Искуственный интеллект в роли тренера. Может ли машина стать примером для коуча?
В чем суть работы коуча? Всегда ли живому человеку удается выдержать верный тон в работе с клиентом?
Публикации , страница 521
Как провести коуч-сессию с пользой и ко всеобщему удовольствию
Когда менеджер учится коучингу, он может столкнуться с тем, что техники не работают. И от беседы нет нужного результата. Проблему удается решить, если вместо жесткого скрипта пользоваться в беседе соблюдением нескольких принципов. Подробнее - в тексте.
Поддерживающие отношения - какие они?
У большинства из нас есть образ или ощущение поддерживающих отношений. Даже если мы его не осознаем, он все равно у нас есть. Он складывается из опыта детства, когда родители или близкие взрослые смогли отзеркалить или понять наше состояние, услышать наши потребности и ответить на них. Как это влияет на наше восприятие поддержки сейчас?
Хочешь бросить курить?
Статья написана в помощь и поддержку тем, кто действительно хочет «завязать» с курением
хочу вернуть бывшего/бывшую
Когда разрывается связь, партнёр получает сообщение "я тебя бросил, потому что не люблю - ты плохой". И тогда "брошенный" тянется к этим отношением, чтобы в первую очередь доказать себе "я хороший, меня можно любить". И вот начинаются кровавые бои без правил. Вы, наверное, замечали, как преображается девушка или парень после разрыва. И, как бы, это должно быть позитивно, что кто-то становится лучше, берется за себя. Но самое ужасное в том, что основным мотиватором этих изменений есть человек, которому хочется доказать, что он был не прав, чтобы он пожалел, понял, что потерял.
О чем говорят сны?
Когда клиент приносит на терапию сон, всегда сложно сказать, о чем будет дальнейшая работа, и к чему мы прийдем в конце.
Сон - это зашифрованное послание нашей психики, которое при “расшифровке” помогает клиенту лучше понять его жизненную ситуацию, в которой он находится в настоящее время, его чувства по отношению к каким-то событиям, людям.
ОТ НАПРЯЖЕННО К РАССЛАБЛЕНО
В некоторых случаях напряжение становится хроническим и человек настолько сживается с ним, что перестает его замечать, однако «что-то» идет не так, и это «что-то» заставляет обратиться к психологу. Чаще всего человеку предстоит отыскать источник своего напряжения, осознать его дисфункциональность и маленькими шагами двигаться в направлении большего расслабления. Следующая техника работы может им в этом помочь.
Терапевтическая сказка о девушке, которая думала, что хотела Одного, а на самом деле хотела себя😍😍
С вопросом «как найти свою настоящую любовь?» ко мне обращается каждый второй человек. Чтобы вы сразу поняли, как именно мы будем действовать в этой ситуации, я написала для вас небольшую сказку.
Травмы детства – бороться или научиться с ними жить?
О том, что все наши травмы из детства, говорят так давно, что с этим фактом даже не спорят. Множество исследований доказали, что это правда. Две недели назад я провела вебинар посвященный этой теме. В этой статье я собрала травмы, которые чаще всего встречаются у людей. Кроме их описания, я рассказала о последствиях, а также о вариантах решения этих проблем.
Почему нужно брать на себя ответственность
Ответственность как отправная точка для кардинальных сдвигов в саморазвитии и личной жизни. Как перестать обвинять других и вырваться в свободное плавание
Расскажи мне про твое ожидание
Расскажи мне про твое ожидание. Я могу быть достаточно сдержанным, чтобы выслушать тебя до конца. Ты сможешь излиться через край и потечь свободной рекой по строго оговоренным руслам ранее намеченной случайности, ты сможешь быть там, где ты и предположить не мог что ты будешь, там, где ты и должен быть. Расскажи мне о своей тревоге во время того как ты ждешь, как развевается по ветру твоя зависимость от самого себя, как медленно и твердо ты подавляешь свой разум своим бесконтрольным контролем. Чего ждешь ты сейчас и чего ты сейчас ожидаешь, как ты можешь ожидать и ждать одновременно?
Чего же он на самом деле хочет?..или как понять намерения мужчины в отношениях
Статья о том, как научиться понимать смыслы, которые человек вкладывает в отношения. Как научиться отличать истинные намерения мужчины от желаемой, но не реалистичной картинки.
Расстаться или остаться?
Почему мы перестаём любить?
К любви мы относимся всегда как к чему - то неподконтрольному, мистическому, одурманевающему. Мы не имеем власти над этим чувством - оно приходит и все. Также мы относимся к этому чувству, когда оно уходит. Мы запаковываем чемоданы и идём дальше, ожидая что эмоция придёт, а с ним и объект который его вызовет.
Любовь - это действительно чувство, а любить - это действие, которое мы осуществляем к объекту на который нацелено оно, чтобы выразить эмоцию через активное проявление себя.
Правда, как инструмент манипуляции.
Псевдоискренность — это завернутые в упаковку правды слова, направленные на причинение боли.
Сказка без хэппи-энда или... о признаках токсичных отношений
Как писал Эрих Фромм: «Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви». Чего никогда не скажешь про токсичные отношения – они поглощают тебя полностью, тормозят, ставят в тупик, нарушают личное пространство и мешают жить!
ИЗМЕНА, ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ.
За последние десятилетия наметился ряд тревожных тенденций, свидетельствующий о кризисных явлениях в жизни общества в целом и семьи в частности.
Статистика по России:
Россия – мировой лидер по разводам.
75 % мужей изменяют своим женам.
25 % жен изменяют своим мужьям.
Самокритика. Как мы проигрываем сражение даже не выходя на поле боя
Осознаете ли Вы, что очень многое в нашей жизни зависит от нас. Очень многое от наших мыслей о себе. И когда мы думаем, что еще недостаточно знаем, еще прочтем одну книгу и тогда точно начнем свое дело или новую жизнь. Чтобы начать нам не хватает еще одного образования и тогда-то, точно мы сможем реализовать задуманное. Или мысли - я еще сильно молод(а) или слишком стар(а) чтобы начинать. Мне еще рано или мне уже поздно начинать. А «Вася» делает это лучше, чем я, сейчас начну и опозорюсь. Лучше еще немного подучусь и тогда-то сделаю сразу на 5 с плюсом.
Зачем нужна помощь психолога?
Большинство людей успешно справляются с многими бытовыми проблемами, но иногда возникает такая затруднительная ситуация, в которой человек просто не в состоянии найти выход сам, в силу своих особенностей характера или отсутствия опыта для решения подобных проблем. Человек пытается найти правильное решение, спрашивает советы у родных, друзей, но проблема не решается, а разрастается и человек ходит по кругу, а проблемы только накапливаются. В этом случае не лишней окажется помощь опытного психолога, особенно, если все возможные для себя способы решения проблемы вы уже попробовали, и в каком направлении двигаться дальше – даже не представляете. Чем же может помочь профессиональный психолог, об этом мы и поговорим в этой статье.
Как уничтожить лайку-самоедку или разбор причин лени и безответственности.
Такой пример: жил-был человек, работал себе. Вроде всем доволен, и все замечательно.
Но какой то момент, он жутко испортился, стал просыпать на работу, опаздывать на встречи, а некоторые и вовсе отменять.
Какой безответственный ! - Думали окружающие и работодатели
Какой я безответственный - думал о себе человек и загонял себя еще больше в напряжение, нервозность, неудовлетворенность жизнью и собой.
Встречалось в жизни?
Избегать нельзя действовать?
О феномене мнимой активности, которая помогает нам не решать проблемы.
