Ôîðìóëà èäåàëüíûõ îòíîøåíèé
×àñòî íà ïðèåì ê ïñèõîòåðàïåâòó ïðèõîäÿò æåíùèíû ñ çàïðîñîì - “ß õî÷ó, ÷òîá ìîè îòíîøåíèÿ áûëè èäåàëüíûìè!”. È òóò îíè ñðàçó ïîëó÷àþò âñòðå÷íûé âîïðîñ: “À èäåàëüíûå, ýòî êàêèå?”.
×àñòî íà ïðèåì ê ïñèõîòåðàïåâòó ïðèõîäÿò æåíùèíû ñ çàïðîñîì - “ß õî÷ó, ÷òîá ìîè îòíîøåíèÿ áûëè èäåàëüíûìè!”. È òóò îíè ñðàçó ïîëó÷àþò âñòðå÷íûé âîïðîñ: “À èäåàëüíûå, ýòî êàêèå?”.
Ñàìàÿ áîëüøàÿ è ñèëüíàÿ ìèíà â îòíîøåíèÿõ – ýòî èëëþçèÿ î òîì, ÷òî íèêàêèõ ïðîáëåì íåò, åñëè îíè íå îáñóæäàþòñÿ ïàðòíåðàìè.
Ìîæíî ëè ðóãàòüñÿ ïðè ðåáåíêå, ïåðåíèìàþò ëè äåòè ðîäèòåëüñêèå ìîäåëè ïîâåäåíèÿ, ÷òî äåëàòü, åñëè õî÷åòñÿ ðàçâåñòèñü, è íóæíî ëè æèòü ñ ìóæåì, êîòîðûé îðåò è óíèæàåò? Ðàññêàçûâàåò ñåìåéíûé è äåòñêèé ïñèõîëîã Êàòåðèíà Ìóðàøîâà.
Âçëÿä íà ìåñòü ãëàçàìè äâóõ ëþäåé. Íåîáû÷íûé ïîäõîä íà èññëåäîâàíèå òåìû, êîòîðûé ïîáóæäàåò è âàñ ñàìèõ èññëåäîâàòü ñîáñòâåííûå, ñèëüíûå ÷óâñòâà.
È òàê ëè ìåñòü ïëîõà?
Ëþáàÿ ññîðà, îêîí÷åííàÿ óñïåøíûì ïðèìèðåíèåì, ïîìîæåò ñáëèçèòüñÿ ñ ïàðòíåðîì. Íåïîñðåäñòâåííî âî âðåìÿ ññîðû îäíîçíà÷íî íåîáõîäèìî ýìîöèîíàëüíîå âêëþ÷åíèå – ðóãàéòåñü, âûðàæàéòå íåäîâîëüñòâî, íå ìîë÷èòå è ãîâîðèòå î ñâîèõ ÷óâñòâàõ (çëîñòü, îáèäà, ðàçäðàæåíèå, æåëàíèå ÷òî-òî èçìåíèòü). Âûõîä ýìîöèé – íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü ëþáîãî ñêàíäàëà. Åñëè íå âûðàæàòü ñâîè äóøåâíûå ïåðåæèâàíèÿ, îòíîøåíèÿ ñòàíóò ìåðòâûìè, à íåâûñêàçàííûå îáèäû áóäóò íàêàïëèâàòüñÿ è ïðîÿâëÿòüñÿ â äðóãèõ ìåëî÷àõ.
Êàê âåñòè ñåáÿ, ÷òîáû ó ìóæà íå âîçíèêëî æåëàíèÿ "ïîéòè íàëåâî"?
×àñòî âçðîñëûå äî÷åðè, íà÷èíàÿ æèòü îòäåëüíî, ÷óâñòâóþò âèíó ïåðåä ìàìîé. È ÷àñòî ýòî áûâàåò ëîæíàÿ, òîêñè÷íàÿ âèíà, è îíà îòíèìàåò ìíîãî ñèë. Î ÷¸ì ãîâîðèò ýòà âèíà? È êàê âçðîñëîé äî÷åðè ïîìî÷ü ñåáå è ìàìå â ïîäîáíûõ ñèòóàöèÿõ?
 èõ æèçíè ïî÷òè íå áûâàåò ðàäîñòè. Îíè íå æèâóò â íàñòîÿùèé ìîìåíò, îòäàâàÿñü ÷óâñòâàì, à îò÷óæäåííî âçèðàþò íà ñàìèõ ñåáÿ ñî ñòîðîíû è îöåíèâàþò: "Äåéñòâèòåëüíî ëè ÿ ïîëó÷èë óäîâîëüñòâèå èëè íåò?" Ïîäîáíûé äèàãíîç ...
Êàê ìèíèìóì, ÷àñòü ïðîáëåì, îò êîòîðûõ ñòðàäàåò ÷åëîâåê, ðàç çà ðàçîì ãåíåðèðóþòñÿ èì ñàìèì. Íàèáîëüøèé óùåðá ëè÷íîñòü ïîëó÷àåò íå ñòîëüêî îò ñîáûòèÿ êàê òàêîâîãî, ñêîëüêî îò òîãî, ÷òî äóìàåò ïî ýòîìó ïîâîäó Âíóòðåííèé Êðèòèê. Îí æå Êðèòèêóþùèé Ðîäèòåëü íà ÿçûêå Òðàíçàêòíîãî àíàëèçà. Èìåííî îí ðóãàåò çà îøèáêè, îáåñöåíèâàåò, íàäåëÿåò íåëåñòíûìè ýïèòåòàìè, ïîäðåçàåò êðûëüÿ è çàñòàâëÿåò èñïûòûâàòü âèíó è ñòûä.
Êîãäà ÷åëîâåê âñòóïàåò íà ïóòü îáðåòåíèÿ ñåáÿ, îäíèì èç ñàìûõ òÿæåëûõ èñïûòàíèé ÿâëÿþòñÿ íåïîíèìàíèå, îòâåðæåíèå è ìàíèïóëÿöèè áëèçêèõ.
Ñóùåñòâóþò ðàñïðîñòðàíåííûå ñòåðåîòèïû âîñïðèÿòèÿ îäèíîêîé æåíùèíû. È îäèí èç íèõ çâó÷èò òàê: «Æåíùèíàì ñëîæíåå âñòóïèòü â áðàê, ÷åì ìóæ÷èíàì». Äàâàé ðàçáåðåìñÿ, à íà ñàìîì ëè ýòî äåëå òàê?
Åñòü äâå ïðîòèâîïîëîæíûå òî÷êè çðåíèÿ, êàæäàÿ èç êîòîðûõ ÷àñòî çâó÷èò êàê åäèíñòâåííî âåðíàÿ èñòèíà.
ß çíàþ ìíîãèå æåíùèíû ìå÷òàþò óäà÷íî âûéòè çàìóæ è íå ðàáîòàòü. Íåêîòîðûì ýòî óäàåòñÿ è êàê-òî âðåìÿ îíè ÷óâñòâóþò ñåáÿ ñ÷àñòëèâûìè, íî â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïðèõîäèò ÷àñ Õ, êîãäà âñÿ èäèëëèÿ ðóøèòñÿ è îíà îñòàåòñÿ áåç æèëüÿ, äåíåã, ïðîôåññèè è ñ ðåáåíêîì íà ðóêàõ.
Ïðè÷èíà ýòîãî ñëîæíîãî õàðàêòåðà â òîì, ÷òî ñóùåñòâóþò äâà ñïîñîáà âëàñòè íàä äðóãèìè. Îäèí — ýòî çàäèðàÿ èëè îäîëåâàÿ äðóãîãî, èíà÷å îí íà÷èíàåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ æåðòâîé. Âòîðîé — âîçäåéñòâèå ïîñðåäñòâîì ñîáëàçíÿþùåãî ïîäõî...
Êàæäûé âòîðîé, ïðèõîäèò ñ óñòàíîâêîé – «õî÷ó, ÷òîáû ìåíÿ ëþáèëè òàêèì, êàêîé ÿ åñòü», íî êîãäà ðå÷ü çàõîäèò î òîì, ÷òî åñëè ëþáîâü ïðèíèìàòü, òî è îòäàâàòü åå íåîáõîäèìî òàê æå – áåçâîçìåçäíî, ò.å. ïðèíèìàòü ÷åëîâåêà òàêèì, êàêîé îí åñòü. Âîò òóò-òî è íà÷èíàþòñÿ òðóäíîñòè.
Îáèäû – î÷åíü òàêàÿ ñêîëüçêàÿ, ìíîãîãðàííàÿ è íåîäíîçíà÷íàÿ òåìà!
Îáèäû, êîíå÷íî æå, ðîäîì èç äåòñòâà, òàê ñêàçàòü ôóíäàìåíò âñåõ âàøèõ óæå ïîñëåäóþùèõ îáèä! È âîîáùå ôîðìèðîâàíèå òîãî, íàñêîëüêî âû îáèä÷èâûé è êàê îáèä÷èâûé, òî åñòü, êàê âû îáèæàåòåñü, è çà÷åì (ýòî òîæå âàæíî)!
È ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ îáèäà, îáèäà òàê ñêàçàòü âñåé æèçíè äëÿ ìíîãèõ – ýòî îáèäà íà ðîäèòåëåé. Ýòî êàê ðàç èìåííî òà ãíèþùàÿ è ïðîðîñøàÿ êàðòîøêà (ïðèò÷à ïðî îáèäû) êîòîðàÿ îòðàâëÿåò, è èñêàæàåò âàøå âîñïðèÿòèå ñåáÿ, îáùåñòâà è ìèðà â öåëîì.
Íàäåþñü, ìîÿ ñòàòüÿ ïðîëüåò ñâåò íà ïîíèìàíèå ÷óâñòâà îáèäû! È ïîìîæåò âàì îïðåäåëèòñÿ, çà÷åì âû îáèæàåòåñü, è ÷òî âû ïîëó÷àåòå îò ýòîãî, ïîíÿòü õîòèòå ëè âû ïðîäîëæàòü êóëüòèâèðîâàòü îáèäû , îáèæàòüñÿ è ïåðåäàâàòü ýòè ïðèâû÷êè (ïðîãðàììû) ñâîèì äåòÿì, èëè íà÷àòü âûðàáàòûâàòü íîâóþ ïðèâû÷êó, æèòü ñâîáîäíîé æèçíüþ, ñâîåé æèçíüþ, æèòü áåç îáèä è îáâèíåíèé!
Âëèÿíèå íåãàòèâíîãî Àíèìóñà íà æåíñêóþ ïñèõèêó (þíãèàíñêàÿ òåìà) â ðàìêàõ êëóáíîé âñòðå÷è "Ñíîâèäåíèÿ è Êèíî".
Öèêë ñòàòåé ïðî ýìîöèîíàëüíîþ ãèáêîñòü - ñïîñîáíîñòü, äàþùóþ âîçìîæíîñòü îïòèìàëüíî ðåàãèðîâàòü íà åæåäíåâíûå ñèòóàöèè.
Åñòü Äåíü Ìàòåðè, íî ÿ íè÷åãî íå ñëûøàë ïðî Äåíü Ñûíà èëè Äî÷åðè. Ìàòåðèíñêèé îáðàç îáîæåñòâëÿåòñÿ, ìàòåðèíñòâî è ìàòü ñâÿòî. Òàêîé ïðîïàãàíäîé çàíèìàåòñÿ öåðêîâü è ñâåòñêèå èíñòèòóòû. À ïñèõîëîãè, ïûòàÿñü âûðîâíÿòü äèñáàëàíñ, ðàáîòàþò ñ äåòüìè ýòèõ Âåëèêèõ Ìàòåðåé.
Êëóáíûå âñòðå÷è, íà êîòîðûõ ìû îáñóæäàåì ñíîâèäåíèÿ ó÷àñòíèêîâ è ñìîòðèì êîëëåêòèâíûå ñíû.