Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О сепарации

Подписаться на автора О сепарации
08 Июня 2015 08:17:33
5894

Сепарация - это процесс психологического становления личности, осознание своей самостоятельности, отличия себя от других, присвоение себе ответственности за все, что я думаю, чувствую и делаю. 
 
Процесс сепарации замедляется, если встреча с реальностью оказывается настолько интенсивным ударом по психике, что психика не справляется и вырабатывает всякие разные защиты, тем самым не только уберегая себя от шока, но и скрывая от восприятия многие нюансы реальности. 
 
Все это усугубляется, когда в детстве ребенок переживал насилие со стороны взрослых. То есть сама встреча с реальностью и разоблачение детских идеализаций - это травмы развития. А еще есть травмы насилия. 
 
Ребенок все интерпретирует просто: белое и черное, хорошее и плохое, и если развитие личности (сепарционный процесс) по каким-то причинам задерживается (а он задерживается обычно, если мало безопасности), то восприятие так и остается черно-белым. И вот с таким строением психики человек проходит сепарацию по следующим стадиям: 
 
1. Я плохой. Я всем должен. 
 
2. Они плохие. Они все мне должны. 
 
3. Никто не плохой, и никто не хороший. Я такой какой я есть, мир такой какой он есть, в чем-то мы соглашаемся, в чем-то нет. 

 
8.jpg 
 
Чтобы пройти от первого до третьего, нужно дать возможность возникающей от разочарований фрустрации совершить трансформацию: через обиды, гнев и отчаяние прийти к покою и ясному восприятию реальности. 
 
Если человек застревает на стадии обвинения себя или других, сидеть он может там очень долго, хоть всю жизнь. Сдвинуться с нее можно только начав разбираться с ответственностью: где моя ответственность, а где не моя.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
Тайм-менеджмент против прокрастинации. Тайм-менеджмент против прокрастинации. Автор статьи рассуждает о том, что нам мешает нача...
Давайте делать паузы Давайте делать паузы Некоторые сессии с клиентами хочется увековечить, ...
Предательство. Как справиться? Что делать? Как встать и идти. Предательство. Как справиться? Что делать? Как встать и идти. Знаете, что самое сложное в предательстве? Это неж...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях