Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Рекомендации по применению конструктивной критики и нейтрализации деструктивной.

Подписаться на статьи сайта Рекомендации по применению конструктивной критики и нейтрализации деструктивной.
10 Марта 2019 21:45:56
651

Часто у людей возникают вопросы - что такое манипуляция? Чем манипуляция отличается от конструктивных советов, конструктивной критики?

Чтобы разобраться в этих вопросах, прежде всего определим тот факт, что разные люди отличаются суггестабельностью, т.е. внушаемостью. Зная эти особенности человека, манипулятор (в данном контексте - суггеренд), используя различные уловки, может изменить поведение человека (в данном контестке - суггестора). 

Остановимся на такой манипулятивной уловке, как деструктивная критика.

Используя свои, возможно корыстные, меркантильные цели, суггестор может использовать деструктиную критику, стараясь обезоружить суггеренда. Это могут быть фразы "как тебе не стыдно", "ты всегда такая", "ты всегда поступаешь подло", "ты никогда не изменишься" и т.п. фразы, дающие безапелляционные оценочные суждения, которые обесценивают суггеренда. Необходимо понимать, что деструктивная критика относится к манипулятивным уловкам и включает приемы не только обесценивания самого суггеренда, его личности так и его близких, необоснованные упреки ("у вас все родственники такие", "ты из семьи алкоголиков (наркоманов, тунеядцев)" и т.п.

Конструктивная критика в своей основе содержит желание суггестора помочь суггеренду улучшить что-либо без нанесения урона его самолюбию и самооценке. Осуществляя конструктивную критику, необходимо учитывать тот факт, что в начале фразы должны идти характеристика (только обязательно не выдуманная, а настоящая) какого либо свойства характера или личностной особенности человека. Например, мужу: "Мне нравится, как ты хорошо готовишь плов, так вкусно готовить плов можешь только".

При этом конструктивная критика включает указание на один какой-либо недостаток, который возможно исправить. Например, сыну: "Постарайся делать самостоятельно, не жди пока я приду с работы. В свободное вечернее время после ужина мы с тобой лучше вместе почитаем, поговорим, посмотрим фильм и т.п.

В ситуации, если вы подверглись деструктивной критике и она не дает вам покоя, целесообразным будет использование рекомендаций: 

 1. Выслушать критику, включающую безапелляционую, обесценивающую критику спокойно.

2. Подумайте - почему человек сказал вам негативную информацию, какая его внутриличностная проблема спровоцировала критику.  

3. Запишите слова и фразы, которые вывели вас из внутреннего равновесия.

4. Проанализируйте - была ли подобная критика от референтных лиц в детстве. (Данные фразы можно проработать под руководством психолога)

5. Напишите контраргументы в противовес сказанным фразам.

6. Напишите письмо суггестору. Затем сожгите его или порвите.

Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Если вам понравилась статья, ставьте «спасибо»,  оставляйте свои отзывы.

Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

10.03.2019

Спасибо! На уроках русского языка разбирали такие предложения. Новое название свежо и интересно. Нужно идти в ногу со временем статья понравилась

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

«Ты только не волнуйся»: фраза с эффектом разрывающейся бомбы
Давно хотел написать об этом, да как-то всё откладывал. Однако после очередного наблюдения за очередным случаем из жизни статья созрела сама собой: о фразе, употребление которой в большинстве случаев оказывает действие, противоположное предполагаемому. Как без неё обойтись, если хочется успокоить человека? – Очень просто!
Почему у меня низкая самооценка?
Ко мне очень часто приходят с такой проблемой – у меня низкая самооценка, что мне делать?
Как ее поднять? Мне ничего не помогает…

Как влечение связано с идеализацией и обесцениванием? О зрелом либидо
Зависимость сексуального влечения к партнёру от примитивных идеализации или обесценивания больше характерно для истероидных (гистрионных) и нарциссических личностей.
Почему женщины ненавидят женщин
Лингвистический терроризм со стороны «наших», то есть женщин, процветает настолько пышным цветом, что у прекрасного пола пора бы уже отобрать этот чудный эпитет за самоненавистничество. Как покончить с этим раз и навсегда и понять, что через унизительные комментарии в сторону других женщин мы оскорбляем в их лице самих себя? Мы собрали список фраз, которые ни одна уважающая себя женщина не скажет другой женщине.
Возможности сказки в детской психотерапии
<span st="" yle="font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; line-height: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">Едва малыш появился на свет, родители задумываются о его развитии и воспитании, ищут для этого эффективные методы, подбирают подходящие средства. Одним из таких средств является сказка, причем начиная с самого раннего возраста.</span>
Стыд
В нашей культуре стыда очень много. Стыдно не общаться с родителями, даже если они продали твою почку, стыдно, если жена тебе изменяет, стыдно, что твой муж зарабатывает меньше тебя, стыдно быть несовершенным внешне - это надо прятать, стыдно просить помощи, стыдно громко кричать и плакать на людях, стыдно говорить, что тебе нравится в сексе, стыдно говорить, что ты счастлив и у тебя прекрасный любовник, стыдно и не быть лучшим и быть лучшим, стыдно и стареть, и делать пластические операции. И на преодоление этого сопротивления мы с клиентами часто тратим очень, очень много времени и сил. Стыд непереносим, с ним нельзя работать так, как мы работаем с другими чувствами. Стыд говорит человеку 'ничего не исправить, - умри'. А самое главное, стыд - мощнейшее орудие манипуляции, поэтому родители и учителя часто им пользуются.

Топ публикаций
Что Вы говорите миру? Как обнаружить и поменять табличку на груди? Что Вы говорите миру? Как обнаружить и поменять табличку на груди? Да, что на самом деле написано на Вашей груди? На ...
Феноменология пограничного клиента Феноменология пограничного клиента Эмоционально недокормленный младенец продолжает ор...
О страшной бабе и психологической травме О страшной бабе и психологической травме
Как же она все-таки передается, травма?

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice