Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Скрытый смысл посланий

Подписаться на автора Скрытый смысл посланий
22 Июля 2017 20:51:38
3441

Скрытые смыслы посланий.
 
Семейный психолог нередко задает на парной консультации то одному, то другому партнеру вопрос:"Как вы думаете, что ваша жена (муж) чувствует, когда вы делаете            (говорите) то или иное?"... Почему психолог задает не только вопрос, что Вы чувствуете, но и что чувствует Другой, тот к кому вы обращаетесь? Дело в том, что еще в возрасте 7 лет в процессе своего развития вы должны были научиться в контакте с мамой и папой не только осознавать и вербализовать свои чувства, но и научиться по вербальным и невербальным признакам дифференцировать еще и чужие эмоции, понимать и озвучивать не только свои потребности, но и быть чувствительным к потребностям близкого человека. Но увы! Поскольку ценность эмоций в нашем обществе невелика, а наши потребности нас наоборот родители обучают игнорировать, то отсюда проистекает столько недоразумений в общении с близкими, а в наихудшем исходе именно эта неспособность приводит к разрушенным судьбам и семьям.
 
То, что хотелось бы обсудить здесь, это все-таки как нам всем научиться распознавать потребности другого человека и по возможности пытаться их удовлетворять. Здесь мы конечно перескакиваем через одно звено: прежде чем научиться распознавать чужое нужно понимать многое про себя. Но об этом много уже написано. Поэтому попробуем вместе побыть дешифровщиками чужих скрытых посланий.
 
Но для начала я обозначу 7 базовых чувств, которые вы уже в 7 лет должны были хорошо изучить и уметь их выражать в том месте, в тот момент времени и к тому человеку к которому , где и когда они возникли. Если бы это было так, то люди бы не болели психосоматическими расстройствами. Итак, базовые 7 чувств. По Карлу Изарду: радость, гнев, печаль, страх, стыд, вина, удивление ( интерес). Предположим нам очень повезло с родителями и они не научили нас подавлять эмоции и в случае чего мы можем с вами прямо сказать человеку: "Я злюсь на тебя", "Я чувствую вину", "Мне стыдно, неловко", "Мне страшно сейчас"," Я радуюсь", "Я печалюсь" и "Я удивлен". Предположим мы так же очень хорошо умеем понимать свои потребности и вовремя их удовлетворять , не игнорируя себя. Для этого вспомним пирамиду Маслоу: потребности физиологические      ( еда, сон, безопасность и т.д.), потребность в любви и внимании, потребность в признании уважении, потребность во власти и последнее - в самореализации. Вот наша азбука, которой мы далее будем пользоваться для дешифровки посланий..
 
Часто мы совсем не можем понять другого человека. Понимаем, что он что-то от нас хочет, но он не говорит этого на прямую, а методично мотает нам нервы изматывает нас своими упреками, капризами, критикой и замечаниями. Или человек ни с того, ни с сего вдруг начинает нам что-то говорить или писать и внутри нас вскипает гнев, и мы не понимаем почему. Потому что не понимаем смысла его послания и можем его трактовать исходя из собственных проекций. Да и сам оппонент вряд ли понимает смысл своего послания. Как малое дитя:"Что-то хочу от тебя, но что не могу сказать, сам не понимаю". Здесь конечно можно увлечься интерпретациями и собственными фантазиями о том, что там в голове у другого человека исходя из нашего видения. Но чтобы не запутать ситуацию еще сильнее , нам нужно не выходить за рамки базовых эмоций и базовых потребностей. И если мы строим догадку о том, какая эмоция стоит за словесным посланием близкого человека и какая потребность у него не удовлетворена, мы делаем предположение и обязательно его проверяем вопросом.
 
В сущности это то, что делает психотерапевт во время своей работы, он ищет то, что пациент не раскрывает сразу, он слушает и слышит подтексты, разгадывает загадки чувств и потребностей пациента, помогает ему осознать их и сделать прямыми эти послания и, конечно же, и если это в силах терапевта и если это целесообразно, он удовлетворяет потребность пациента.
Сейчас я приведу примеры таких скрытых посланий.
 
1. К примеру, ваш партнер любит себя нахваливать, хвастаться... или любит вас обесценивать, ругать критиковать ваши действия и начинания. Как вы думаете, какое скрытое послание здесь у партнера? Какая потребность у него не удовлетворена? Какое чувство из 7 базовых он испытывает к вам? Ответ: У него дефицит признания и самоуважения, Его потребность в том, чтобы вы хвалили, восхищались, гордились им, а чувство , которое он испытывает - стыд, за то, что он недостаточно хорош в глазах других. Именно стыд заставляет его вас обесценивать и принижать, чтобы таким образом добыть деструктивным путем это признание и самоуважение. И если вы будете считывать то, что лежит в глубине поведения и слов близкого человека и наполнять понемногу его дефициты, то и он перестанет вас обесценивать или постоянно хвастаться и вас этим раздражать.
 
2. Женщина рассказывает один и тот же сон подруге и мужу. Текст один, а послания двум разным людям разное:" Ты знаешь мне сегодня снился эротический сон с таким мачо, он такое со мной вытворял во сне." Подруге послание: "Я такая крутая звезда, такая сексуальная и современная"; потребность в признании и восхищении, чувство - стыда, которое заставляет ее хвастаться подруге. Послание мужу: " Мне не хватает твоей любви, смотри мне уже другие мужчины снятся и я хочу заставить тебя ревновать , чтобы хоть как-то обратить твое внимание на себя". Чувство здесь гнев ( обида).
 
Однажды у меня у самой была курьезная ситуация. Прихожу домой и говорю мужу: " Ой, иду это я по улице в своей новой юбке, а все мужчины так и оглядываются на меня". Муж как-то странно посмотрел на меня ( видимо от природы мастер считывать скрытые послания ) и говорит: "А ты для чего это мне сейчас говоришь?". Говорю: Ой прости, на самом деле хотела попросить тебя, чтобы ты обратил внимание на меня, на мою новую юбочку, похвалил и обнял". Муж: "Так так и сказала бы")). Вот вам пример, как мы порой закручиваем сюжеты своих посланий и если во время не притормозим, не осознаем свою потребность, то может получиться большой конфликт. С тех пор, прежде чем что-то сказать, я всегда задаю себе вопрос: "А для чего? Что я сейчас на самом деле хочу? Какая у меня потребность в дефиците на данный момент? Какое чувство и к кому я испытываю?. Когда я имею все ответы на вот эти вопросы, у меня есть уже выбор, говорить или не говорить, делать или не делать.
 
Но порой приходится взаимодействовать с разными людьми , в разных ситуациях и все мы порой попадаем в момент полной неосознанности. Поэтому я предлагаю вам пробежаться по 7 базовым чувствам и по базовым потребностям и спросить себя, а потом близкого человека:" А для чего он это вам говорит и что он на самом деле от вас хочет? Какой мотив его побуждает это говорить сейчас?" И если ответа от партнера нет, то включаем смекалку! Пробегаем по базовым чувствам и потребностям и делаем предположение.
 
3. Еще пример: Близкий человек вас постоянно упрекает и вы проваливаетесь постоянно в чувство вины, а виноватый вы конечно же очень удобный в плане управления вами тем , кто обижен. В упреке много недовольства, гнева и потребности во власти. Но, опять же, нужно это проверять. Бывает и так, что ваш партнер постоянно по мелочам обижается на вас, и вы уже боитесь лишнее движение сделать.. И это правда может быть потребность во власти над вами, но если посмотреть еще глубже, то эта власть ему нужна над вами, чтобы вы никуда не делись от него и чувство здесь может быть под гневом и обидой спрятанный страх потерять вас. И все это нужно в открытую обсуждать с партнером. Хотя постоянные обвинения могут быть симптомом недолюбленности так же и огромного дефицита любви у партнера. Все проясняем вопросами.
 
4. Часто в интернете мы замечаем, как на страницу к вам приходят люди и начинают под вашим постом спорить. И так заядло спорят и отстаивают свое мнение , что кажется для них это вопрос жизни и смерти. Как думаете, что за скрытое послание? Какая потребность? Какое чувство толкает человека в эту конкуренцию за то кто умнее всех? Конечно же потребность в признании и чувство стыда. Так как внутри нет уверенности , что я хорош такой какой я есть. Или агрессивно нападают такие люди – это все про признание и стыд, а так же про внимание к своей персоне. И тогда , если вы понимаете потребность у вас есть выбор, дать это человеку или оставить его голодным. Чаще хочется оставить голодным, потому что он пытается потребность свою удовлетворить нелегально , через скрытый смысл послания к миру.
 
Все просто: перебираем в уме 7 базовых чувств и базовые потребности и выбираем что как на ваш взгляд ближе к ситуации. При этом не интерпретируем не фантазируем, а спрашиваем: Может ты испугалась чего-то сейчас, а может ты злишься, или винишь себя, или ты смущена...? Просто задаем наводящий вопрос. И.. "Могу я тебе помочь чем -то?" Вот к примеру вас упрекают, а вы вместо оправдания:" Дорогая, могу я тебе сейчас помочь , чем -то, возможно тебе последнее время не хватало моей любви и внимания? Дай-ка обниму тебя")) Но Это если вы еще не успели в ответ разозлиться.)). В общем ищите скрытые смыслы посланий в списке чувств и потребностей.
Всем ясности в контакте желаю.
Автор Юлия Латуненко
 


Теги: #скрытыйСмысл #коммуникация #отношения #потребности #эмоции
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Мужчина - Солнце, Женщина - Земля.
Функция мужчины - отдавать женщине. Отдавать , одаривать... Давать ей ресурсы материальные и духовные, давать ей блага, любовь и наконец свое семя. 
Мужчина, как Солнце, дающее ресурсы и блага Земле. Женщина же, как Земля, настроена на принятие и преобразование. 
Функция женщины - преобразовывать, трансформировать то, что ей дал мужчина и одаривать его уже преобразованной энергией любви.

"Мужчина, иди к своей маме". Мужская душа в поиске зрелости.
Среднестатистический мужчина говорит: "Я хочу быть в паре с красивой, умной, мудрой, духовной, самостоятельной женщиной". Через 5 минут он же говорит:"Мужчина должен быть в паре главным, будь слабее чем я, подчиняйся". Отвечаю: "Мужчина, иди к маме своей".
О психологическом инцесте. Соблазненные дети.
Как физический инцест, так и психологический, обе эти формы инцеста приводят к психической травме человека. Коварство психологического инцеста заключается в том, что он неявный и на первый взгляд может быть интерпретирован, как забота, гиперопека, симбиотическая любовь или игнорирование ребенка. И многие родители даже не подозревают, что инцестуозно соблазняют собственного ребенка. Последствия такого соблазнения не очевидны для самого человека . Он просто может не понимать, почему в его интимной жизни или в отношениях с противоположный полом повторяется один и тот же негативный опыт. О том , что корни проблемы в детстве не всем легко признать.
Я больше тебя не хочу. Куда уходит сексуальное влечение?
Бытует мнение, что все мужчины сексуально озабочены и постоянно только им это и нужно. Но увы, когда пара прожила несколько лет вместе под одной крышей, один из партнеров начинает избегать интимных отношений. И это может быть как мужчина, так и женщина. Что происходит с партнерами, что они утрачивают прелесть сексуальных отношений, некогда ставших причиной их решения быть вместе навсегда?
Аффекты. Как с ними справиться?
После аффекта мы чувствуем вину и задаем себе вопрос:" Как можно было избежать аффективного состояния?". Мы не знаем, как взять под контроль свои очень сильные эмоции и начинаем бояться проявлять даже малейшие признаки чувств. Но выход есть.
Отцовская враждебность.
С дочерью так же отец может вести себя, как и в случае с сыном, обесценивать, унижать, упрекать, осуждать, стыдить ее, критиковать и наказывать физически. Если его воля в детстве была сломлена кем-то более сильным, он не сможет не сломать ее волю, он опять же на ней отыграется за свою детскую боль. Но есть нюанс.

Топ публикаций
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.  ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ. ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ. Для панических приступов характерен страх сойти с ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice