Èíü-ÿíü, ìóæñêîå-æåíñêîå íà÷àëà íàõîäÿòñÿ âíóòðè íàñ ñ ìîìåíòà çà÷àòèÿ. Ìû îá ýòîì íå çàäóìûâàåìñÿ. Íî êîðåíü ìíîãèõ ïðîáëåì â æèçíè ëåæèò èìåííî â äèñáàëàíñå îòíîøåíèé âíóòðåííåãî ìóæ÷èíû è âíóòðåííåé æåíùèíû.
Âîïðîñû ëþáâè ê ñåáå íàïðÿìóþ ñâÿçàíû ñ ñàìîîöåíêîé ÷åëîâåêà. Êàê íàó÷èòüñÿ ëþáèòü ñåáÿ çàíîâî?
Îò àâòîðà. Ïðèâåä¸ííûé ìíîé ñëó÷àé â öåëÿõ êîíôèäåíöèàëüíîñòè îáåçëè÷åí, íàñòîÿùèå èìåíà ñêðûòû, ôàêòû äàííîé èñòîðèè «çàðåòóøèðîâàíû» äî íåóçíàâàåìîñòè ðåàëüíûõ îáñòîÿòåëüñòâ è ëèö. Ðàçìåùàþ ýòó ñòàòüþ äëÿ äåìîíñòðàöèè âîçìîæíîãî àëãîðèòìà ðàáîòû ñ äàííûìè îáðàùåíèÿìè. Àíàëèç è èññëåäîâàíèÿ ïîäîáíîãî ðîäà ñëó÷àåâ ñ÷èòàþ êðàéíå ïîëåçíûìè äëÿ ïîíèìàíèÿ ñóòè âîçíèêíîâåíèÿ è ðåøåíèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ íåäóãîâ. Ýòî âñ¸ åù¸ íåäîñòàòî÷íî èçó÷åííàÿ, íî âîñòðåáîâàííàÿ è âàæíàÿ ñôåðà, ïîääàþùàÿñÿ óñïåøíîìó ïñèõîëîãè÷åñêîìó âîçäåéñòâèþ. Ÿ íåîáõîäèìî èçó÷àòü, ïðîäâèãàòü è èñïîëüçîâàòü â ãóìàíèñòè÷åñêèõ öåëÿõ.
Âñå ïîìîãàþùèå ïðîôåññèè, îò ïðåäñòàâèòåëåé êîòîðûõ òðåáóåòñÿ çàáîòà, ðåêîìåíäàöèè, èñöåëåíèå, ïîñòîÿííîå ýìîöèîíàëüíîå ó÷àñòèå, âõîäÿò â ãðóïïó ðèñêà. Íà÷èíàÿ ñâîé ïóòü èñïîëíåííûå áëàãèõ íàìåðåíèé, ïûëà è æåëàíèÿ âñåõ ñïàñòè, íåêîòîðóþ ÷àñòü ïîìîãàþùèõ ïðîôåññèîíàëîâ íå ìèíåò ÷àøà, êîòîðàÿ â ñïåöèàëüíîé ëèòåðàòóðå íàçâàíà «ñèíäðîìîì âûãîðàíèÿ».
10 ñåíòÿáðÿ - Suicide Prevention Day, ìèðîâîé äåíü ïðåäîòâðàùåíèÿ ñóèöèäà. Øîê íå ìèíóåì, åñëè îòêðûòü ñòàòèñòèêó ïî êîëè÷åñòâó ñàìîóáèéñòâ. Êàæäûå 40 ñåêóíä îäèí ¸ â ìèðå óõîäèò èç æèçíè äîáðîâîëüíî. Áîëüøèíñòâî èç íèõ ïîäðîñòêè èëè ìîëîäåæü... Ñòàòüÿ ïîìîæåò ðîäèòåëÿì è ñïåöèàëèñòàì.
Äàâàéòå âñïîìíèì ìóæñêóþ ïñèõîëîãèþ çíàêîìñòâ. Ñàìèì õîäîì çíàêîìñòâà ìóæ÷èíû ïî÷òè âñåãäà ïðîâåðÿþò äàì «íà äîñòóïíîñòü». Îíè âûÿñíÿþò, ÿâëÿåòåñü ëè âû «÷åñòíîé äàâàëêîé», èëè ñ âàìè ìîæíî «çàäðóæèòü ñ äàëüíèì ïðèöåëîì», áåç îïàñåíèé îäíàæäû ñòàòü «ðîãîíîñöåì». Ïîýòîìó, åñëè ó âàñ äàëåêî èäóùèå öåëè – âû ïðîñòî îáÿçàíû óñòðàíèòü âñå ìóæñêèå ñîìíåíèÿ!
Ïðàêòèêà ïñèõîëîãè÷åñêîãî âçðîñëåíèÿ. «Ñåïàðàöèÿ îò ðîäèòåëåé. Îáðåòåíèå îòâåòñòâåííîé âëàñòè íàä ñàìèì ñîáîé, ñâîèì âûáîðîì, ñâîèìè äîðîãàìè.»
Êàê îòëè÷èòü óâëå÷åíèå èãðàìè îò çàâèñèìîñòè ó äåòåé? Îá ýòîì è ïîéä¸ò ðå÷ü â äàííîé ñòàòüå.
Ýòî ïðî æåíùèí, ïðî ñåìüþ, ïðî áàçó ñåêñà...
Íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþò ê ïðî÷òåíèþ!
Îíî îòâå÷àåò íà ÷àñòûå âîïðîñû, çíàêîìèò, èíôîðìèðóåò.
Ïðî ñ÷àñòüå, êàê ïðî ñïîñîá æèçíåííîãî ïóòåøåñòâèÿ.
Ýòî åùå îäíî èíòåðâüþ â öåëîé ñåðèè è îíî, ïîõîæå,èìõî,
ñòîèò âðåìåíè íà íåãî çàòðà÷åííîãî.
Åùå îäíî ïîëåçíîå è èíòåðåñíîå èíòåðâüþ ñ ÷óäíîé ïèñàòåëüíèöåé, æóðíàëèñòêîé, æåíùèíîé.
Èðà Ôîðä (Ira Ford)!
Ñ äåòñòâà íàì òâåðäÿò - áûòü ýãîèñòîì ïëîõî. Íàäî áûòü äîáðûì è õîðîøèì, ñî âñåìè äåëèòüñÿ èãðóøêàìè è ïå÷åíüêàìè. À êîãäà ìû âûðàñòàåì, òî ñ óäèâëåíèåì óçíàåì, ÷òî âî âçðîñëîé æèçíè äðóãèå ïðàâèëà. È ÷àñòî ýãîèñòîì áûòü âûãîäíåå, ÷åì ïîðÿäî÷íûì ÷åëîâåêîì. À ÷òî òàêîå íà ñàìîì äåëå ýãîèçì, êàêîé îí áûâàåò?
Òî, êàê âû ñòðîèòå êàðüåðó è îòíîøåíèÿ ñ ëþáèìûì, ñ êîëëåãàìè, ñ äðóçüÿìè, êàêèì âèäèòå ìèð - ôîðìèðóåòñÿ â ñàìûå ïåðâûå òðè ãîäà Âàøåé æèçíè. Ñóùåñòâóåò ÷åòûðå îñíîâíûõ æèçíåííûõ ñöåíàðèÿ. Îíè çàâèñÿò îò òèïà ïðèâÿçàííîñòè - òàê ýòî íàçûâàåòñÿ ó ïñèõîëîãîâ. Òèï ïðèâÿçàííîñòè ôîðìèðóåòñÿ â ìëàäåí÷åñòâå. Ëèøü îäèí ñöåíàðèé - çäîðîâûé, à îñòàëüíûå òðè - íå î÷åíü-òî õîðîøèå. Âû ìîæåòå îïðåäåëèòü ñâîé. À òàêæå ñâîèõ äðóçåé, çíàêîìûõ è âîîáùå âñåõ, ñ êåì âàñ ñâîäèò ñóäüáà. Ýòî çíàíèå â ïðèíöèïå ìîæåò ïîìî÷ü áîëåå òùàòåëüíî âûáèðàòü, ñ êåì âàì èäòè ïî æèçíè.
Êàê-òî íà óðîêå ôèëîñîôèè â óíèâåðñèòåòå ïðåïîäàâàòåëü ïðîèçíåñ ôðàçó, êîòîðàÿ òåïåðü ñîïóòñòâóåò âñþ ìîþ æèçíü: “×åëîâåê óìèðàåò òîãäà, êîãäà ïåðåñòàåò óäèâëÿòüñÿ”. Òî åñòü, êîãäà ïðîïàäàåò èíòåðåñ ê îêðóæàþùåìó ìèðó, ê ëþäÿì, ñîáûòèÿì. Êàçàëîñü áû, ÷òî ïëîõîãî â òîì, åñëè ÷åëîâåêà òðóäíî óäèâèòü, çàñòàâèòü ïðîÿâëÿòü ýìîöèè? Âåäü ó íåãî, çíà÷èò, âíóòðåííåå ñïîêîéñòâèå, ãàðìîíèÿ è òèøèíà. Îäíàêî áåç óâëå÷åííîñòè æèçíüþ, ýòî óäîâëåòâîðåíèå âåñüìà îáìàí÷èâî. ×åëîâåê áåç âíóòðåííåé ðàäîñòè, êàê îïóñòîøåííûé ðîäíèê. Âîçìîæíî ëè âîññòàíîâëåíèå ïîòîêà, î÷èùåíèå êàíàëà è, ïîñëå ýòîãî, íàñëàæäåíèå èñòî÷íèêîì ñâåæåñòè âîñïðèÿòèÿ ìèðà - êîíå÷íî, äà!
Ìîæåò ëè óâëå÷åíèå îïðåäåëåííûì ñòèëåì ìóçûêè âëèÿòü íà íàñ, êàê íà ëè÷íîñòåé? Êàê ýòî ìîæåò íàñ õàðàêòåðèçîâàòü?
Ìû ïðèâûêëè äåéñòâîâàòü ñíàðóæè, íî íå ìåíÿòüñÿ âíóòðè. Íî òåïåðü âû çíàåòå, ÷òî äîñòèæåíèå âíåøíèõ àòðèáóòîâ ïðîèñõîäèò ÷åðåç äîñòèæåíèå âíóòðåííåé ãàðìîíèè, à íå ïîñðåäñòâîì ôèçè÷åñêèé ñòàðàíèé è äåéñòâèé. Ïîòîìó ÷òî, êàê áû âû íå ëîìèëèñü â äâåðü ñâîåé öåëè, îíà íå îòêðîåòñÿ, ïîêà ó âàñ íåïîäõîäÿùàÿ ýíåðãåòèêà ëè÷íîñòè. Ïî ñóòè âñ¸ ïðèõîäèò ñàìî ê òåì, êòî ðåçîíèðóåò ñî ñâîèìè æåëàíèÿìè íà ýìîöèîíàëüíîì óðîâíå.
Ïåðâàÿ è ñàìàÿ âàæíàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïðè÷èíà îïîçäàíèé, êîòîðóþ íå òîëüêî îòìå÷àþò ïñèõîëîãè ó êëèåíòîâ, íî è âû ìîæåòå çàìåòèòü ó ñâîèõ äðóçåé è çíàêîìûõ, – òðåâîãà.
Ñîãðåé ìåíÿ íà ýòîì ïåøåõîäíîì ïåðåõîäå.
Îñâåùåííàÿ ñòîðîíà äîìà è âåòåð â ëèöî, øóì äîðîãè, íåìíîãî äèñêîìôîðòà â óñòàâøèõ íîãàõ, è âîò æèçíü êàæåòñÿ òàêîé íàñòîÿùåé â ýòîò ìîìåíò, ÷òî õî÷åòñÿ îñòàíîâèòü âðåìÿ è íåìíîãî îòñðî÷èòü ñëåäóþùèé äåíü, îñòàòüñÿ â ýòîì
Êàæäûé ÷åëîâåê â ñâîåé æèçíü õîòÿ áû ðàç ðåâíîâàë.  òîò ìîìåíò ïëàìÿ âíóòðè ñæèãàåò âñå õîðîøåå è ðàçæèãàåò âñå ïëîõîå: óïðåêè, ïðåòåíçèè, êîíôëèêò. È âîò áûëà ïàðà ëþáÿùèõ, à ñòàëà ïàðà âîþþùèõ. ×àñòî ðåâíîñòü - ýòî, êîãäà, òî, ÷òî ìî¸ ó ìåíÿ âçÿëè èëè îòîáðàëè íå ñïðîñèâ ìåíÿ. À, åñòü ëè ÷òî-òî â íàøåé æèçíè, ÷òî ïðèíàäëåæàòü íà âñå 100% íàì? Îò ðåâíîñòè åñòü ëåêàðñòâî - ëþáîâü è óâàæåíèÿ ê ñåáå è äðóãèì.
Ìû ïðèâûêëè äåéñòâîâàòü ñíàðóæè, íî íå ìåíÿòüñÿ âíóòðè. Íî òåïåðü âû çíàåòå, ÷òî äîñòèæåíèå âíåøíèõ àòðèáóòîâ ïðîèñõîäèò ÷åðåç äîñòèæåíèå âíóòðåííåé ãàðìîíèè, à íå ïîñðåäñòâîì ôèçè÷åñêèé ñòàðàíèé è äåéñòâèé. Ïîòîìó ÷òî, êàê áû âû íå ëîìèëèñü â äâåðü ñâîåé öåëè, îíà íå îòêðîåòñÿ, ïîêà ó âàñ íåïîäõîäÿùàÿ ýíåðãåòèêà ëè÷íîñòè. Ïî ñóòè âñ¸ ïðèõîäèò ñàìî ê òåì, êòî ðåçîíèðóåò ñî ñâîèìè æåëàíèÿìè íà ýìîöèîíàëüíîì óðîâíå.
