Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 679

Âçðîñëûå è äåòè 26 Ìàÿ 2016 Åâãåíèÿ Êàðëèí

Íåèäåàëüíûé ðîäèòåëü. 3 áàçîâûõ âîïðîñà îñîçíàííîãî ðîäèòåëüñòâà.

Àâòîðñêàÿ ñòàòüÿ íà òåìó îñîçíàííîãî ðîäèòåëüñòâà. Êòî ÿ? ×òî ÿ çíàþ? ×òî ÿ äåëàþ? Òðè âîïðîñà, êîòîðûå îïèñûâàþò Âàñ êàê ðîäèòåëÿ. Ïðîòèâîðå÷èâîñòü îòâåòîâ íà íèõ îáúÿñíÿåò ìíîãèå èç ðîäèòåëüñêèõ òðóäíîñòåé, êîòîðûå âîçíèêàþò íåñìîòðÿ íà îáèëèå êíèã, ñòàòåé, ïóáëèêàöèé, çàìåòîê è "èíñòðóêöèé ïî ïðèìåíåíèþ", ñûïëþùèõñÿ íà ãîëîâû ìàìàì è ïàïàì, è çà÷àñòóþ åùå áîëåå ðàñøàòûâàþùèì èõ ïîçèöèè.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 26 Ìàÿ 2016 Äîëãîâà Þëèÿ

Ïðîôèëàêòèêà íåâðîçîâ ó ìàòåðåé è ìëàäåíöåâ. Ìàòåðèíñêî-ìëàäåí÷åñêàÿ ïñèõîòåðàïèÿ.

Ñ òî÷êè çðåíèÿ ñèñòåìíîé ñåìåéíîé ïñèõîëîãèè ïîÿâëåíèå íîâîãî ÷ëåíà ñåìüè ïåðåñòðàèâàåò âñþ ñåìåéíóþ ñèñòåìó, äðóãèìè ñëîâàìè â ìîìåíò ðîæäåíèÿ ðåáåíêà ñåìüÿ â öåëîì è ðîäèòåëè â ÷àñòíîñòè ïåðåæèâàþò ñåðüåçíûé êðèçèñ. Ê ñîæàëåíèþ, ðîæäåíèå ðåáåíêà - ýòî êàê ðàç òîò ïåðèîä, â êîòîðûé ìåíüøå âñåãî îáðàùàþòñÿ çà ïîìîùüþ ê ïñèõîëîãó, ñ÷èòàÿ, ÷òî âñ¸ ìîæåò ðàçðåøèòüñÿ åñòåñòâåííûì ïóò¸ì. Ìåæäó òåì èçìåíåíèÿ, ïðîèçîøåäøèå â îáùåñòâå çà ïîñëåäíåå ñòîëåòèå ñóùåñòâåííî ïåðåñòðîèëè òðàäèöèîííûå óñòîè ñåìüè, êîòîðûå è äîëæíû áûëè îáåñïå÷èâàòü åñòåñòâåííîå âîñïèòàíèå è ñòàíîâëåíèå ðîäèòåëåé. Íåâðîçû ìàòåðè è ðåáåíêà - âîò ñ ÷åì ïðèõîäèòñÿ ñòàëêèâàòüñÿ â÷å ÷àùå è ÷àùå.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 14 Îêòÿáðÿ 2015 Ìåðêóðüåâà Ëþäìèëà

9 ïðàâèë îáùåíèÿ ñ äåòüìè

Êàê îáùàòüñÿ ñ äåòüìè, ÷òî áû îíè íàñ ñëûøàëè? Ïðè îáùåíèè ñ äåòüìè îò ðîäèòåëåé ìîæíî ñëûøàòü ôðàçû òèïà
«Òåáå ÷òî, ñòî ðàç ïîâòîðèòü íóæíî, ÷òî áû òû ñäåëàë(à)….», «íà òåáÿ ïîêà íå êðèêíåøü – òû íå ñäåëàåøü», «ñêîëüêî ðàç åùå íóæíî ïîâòîðèòü, ÷òî áû òû ïîíÿë(à) è ò.ä.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 25 Ìàÿ 2016 Ðèïêà Ñâåòëàíà

Åñòü ïðîáëåìû? Ðåøàåì èõ âìåñòå! (ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè ïñèõîëîãà)

Ñóùåñòâóþò ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðèåìû, êîòîðûå ïîìîãàþò óâèäåòü ïîçèòèâíóþ ñòîðîíó äàæå â ïðîáëåìíûõ ñèòóàöèÿõ è  íàéòè ïðàâèëüíûé âûõîä èç íèõ. Ïðåäëàãàåì âàøåìó âíèìàíèþ íåñêîëüêî ïðàêòè÷åñêèõ ðåêîìåíäàöèé äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîãî èñïîëüçîâàíèÿ ïî äàííîé òåìå.

×èòàòü

Áèçíåñ 25 Ìàÿ 2016 Ïàíòþõ Äàðüÿ

Êàê æåíùèíå ñîâìåùàòü ðàáîòó è áèçíåñ

Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè äèêòóåò ñâîè óñëîâèÿ, è ìíîãèå æåíùèíû ñ ãîëîâîé óøëè â áèçíåñ. Ïðè÷åì îíè íàñòîëüêî çàíÿòû äåëîì, ÷òî ó íèõ ïîïðîñòó íå îñòàåòñÿ âðåìåíè íà ñåìüþ, à ïîðîé îíè ïðîñòî íå ìîãóò åå ñîçäàòü.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 25 Ìàÿ 2016 Ëåîíòüåâ

Ðîëü ýìïàòèè â óïðàâëåíèè êîíôëèêòàìè íà ðàáîòå

 íàñòîÿùåå âðåìÿ ðóêîâîäèòåëè ïðàêòè÷åñêè íå çàñòðàõîâàíû îò ïîÿâëåíèÿ êîíôëèêòíûõ ñèòóàöèé â ñâîåì êîëëåêòèâå. Ýìîöèîíàëüíîå íàïðÿæåíèå, âîçíèêàþùåå â ïðîöåññå ðàáî÷åãî âçàèìîäåéñòâèÿ ìåæäó ëþäüìè, ìîæåò ïåðåðàñòè â ìåæëè÷íîñòíûå êîíôëèêòû, êîòîðûå äàæå ìîãóò ïðèâåñòè ê ïðîòèâîñòîÿíèþ ãðóïïèðîâîê èëè êîíôëèêòó ìåæäó ïîä÷èíåííûìè è ðóêîâîäñòâîì. ×òî ìîæåò ïîìî÷ü ðóêîâîäèòåëþ ãðàìîòíî óïðàâëÿòü êîíôëèêòàìè?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Ìàÿ 2016 Ìîñååâ Åâãåíèé

Íåâðîòè÷åñêàÿ ëþáîâü

 ýòîé ñòàòüå ðå÷ü ïîéäåò î íåâðîòè÷åñêîé ëþáâè.  ÷åì åå îòëè÷èå îò âëþáëåííîñòè è ëþáâè â çðåëûõ îòíîøåíèÿõ. ×òî äåëàòü, êîãäà íå ìîæåøü ïåðåñòàòü äóìàòü î ÷åëîâåêå èç-çà êîòîðîãî èñïûòûâàåøü ñòðàäàíèÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Ìàÿ 2016 Ãðåöêàÿ Ìàðèÿ

×òî òàêîå Íåéðî Ëèíãâèñòè÷åñêîå Ïðîãðàììèðîâàíèå (ÍËÏ).

Ñóùåñòâóåò â íàøåì ìèðå ìíîãî òåîðèé, çíàíèé, âîïðîñîâ, àêñèîì î ÍËÏ. Ïðèÿòíî, ÷òî íàóêà íå ñòîèò íà ìåñòå è ëþäè âñå áîëüøå ñòðåìÿòñÿ ïîíÿòü ïðèðîäó è ñåáÿ êàê ÷àñòèöó æèâîãî.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Ìàÿ 2016 Ïîãîäèí Èãîðü

Ôóíêöèîíàëüíîñòü îòíîøåíèé - õîðîøî ëè?

 òîì, ÷òî ìû âîñïðèíèìàåìñÿ ïàðòíåðîì ïî êîíòàêòó ÷åðåç ïðèçìó òîé èëè èíîé ôóíêöèè, íåò íè÷åãî ïëîõîãî. Ìû âñåãäà âñòóïàåì â êîíòàêò, âûïîëíÿÿ è/èëè îæèäàÿ îò äðóãîãî âûïîëíåíèÿ êàêîé-ëèáî ôóíêöèè. Ïðåäñòàâëåíèÿ î íåé îïðåäåëÿþòñÿ òåìè íóæäàìè ó÷àñòíèêîâ êîíòàêòà, êîòîðûå íàèáîëåå àêòóàëüíû â òîé èëè èíîé ñèòóàöèè. Èíà÷å ãîâîðÿ, ñîäåðæàíèå ôóíêöèé ïàðòíåðîâ ïî êîíòàêòó ñòðóêòóðèðóåò ñèòóàöèþ. Òàê ïîÿâëÿåòñÿ êîíòåêñò. Åñòåñòâåííî, ÷òî ãðàíèöû è îñîáåííîñòè êîíòåêñòà îïðåäåëÿþò â ñâîþ î÷åðåäü âûáîð ñïîñîáîâ êîíòàêòèðîâàíèÿ â íåì. Ïî ýòîé ïðè÷èíå êîíòåêñòû ëó÷øå íå ñìåøèâàòü.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå ñâîáîäíûé âûáîð ñïîñîáîâ îðãàíèçàöèè êîíòàêòà áëîêèðóåòñÿ.

×èòàòü

Îòöû è äåòè. Ñåïàðàöèÿ, ÷òî ýòî òàêîå?

Òðóäíîñòè âî âçàèìîîòíîøåíèÿõ âçðîñëûõ äåòåé è èõ ðîäèòåëåé – äàëåêî íå ðåäêîñòü. Îäíîé èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðîáëåì â äàííîì âîïðîñå ÿâëÿåòñÿ òåìà òàê íàçûâàåìîé ñåïàðàöèè.  ïñèõîëîãè÷åñêîé ëèòåðàòóðå ïîä ñåïàðàöèåé ïîäðàçóìåâàåòñÿ â ÷àñòíîñòè îòäåëåíèå âçðîñëîãî ðåáåíêà îò ðîäèòåëüñêîé ñåìüè, åãî ñòàíîâëåíèå êàê îòäåëüíîé ñàìîñòîÿòåëüíîé è íåçàâèñèìîé ëè÷íîñòè.  íåêîòîðûõ ñåìüÿõ ñåïàðàöèÿ ïðîõîäèò óñïåøíî, íî â òîì ñëó÷àå, åñëè ñåìüÿ ôóíêöèîíèðóåò íå î÷åíü õîðîøî, òî ñåïàðàöèÿ âçðîñëîãî ðåáåíêà, ëèáî íå íàñòóïàåò âîâñå, ëèáî ïðîõîäèò ñ òàêèì ñèëüíûì íàïðÿæåíèåì, ÷òî îòíîøåíèÿ ìåæäó ðîäñòâåííèêàìè ìîãóò î÷åíü ñèëüíî íàðóøàòüñÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 16 Ìàÿ 2016 Àííà Çàðåìáî

Êîøìàðû õîðîøèõ äåòåé. Õðîíèêè ïñèõîòåðàïèè.

Ïîíÿòèå "äîñòàòî÷íî õîðîøàÿ ìàòü" àíãëèéñêèé ïåäèàòð è ïñèõîëîã Âèííèêîòò ââåë äàâíî, çà ÷òî åìó îãðîìíîå ñïàñèáî. À âîò ïîíÿòèÿ "äîñòàòî÷íî õîðîøèé ðåáåíîê" ïî÷åìó-òî äî ñèõ ïîð íèêòî èçîáðåñòè íå óäîñóæèëñÿ. Ñîâåðøåííî íåïîíÿòíî æå, êàê áûòü åñëè íå èäåàëüíûì, òî õîòÿ áû ïðîñòî õîðîøèì ðåáåíêîì.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 21 Ìàÿ 2016 Àííà Çàðåìáî

Nice Guy Syndrome. Ðàçìûøëåíèÿ ïñèõîòåðàïåâòà. Ïðîäîëæåíèå.

ß, êîíå÷íî, çíàþ, ÷òî ïðîáëåìà "õîðîøèõ" ìàëü÷èêîâ è äåâî÷åê ñèëüíî ðàñïðîñòðàíåíà èíà÷å íå ñòàëà áû îá ýòîì ïèñàòü, íî òàê, ÷òîáû ïîëó÷èòü äåñÿòêè ïèñåì "ß êàê áóäòî â çåðêàëî ãëÿíóë...".

×èòàòü

×òî â âàøåé æèçíè íåèçìåííî, à ÷òî âû ìîæåòå èçìåíèòü?

Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ìû ÷àñòî ïóòàåì îäíî ñ äðóãèì è ïðèíèìàåì çà äàííîñòü òî, ÷òî ÿâëÿåòñÿ íàøèì âûáîðîì, è ïûòàåìñÿ èçìåíèòü òî, ÷òî íàì íå ïîäâëàñòíî. Çíàìåíèòîå èçðå÷åíèå ïðî ìóäðîñòü óìåòü îòëè÷èòü îäíî îò äðóãîãî – àêòóàëüíî êàê íèêîãäà.

×èòàòü

×òî òàêîå ýêçèñòåíöèàëüíûé êðèçèñ, èëè ïî÷åìó íå âñå ëþáÿò âûõîäíûå.

«Ýêçèñòåíöèàëüíûé êðèçèñ» — òèïè÷íàÿ first world problem: ó ðàçóìíîãî ñóùåñòâà, îñâîáîæäåííîãî îò íåîáõîäèìîñòè ïîñòîÿííî ðåøàòü ñàìûå íàñóùíûå âîïðîñû âûæèâàíèÿ, ïîÿâëÿåòñÿ äîñòàòî÷íî âðåìåíè íà òî, ÷òîáû çàäóìàòüñÿ î ñìûñëå ñîáñòâåííîé æèçíè, à çà÷àñòóþ è ïðèéòè ê íåóòåøèòåëüíûì âûâîäàì. Íî ïåðåä òåì, êàê äèàãíîñòèðîâàòü ó ñåáÿ ýêçèñòåíöèàëüíûé êðèçèñ, ñòîèò óçíàòü ïîáîëüøå î ôèëîñîôèè ýêçèñòåíöèàëèçìà è âûðîñøåé èç íåå ýêçèñòåíöèàëüíîé ïñèõîëîãèè.

×èòàòü

Ïîáåäèòåëü, Íåïîáåäèòåëü, Íåóäà÷íèê.

Äàâå÷à íà ñåìèíàðàõ îáñóæäàëàñü èíòåðåñíàÿ òåìà ïðî Ïîáåäèòåëåé, Íåïîáåäèòåëåé (Ñåðåäíÿêîâ) è Íåóäà÷íèêîâ ïî òèïîëîãèè Ýðèêà Áåðíà. Ïðî òî, êàêèìè ñâîéñòâàìè îáëàäàåò êàæäûé èç òèïîâ ïî Áåðíó ìîæíî ïðî÷èòàòü â êíèãàõ Áåðíà èëè â èíòåðíåòå. Ìåíÿ çàèíòåðåñîâàë îäèí àñïåêò, î êîòîðîì ÿ âàì ðàññêàæó.

×èòàòü

ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÅ ÎÁÅÇÜßÍÊÈ

Ñìîòðåòü ìîæåò êàæäûé, íî ïîäëèííîìó âîñïðèÿòèþ íóæíî ó÷èòüñÿ. Ýòà ïðîáëåìà ïîñòîÿííî âîçíèêàåò, êîãäà ïðèõîäÿò íîâûå ñòóäåíòû. Ïåðâûå íåñêîëüêî íåäåëü îíè âîîáùå íè÷åãî íå «âèäÿò». Êîãäà ÿ îáúÿñíÿþ èì ïîñëå ïðîÿâëåíèÿ àãðåññèè â êîëîíèè, ÷òî «Éåðóí íàáðîñèëñÿ íà Ìàìó è óäàðèë åå, òîãäà êàê Ãîðèëëà è Ìàìà îáúåäèíèëèñü è ïðåñëåäîâàëè Éåðóíà, êîòîðûé íàøåë óáåæèùå ó Íèêêè», îíè ñìîòðÿò íà ìåíÿ òàê, áóäòî ÿ ñîøåë ñ óìà.  òî âðåìÿ êàê äëÿ ìåíÿ ýòî ïîâåðõíîñòíàÿ ñâîäêà âåñüìà ïðîñòîãî âçàèìîäåéñòâèÿ (â êîòîðîì ó÷àñòâîâàëî òîëüêî ÷åòûðå øèìïàíçå), ñòóäåíòû âèäåëè ëèøü íåñêîëüêî ÷åðíûõ æèâîòíûõ, êîòîðûå õàîòè÷åñêè ïðûãàëè âîêðóã, èñïóñêàÿ ðåçêèå êðèêè. Âåðîÿòíî, îíè äàæå íå çàìåòèëè ñèëüíûé óäàð.

×èòàòü

Ïðî÷åå 15 Àïðåëÿ 2016 Àíäðåé÷åíêî (Îâàíåñüÿíö

Îäà æåíùèíå!

Íåò ñðåäè íàñ íå êðàñèâûõ, íåò íå íóæíûõ, íåò ïëîõèõ èëè íèê÷åìíûõ. Åñòü òîëüêî òå, êòî íå íàó÷èëèñü ñëûøàòü è ïðèíèìàòü òîò ãîëîñ, êîòîðûé ïðèçûâàåò ðåàëèçîâûâàòü òàëàíòû, â ÷åì áû îíè íå çàêëþ÷àëèñü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 22 Ìàÿ 2016 Ãðåöêàÿ Ìàðèÿ

Òåðàïèÿ öâåòîì

Öâåòîòåðàïèÿ – ýòî äðåâíÿÿ íàóêà î âëèÿíèè ðàçëè÷íûõ îòòåíêîâ íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà. Îïðåäåë¸ííîå ñî÷åòàíèå öâåòîâ, èõ ÿðêîñòü è ÷åðåäîâàíèå ìîãóò âëèÿòü íà ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà è ìåíÿòü åãî ê ëó÷øåìó èçáàâëÿÿ îò íåäîìîãàíèé.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 22 Ìàÿ 2016 Ãðåöêàÿ Ìàðèÿ

Ïóòü ê ñåáå

Èíîãäà ïðè âíåøíå õîðîøèõ æèçíåííûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ, äîñòàòêå, ñîñòîÿâøèõñÿ ïëàíàõ íà æèçíü, òàêèõ êàê ïîñòðîèòü äîì, ðîäèòü ðåá¸íêà è âûðàñòèòü äåðåâî, ÷åëîâåê âñ¸ òàêè îùóùàåò, ÷òî ÷åãî òî åìó íå õâàòàåò.
×òî ýòî «×ÅÃÎ Òλ è ãäå åãî èñêàòü ïî÷òè íèêòî íå çàäóìûâàåòñÿ, ïðîñòî ñòðàäàÿ îò ñâîåé íåóäîâëåòâîð¸ííîñòè, ÷åëîâåê íà÷èíàåò èñêàòü ïðè÷èíó çà÷àñòóþ íå â ñåáå, à â äðóãèõ ëþäÿõ.

×èòàòü