ïàðå îäèí èç ïàðòíåðîâ èñòåðèò, êðè÷èò, ðóãàåòñÿ, åãî ÷òî-òî íå óñòðàèâàåò â îòíîøåíèÿõ, îí âûðàæàåò ñâîå íåäîâîëüñòâî, à âòîðîé â òàêèõ ñèòóàöèÿõ ëèáî ìîë÷à ñèäèò è óëûáàåòñÿ, ëèáî ãîâîðèò: «Äà òû, íàâåðíîå, èñòåðè÷êà? Òû íåâìåíÿåìàÿ!». Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò?
Ðåêîìåíäàöèè êàê "âûõîäèòü â êîíòàêò" ñ îêðóæàþùèìè ïîñëå ñîöèàëüíîé èçîëÿöèè ïàíäåìèè êîðîíàâèðóñà.
Ñòèëè ïðèâÿçàííîñòè. Èõ âëèÿíèå íà ðàçâèòèå è ôîðìèðîâàíèå íàñ êàê ëè÷íîñòåé.
Ïðèâÿçàííîñòü
×àñòü 3.1. ×òî òàêîå ïðèâÿçàííîñòü. ×åì îòëè÷àåòñÿ «çäîðîâàÿ ïðèâÿçàííîñòü» îò «íåçäîðîâîé»
Ðåêîìåíäàö³¿ ùîäî ïðàâèë çáåðåæåííÿ æèòòÿ òà çäîðîâ*ÿ ó æèòò³ ïðè ñï³ëêóâàíí³ ³ç ïñèõ³÷íî õâîðèìè ëþäüìè
Ïðî ñêëàäíîù³ ó âèõîâàíí³ ñèëè âîë³ ó ä³òåé òà ðîëü áàòüê³â ó öüîìó. ²ç ðåêîìåíäàö³ÿìè òà ïðèêëàäàìè
×åëîâåê, êîòîðûé èñïûòûâàåò ñòðàõ ïðèâÿçàòüñÿ è áûòü îòâåðãíóòûì, ïîêèíóòûì ìîæåò ïðèáåãàòü ê íåîáû÷íîé (èëè óæå ïðèâû÷íîé?) ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòå, èçîëèðóÿ ñâîé ðàçóì îò ÷óâñòâ.
Òàê æå îí ìîæåò ïðèáåãàòü ê ýòîé çàùèòå, êîãäà ÷óâñòâî îïàñíî, íåñ¸ò ðèñê ðàçðóøåíèÿ äðóãèõ, áîëåå çíà÷èìûõ, îòíîøåíèé.
Ïî÷åìó ó íåêîòîðûõ ëþäåé âñ¸ ñêëàäûâàåòñÿ ëåãêî, à íåêîòîðûå íå ìîãóò âûáðàòüñÿ èç ñòðàäàíèé è ïåðåæèâàíèé.
Èíîãäà áûâàåò òàêîå, ÷òî êàæåòñÿ, ðóøèòñÿ âåñü ìèð âîêðóã è ÷åëîâåê çàêàïûâàåò ñåáÿ çàæèâî ñâîèìè ñòðàäàíèÿìè.
À ÿ âàì õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî òàêèå àõîâûå ñèòóàöèè-ýòî òðàìïëèí äëÿ âàñ. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî âû ïîëíîñòüþ ïðî ñåáÿ çàáûëè è íå ñëûøèòå öåëè ñâîåé äóøè.
Áåãñòâî îò áëèçîñòè. Ïðîòèâîçàâèñèìîñòü.
×àñòü 2. Áåãñòâî îò áëèçîñòè.
Êðèòè÷íîå îòíîøåíèå ê ñåáå è íåïðèÿòèå êàêèõ-òî ñòîðîí âëèÿåò íà íàøå îòíîøåíèå ê äðóãèì. Ïîëíîöåííîå ïðèíÿòèå ñåáÿ - ðàçâèâàåò â íàñ ãèáêîñòü è ëîÿëüíîñòü ê äðóãèì.
Ïðè âîçäåéñòâèè ñòðåññîðà îðãàíèçì ÷åëîâåêà ðåàãèðóåò â ñîîòâåòñòâèè ñ òåì, íàñêîëüêî ñóáúåêòèâíî çíà÷èìîé â äàííûé ìîìåíò ÿâëÿåòñÿ äëÿ íåãî ñèòóàöèÿ.
Ñèëà ðåàêöèè çàâèñèò îò ñóáúåêòèâíîãî âîñïðèÿòèÿ ÷åëîâåêîì ñèòóàöèè.
Ñîçàâèñèìîñòü. Áëèçîñòü. Ïðèâÿçàííîñòü. Ïðî ýòî, è íå òîëüêî. (èç 3 ÷àñòåé)
Ñíà÷àëà ñ÷èòàþ, ÷òî íóæíî ðàçîáðàòüñÿ ñ ýòèìè ïîíÿòèÿì ïîäðîáíåå.
×ÀÑÒÜ 1. Ïðî ñîçàâèñèìîñòü.
Ïðî ëþáîâü è òî, ñ ÷åì ìû åå ïóòàåì. Ëþáîâü, âëþáëåííîñòü, íàâÿç÷èâîå æåëàíèå èçìåíèòü äðóãîãî ÷åëîâåêà, ñòðàõè, êîòîðûå íå ïîçâîëÿþò íàì äîñòèãàòü ïîäëèííîé áëèçîñòè ñ äðóãèìè ëþäüìè. "×åìîäàí áåç ðó÷êè" ñ ðîäèòåëüñêèìè ïîñëàíèÿìè, ìîäåëÿìè, èäåîëîãèåé, êîòîðûé ìû òàùèì èç äåòñòâà. Íå ïðèøëà ëè ïîðà îñòàâèòü åãî? Áûòü ñìåëåå? Ëþáèòü áåçóñëîâíî. È îò âîïðîñà: ïî÷åìó íå ëþáÿò ìåíÿ? ïåðåéòè ê òîìó, ñïîñîáåí ëè ÿ ñàì ëþáèòü (ñåáÿ, äðóãèõ ëþäåé, ìèð â öåëîì).
Òðàíçàêòíûé Àíàëèç óòâåðæäàåò, ÷òî ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü ñâîé Ñöåíàðèé.
Ïðè ýòîì, îñíîâàòåëü ÒÀ Ýðèê Áåðí ñ÷èòàë,÷òî Ñöåíàðèé ôîðìèðóåòñÿ â ðàííåì äåòñòâå ïîä âëèÿíèåì ðîäèòåëåé, à âîò åãî ïîñëåäîâàòåëè Ãðýì Ñàììåðñ è Êèò Òþäîð îáíàðóæèëè,÷òî ïîñòðîåíèå Ñöåíàðèÿ ïðîäîëæàåòñÿ âñþ æèçíü è îïðåäåëÿåòñÿ òåìè îòíîøåíèÿìè, â êîòîðûõ íàõîäèòñÿ ÷åëîâåê.
Êðóæêè, ñåêöèè, öåíòðû ðàçâèòèÿ... Òàê ëè îíè íåîáõîäèìû?  ÷¸ì èõ íåî÷åâèäíûé âðåä?
Íèêîãäà íå ïîçäíî èìåòü ñ÷àñòëèâîå äåòñòâî.
Ìèëòîí Ýðèêñîí
Ñîâñåì íåäàâíî, êàê áóäòî åùå â÷åðà, ìíå êàçàëîñü, ÷òî òåìà ýòà àêòóàëüíà äëÿ ëþäåé, èñïûòûâàþùèõ ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì. Ëè÷íî ÿ èñïîëüçîâàëà ýòè òåõíèêè äëÿ êëèåíòîâ, êîòîðûì ñòðåññû ïðîòèâîïîêàçàíû ïî ìåäèöèíñêèì ïîêàçàíèÿì, ïîýòîìó ïîïûòêà óãëóáèòüñÿ â ïðè÷èíû ñòðåññîâîé ñèòóàöèè ìîãëà ïðèâåñòè ê äîïîëíèòåëüíûì îáîñòðåíèÿì îñíîâíîãî çàáîëåâàíèÿ, è îñòàâàëîñü òîëüêî îäíî – îáó÷åíèå ïðèåìàì ñàìîðåãóëÿöèè
 ñòàòüå ðàññìîòðåíû ñîäåðæàòåëüíûå êðèòåðèè èíòåðïðåòàöèè ñîöèîãðàìì.
