Ìåíÿ ê Âàì ïðèñëàëà ìîÿ æåíà. Îíà – ïñèõîëîã, ó÷èëàñü ó Âàñ. Âòîðîå âûñøåå ïîëó÷àëà. ß â Ìîñêâå áîëüøå äâàäöàòè ëåò. Ñàì ñ Êóáàíè. Ìîè ïðåäêè – äîíñêèå êàçàêè. Îòåö õîòåë, ÷òîáû ÿ ñòàë âîåííûì. Îí ñàì – âîåííûé âðà÷. Ãîâîðèë, ÷òî íàäî ïðîäîëæèòü äèíàñòèþ. Âîò ÿ è ïîøåë ó÷èòüñÿ â âîåííóþ àêàäåìèþ.
Æèçíü Ìàðèíû ñîîòâåòñòâîâàëà ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèì äàííûì ïåðåïèñè íàñåëåíèÿ: øêîëà, èíñòèòóò, çàìóæåñòâî, ðåáåíîê, ðàçâîä, ðàáîòà â îäíîé èç êîíòîð ñ îêëàäîì, ñîãëàñíî øòàòíîìó ðàñïèñàíèþ. Êàçàëîñü, ñóäüáà õðàíèëà åå: íåïðèÿòíîñòè, ïîäëîñòü, ïðåäàòåëüñòâî, îáìàí îáõîäèëè ñòîðîíîþ. Çà ÷òî áû Ìàðèíà íè áðàëàñü, âñå ïîëó÷àëîñü ëåãêî è ñâîáîäíî.
Âû ïîëó÷àåòå ïèñüìà, íàïèñàííûå íà áóìàãå? Ìíå êàæåòñÿ, â íàø âåê öèôðîâûõ òåõíîëîãèé îíè ïîòèõîíüêó ïðåâðàùàþòñÿ â àíàõðîíèçì. Êàê ÷àñòî âû ïîëó÷àåòå ïèñüìà îò ñâîèõ ðîäíûõ?
Ó òðàâìàòèêà âíóòðè ñòîÿò õàðàêòåðíûå ôèëüòðû: âñå òåïëîå è ïðèíèìàþùåå îí îòáðàñûâàåò, à âñå êðèòè÷åñêîå, îáåñöåíèâàþùåå – ïðèíèìàåò. Õîòü è ðàíèòñÿ ïðè ýòîì.
Ñ Ñàøåé ÿ ïîçíàêîìèëàñü âî âðåìÿ åå ïðèåìà â øêîëó, ãäå ó ìåíÿ òîãäà áûëà êëèíè÷åñêàÿ áàçà. ß äàâàëà ñòóäåíòàì ìàñòåð-êëàññ ïî ãîòîâíîñòè äåòåé ê øêîëå è ïðîâîäèëà ñîáåñåäîâàíèå ñ ýòèì ðåáåíêîì. Äåâî÷êà êàçàëàñü î÷åíü òðåâîæíîé, âûãëÿäåëà íåóâåðåííîé è óòîìëåííîé. Âñå åå òåëî ïîêðûâàëà àëëåðãè÷åñêàÿ ñûïü.
Çàäàâàòü âîïðîñû. Ãåøòàëüò òåðàïèÿ óäåëÿåò äîâîëüíî ìíîãî âíèìàíèÿ ïîòðåáíîñòè ïàöèåíòà çàäàâàòü âîïðîñû. Ñïðàøèâàþùèé î÷åâèäíî ãîâîðèò "Äàéòå ìíå, ñêàæèòå ìíå..." Âíèìàòåëüíî ñëóøàÿ ìîæíî óáåäèòüñÿ, ÷òî ñïðàøèâàþùåìó íà ñàìîì äåëå íå íóæíà èíôîðìàöèÿ èëè ÷òî âîïðîñ íå òàê óæ âàæåí èëè ÷òî îí âûðàæàåò ëåíü èëè ïàññèâíîñòü ñî ñòîðîíû ïàöèåíòà. Òåðàïåâò ìîæåò òîãäà ñêàçàòü "Èçìåíèòå âîïðîñ íà óòâåðæäåíèå." ×àñòîòà, ñ êîòîðîé ïàöèåíò îêàçûâàåòñÿ ñïîñîáåí ýòî ñäåëàòü äîêàçûâàåò ïðàâîòó òåðàïåâòà.
Äàâàéòå íà÷íåì ñ âîïðîñà "áûòü èëè íå áûòü?" ß ÷àñòî ñòàëêèâàþñü ñ ïîçèöèåé, ÷òî êîíñóëüòèðîâàíèå ïî ñêàéïó — ýòî "íåíàñòîÿùåå" êîíñóëüòèðîâàíèå, êîòîðîå ïðàêòèêóþò øàðëàòàíû, è îíî íå ìîæåò ïîìî÷ü. Õîòèòå çíàòü, ÷òî ÿ îá ýòîì äóìàþ?
Âïðÿ÷ü çâåçäó â ñâîþ ïîâîçêó! Íà êîíñóëüòàöèÿõ ÿ íåðåäêî ñëûøó: «Åñëè áû íå äàâëåíèå îáùåñòâà è ðîäñòâåííèêîâ, ÿ áû âîîáùå çàìóæ íå âûõîäèëà! Ýòîò áðàê íå äàë ìíå íè÷åãî, êðîìå áîëè, ñëåç è ðàçî÷àðîâàíèÿ».
Îäèíî÷åñòâî – ñåðüåçíàÿ ïðîáëåìà. Ïàðàäîêñ ñîâðåìåííîãî ÷åëîâå÷åñòâà: êîëè÷åñòâî ëþäåé íà ïëàíåòå âñå óâåëè÷èâàåòñÿ, à îäèíîêèõ ëþäåé ñòàíîâèòñÿ âñå áîëüøå. Êàçàëîñü áû, òàêîé âûáîð ïàðòíåðîâ â ñâîáîäíîì äîñòóïå…
Èìåííî Âíóòðåííèé Ðåá¸íîê – èñòî÷íèê ïñèõè÷åñêîé ýíåðãèè, æåëàíèé, âëå÷åíèé è ïîòðåáíîñòåé. Çäåñü ðàäîñòü, èíòóèöèÿ, òâîð÷åñòâî, ôàíòàçèÿ, ëþáîçíàòåëüíîñòü, ñïîíòàííàÿ àêòèâíîñòü. Íî Òðàâìèðîâàííîå Âíóòðåííåå Äèòÿ âçàìåí ðàäîñòè äàåò íàì äåòñêèå ñòðàõè è îáèäû, êàïðèçû è íåäîâîëüñòâî, îò÷åãî âñÿ æèçíü ìîæåò êàçàòüñÿ êàòîðãîé. Ìîæíî ñêîëüêî óãîäíî ïðÿòàòü, îòâåðãàòü, èãíîðèðîâàòü ñâî¸ âíóòðåííåå Äèòÿ – åãî ïîòðåáíîñòè, íî îí âñ¸ ðàâíî áóäåò äàâàòü î ñåáå çíàòü.
Ìíå áû õîòåëîñü ïîãîâîðèòü î ëè÷íîñòè Äîíà Äðåéïåðà, ãëàâíîãî ãåðîÿ äðàìàòè÷åñêîãî ñåðèàëà «Áåçóìöû».
"Ãðàáëè" - ýòî ïîêàçàòåëüíûé «èíñòðóìåíò» îòíîøåíèÿ ÷åëîâåêà ê æèçíè. Ýòî êîãäà íå îòäåëüíûé ñþæåò, à êîãäà "ñþæåò" ïîâòîðÿåòñÿ ñ çàâèäíîé ðåãóëÿðíîñòüþ. Êîãäà ãîâîðèøü ñåáå: "Áîëüøå íèêîãäà!", à âëÿïûâàåøüñÿ ñíîâà. È êîãäà â èòîãå áîëüíî.
Êàê ôàëüøèâà áóäåò æèçíü ñ îäíèìè ëèøü «õîðîøèìè» ÷óâñòâàìè – ñïëîøü ñ ðîçîâûìè îáëàêàìè è ñ÷àñòüåì.  ïóñòûíå ðåäêî áûâàåò äîæäü, íî è îíà ïîêàçûâàåò ñâîé õàðàêòåð ïåñ÷àíûìè áóðÿìè… ß ðàçîçëèëàñü íà ïîäðóãó. Î÷åíü áëèçêóþ è äîðîãóþ ìíå. È íàïèñàëà åé îá ýòîì â ïèñüìå.
Âíèìàíèå æåíùèíàì è ìóæ÷èíàì! Ñåãîäíÿ ÿ ðàñêðîþ ãëàâíûé æåíñêèé ñåêðåò. Ïðè÷åì, ðàñêðîþ åãî äëÿ òåõ è äëÿ äðóãèõ. Íå çíàþ, êàê âû áóäåòå æèòü ïîñëå ýòîãî, íî ìîë÷àòü áîëüøå íå ìîãó. Íî íà÷íåì ñíà÷àëà.
 àíåêäîòå ïðî ÷åëîâåêà, êîòîðûé ïîñëå âèçèòà ê ïñèõîëîãó ïåðåñòàë ïåðåæèâàòü èç-çà íî÷íîãî íåäåðæàíèÿ, à òåïåðü «ãîðäèòñÿ ýòèì» åñòü è øóòêà, è ñâîÿ ïðàâäà… ×òî 20 ëåò íàçàä, ÷òî ñåé÷àñ, âñå áîëüøå óâåðÿþñü: ÿ íå ÷åëîâåê ãðóïïû. Íå óìåþ îêðóæàòü ñåáÿ êó÷åé ïîäðóæåê, ùåáåòàòü ÷àñàìè ïî òåëåôîíó è âûáèðàòüñÿ òîëïîé â êàôåøêè. Òîëüêî òåïåðü ýòî íå îòðàæàåòñÿ íà ìîåé ñàìîîöåíêå.
Íåäàâíî íà îäíîì èç ôîðóìîâ çàäàëè âîïðîñ – çà÷åì íóæíà äîëãîñðî÷íàÿ ïñèõîòåðàïèÿ? Åñòü æå ãèïíîç, ÍËÏ, äïäã, íåñêîëüêî âñòðå÷ – è âîïðîñ ñíÿò. Íå íóæíî õîäèòü ðàç â íåäåëþ ìåñÿöàìè, à òî è ãîäàìè… Íåñìîòðÿ íà êàæóùóþñÿ ïðîñòîòó, âîïðîñ èíòåðåñíûé. Áåçóñëîâíî, âñå çàâèñèò îò ïðîáëåìàòèêè, è, ê ïðèìåðó, ñäåëàòü îòâåòñòâåííûé âûáîð ìîæíî çà îäíó-íåñêîëüêî âñòðå÷. Êîëëåãè âûñêàçûâàëèñü, â ìåðó ñèë è ñâîáîäíîãî âðåìåíè. Äëÿ ñåáÿ ÿ íàøëà ìåòàôîðó, âîò îíà.
Öâåòîòåðàïèÿ (õðîìîòåðàïèÿ) — ìåòîä íåòðàäèöèîííîé ìåäèöèíû, âîçäåéñòâèå ðàçíîîáðàçíî îêðàøåííûì ñâåòîì ñ öåëüþ èçëå÷åíèÿ.
Èíòåðíåò çàòàïëèâàåò íàñ ïðåäëîæåíèÿìè, íà÷èíàÿ îò «óëó÷øèòü çäîðîâüå» äî «ñïàñòè äóøó». Ñîâðåìåííîìó ÷åëîâåêó íóæíà ïîìîùü. Ñîáñòâåííî, ÷åëîâåêó âñåãäà íóæíà áûëà ïîìîùü, ÷òîáû âûæèòü â ýòîì ìèðå. Òàêîå âïå÷àòëåíèå, ÷òî ìèð ýòî è ñîçäàí âîâñå íå äëÿ æèçíè, à äëÿ âûæèâàíèÿ. Âèäèìî ïîýòîìó, ñðåäñòâà ïîìîùè äëÿ âûæèâàíèÿ ñàìûé âîñòðåáîâàííûé òîâàð.
Õîðõå Áóêàé – àðãåíòèíñêèé ïñèõîòåðàïåâò è ïèñàòåëü. Áîëåå 30 ëåò îí ïîñâÿòèë ïñèõîòåðàïèè, ïîñëå ÷åãî ïåðåêëþ÷èëñÿ íà íàïèñàíèå êíèã. «ß ñòàðàþñü âêëàäûâàòü â êàæäîå ïðåäëîæåíèå òîëüêî ìûñëè, â ïîëüçå êîòîðûõ óáåäèëñÿ íà ñîáñòâåííîì îïûòå». Âîò 20 ïðîñòûõ è íå î÷åíü øàãîâ, êîòîðûå ïîìîãóò ïðèáëèçèòüñÿ ê ñåáå è îòâåòèòü íà ñàìûå âàæíûå âîïðîñû, êîòîðûå ñòàâèò ïåðåä íàìè æèçíü.
