Тревога - крайне неприятное переживание. Тем не менее, порой это - нормальное эмоциональное состояние, которое далеко не всегда приносит вред. Тревога как "Код Красный" в опасных обстоятельствах может быть даже защитником, хотя и неприятным. В отличии от избыточной, невротической тревоги.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в вашей жизни появляются те иди иные люди?
Почему у вас такой муж, такие родители, друзья или дети?
Почему именно такие, а не другие?
Когда речь идёт о сексуальности, чаще всего, эта тема связана именно с женщинами.
САМОИЗОЛЯЦИЯ ВО ВРЕМЯ КОРОНАВИРУСА КАК ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ: Лайф-хаки для родителей.
Что же заставляет человека проживать шок от бессилия там, где можно справиться и найти выход? Есть люди, способные впасть в бессилие от того, что реально исправить. Одна из причин может идти из детства.
Что такое наша целостность? О ней можно говорить много, у нее разные грани. Предлагаю вам посмотреть на целостность еще и с такой стороны...
Не с кем отношаться - думают многие женщины, и вполне справедливо. Часто так и бывает: ты от всей души хочешь отношений, ищешь любимого человека, но как назло, никто не нравится. Или наоборот свершилось, влюбилась, нашла! А мужчина совсем индифферентен, не замечает тебя, или того хуже прямо дает понять, что ты не нужна, не его поля ягода.
Быть жертвой не кажется привлекательным — в самом деле, кому понравится постоянно чувствовать себя беспомощным? Тем не менее многие то и дело берут на себя эту роль. Какие выгоды ищет жертва и как перестать ею быть?
Мне комфортно с этим человеком. Часто женщины так говорят о мужчине. А если не комфортно? О чём это? Иногда мы даже не понимаем, в чем это выражается. Комфорт… Именно этим словом мы часто заменяем слово «безопасность».
Девятнадцатая привычка здорового человека - это привычка строить спонтанные позитивные ожидания относительно себя.
Кто тут Великий Прокрастинатор, мастер дела, которые мне не нравятся, откладываю на потом?
Существует три основных способа, которые позволяют человеку выражать эмоции (как негативные, так и позитивные) – невербальный, вербальный, действия. Невербальный способ выражения эмоций подразумевает позы, мимику, эмоции, отображающиеся на лице человека.
Недоверие... Что это? Откуда оно берется? Тот кто не доверяет может иметь нарушенную потребность в базовой безопасности и вследствие этого необходимость все контролировать, манипулируя при этом всеми, кто его окружает, чтобы снизить собственную тревогу и страх.
Из всего, что вас научили игнорировать, именно подавление и отказ от выражения своих чувств оказывает самое опустошающее влияние на вас и ваши взаимоотношения. Созависимость, как большинство зависимостей, является заболеванием чувств.
Думаю, для современного человека не новость, что влюбленность и любовь - часто о разном. В этой статье я подробнее раскрываю свои размышления о том, что такое влюбленность, какая у нее роль и где «ее место» в спектакле любви.
Что плохого во лжи? Нам с детства усиленно внушают, что врать плохо, в то время как вы сами видите, что дети умеют это делать, они, хоть и плохо, но умеют врать, хотя их никто этому не учил. Как правильно реагировать на ложь, читайте в статье...
Сейчас многие попали в кризис благодаря пандемии и карантину. Я подумал, что многим будет легче справиться с ним, если "узнать врага в лицо": понять, чего ожидать от себя в этой ситуации, и систематизировать свое место в цепи его преодоления. Приглашаю ознакомиться!
Ревность прикрыта различными рационализациями и нагромождениями из конструкций ума. А что же это такое на самом деле и в чем кроются истинные причины ревности?
Торопливость сродни жадности, только здесь жадность разворачивается не в материальном аспекте а во временном: жаль не хватит времени, чтобы проглотить еще больше информации, не успею переделать кучу дел, получить кучу удовольствий..
Привычный образ жизни создавал стабильность и понятность. Был какой-то график, распорядок дня, ежедневные привычки. Сейчас, по моим ощущениям, сплошная суббота, ну минимум, пятница... Дни недели путаются, внезапно подкатывает тревога, от новостей только хуже!
Знакомо?
