Ðàçâèòèå ñóèöèäåíòà.
Ïðîøëî ïàðó ëåò ïîñëå òîãî, êàê ìîëîäàÿ äåâóøêà ïîêèíóëà ïðîäîëæèòåëüíóþ óãðîæàþùóþ åé îáñòàíîâêó.  íåé áûëà òðàâëÿ, íåïðèíÿòèå åå ëè÷íîñòè, ïîñòîÿííîå óíèæåíèå è ôèçè÷åñêîå íàñèëèå.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 244
«Äà» è «Íåò» - íàèëó÷øèå ðåãóëÿòîðû îòíîøåíèé â ñåìüå, â ïàðå è ñîöèóìå.
Çàäóìûâàëèñü ëè âû êîãäà-íèáóäü î òîì, íàñêîëüêî ÷àñòî âû â ñâîåé ïîâñåäíåâíîé æèçíè ãîâîðèòå ñëîâà «äà» è «íåò»? È êàêîå ñëîâî çâó÷èò ÷àùå? Âû áîëüøå ÷åëîâåê-«äà» èëè ÷åëîâåê-«íåò»?
ÝÃÎÖÅÍÒÐÈ×ÍÀß ÌÀÒÜ
«Îíà (ìàòü - àâò.) âñå âðåìÿ ãîâîðèëà è ïðîäîëæàåò èíîãäà ýòî äåëàòü ñåé÷àñ, ÷òî îíà íàñòîÿùàÿ æåíùèíà, à ÿ íåò. Åå ëþáèìàÿ ïåñíÿ, ÷òî ÿ ãëóïàÿ è íåêðàñèâàÿ, ó ìåíÿ íåò âêóñà è ìîé ìóæ íàñòîÿùèé èçâðàùåííåö, åñëè æåíèëñÿ íà ìíå, îíà âñå âðåìÿ íàìåêàåò ìíå, ÷òî ìóæ èëè "ãîëóáîé" èëè èçìåíÿåò ìíå».
«Âñå, ÷òî åñòü ñåé÷àñ â ìîåé æèçíè – îòðàæåíèå ìîåé æèçíåííîé ôèëîñîôèè.»
Êîãäà ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ îïðåäåëåííûìè òðóäíîñòÿìè â ñâîåé æèçíè, ó íàñ åñòü âûáîð: ñäàòüñÿ èëè ïðîäîëæèòü. Â çàâèñèìîñòè îò òîãî, ñêîëüêî ó íàñ åñòü ðåñóðñîâ íà äàííûé ìîìåíò (çäîðîâüÿ, ýíåðãèè, çíàíèé, ïîääåðæêè), íàñêîëüêî äëÿ íàñ ýòà öåëü âàæíà è ïåðâîñòåïåííà – ìû ïðèíèìàåì ðåøåíèå. Ó êàæäîãî î
Êàê ïîçàáîòèòüñÿ î ñåáå âî âðåìÿ êàðàíòèíà?
Êàê ïîçàáîòèòüñÿ î ñåáå è ñâîèõ áëèçêèõ? Êàê ïðîâåñòè ýòî âðåìÿ ñ ïîëüçîé è íàïðàâèòü ñâîþ ýíåðãèþ íà ïîçèòèâ?
ÅØÜ, à òî íå âûðàñòèøü! Î íàñèëüñòâåííîì êîðìëåíèè
Çàñòàâëÿëè ëè âàñ êîãäà-òî åñòü ÷åðåç ñèëó? Ìàííóþ êàøó, íàïðèìåð, ñ êîìî÷êàìè. Âûïèâàòü öåëóþ êðóæêó ìîëîêà ñ ïåíêîé, åñòü áîðù èëè ñóï íå âûëàâëèâàÿ ëóê. «Åøü, ãîâîðþ!» – çâó÷àë ñåðäèòûé ãîëîñ.
È òåïåðü ìû òî æå ñàìîå èíîãäà äåëàåòå ñî ñâîèìè äåòüìè, íå îñîçíàâàÿ, êàêèå èç âñåãî ïîñëåäñòâèÿ.
Êîðîíàâèðóñ, ïîãðàíè÷íàÿ ñèòóàöèÿ è ëè÷íûå ãðàíèöû.
Êîðîíàâèðóñ ñíèìàåò êîðîíû ñ ãîëîâ ìíîãèõ ëþäåé. Ìû ïðåäñòàåì ïåðåä äðóãèìè òàêèìè, êàê ìû åñòü, à äðóãèå ïåðåä íàìè, òàêèå, êàê îíè åñòü. Íàøè äóøè è óìû îáíàæåíû è óÿçâèìû, êàê íèêîãäà. Â ýêñòðåìàëüíîé ñèòóàöèè ìû ñòàíîâèìñÿ íàñòîÿùèìè. Íî ÷òî æå ïîêàçûâàåò íàì êîðîíà âèðóñ? Êòî ìû?
20 ïðè÷èí ïåðåñòàòü ñïàñàòü ìàìó è íà÷àòü æèòü ïî ñâîèì ïðàâèëàì
Âû íà÷íåòå æèòü òîëüêî ñâîþ æèçíü. Íå ìàìèíó èëè åùå êîãî-òî èç ðîäîâîé ñèñòåìû, à æèòü ïî ñâîåìó ñöåíàðèþ
Êàê ñóùåñòâóþùóþ ðåàëüíîñòü îáðàòèòü ñåáå è äðóãèì âî áëàãî
×àñòî ìû æèâåì, îïèðàÿñü íà çíàíèÿ è îáðàçû, êîòîðûå áûëè ñîçäàíû â ïðîøëîì, äàæå íå ïûòàÿñü ïðèìåðèòü èõ íà ñóùåñòâóþùóþ ðåàëüíîñòü. Íî, ìíîãèå åùå è ïûòàþòñÿ íàâÿçàòü îáùåñòâó ñâîè èëëþçîðíûå îáðàçû è èçìåíèòü ðåàëüíîñòü ïîä ñåáÿ. Âîçìîæíî ëè ýòî è êàêîâû ïîñëåäñòâèÿ, ÷èòàéòå â ñòàòüå...
Çàïàõ Ëè÷íîñòè
Ó ëè÷íîñòè ÷åëîâåêà ñâîé ñïåöèôè÷åñêèé àðîìàò.
«…Íþõàé âîçäóõ âîêðóã. Íîçäðåé ÷óâñòâóé, Êòî ïåðåä òîáîé…»
ÍÅÃÀÒÈÂÍÎÅ ÏÐÅÄÑÊÀÇÀÍÈÅ ÁÓÄÓÙÅÃÎ: ÊÎÃÍÈÒÈÂÍÛÅ ÎØÈÁÊÈ
Íåêîòîðûå ëþäè èìåþò "õðóñòàëüíûé øàð", ïðîðî÷åñòâóþùèé ñïëîøíûå íåñ÷àñòüÿ, òðóäíîñòè è òÿæåëûå ñèòóàöèè. Îíè çàðàíåå ïðåäñòàâëÿþò, ÷òî ïðîèçîéäåò ÷òî-òî íåõîðîøåå, õîòÿ ýòî ïðåäïîëîæåíèå ìîæåò áûòü ñîâåðøåííî íåðåàëèñòè÷íûì. Ýòè íåãàòèâíûå ïðîðî÷åñòâà ïðèâîäÿò ê íàïðÿæåííîìó îæèäàíèþ, áåñïîìîùíîñòè
Òðåâîãà íå óõîäèò íà êàðàíòèí
 ýïîõó êðèçèñà è ïàíäåìèè êàçàëîñü áû, âñå äîëæíû òðåâîæèòüñÿ, ýòî íîðìàëüíî. Äà, äåéñòâèòåëüíî, íîðìàëüíî. Íî äðóãîé âîïðîñ, ÊÀÊ ìû òðåâîæèìñÿ? Î ÷¸ì íàøà òðåâîãà? Êàêèå âíóòðåííèå êîíôëèêòû â íàñ àêòóàëèçèðîâàë êðèçèñ?
Êàê ïåðåñòàòü ðåâíîâàòü? 4 ïðè÷èíû ðåâíîñòè. Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé.
Êàêèå ìîãóò áûòü ïðè÷èíû ðåâíîñòè? Êàê áîðîòüñÿ ñ ýòèì ìó÷èòåëüíûì ñîìíåíèåì â âåðíîñòè, ëþáâè è ïðåäàííîñòè áëèçêîãî ÷åëîâåêà?
ß ïðåäàþ ñâîþ ÌÀÌÓ!
"Ìàìà ïðîæèëà ñâîþ æèçíü - ïðîæèâåò è âàøó" - ãðóñòíûé àíåêäîò. ×àñòî áîÿñü ïðåäàòü ìàìó, ìû îòêàçûâàåìñÿ îò ñâîåé æèçíè, ñâîèõ öåëåé è ìå÷òàíèé, ëþáèìûõ.
28 ÏÐÈ×ÈÍ ÍÅ ÈÄÒÈ Ê ÏÑÈÕÎËÎÃÓ ÈËÈ «ÍÅ ÈÄÈÒÅ Ê ÏÑÈÕÎËÎÃÓ, ÅÑËÈ»
 ýòè ñóðîâûå âðåìåíà... íåìíîãî þìîðà íàì íå ïîìåøàåò! ^_^
Êîãäà ìû çàäóìûâàåìñÿ î ïîõîäå ê ïñèõîëîãó, íåðåäêî âîçíèêàåò ìíîãî ñîïðîòèâëåíèÿ... Ñàìûå ïîïóëÿðíûå è çàáàâíûå ÿ ñ þìîðîì ïîñòàðàëñÿ âûäåëèòü â ýòîé ñòàòüå. :)
Êàê áîðîòüñÿ ñ ëåíüþ
Ëåíü - ýòî õîðîøî èëè ïëîõî? ×àùå âñåãî, ìû ïðèïèñûâàåì åå ê ðàçäåëó íåãàòèâíûõ êà÷åñòâ. Òàê ëè ýòî íà ñàìîì äåëå?
Îãðàíè÷åíèÿ, êàê ðåñóðñ. Ãåîðãèé Õèëüêåâè÷. Óäèâèòåëüíîå ñâèäåòåëüñòâî.
Óâàæàåìûå äðóçüÿ, â ýòîò òðóäíûé ïåðèîä ïîâñåìåñòíûõ îãðàíè÷åíèé, ìíå õî÷åòñÿ íàïîìíèòü âàì, ÷òî ó êàæäîãî îáñòîÿòåëüñòâà ñóùåñòâóþò äâå ñòîðîíû (äàæå ó ñàìûõ íåïðåäâèäåííûõ, ñëîæíûõ) è âðåìÿ èçîëÿöèè ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñ ìàêñèìàëüíîé ïîëüçîé – íå òîëüêî äëÿ ñåáÿ, íî äëÿ ìèðà...
«Êàæäûé èç íàñ ïðåäàí êîìó-òî. Èëè êåì-òî.»
Ïðåäàòåëüñòâî áüåò â ñïèíó òîïîðîì
Äóøà îæåñòî÷àåòñÿ ïîòîì.
À ïðåäàííîñòü – áàëüçàì äëÿ ðàíåííîãî ñåðäöà
Íàäåæäû è çàáîòû ñâåòÿùàÿñÿ äâåðöà.
ÍÅÑÓÈÖÈÄÀËÜÍÎÅ ÑÀÌÎÏÎÂÐÅÆÄÅÍÈÅ Ó ÏÎÄÐÎÑÒÊÎÂ
Íåñóèöèäàëüíîå ïîâåäåíèå ìîæåò áûòü îáîçíà÷åíî êàê áîëåçíåííàÿ ôîðìà ñàìîïîìîùè.
