Ìûñëè, êîòîðûå ñêðûâàþò....
-Òû ñìîòðè íå ðàññêàçûâàé î ñâîèõ ìûñëÿõ î ñìåðòè!
( íàïóòñòâèå äëÿ äî÷åðè îò ìàìû ïåðåä êîíñóëüòàöèåé ó êëèíè÷åñêîãî ïñèõîëîãà).
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 592
Î ëþáâè.. Îá îòíîøåíèÿõ.. Î ñâÿçè
…Ëþáîâüþ â ïîëíîì ñìûñëå ñëîâà ìîæíî ñ÷èòàòü ëèøü òî, ÷òî êàæåòñÿ åå èäåàëüíûì âîïëîùåíèåì, — à èìåííî, — ñîåäèíåíèå ñ äðóãèì ÷åëîâåêîì ïðè óñëîâèè ñîõðàíåíèÿ öåëîñòíîñòè ñâîåãî "ÿ". Âñå îñòàëüíûå ôîðìû ëþáîâíîãî âëå÷åíèÿ — íåçðåëû, èõ ìîæíî íàçâàòü ñèìáèîòè÷åñêîé ñâÿçüþ, òî åñòü îòíîøåíèÿìè ñîâìåñòíîãî ñóùåñòâîâàíèÿ.
Ïñèõîòåðàïèÿ è ìèô î ëè÷íîñòè: ïîñëåäñòâèÿ âèðóñíîé àòàêè
ß áû õîòåë ñåé÷àñ âñå æå âåðíóòüñÿ ê àëüòåðíàòèâíîìó âçãëÿäó íà ïðèðîäó ÷åëîâåêà, êîòîðûé õàðàêòåðèçóåò ìåòîäîëîãèþ äèàëîãîâî-ôåíîìåíîëîãè÷åñêîé ïñèõîòåðàïèè. À ÷òî åñëè íèêàêèõ ñâîéñòâ ëè÷íîñòè íå ñóùåñòâóåò? Ðàâíî êàê è ñàìîé ëè÷íîñòè? Èñõîäÿ èç äèàëîãîâî-ôåíîìåíîëîãè÷åñêîé êîíöåïöèè êîíòàêòà, ïðåäñòàâëåíèÿ î ñâîéñòâàõ ÷åëîâåêà åñòü ëèøü èëëþçèÿ, êîòîðàÿ îòðàæàåò òåêóùåå ñîñòîÿíèå ïîëÿ. Íå áîëüøå, íå ìåíüøå. Âñå, ÷òîáû ìû íå ñêàçàëè î ïñèõîëîãè÷åñêèõ ñâîéñòâàõ îïðåäåëåííîãî ÷åëîâåêà, õàðàêòåðèçóåò ïîëå.
Ñîöèàëüíàÿ óñïåøíîñòü ìëàäøåãî øêîëüíèêà
Ñîöèàëüíàÿ óñïåøíîñòü – ýòî èíòåãðàòèâíàÿ õàðàêòåðèñòèêà ëè÷íîñòè, îïðåäåëÿþùàÿ íàëè÷èå ñóáúåêòèâíî‐ öåííîñòíûõ äîñòèæåíèé øêîëüíèêà â ñîöèàëüíî- çíà÷èìîé äåÿòåëüíîñòè, âçàèìîäåéñòâèè, ðåøåíèè æèçíåííî âàæíûõ ïðîáëåì è ñïîñîáñòâóþùàÿ ïðåîäîëåíèþ ó÷åíèêîì íåãàòèâíûõ îáñòîÿòåëüñòâ ñîöèàëèçàöèè.
Êàê îòòîëêíóòüñÿ îò äíà
 ÷ðåçìåðíî ñëîæíîé, çàïóòàííîé ñèòóàöèè èíîãäà âàæíî íàéòè ïðîñòîé õîä, ïîçâîëÿþùèé èçìåíèòü ïðàâèëà èãðû. Òàê, êàê ýòî ñäåëàë Àëåêñàíäð Ìàêåäîíñêèé, êîòîðûé íå ñòàë ðàñïóòûâàòü ãîðäèåâ óçåë, à âçÿë è ðàçðóáèë åãî.
ÏÈÑÜÌÅÍÍÛÅ ÏÐÀÊÒÈÊÈ ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈÈ È ÑÀÌÎÏÎÌÎÙÈ
Ëèíãâèñòè÷åñêàÿ ïèñüìåííàÿ ïðàêòèêà ïîìîãàåò ëþäÿì îòäåëèòü ñåáÿ îò ïðîáëåì, ïîñìîòðåòü íà íèõ ñî ñòîðîíû, óâèäåòü ñâîè îòíîøåíèÿ ñ ïðîáëåìîé, âçÿòü íà ñåáÿ áîëüøå îòâåòñòâåííîñòè çà õàðàêòåð ýòèõ îòíîøåíèé è ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñïîñîáíûìè â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè îïðåäåëÿòü ýòè îòíîøåíèÿ è äîñòè÷ü ñèìâîëè÷åñêîãî çàêðûòèÿ ïðîáëåìíîé ñèòóàöèè.
Êàêèå áûâàþò êëèåíòû?
ß óæå ðàññêàçàëà, êàêèå áûâàþò ïñèõîëîãè, òåïåðü õî÷ó ðàññêàçàòü î êëèåíòàõ.
Êàêèå áûâàþò ïñèõîëîãè?
Âûáîð ïñèõîëîãà âñåãäà íåïðîñò. Ìîè ðàçìûøëåíèÿ ïîìîãóò âàì îïðåäåëèòüñÿ è ñäåëàòü ïðàâèëüíûé âûáîð.
Ïðèçíàêè íåçäîðîâûõ îòíîøåíèé ìåæäó ñóïðóãàìè
Êîãäà æèçíü â áðàêå èäåò ïîä îòêîñ, è îòíîøåíèÿ âûçûâàþò íåðâîçíîñòü è ðàçäðàæåíèå, î÷åíü âåëèê ñîáëàçí âîçëîæèòü âñþ âèíó íà ïàðòíåðà. Íî ñêîðåå âñåãî, îáà ñóïðóãà íåáåçóïðå÷íû. Ýêñïåðòû îçâó÷èëè íåñêîëüêî ïðèçíàêîâ, êîòîðûå ãîâîðÿò î òîì, ÷òî ñ îòíîøåíèÿìè â ñåìüå íå âñå â ïîðÿäêå. Íåêîòîðûå èç íèõ áóäóò ðàññìîòðåíû äàëåå.
Åñòü â âîçðàñòå ëþáîì õîðîøåå.
Ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ ñòàðîñòè è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü? Îòâåò íà ýòîò âîïðîñ ÷èòàéòå â ìîåé íîâîé ñòàòüå "Åñòü â âîçðàñòå ëþáîì õîðîøåå"
Ïðåâðàùàåì íåäîñòàòêè â äîñòîèíñòâà
Ïðàêòè÷åñêè ëþáîé ÷åëîâåê, òàê èëè èíà÷å, ñòàëêèâàåòñÿ ñ òåì, ÷òî â åãî æèçíè ïîÿâëÿþòñÿ ýìîöèè, êîòîðûå åìó ïðèõîäèòñÿ âíóòðè ñåáÿ ïîäàâëÿòü. Ïî÷åìó? Ïîòîìó êàê ýìîöèÿ – ýòî îöåíêà.
Ìåæäó ñòðàõîì è ÿðîñòüþ
Î ÷åì áû Îêñàíà íè ðàññêàçûâàëà, â êîíöå êîíöîâ, âñ¸ ñâîäèòñÿ ê ñëîâàì: "ß íåíàâèæó ñâîåãî îòöà!". Ÿ ëèöî â ýòîò ìîìåíò ñòàíîâèòñÿ æåñòêèì, âçãëÿä êîëþ÷èì, à ðóêè ñæèìàþòñÿ â êóëàêè.
Áûòü õîðîøèì, èëè ×òî ñêàæóò ëþäè?
Èíîãäà ìíå êàæåòñÿ, ÷òî æåëàíèå áûòü õîðîøèìè ìû âûíîñèì ïðÿìî èç ÿñåëüíîé ãðóïïû äåòñêîãî ñàäà, ïîäêðåïëÿÿ åãî ïðèëè÷íîé äîëåé ðîäèòåëüñêèõ "íàäî áûòü …".
ÒÅÐÀÏÈß ÁÐÎØÅÍÍÎÑÒÈ. ÒÐÀÂÌÀ ÁÐÎØÅÍÍÎÃÎ. ÒÐÀÂÌÀ ÁÐÎÑÀÞÙÅÃÎ
Áðîøåííîñòü – äëÿ íàñ ýòî îùóùåíèå ÷åëîâåêà, ñ êîòîðûì â îäíîñòîðîííåì ïîðÿäêå ïðåêðàòèëè îáùàòüñÿ. Ïðè ýòîì òîò, êòî áðîñèë, íå äàë ñîâåðøèòüñÿ ïðîöåäóðå ðàññòàâàíèÿ. Îí ïîïðîñòó èñ÷åç. Îí íå ñêàçàë: «Òû áûë äëÿ ìåíÿ âàæåí», èëè «Ìíå áûëî ñëèøêîì òðóäíî ðÿäîì ñ òîáîé», íå ïîáëàãîäàðèë, íå âûðàçèë íè ÷óâñòâà, íèêàêîãî îòíîøåíèÿ, à ïðîñòî âûøåë èç êîíòàêòà. Òåì ñàìûì, îí ñâîåé âëàñòüþ ïîìåñòèë ÷åëîâåêà, áóäü òî ðåá¸íîê, ìóæ, äðóã, ëþáîâíèê èëè ïàðòíåð, â îáúåêòíóþ ïîçèöèþ, òî åñòü, îáîø¸ëñÿ ñ íèì, êàê ñ âåùüþ.
Êîíôëèêò èëè îòíîøåíèÿ?
Îäíîé èç ãëàâíûõ ïðîáëåì â îòíîøåíèÿõ ÿâëÿåòñÿ íå âëàäåíèå èñêóññòâîì êîíôëèêòîëîãèè. Èãðà â êðàéíîñòè - ëèáî ìîë÷àòü è îáèæåííî äóòüñÿ, îòâå÷àÿ íà âñå ïîïûòêè äðóãîãî ïîãîâîðèòü "íîðìàëüíî ó ìåíÿ âñå!", ëèáî âûñêàçûâàòü âñå íàêèïåâøåå, íå ñòåñíÿÿñü â âûðàæåíèÿõ, ïóñêàÿ â õîä âåñü àðñåíàë îáâèíåíèé, óïðåêîâ, îñêîðáëåíèé... ÷òîáû ïîòîì ðàçáåæàòüñÿ ïî óãëàì è çàëèçûâàòü ðàíû.
Èñïûòàíèå ñåìüè: áîëüíîé ðåáåíîê
Áîëüøèíñòâî ðîäèòåëåé áåðåãóò ñâîå äèòÿ êàê çåíèöó îêà, è ñëîæíî ïðåäñòàâèòü, ÷òî ìîæåò áûòü äëÿ íèõ áîëüøåé áåäîé, ÷åì åãî áîëåçíü. Çàáîëåâàíèå ðåáåíêà – ýòî âñåãäà èñïûòàíèå äëÿ òîé ñðåäû, â êîòîðîé îí æèâåò, äëÿ ðîäèòåëåé, äà è âñåé ñåìüè â öåëîì. Áîëåçíü ðåáåíêà ðàñêðûâàåò è êðèñòàëëèçóåò âñå íåèçâåñòíîå, ñïðÿòàííîå è êîìïåíñèðîâàííîå.
Âàæíûå âîïðîñû êëèåíòîâ î ïñèõîòåðàïèè
ß äàâíî ðàáîòàþ ÷àñòíûì ïñèõîëîãîì, ïñèõîòåðàïåâòîì è êîíñóëüòèðóþ ëþäåé ïî ðàçëè÷íûì âîïðîñàì. Èäåÿ «âàæíûõ âîïðîñîâ êëèåíòîâ» âîçíèêëà íå ïðîñòî òàê. Ýòè âîïðîñû çàäàþò ëþäè, êîòîðûå îòâàæèëèñü ïðîéòè êóðñ ïñèõîòåðàïèè, íî íå èìåëè åùå òàêîãî îïûòà ðàáîòû íàä ñâîèìè òðóäíîñòÿìè. ß îòîáðàëà èç âñåõ âîïðîñîâ ñàìûå àêòóàëüíûå è íàïèñàëà íà íèõ îòâåòû. Èõ áóäåò äåñÿòü.
"Äðóãèå", ß è íàøà "íîðìàëüíîñòü"
×àñòåíüêî ñëûøó: «Ïî÷åìó ó äðóãèõ âñå â ïîðÿäêå!?» èëè «Ïî÷åìó äðóãèõ íå òðîãàåò, íå âîëíóåò òî, ÷òî âîëíóåò ìåíÿ!?». Êòî-òî ãîâîðèò: «ß âå÷íî äåëàþ âñå íå òàê! Ó ìåíÿ âñåãäà âñå ÷åðåç îäíî ìåñòî! Ïî÷åìó äðóãèå íå ìó÷àþòñÿ òàê, êàê ìó÷àþñü ÿ?». Êàæäûé ðàç, êîãäà ñëûøó òàêîå, ÿ ïðåäñòàâëÿþ íåêóþ êîìíàòó èëè áîëüøóþ àóäèòîðèþ, èëè äàæå ìàëåíüêóþ äåðåâåíüêó, à äàæå è ïîñåëîê ãîðîäñêîãî òèïà, ãäå æèâóò Äðóãèå, êîòîðûõ íè÷åãî íå âîëíóåò, êîòîðûå íå èç-çà ÷åãî íå ñòðàäàþò, êîòîðûõ íè÷åãî íå òðîãàåò è íå ìó÷àåò, ó êîòîðûõ ÂÑÅ ÍÎÐÌÀËÜÍÎ.
