Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 202

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Èþëÿ 2020 Áàíäóðà Ëàðèñà

Êàê óïðàâëÿòü ñòðåññîì? Êàê ñïðàâëÿòüñÿ ñî ñòðåññîì?

 ïîñëåäíåå âðåìÿ ìíîãèå ëþäè æàëóþòñÿ íà òî, ÷òî íè÷åãî íå óñïåâàþò, èõ âñå ðàçäðàæàåò – ìóæ ïëîõîé, íà÷àëüíèê çëèò, äåòè áåñÿò (íå äåëàþò òî, ÷òî èì õî÷åòñÿ), íà ðàáîòå ìíîãî ñòðåññà, çàäà÷, íóæíî óñïåòü âñå âûïîëíèòü â ñðîê è ïðîêîíòðîëèðîâàòü, èíîãäà ïðèõîäèòñÿ äîäåëûâàòü ðàáîòó è äîìà.

×èòàòü

Ïðî÷åå 27 ßíâàðÿ 2019

Óñòàâøèì, çàïóòàâøèìñÿ, çëûì æåíùèíàì

Ñ 18-30 óñïåâàåì íàðîæàòü äåòåé è íà÷èíàåì ïàðèòüñÿ, ÷òî ó íàñ êó÷à çëîñòè, íåðåàëèçîâàííûõ ìå÷ò, ïñèõîñîìàòèêè è ìû ñòàðååì áûñòðåå, ÷åì íàì áû õîòåëîñü      ×àñòî ìàòü ñðûâàåòñÿ íà äèòÿ, òîëüêî ïîòîìó ÷òî óæå íå â ñèëàõ âûäåðæèâàòü íàïîð íåãàòèâà ñ...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Èþëÿ 2020 Áëèùåíêî Àë¸íà

Íîâûé ìåòîä îáíîâëåíèÿ ïðåäïèñàíèé. «Âàíèëüíîå áóäóùåå» èëè «Øîêîëàäíàÿ æèçíü».

Äðóçüÿ, â ýòîì ìàòåðèàëå ÿ ñ óäîâîëüñòâèåì ïîäåëþñü ñ ÷èòàòåëåì îäíîé âîëøåáíîé ìåòîäèêîé, êîòîðàÿ íå ïðîñòî îáîãàòèò âàøó ïñèõîëîãè÷åñêóþ êîïèëêó è ïðàçäíè÷íî ïîðàäóåò, âäîõíîâèò, íî è ñóùåñòâåííî ïðîäâèíåò æåëàòåëüíûå äîðîãè!

Õîòèòå ïðèîáùèòüñÿ ê ðåàëüíîìó âîëøåáñòâó? Ãîòîâû ê íåîáûêíîâåííîìó ÷óäó?

Äîáðî ïîæàëîâàòü ê ìàòåðèàëó! È ïóñòü âàø ìèð ñòàíåò ëó÷øå!

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 26 Èþëÿ 2020 Êîíñòàíòèí Àëåêñååâè÷

"Îò îñòðèæåííûõ âîëîñ äî âîñïèòàííûõ äåòåé, èëè Ïóòü ãåðîèíè".

ÿ íåîæèäàííî íàø¸ë äëÿ ñåáÿ, ÷òî íå ìîãó ðàñïðåäåëèòü åãî ïî òåì æå ýòàïàì, ÷òî áûëè â ìóæñêîì ôîðìàòå (ñòàòüÿ "Ïóòü ãåðîÿ â ðåàëüíîé ÷åëîâå÷åñêîé æèçíè. Îò âïåðâûå ïîäíÿòîãî ìå÷à - äî âîçâðàùåíèÿ äîìîé").

Ýòî áûëî íåáîëüøîå îòêðîâåíèå äëÿ ìåíÿ, òàê êàê "ïóòü ãåðîÿ" íà ìîé âçãëÿä - ýòî òâîð÷åñêîå âûðàæåíèå îïûòà ÷åëîâå÷åñêîãî ðàçâèòèÿ âîîáùå (à, âîçìîæíî, è íå òîëüêî - äàæå ìîëîäûå êîðàëëû îòïëûâàþò îò ñâîèõ "ðîäèòåëåé" êàê ìîæíî äàëüøå "íàâñòðå÷ó ïðèêëþ÷åíèÿì").

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 26 Èþëÿ 2020 Êîíñòàíòèí Àëåêñååâè÷

"Ïóòü ãåðîÿ" â âîçðàñòíîé ïåðèîäèçàöèè.

Äóìàþ, ÷òî ÿ íå ïåðâûé, êòî íàø¸ë ñõîäñòâà ìåæäó ðàçâèòèåì ðåá¸íêà è "ïóò¸ì ãåðîÿ", î êîòîðîì ÿ âêðàòöå îñâåùàë â ïðåäûäóùèõ ðàáîòàõ (ñòàòüÿ "Ïóòü ãåðîÿ â ðåàëüíîé ÷åëîâå÷åñêîé æèçíè. Îò âïåðâûå ïîäíÿòîãî ìå÷à - äî âîçâðàùåíèÿ äîìîé").

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Èþëÿ 2020 Çèíåíêî Àëåêñàíäð

Ñôåðû óäîâëåòâîðåííîñòè â îòíîøåíèÿõ. ×àñòü 2: ñåêñ, ôèíàíñû, áûò.

«Êàê æå òàê! Âåäü íàì òàê õîðîøî áûëî âìåñòå ðàíüøå, à ñïóñòÿ ãîä âñå èçìåíèëîñü!» Íåêîòîðûå ôàêòîðû, îáðàçóþùèå ïàðó, ÐÅÀËÜÍÎ ïðîÿâëÿþò ñåáÿ òîëüêî ÷åðåç ãîä+. Äàáû íå ïîïàäàòü â èëëþçèè è íå âñòðå÷àòüñÿ ñ ðàçî÷àðîâàíèåì ëèøíèé ðàç, ëó÷øå çíàòü, ÷òî ìîæåò ñïóñòÿ ãîä+ «èçìåíèòüñÿ» (õîòÿ êîððåêòíåå ãîâîðèòü – «ïðîÿâèòüñÿ»).

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Èþëÿ 2020 Çèíåíêî Àëåêñàíäð

Ñôåðû óäîâëåòâîðåííîñòè â îòíîøåíèÿõ. ×àñòü 1: ýìîöèè, óâëå÷åíèÿ, þìîð, èíòåëëåêò, ìèðîâîççðåíèå.

«Êàê æå òàê! Âåäü íàì òàê õîðîøî áûëî âìåñòå, à òóò òàêàÿ ìåëî÷ü è...» Ïàðó îáðàçóþò ìíîãèå ôàêòîðû. Áîëüøèíñòâî èõ ìû íå îñîçíàåì. Ìíîãèå äåòàëè î÷åíü âàæíû. È ëó÷øå î íèõ çíàòü, äàáû áûòü ãîòîâûì è èìåòü ìåíüøå èëëþçèé, à ñëåäîâàòåëüíî, è ðàçî÷àðîâàíèé.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 25 Èþëÿ 2020 Ëàòóíåíêî Þëèÿ

Ìûñëü ìåíÿþùàÿ æèçíü. Ïî÷åìó íåêîòîðûå àôôèðìàöèè íå ðàáîòàþò?

Ñêîëüêî âñåãî óæå ñêàçàíî î ïîçèòèâíîì ìûøëåíèè. Ñíÿòû ôèëüìû îá àôôèðìàöèÿõ, íàïèñàíû êíèãè.  èíòåðíåòå ïîëíî èíñòðóêöèé ïî ðàáîòå ñ áóäóùèì. È ïîðîé êàæåòñÿ, ÷òî ìàòåðèàëèçàöèÿ ìûñëåé – ýòî ìàãè÷åñêèé ïðîöåññ, ÷òî-òî ñðîäíè êîëäîâñòâó è ìàãèè.  Òîëüêî ó îäíèõ ïî÷åìó-òî ýòî ïîëó÷àåòñÿ, à ó äðóãèõ «à âîç è íûíå òàì»: íå ðàáîòàþò íèêàêèå àôôèðìàöèè, ñêîëüêî ÷åëîâåê íå ñòàðàåòñÿ.

×èòàòü

Òðàâìû 25 Èþëÿ 2020 Êîðèê Åãîð

Ìóæñêàÿ èíèöèàöèÿ

 ïðåäûäóùåé çàìåòêå ÿ ñäåëàë àêöåíò íà äâóõ âàæíûõ àñïåêòàõ ïðîáëåìû ìóæåñòâåííîñòè: îòñóòñòâèå èíñòðóìåíòîâ äëÿ ÷åòêîãî ïåðåõîäà îò ñîñòîÿíèÿ "ìàëü÷èêà" ê ñîñòîÿíèþ "ìóæ÷èíû" , à òàêæå ñèëüíûé ñòðàõ...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 24 Èþëÿ 2020 Ðîìàùóê Àëåêñåé

Îáóçäàé ñâîþ àãðåññèþ

Ïàðàäîêñàëüíî, ÷òî ñàìàÿ åñòåñòâåííàÿ ýìîöèÿ ÷åëîâåêà âûçûâàåò áîëüøå âñåãî ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì. Ôàêòè÷åñêè âñå ðàññòðîéñòâà íà÷èíàþòñÿ èëè çàêàí÷èâàþòñÿ ñ íåæåëàòåëüíîé àãðåññèè.
Çàïðåù¸ííàÿ çëîñòü ïðîÿâëÿåòñÿ áåøåíîé òðåâîãîé, ñòðàõîì, ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè áîëåçíÿìè, ïàðàíîèäàëüíûìè è íàâÿç÷èâûì ìûñëÿìè, äåïðåññèåé. ×àùå âñåãî êîíå÷íî òàáóèðîâàííàÿ àãðåññèÿ ïðîÿâëÿåòñÿ â ñêðûòîé ôîðìå èëè íåêîíòðîëèðóåìûõ âñïûøêàõ ÿðîñòè.
Èìåííî îá ýòèõ âñïûøêà ãíåâà ìû ñ âàìè è ïîãîâîðèì. Áîëüøå âñåãî ïåðåïàäàåò áëèçêèì ëþäÿì: ìóæó èëè æåíå, äåòÿì, äîìàøíèì æèâîòíûì.

×èòàòü