Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 414

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 26 Îêòÿáðÿ 2018 Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ

×òî òàêîå ñòðåññ? Ïñèõîàíàëèòè÷åñêèé ïîäõîä.

×òî òàêîå ñòðåññ?
ïñèõîàíàëèòè÷åñêèé ïîäõîä

 ñâîåé ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ãðóïïå ïî «Ýôôåêòèâíîìó óïðàâëåíèþ ñòðåññîì» http://ty-est.dp.ua/products/psihoterapevticheskaya-gruppa-po-effektivnomu-upravleniyu-stressom ÿ îáúåäèíèëà ïîäõîäû, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â ðàçíûõ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèõ íàïðàâëåíèÿõ, è, íà ìîé âçãëÿä, êðèòè÷íî îòíîñÿòñÿ äðóã ê äðóãó.  Òàêîé ñèíòåç ïîçâîëÿåò ðàáîòàòü íà ðàçíûõ óðîâíÿõ ïñèõèêè. Íà îñîçíàâàåìîì è áåññîçíàòåëüíîì. 
 ñâîåé êíèãå «Áåãóùàÿ ñ âîëêàìè» Ê.Ýñòåñ ïèøåò, î òîì ÷òî ñëóõîâîé íåðâ ðàçäåëåí íà òðè è áîëåå âåòâåé. Äðåâíèå àíàòîìû ïðåäïîëàãàëè, ÷òî ýòî äàíî ÷åëîâåêó äëÿ òîãî, ÷òîáû ñëûøàòü è ïîòîì îñîçíàâàòü íà ðàçíûõ óðîâíÿõ. Îäíà âåòâü ñóùåñòâóåò äëÿ òîãî, ÷òîáû âîñïðèíèìàòü áûòîâûå ðàçãîâîðû, âòîðàÿ - íàó÷íûå çíàíèÿ è èñêóññòâî, à òðåòüÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ñëûøàòü ñâîþ äóøó. Òî÷íåå, ÷òîáû äóøà ñëûøàëà íàñòàâëåíèÿ è ïðèîáðåòàëà çíàíèÿ. Çàäà÷à àíàëèòè÷åñêîé òåðàïèè ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû îñîçíàòü ñâîè áåññîçíàòåëüíûå ìîòèâû, ëåæàùèå â îñíîâå óäîâëåòâîðåíèÿ ñèìïòîìà.
ß ñåé÷àñ îáúÿñíþ, êàê ýòî ñâÿçàíî ñî ñòðåññîì è åãî ýôôåêòèâíûì óïðàâëåíèåì. Î÷åíü íàäåþñü, ÷òî êàæäîìó ÷èòàòåëþ èíôîðìàöèÿ áóäåò äîñòóïíà è ïîíÿòíà.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 26 Îêòÿáðÿ 2018

Ïñèõîòèï ñåñòðû ìèëîñåðäèÿ. Ïî÷åìó ó ìóæ÷èí ïîïóëÿðíû æåíùèíû ïîìîãàþùèõ ïðîôåññèé?

Ñíà÷àëà ñåñòðàìè ìèëîñåðäèÿ áûëè ìîíàõèíè, äàâøèå îáåò öåëîìóäðèÿ, à ïîòîì âñ¸ áîëüøå ñðåäè ñåñòåð ìèëîñåðäèÿ ñòàíîâèëîñü ñâåòñêèõ æåíùèí, ïðèíÿâøèõ ðåøåíèå ñëóæèòü ðîäèíå è ïîñâÿòèòü ñåáÿ ñïàñåíèþ æèçíè ñîëäàò â âîåííîå âðåìÿ, óõîäó çà áîëüíûìè è ðàíåíûìè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Îêòÿáðÿ 2018 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Áëèçêî ê ñåðäöó.

Ýòî êîãäà âñå áëèçêî, íàñòîëüêî, ÷òî íåò âèäèìîé ðàçíèöû, ýòî êîãäà íå âèäíî, êîãäà ñòðåìèøüñÿ âîñïîëíèòü ïîòåðþ ñîáîé è íàòàëêèâàåøüñÿ íà ïóñòîòó â îòâåò. Âîò ýòè ÷åðíûå áóêâî÷êè íà òàêîì áåëîì ëèñòèêå, îíè ñîçäàþò êîíòðàñò, îíè äåëàþò ðàçíèöó â ìîåì âîñïðèÿòèè, êîòîðîå íåñïîñîáíî îòäåëèòü áëèçîñòü îò îáúåêòà.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Îêòÿáðÿ 2018 Äìèòðèåâà Îëüãà

Ñèëà ïðèâÿçàííîñòè

     Ãîâîðÿò, ÷òî âûñîêî – âûñîêî â ãîðàõ Ãèìàëàåâ, ãäå ñíåæíûå øàïêè íèêîãäà íå òàþò, à ñîëíöå íàõîäèòñÿ òàê áëèçêî, ÷òî ìîæíî ðàçãëÿäåòü êîðîíó áîãà  Ñóðüè æèâ¸ò îäèí ñòàðèê.  

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 Îêòÿáðÿ 2018 Àííà Ñîëîíèíà

Kim Saeed. Íàðöèññ âàñ îñòàâèë – ÷òî äàëüøå? Kim Saeed

ê ïëîõèì ëþäÿì íàñ ïðèâÿçûâàþò âîñïîìèíàíèÿ î õîðîøèõ âðåìåíàõ òàê æå ñèëüíî êàê õîðîøèå âðåìåíàõ, ìû ïðèâÿçûâàåìñÿ ê íèì òàê æå, êàê è ê õîðîøèì ëþäÿì è, âîçìîæíî, äàæå ñèëüíåå. Òîãäà ÿ íå çíàëà, ÷òî ÿäðî òîêñè÷íûõ îòíîøåíèé îñíîâàíî íà òðàâìàòè÷åñêîé ïðèâÿçàííîñòè. ß íå ïîíèìàëà, ÷òî ñêó÷àþ ïî íåìó, ïîòîìó ÷òî «ïîäñåëà» íà èíòåíñèâíûå áèîõèìè÷åñêèå êîëåáàíèÿ, êîòîðûå ñîïðîâîæäàþò ïðîöåññ ñáëèæåíèé è îòäàëåíèé. Æåëàíèå ïðîäîëæèòü îòíîøåíèÿ áûëî îñíîâàíî íà ÷óâñòâåííûõ âîñïîìèíàíèÿõ, ñîõðàíÿþùèõñÿ â ñîçíàíèè è òåëå, èìåííî îíè äåëàëè ìî¸ ñóùåñòâîâàíèå îòäåëüíî îò íåãî íåâûíîñèìûìè. ß ïîäñåëà íà ýòî òàê æå, êàê çàâçÿòûé îïóñòèâøèéñÿ íàðêîìàí.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Îêòÿáðÿ 2018 Íå÷àåâà Þëèÿ

Çëîñòü êàê íåîáõîäèìûé ðåñóðñ. ×àñòü 2.

×òî òàêîå çëîñòü è àãðåññèÿ?

Íåäîñòàòî÷íî îñîçíàòü ñâîþ çëîñòü. Íåîáõîäèìî ïîíÿòü, ÷òî ñòîèò çà âàøåé çëîñòüþ, êàêàÿ ïîòðåáíîñòü. Íóæíî ïîíÿòü, ÷òî ÿ õî÷ó. Çà çëîñòüþ âñåãäà ñòîèò ïîòðåáíîñòü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 24 Îêòÿáðÿ 2018 Áàøòà Þðèé

ÊÀÊ ÏÎÂÛÑÈÒÜ ÑÀÌÎÎÖÅÍÊÓ ÇÀ 5 ÌÈÍÓÒ?

Êîíñòðóêòèâíûé äåéñòâåííûé îòâåò íà ïîïóëÿðíûé âîïðîñ: êàê ïîâûñèòü ñàìîîöåíêó çà 5 ìèíóò.

×åëîâåê ñòàëêèâàåòñÿ ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñîâåòîâ, êàê çà 5 ìèíóò.  ïðîñâåòëåòü, ñòàòü áîãàòûì, ñîçäàòü îòíîøåíèÿ,  ïîõóäåòü....   Òåêñò êàñàåòñÿ ýòèõ çàïðîñîâ òàêæå.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Îêòÿáðÿ 2018 Êîìàðîâà Ñâåòëàíà

«Òðÿïêà» è «ïîäêàáëó÷íèê»: êàê âåðíóòü ìóæ÷èíå «Ìóæ÷èíó»

Íàâåðíîå êàæäîé æåíùèíå õî÷åòñÿ âèäåòü ðÿäîì ñ ñîáîé ñèëüíîãî, óìíîãî, çàáîòëèâîãî è âíèìàòåëüíîãî Ìóæ÷èíó. Õî÷åòñÿ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óâåðåííîé â çàâòðàøíåì äíå, çàùèù¸ííîé. Îíà õîòåëà áû, ÷òîáû å¸ ìóæ÷èíà äàë åé òàêóþ âîçìîæíîñòü.  Íî, ñàìà òîãî íå çàìå÷àÿ, æåíùèíà ïîðîé «çàãëóøàåò» â ñâî¸ì èçáðàííèêå âñå òå êà÷åñòâà, êîòîðûå îíà õîòåëà áû â í¸ì âèäåòü. Ïîä å¸ âëèÿíèåì ìóæ÷èíà ïîñòåïåííî ïðåâðàùàåòñÿ â òî, ÷òî ïðèíÿòî íàçûâàòü «òðÿïêà» èëè «ïîäêàáëó÷íèê».  Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ, êàê âûñòðàèâàòü îòíîøåíèÿ ñ ìóæ÷èíîé, ÷òîáû íå ïîäàâëÿòü â í¸ì ïðîÿâëåíèå ìóæñêèõ ÷åðò õàðàêòåðà è ìóæñêîé ñòðàòåãèè ïîâåäåíèÿ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Îêòÿáðÿ 2018 Òèìîôååíêî Àííà

Íàøå âíóòðåííåå è íàøå âíåøíåå

Êàæäûé äåíü ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ ðàçíûìè ñèòóàöèÿìè è ñ ðàçíûìè ðåàêöèÿìè ëþäåé íà òî, êàê ìû ñ íèìè âçàèìîäåéñòâóåì. Ïî÷åìó ïîðîé ëþäè ïîñòóïàþò  ñ íàìè íå ñîâñåì ïðèÿòíî è îò ÷åãî çàâèñèò èõ ïîâåäåíèå - îïèñàíî â ñòàòüå.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Îêòÿáðÿ 2018

Ïðî ëþáîâü è ïñèõîëîãè÷åñêèé âîçðàñò

«Êàêà òàêà ëþáîâü» («Ëþáîâü è ãîëóáè»)? À âîò òà, êîòîðîé «âñå âîçðàñòû ïîêîðíû». È äåéñòâèòåëüíî, ëþáîâü íå çíàåò âîçðàñòíûõ ãðàíèö. Ýòî ìû äîëæíû ïðî íèõ çíàòü. Èíà÷å ëþáîâü íåèçáåæíî ïðèíåñåò ñòðàäàíèÿ. Ñêîëüêî ñòèõîâ è ïåñåí îá ýòîì!

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Îêòÿáðÿ 2018 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Íîâàÿ ïñèõîëîãèÿ íîâîãî âåêà.

Àêöåíòû ñìåñòèëèñü. Àáñóðä, âûõîäÿùèé èç òåíè ñìûñëà çàâëàäåë àóäèòîðèåé è áóäîðàæèò îáùåñòâåííîñòü ñâîåé ýïîòàæíîñòüþ è ÿðêîñòüþ. Òóñêëûé ñìûñë ïðîèãðûâàåò åìó â ðåéòèíãå è âûíóæäåí óéòè â òåíü. Âñå ïîìåíÿëîñü ìåñòàìè, õîòÿ…

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 24 Îêòÿáðÿ 2018 Ìåäâ³äü Îêñàíà

ßÊ Ï²ÄÃÎÒÓÂÀÒÈ ÄÈÒÈÍÓ ÄÎ ØÊÎËÈ: ÏÐÎ ÏÅÐØÀ×ʲÂ, Ó×Ͳ ÑÒÀÐØÈÕ ÊËÀѲ ÒÀ Ó̲ÍÍß Â×ÈÒÈÑß

×è òðåáà ãîòóâàòè äèòèíó äî øêîëè? Ïèòàííÿ, ìàáóòü, ðèòîðè÷íå. Ùî òðåáà ðîáèòè áàòüêàì, ùîáè öÿ çì³íà â æèòò³ äèòèíè ïðîéøëà áåçáîë³ñíî, ³ ÷îãî ðîáèòè íå âàðòî âæå ï³ä ÷àñ íàâ÷àííÿ ó øêîë³.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 24 Îêòÿáðÿ 2018

Çàìèðàíèå, èëè òðàâìà îòâåðãíóòîãî

Òðàâìû, ïåðåæèâàíèÿ ýòî åñòåñòâåííûé ïðîöåññ æèçíè ÷åëîâåêà. ×òîáû íàéòè â ñåáå ñèëû ïðåîäîëåâàòü æèçíåííûå ïðåïÿòñòâèÿ, íåëüçÿ îñòàâëÿòü ðàíû îòêðûòûìè. Ëó÷øå ñâîåâðåìåííî ëå÷èòü ðàíû, ÷òîáû âñå ïîñëåäóþùèå ñîáûòèÿ íå ïðåâðàùàëèñü â «æèçíü –áîëü»

×èòàòü