрёмов Сергей
Вот говорят, что наше общество стало инфантильным, люди теперь инфантильными вырастают, у психологов и психотерапевтов плохо лечатся, ждут, чего-то требуют, сами не хотят работать себе на благо.
Правда?
Читать
Психическое здоровье
24 Марта 2019
Маланин Станислав
Все мы посещали врача терапевта или другого специалиста и не раз слышали советы типа: "Не нервничайте", "Релаксируйте", "Не стоит переживать по пустякам"... И конечно эти советы никто толком не исполняет, да и порой сложно идти указаниям, когда везде такой неконтролируемый ад, заставляющий невольно обращаться к переживаниям.
Читать
Травмы
24 Марта 2019
Поликарпова Екатерина
Бывают состояния глубокие, как океан.
Читать
Взрослые и дети
23 Марта 2019
Кондратьева Инна
Дорогие читатели, я завершаю свой цикл из четырех статей, о том, как бывает трудно нашим детям становиться взрослыми; о том, с какими сложностями они сталкиваются и как мы можем помочь им пройти этот путь - протянуть руку, когда они просят, и поддержать незаметно, когда они молчат.
Читать
Психическое здоровье
23 Марта 2019
Мазур Анна
Задумывались вы когда нибудь,чей это голос внутри Вас...
Читать
Психология отношений
22 Марта 2019
Витютина Татьяна
В начале каждого без исключения знакомства есть что-то мистическое. Вот представьте, едут два человека в битком набитом вагоне метро, поезд качнуло, как и их навстречу друг другу, дыхание прервалось, глаза встретились и.. и ничего не произошло. Почему в скандале грязной очереди к стойке пивной можно найти друга на всю жизнь, а на сайте знакомств, который, казалось бы, предназначен сводить вместе ищущих, нет? А потому что не надо клясть судьбу, надо просто сесть и подумать, а чего мы, собственно хотим от себя, от другого, от обстоятельств. Что мы ищем: секс без обязательств, работу мечты, попутчика, черепашку Микеланджело, квартиру в Барселоне, друга по переписке, манекен индейца майя и мало ли что еще. Потому что наши желания определяют и наши возможности, и наши последующие действия. Так как найти того, кто близок тебе по духу и способен стать другом или спутником жизни? Зададим возможные варианты старта знакомства.
Читать
Психическое здоровье
22 Марта 2019
Малейчук Геннадий
Психотерапия относится к профессиям, в которых важное, если не основное место, отводится личности терапевта. Личность психотерапевта является поистине основным инструментом психотерапии. Это выражение уже давно стало аксиомой. Сложно себе представить профессионально эффективного психотерапевта и при этом – эмоционально нейтрального, не включенного в терапевтический процесс, который, по сути, является процессом межличностным.
Читать
Психология отношений
22 Марта 2019
Ермоленко Елена
Способность сочувствовать и сопереживать делает нас живыми. Людьми. Но и несет в себе опасность. Увидев, как другому плохо, мы можем почувствовать, как внутри эхом отзывается собственная боль, с которой не каждый может справиться.
Читать
Психическое здоровье
22 Марта 2019
Потёмкина Ирина
Такой глубокий вопрос мне задала девушка на консультации.
Я стала думать, как же можно объяснить любовь словами...
Читать
Психология отношений
22 Марта 2019
Стефаненко Максим
Вдвоем поодиночке мы проживаем свой век. Распятые на оси икс, разобранные на мельчайшие обиды и недостатки, разодранные злостью, мы любим друг друга сумасшедшей любовью непонимания себя. Пиши, пиши, писатель, твои строки достанутся такой же пустоте какая
Читать
Психическое здоровье
22 Марта 2019
Мазур Анна
Тело - это экран транслирующий внутреннее состояние человека,с целью привлечения внимания
Читать
Психология отношений
22 Марта 2019
Черных Антон
Прошлое есть у каждого человека, но оно уже прошло.
Читать