Âñå ìû ïåðèîäè÷åñêè ïðîñèì ñîâåòîâ ó äðóçåé/ðîäñòâåííèêîâ/çíàêîìûõ è ÷àñòî áûâàåì îãîð÷åíû îòâåòàìè. À òå, êòî îáðàùàþòñÿ ê íàì çà ðåêîìåíäàöèÿìè ïî âàæíûì æèçíåííûì âîïðîñàì, íå âñåãäà îöåíèâàþò íàøè èñêðåííèå ïîáóæäåíèÿ ïîìî÷ü. Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò?
Òû ñíîâà ïîíèìàåøü, ÷óâñòâóåøü âñåì ñâîèì åñòåñòâîì, ÷òî òû íå íóæíà åìó!.. Òåáÿ êàê áóäòî ïåðåêðó÷èâàåò â ìÿñîðóáêå. Êàê áóäòî ñòàÿ áåçóìíûõ âîëêîâ ðàçðûâàåò òåáÿ íà ÷àñòè. Êàê áóäòî êàêîé-òî æóòêèé òîðíàäî âûñàñûâàåò òâîå íóòðî… È òû áîëüøå íå ìîæåøü ýòîãî òåðïåòü!
Íåãàòèâíûå ýìîöèè, çàëîæåííûå â íàñ, èìåþò ñâîþ ôóíêöèþ.
Ïîçâîëèòü áûòü ýòèì ýìîöèÿì – çíà÷èò íàéòè ýêîëîãè÷åñêèé ñïîñîá èõ âûõîäó, áåç óùåðáà ñåáå è îêðóæàþùåìó ìèðó.
Íåò íè÷åãî ñòðàøíåå áîëåçíè ðåáåíêà. Íà ýòîì, ñîáñòâåííî, ìîæíî ïîñòàâèòü òî÷êó.
Åñëè âàì ãîâîðÿò, ÷òî â ëþáîé ñèòóàöèè íóæíî ìûñëèòü ïîçèòèâíî, à âàì õî÷åòñÿ â ýòîãî ÷åëîâåêà áðîñèòü êàìåíü, òî ìû ñ âàìè íà îäíîé âîëíå. Ïîçèòèâíîå ìûøëåíèå - ýòî ïîäâèä ìàãè÷åñêîãî ìûøëåíèÿ, êîãäà íàì êàæåòñÿ, ÷òî ìû ñâîèìè ìûñëÿìè ìîæåì ìåíÿòü ðåàëüíîñòü. Íà ñàìîì äåëå ìîæåì, íî ê ìàãèè ýòî íå èìååò íèêàêîãî îòíîøåíèÿ. Îá ýòîì ÿ íàïèøó â ñëåäóþùèé ðàç. À ïîçèòèâíîå ìûøëåíèå ÷àùå âñåãî ïðîñòî-íàïðîñòî èñêàæàåò ðåàëüíîñòü è êðàä¸ò ó íàñ äðàãîöåííîå âðåìÿ, êîòîðîå ìû ìîãëè áû ïîòðàòèòü íà íàñòîÿùèå ïåðåìåíû.
Ïðÿìî ïîïðîñèòü î ÷åì-òî áëèçêîãî ÷åëîâåêà ÷àñòî îêàçûâàåòñÿ íå òàê-òî ïðîñòî. Ñ ÷åì ýòî ñâÿçàíî? ×åãî ìû áîèìñÿ? Êàêèå çàòðóäíåíèÿ âîçíèêàþò â îáùåíèè, êîãäà ìû íå ðåøàåìñÿ ïðîñèòü?
Î÷åíü ÷àñòî ëþäè îðèåíòèðóþòñÿ íå íà ñâîé âíóòðåííèé ìèð, à íà ÷óæîé, êàçàëîñü áû áîëåå çíà÷èìûé è àâòîðèòåòíûé. Òàêèì îáðàçîì ëèøàÿ ñåáÿ ðàäîñòè è ïîçèòèâíîãî ñàìîâîñïðèÿòèÿ. Äðóçüÿ, ìîÿ ñêàçêà îá ýòîì. Ðàäà áóäó, åñëè âû íàéä¸òå ñâîé ñìûñë.
Ñàìûé ãëàâíûé ÷åëîâåê äëÿ âàñ âî âñåé Âñåëåííîé – ýòî âàø ñîáåñåäíèê â äàííóþ ìèíóòó. Áîëüøå íå áóäåò òàêîãî ìîìåíòà. Êàæäàÿ íîâàÿ âñòðå÷à îíà îòëè÷íà îò ïðåäûäóùåé è ñëåäóþùåé (åñëè áóäåò âðåìÿ ñëåäóþùåé).  ýòîì è óíèêàëüíîñòü êàæäîãî ìîìåíòà è â ýòîì åãî ñèëà.
Ìåíÿ çîâóò Ìàðèíà, ìíå «îêîëî ñîðîêà» è ó ìåíÿ íåò äåòåé. È ïðèìåðíî ñ ìîèõ 20 ëåò íà êàæäîì óãëó ìåíÿ ïîäñòåðåãàåøü òû, òåòÿ Ìîòÿ. È ñ÷èòàåøü ñâîèì äîëãîì èçâåñòèòü ìåíÿ î òîì, ÷òî ìíå ñòîëüêî-òî ëåò (äóìàåøü, ÿ íå ïîìíþ?), ó ìåíÿ åùå íåò äåòåé (äóìàåøü, ÿ íå çíàþ?), ñî ìíîé ÷òî-òî íå òàê (îé-ëè?), è ìíå ïîðà íàïðÿ÷ü áóëêè è áåæàòü äåëàòü äåòîê (è ñíîâà – îé-ëè?).
 ñâîå âðåìÿ ÿ óâëåêàëñÿ ãèïíîçîì, èçó÷àë åãî, è áûë â êà÷åñòâå êëèåíòà ó ãèïíîòåðàïåâòà, è åñëè áû ìíå òîãäà ïîïàëàñü ïîäîáíàÿ ñòàòüÿ - ÿ áû çàäóìàëñÿ
×åëîâåê îáìàíûâàåò ñàì ñåáÿ: îí ìîëèò î äîëãîé æèçíè è áîèòñÿ ñòàðîñòè.
Êèòàéñêàÿ ïîñëîâèöà
Ýòà íåáîëüøàÿ çàìåòêà îñíîâàíà íà ìîåì ìíîãîëåòíåì îïûòå âåäåíèÿ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèõ ãðóïï (â ÷àñòíîñòè, ãåøòàëüòèñòñêîãî ôîðìàòà åæåíåäåëüíîé ìàëîé òåðàïåâòè÷åñêîé ãðóïïû), åå ïîëüçû è ñëîæíîñòè äëÿ êëèåíòà.
Äîñòàòî÷íî ïðîéòèñü ïî äåòñêîé ïëîùàäêå, çàéòè â øêîëó èëè ïîïðèñóòñòâîâàòü íà äíå ðîæäåíèÿ ðåáåíêà, ÷òîáû íåîäíîêðàòíî óñëûøàòü â òîé èëè èíîé ôîðìå îáðàùåíèå âçðîñëûõ ê äåòÿì: «Òû ìîëîäåö!». Ìíîãèå èç íàñ ãîâîðÿò äåòÿì «Ìîëîäåö» íà àâòîìàòå è òàêîå êîëè÷åñòâî ðàç, ÷òî åãî ìîæíî óæå îòíåñòè ê ñëîâàì-ïàðàçèòàì. ×òî æå ñêðûâàåòñÿ çà òàêîé ôîðìîé ïîõâàëû?
Çàâèñèìûå ëþäè ñ÷èòàþò ñåáÿ îòâåòñòâåííûìè, êîãäà ÷òî-òî èä¸ò íå òàê, êàê îíè îæèäàëè.
Ïî÷åìó "èëè"? Õî÷åòñÿ ïîãîâîðèòü î òàêîì ÷åëîâå÷åñêîì ñâîéñòâå, êîòîðîå äîñòàòî÷íî ñèëüíî ñïîñîáñòâóåò ïåðååäàíèþ. Ýòî ñâîéñòâî - ïîäàâëÿòü ñâîþ çëîñòü.
Ïî÷åìó ïåðååäàíèþ? Ïîòîìó ÷òî î÷åíü ýôôåêòèâíî ñ ýòîé çàäà÷åé ñïðàâëÿåòñÿ èìåííî åäà.
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè ìåòîäèêîé Ýëüôèêè èëè Èðèíû Êîíñòàíòèíîâíû Ñåìèíîé
Ìîæíî óñëîâíî âûäåëèòü äâà âçãëÿäà íà òâîð÷åñòâî è ðàçâèòèå â æèçíè, êîòîðûå ïðèâîäÿò ê äâóì ðåçóëüòàòàì: êîãäà Âû ðàçâèâàåòåñü è Âàì ïëîõî è êîãäà Âû ðàçâèâàåòåñü è Âàì õîðîøî.
Ýòî øåñòàÿ ñòàòüÿ èç öèêëà ñòàòåé ïðî ýìîöèîíàëüíîþ ãèáêîñòü - ñïîñîáíîñòü, äàþùóþ âîçìîæíîñòü îïòèìàëüíî ðåàãèðîâàòü íà åæåäíåâíûå ñèòóàöèè.
Ñàìàÿ ãîðÿ÷àÿ òåìà! Íà÷íåì ðóáðèêó ñåêðåòû ñåêñà â çäîðîâûõ îòíîøåíèÿõ, ÷òîáû ïîñòåïåííî ðàñêðûòü âñå ìîìåíòû, êîòîðûå ïîçâîëÿò âàì ñòàòü ñ÷àñòëèâîé â ëþáâè æåíùèíîé...
Êàê æå ñòàòü äëÿ ñâîåãî ìóæà åäèíñòâåííîé? È âîçìîæíî ëè ýòî?
