Про брачный рынок
И опять в моей жизни звучит параллель между брачным рынком и рынком недвижимости...
Публикации по психологии, страница 649
Как быть клиентом?
Психотерапевтов специально обучают работе с людьми. Они проходят курсы, повышают свою квалификацию, получают дипломы и сертификаты. Но никто не учит клиентов, которые хотят прийти на психотерапию, быть клиентом. Эту статью я хочу посвятить всем клиентам, решившимся пройти курс терапии. Здесь вы найдете полезную информацию о том, как быть клиентом, что надо и не надо делать на терапии.
Не самые очевидные психологические последствия абортов
После уже сделанного аборта еще долго девушку преследуют неприятные мысли и чувства, в основном – чувство вины. Если эти чувства были открыто пережиты, выплаканы, если девушка открыто сожалеет о произошедшем, то со временем ей становится лучше. Но это очень сложно перетерпеть, и чаще всего девушки стараются отогнать от себя подальше неприятные эмоции. Им это удается, но сами эмоции (а с ними и механизмы защиты) никуда не исчезают.
И это сыграет свою роль, когда девушка захочет и соберется рожать своего ребенка. После целенаправленного отвержения предыдущего ребенка, который не родился, сложно наделить большой ценностью нынешнего ребенка. После того, как прошлый ребенок не считался человеком, очень сложно с самого детства начать считать человеком нынешнего малыша. А ведь это является одним из необходимых условий воспитания...
Доступно о мазохизме
Недавно вышла новая книга Ирины Млодик, описывающая - и с художественной, и с научной точки зрения – такой психологический феномен, как мазохизм. В книгу под названием «Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни» вошли роман и статья, отражающая взгляд психотерапевта и описание природы формирования мазохистической структуры психики (или отдельно маз-х черт характера, присущих в том числе людям других психических структур).
Книга может быть полезна и читателям, далеким от психологии, но вместе с тем интересующимся поведением людей и формами взаимоотношений между ними.
Я же приведу несколько абзацев и цитат из весьма полезной на мой взгляд Ириной статьи «Мазохизм как способ выжить, или обогревая вселенную. Взгляд психотерапевта».
Как стать себе мамой и позаботиться о своей Внутренней девочке
На написание этой статьи вдохновила меня клиентка, своим вопросом: «Как заботиться о своей внутренней девочке?».
«Стать самой себе доброй мамой» - был мой ответ.
К аналогиям психотерапии, современной физики и теологии
Первоначально я предполагал ограничиться рассмотрением сходства процессов, протекающих в квантовом мире, с закономерностями, наблюдаемыми в психотерапии. Однако довольно скоро стало очевидно, что этим аналогии не исчерпываются. Так, в глаза мне бросились некоторые идеи и положения философии античности и Нового времени. Но и на этом обнаруживаемые взаимосвязи не закончились. По ходу описания квантовых и философских аналогий, относящихся к природе человека, я обратил внимание на еще более древний слой человеческих знаний о том, что сегодня вызывает у меня любопытство в психотерапии. Речь идет о мифическом сознании, которое породило множество мифов о природе отношений человека с миром. Мифическое сознание в разных культурах в разное время и в отличных формах эволюционировало до систематизированных представлений религиозного свойства. Во многих из них, и это самое любопытное для нас, также совершенно очевидно проступают аналогии с квантовой механикой сегодняшнего дня, философией и психологическими явлениями. В этом параграфе я приведу лишь некоторые примеры. Начнем с мифологии.
"Свет души" или "Как научиться сиять?"
Все живое и все то, что когда-то было живым, нуждается в Любви.
Любовь нужна всем нам так же, как еда и вода, так же как воздух. Хотя, на первый взгляд, быть может, это и не заметно.
А ты бы улетел?
Взлететь или остаться на месте? Спасать кого-то или жить собственной жизнью? Выбор, который приходится делать постоянно, иногда заводит нас в тупик.
А смысл деньги зарабатывать? Самосаботаж
Клиент пришел с запросом: "Хочу поменять работу на новую, помогите определиться с выбором работы".
Необходимо сменить работу на более высокооплачиваемую. Но так этого и не делает.
И он думает, что проблема в том, что он просто “не нашел подходящего варианта работы“.
День сурка: о формировании реальности психотерапией
Завершить этот небольшой философский экскурс я хотел бы краткой попыткой нового прочтения нашумевшего некогда фильма «День сурка», в котором главный герой – самовлюбленный и высокомерный телеобозреватель погоды Фил Коннорс – «застрял» во времени, все время просыпаясь в один и тот же день 2 февраля. Таким образом, этот единственный день повторялся в его жизни многократно. Сам же герой Била Мюррея воспринимал его каждый раз как совершенно новый, в его воспоминаниях день 2 февраля – день сурка – уже был и закончился вчера, когда он лег спать в свою кровать.
КАЧЕСТВА, ЗА КОТОРЫЕ СИЛЬНЫЕ МУЖЧИНЫ БОГОТВОРЯТ ЖЕНЩИН!
Поиск идеальной половинки для настоящего альфа-самца никогда не бывает легким. Быть рядом с сильным мужчиной не так уж просто. Они требовательны и ищут подругу себе под стать.
О-БИ-ДА! Как пережить обиду и не разрушиться
Я часто слышу одну жалобу от своих клиенток: "Я очень обидчивая."
Знакомо?
Мне тоже. Когда-то и я была ОЧЕНЬ обидчивой. А иногда обижаюсь и сейчас. Но теперь я уже опытный психотерапевт и не терплю обиду месяцами. А прорабатываю её. И этому же учу своих клиенток.
Для этого у меня есть трёхшаговая методика. О-БИ-ДА!
Вот, делюсь.
Я никому не позволю меня сломать!
Человек с хорошо изученным и хорошо простроенным Self (Самостью, ощущением Себя-Настоящего) обладает ещё одним существенным преимуществом - он точно знает, в чём именно он может безопасно для самого себя проявлять гибкость, а в чём - не может "подвинуться" ни на шаг, иначе будет «разрушен».
Игры, в которые играют психотерапевты
Как часто те или иные специалисты отдают себе отчет в том, что игра в самого "правильного" специалиста, это всего лишь игра? У одного недостаточное количество или качество дипломов, у другого офис не там, у третьего не такой супервизор или личный терапевт, у четвертого слишком много педагогической деятельности (теоретической), у пятого вообще установки не те, а методы и подавно и пр...
Есть ли смысл взрослеть, если в нашей культуре это не принято?
Есть ли смысл взрослеть, если в нашей культуре это не принято? Опыт кочевников, жителей других стран и современной Украины.
Не стреляйте в принцев!
Вы обрекаете себя либо всю жизнь гоняться за призраком, либо жить с трупом своего возлюбленного. И некрофилы бывают не только в буквальном смысле - духовная некрофилия ничем не лучше материальной: поймать, овладеть живым человеком и сделать из него симпатичное чучело по своим меркам.
Рождение ребёнка-радость и слёзы.
Сказать, что родив ребёнка, женщина сталкивается с тревогой и страхом, это не сказать ничего. Тревога,страх... Как легко сказано, да как трудно пережито!
Как освободиться от лишних мыслей, эмоций?
Время обладает удивительными свойствами: в детстве, когда так хочется вырасти и все делать самому, отвоевав у родителей кусочек власти, оно тянется растаявшей на солнце карамелькой. И дождаться вожделенной взрослости никак не получается.
В юности течение времени ускоряется, - нужно решать множество жизненных задач: установить собственные границы (с собой и со значимыми и не очень значимыми другими), нужно столкнуться с новыми знаниями о себе и выработать новые способы оценки мира и себя, нужно сохранить устойчивость, когда выдвигаются новые социальные требования и предлагаются новые роли.
Теперь время напоминает машину, что еще едет по неровной ухабистой дороге, но знак в начале этого отрезка пути желтого цвета, а посему временный, значит, впереди дорога ровная и разогнаться можно быстрее (и ожидание этой скорости пока приносит радость)...
