Íå ñåðüåçíûå îòíîøåíèÿ. Óéòè èëè îñòàòüñÿ?
Ýòó ñòàòüþ ÿ ïèøó äëÿ ñâîåé êëèåíòêè. Íàçîâåì å¸ Ìàðèíîé.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 226
Íàì ñòàëî íðàâèòüñÿ íà êàðàíòèíå
Òàêîé ïàðàäîêñ - íàì ñòàëî íðàâèòüñÿ íàõîäèòüñÿ íà êàðàíòèíå. Ìû û ê íåìó ïðèâûêîè, è ñòàëè âèäåòü è ïîäñ÷èòûâàòü ÿâíûå âûãîäû îò íàõîæäåíèÿ äîìà, îòñóòñòâèÿ åæåäíåâíûõ âûåçäîâ íà ðàáîòó. Ñíà÷àëà ìû ðàññëàáèëèñü äî íåïðèëè÷èÿ. À ïîòîì êàê-òî ñîáðàëèñü, äàæå èçìåíèëèñü. Âî âñÿêîì ñëó÷àå, ñòàëè íàõîäèòü ÿâíûå ïëþñû â äîìàøíåé æèçíè.
Ìåõàíèñòè÷íàÿ è îòñòðàíåííàÿ äóøà âñòðåïåíóëàñü è ïåðåðîäèëàñü
«Ìû èç áóäóùåãî» èëè íàñëåäíèêè äîáëåñòíûõ çàùèòíèêîâ
Òðåâîãà
Õî÷åòñÿ íåìíîãî ïîðàçìûøëÿòü î òðåâîãå. Íå ïðåòåíäóþ íà èñòèíó. Ýòî ìîè ëè÷íûå âûâîäû. Ïîíèìàþ, çíàþ ñêîëüêî ëþäåé æèâóò â òðåâîãå, èíòåíñèâíîñòü êîòîðîé ïîðîé äîõîäèò äî ïàíèêè. Ïðîëîíãèðîâàííàÿ ñèëüíàÿ òðåâîãà î÷åíü ìíîãèì ëþäÿì îòðàâëÿåò æèçíü, ïîðòèò çäîðîâüå, ðàçðóøàåò îòíîøåíèÿ.
Òåíåâàÿ ñòîðîíà ëèäåðñòâà
Ïî÷åìó ìû ïîçâîëÿåì äðóãèì ëþäÿì ðåøàòü çà íàñ? Êàê àòìîñôåðà ëèäåðñòâà, ñîöèàëüíûõ ñåòåé è èçâåñòíîñòè êóëüòèâèðóåò áåññèëèå
Òðàâìà îòâåðæåíèÿ
Ðåáåíîê, êîòîðûé ïåðåæèë ÷óâñòâî ïðåäàòåëüñòâà, êîãäà îò íåãî îòêàçàëèñü, íå ëþáèëè, â äàëüíåéøåì ñàì íà÷èíàåò îòòàëêèâàòü ëþäåé. Âíóòðè ñôîðìèðîâàëîñü îùóùåíèå, ÷òî åñëè ñàìûå áëèçêèå ëþäè (ðîäèòåëè) ìîãëè òàê ïîñòóïèòü, òî äðóãèì äîâåðÿòü òî÷íî íåëüçÿ.
Òðóäîãîëèçì è ýìîöèîíàëüíîå âûãîðàíèå.
Ýìîöèîíàëüíîå âûãîðàíèå íà ðàáîòå ìîæåò ñåðüåçíî ïîâëèÿòü íà ïñèõîëîãè÷åñêèå è ôèçè÷åñêîå áëàãîïîëó÷èå ÷åëîâåêà.
Êðàñèâûå òîæå ïëà÷óò
Õî÷ó ïîãîâîðèòü î æåíùèíàõ, êîòîðûõ ïðèðîäà è ðîä îäàðèëè íåçàóðÿäíîé âíåøíîñòüþ. Âîò áûâàåò ñìîòðèøü íà íåå è ïîíèìàåøü, ÷òî ïî êàíîíàì êðàñîòû îíà íå ïðîõîäèò íèêàê, íî åñòü â íåé ÷òî-òî òàêîå, ÷òî êàê ìàãíèò ïðèòÿãèâàåò, ïðîñòî õî÷åòñÿ íà íåå ñìîòðåòü è ñìîòðåòü... Åñòü êàêàÿ - òî ðîêîâàÿ ìàãèÿ..
ÄÅÒÑÒÂÎ ËÞÄÅÉ Ñ ÎÁÑÅÑÑÈÂÍÎ-ÊÎÌÏÓËÜÑÈÂÍÛÌ ÑÒÈËÅÌ ËÈ×ÍÎÑÒÈ
 äåòñòâå îáñåññèâíî-êîìïóëüñèâíîãî ÷åëîâåêà íàêàçûâàëè çà íåóäà÷è è î÷åíü íå÷àñòî ïîîùðÿëè çà óñïåõè.
Çîëîòûå ïðàâèëà õîðîøåãî ñåêñà áåç îáÿçàòåëüñòâ.
Íå âñå æåíùèíû ñòðåìÿòñÿ â ñåðü¸çíûå îòíîøåíèÿ.
«Òû äîðîã äëÿ ìåíÿ, ïîýòîìó ÿ ñîãëàøóñü ñ ëþáûì òâîèì ðåøåíèåì».
«Òû äîðîã äëÿ ìåíÿ, ïîýòîìó ÿ ñîãëàøóñü ñ ëþáûì òâîèì ðåøåíèåì».
Âåñüìà ðàñïðîñòðàíåííàÿ èäåÿ, êîòîðàÿ çà÷àñòóþ âûõîäèò áîêîì òîìó, êòî ïûòàåòñÿ åé ñëåäîâàòü.
 åå îñíîâå èäåÿ î «íàñòîÿùèõ îòíîøåíèÿõ», êîòîðûå äîëæíû ïðîéòè ëþáûå èñïûòàíèÿ.
Íåò ñèë? Óñòàëîñòü? Èñòîùåíèå? ×òî äåëàòü?
 ïåðèîä êàðàíòèíà ìíîãèå ëþäè ñòîëêíóëèñü ñ ïðîáëåìîé óñòàëîñòè è óïàäêà ñèë. Ïîñëå íåáîëüøîãî îòäûõà (äåíü-äâà) îùóùåíèå èçìîòàííîñòè ïîñòîÿííî ñìåíÿåòñÿ íàïëûâîì èçáûòî÷íîé ýíåðãèè (íóæíî ñäåëàòü âîò ýòî, âîò òî…).
Çà ÷òî ïëàòèòü ïñèõîëîãó
Ïñèõîëîã - ýòî íå ïîäðóæêà, ñ êîòîðîé ìîæíî ïîáîëòàòü çà áîêàëîì âèíà.
«Ñàìîçàùèòà» îò áëèçîñòè è ëþáâè
Âîîáùå, ñöåíàðèé âçàèìîîòíîøåíèé è ñòðàòåãèÿ ñàìîçàùèòû èìåþò êîðíè â ðàííåì äåòñòâå. Îáû÷íî ýòîãî îïûòà ìû ïðîñòî-íàïðîñòî íå ïîìíèì. Êðîìå òîãî, âñå ïîñëåäóþùèå ïîõîæèå ñèòóàöèè, êîòîðûå âûçûâàþò òå æå îùóùåíèÿ è ýìîöèè, åùå áîëüøå çàêðåïëÿþò ýòó ñòðàòåãèþ.
Âíóøàåìîñòü
Ìû æèâ¸ì â âîîáðàæàåìîé ðåàëüíîñòè. Âîêðóã íàñ ïî÷òè âñ¸ ñîçäàíî è êîíòðîëèðóåòñÿ ëþäüìè. Ìû ïîñòîÿííî âûäóìûâàåì ñþæåòû æèçíè (ýòî îáóñëîâëåíî íàøåé ñïîñîáíîñòüþ âçàèìîäåéñòâîâàòü äàæå ñ íåçíàêîìûìè ëþäüìè), óñëîâèÿ è, ÷òî ãëàâíîå, âåðèì â ýòó ôèêöèþ
Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà: êàê îáðàùàòüñÿ ñî ñâîèì òåëîì îñîçíàííî
Íåñìîòðÿ íà âîçðàñòàþùóþ ïîïóëÿðíîñòü ñïîðòà, äëÿ áîëüøèíñòâà èç íàñ íàøå òåëî ÿâëÿåòñÿ ñêîðåå ïðåïÿòñòâèåì, ÷åì ðàäîñòíûì, ñ÷àñòëèâûì è åñòåñòâåííûì èíñòðóìåíòîì äëÿ ïîçíàíèÿ ìèðà. Êàê íàó÷èòüñÿ ðàäîâàòüñÿ ñâîåìó òåëó è ñ óäîâîëüñòâèåì áûòü â íåì?
Ïðèíöèïû ïîçèòèâíîãî âîñïèòàíèÿ
Ñåìüÿ – ýòî ñèñòåìà è êîãäà ìåíÿåòñÿ îäèí ýëåìåíò, íåèçáåæíî ìåíÿþòñÿ è äðóãèå. Êîãäà ðå÷ü èäåò î âîñïèòàíèè äåòåé, âàæíî ïðèäåðæèâàòüñÿ ïðèíöèïîâ ïîçèòèâíîãî âîñïèòàíèÿ.
Òðàâìà: ëó÷øèé äðóã è ñàìûé ñòðàøíûé âðàã â îäíîì ëèöå
Ïî ñâîåìó îïûòó ÿ çíàþ, ÷òî êàæäûé òðàâìàòèê âåðèò ñâîåé òðàâìå áîëüøå, ÷åì îí âåðèò êîìó áû òî íè áûëî. Îí íå âåðèò äðóãèì ëþäÿì, îí íå âåðèò ñåáå, îí äàæå Áîãó íå âåðèò - íî òâåðäî, ðåëèãèîçíî âåðèò òðàâìå. Äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òî îí â áóêâàëüíîì ñìûñëå ãîòîâ óìåðåòü, ïîëîæèòü âñþ ñâîþ æèçíü äëÿ òîãî, ÷òîáû îñòàâàòüñÿ âåðíûì ñâîåé òðàâìå, ñâîèì óáåæäåíèÿì ("ÿ ïëîõîé è íåäîñòîéíûé") è ñâîèì ïðàâèëàì æèçíè ("íèêîìó íåëüçÿ âåðèòü, êðóãîì âðàãè"). Îí äî òàêîé ñòåïåíè ñîõðàíÿåò âåðíîñòü ýòèì ïîñòóëàòàì, ÷òî ìîæåò ñîçäàâàòü ñåáå âðàãîâ è äîêàçàòåëüñòâî ñîáñòâåííîé íåäîñòîéíîñòè áóêâàëüíî èç âîçäóõà.
17 ïðèçíàêîâ ïñèõîëîãè÷åñêîé çðåëîñòè.
Ñåé÷àñ ìíîãî âåäåòñÿ äèñêóññèé ïî ïîâîäó òîãî, ÷òî òàêîå ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çðåëîñòü. È ñåé÷àñ, ÷èòàÿ ýòó ñòàòüþ, êàæäûé èç âàñ õîòåë áû íàéòè â íåé ïîäòâåðæäåíèå ñâîåé ïñèõîëîãè÷åñêîé çðåëîñòè, íî, óâû, áîëüøèíñòâî ëþäåé òàêîâûìè íå ÿâëÿþòñÿ. Èõ ïñèõîëîãè÷åñêèé âîçðàñò çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò áèîëîã
