Завуалированные запреты
Бывает, что наши близкие на словах поддерживают нас в наших начинаниях и желаниях. Их поступки, наоборот, создают препятствия. Почему они так поступают?
Публикации , страница 116
Все люди Окей или про Транзактный Анализ как метод психотерапии
Вы наверняка слышали про психоанализ, гештальт или КПТ как о методах терапии, так вот Транзактный Анализ – это тоже один из уникальных психологических подходов.
14 вопросов ответственным родителям
Предлагаю написать небольшой полуфантастический рассказ ближнего прицела, в котором главный герой - ваш ребенок. Это своего рода игра - анти стресс, помогающая понять "куда мы идем" и при чем тут учебное заведение.
Про Стокгольмский бытовой синдром
Данный психологический защитный механизм основан на надежде жертвы, что агрессор проявит снисхождение при условии безоговорочного выполнения всех его требований. Чтобы узнать, как именно и как часто мы сталкиваемся с ним в обычной жизни - читайте дальше.
Как способствовать, чтобы близкий человек обратился за помощью при ПТСР?
Существует как минимум три причины, из-за которых люди, страдающие от последствий травмирующей ситуации, вовремя не обращаются за профессиональной помощью: болезненность воспоминаний,страх ненормальности, неверие в возможность выздоровления
Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся
Окружение, в котором мы находимся, действительно оказывает огромное влияние на наше развитие, формирование наших приоритетов, ценностей, целей, взглядов на нашу жизнь и на все области нашей деятельности.
Необоснованный гнев и как с ним бороться
Когда эмоция гнева овладевает нами, очень важно вовремя соориентироваться и понять для себя ситуацию.
Что мы путаем с любовью в созависимости
Как мы принимаем за любовь иллюзии: голод по любви, надежду на любовь, голод по комфорту, голод по признанию, насилие.
Искусство согласия с судьбой
Произошло то, чего мы не хотели. Что легче изменить: наше мнение или свершившееся событие?
Куда ползти если нет энергии
Освободившуюся энергию можно использовать на то, чтобы проверить, действительно ли "наши" желания наши, выстроить границы с токсичными людьми, свести к минимуму затраты на решение рутинных бытовых вопросов. Все это тоже придаст энергии.
Созависимость как вечный бег от самого себя
У вас есть ощущение, что живете не свою жизнь? Или словно жизнь проходит как во сне? Что вот еще чуть – чуть и произойдут чудесные перемены, все радикально изменится, а пока надо подождать или потерпеть или настрадаться, чтобы перемены уже были как наградой?
Как построить отношения на расстоянии и кто способен? (плюсы)
Кто может построить отношения на расстоянии (люди с каким типом психики)? И как их все-таки построить, если вы решились на подобный шаг?
Токсичные отношения как игра в рулетку
Токсичные отношения похожи на игру в рулетку. Делаешь ставку, проигрываешь, надеешься отыграться. Снова ставка, снова проигрыш. Когда стоит прекратить игру в рулетку? Стоит ли в нее вообще играть? Как спастись, если сейчас выйти нельзя?
Пока вас носят на руках, пожалуйста, не разучитесь ходить
Сколько девушек оказывались в другой стране, вдали от близких, без работы или, еще хуже - на истощающей работе и только потом узнавали, кем является их прынц. Или не узнавали: думали что он идеален а с ней что-то не так...
Без права на неудобные вопросы
Где же грань между навязчивым вторжением в личное пространство другого и внесением ясности в отношения? Можно ли спрашивать «Где ты был(а)?», «Как ты видишь развитие наших отношений?», «Чем ты занимаешься?», «Почему мы видимся так редко?» и т.д.
Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
Бывают ли ситуации, когда виртуальные отношения - хорошее решение? Стоит ли надеяться на счастливую реальность, если виртуально все было идеально?
Что на самом деле хочет человек от психолога?
Человеку нужна помощь и совет, когда в его жизни ему не хватает знаний и мудрости! А где все эти знания, неужели в психологии? А как без этой науки рождались Ильи Муромцы и Александры Македонские? Где от нас прячут как быть здоровым и счастливым?
Плачут ли психотерапевты во время терапевтической сессии?
Плачут ли психотерапевты во время сессии, и если да, то как часто они это делают, и как это сказывается на их клиентах?
Упражнение «Выход из заточения». Работа с темой самоограничений
Простое упражнение для освобождения от самоограничений.
Такие разные формы моральной поддержки
Почему на наше желание поддержать человек закрывается? Почему нас вроде поддерживают, а нам неприятно? Какие вообще возможны формы поддержки?
