ТЕХНИКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАРТНЕРСКИХ ОТНОШЕНИЙ
Распознавание эмоций. Незаконченные предложения для развития эмоционального контакта партнеров. Парный диалог.
Публикации , страница 198
Как функционирует нарцисс
Независимо от того, грандиозный он или скрытый, задача у нарцисса будет одна: выгрузить из своей психики и «навесить» на другого человека те части своего характера, мыслей, поведения, мотивов с которыми он не может справиться либо смириться.
Отложенная жизнь. Четыре способа избежать успеха.
В психологии есть понятие пассивного поведения. Речь не о лежании на диване, а выполнении действий, которые ведут куда угодно, только не к желанному успеху.
Как расколдовать Несмеяну
Статья о том, какие изменения происходят в поведении детей после того, как изменяют свое поведение родители
Боязнь микробов
Чистота — залог здоровья. Но всегда ли чрезмерное увлечение чистотой полезно? Ответ: нет. Стерильность хороша только в операционной.
Как помочь ребенку пережить неудачу
Как появляется опыт переживания неудач в детском возрасте? Что помогает и что мешает пережить такие сложные чувства как огорчение, отчаяние, разочарование, раздражение? Чем может помочь мама в такие моменты и какие навыки для этого необходимы ей самой.
НЕДОСТАТОЧНО БОЖЕСТВЕННЫЕ ЛЮДИ
Одна из ловушек для нашего сознания - "я должен был это предвидеть". Мне так и представляется указующий перст какого-нибудь судьи: «Ты должен был это предвидеть!». Абсолютно безнадежная фраза-претензия к самому себе и к другим, подразумевающая, что ты (или другие) обладаешь способностью знать то, что будет в будущем, безошибочно просчитывать все возможные последствия своих действий и выбирать для реакции именно те, которые и произойдут в реальности.
Как не получать желаемого в отношениях
Есть много способов не получать желаемого в отношениях.
Можно очень настойчиво раз за разом делать то, что вызывает у партнера аллергию. Повторять одни и те же действия, вызывая одну и ту же реакцию, злиться на реакцию, что она не та, которая ожидается. Не замечать, как партнер отекает, задыхается и покрывается волдырями. Прикладывать больше усилий. Пытаться прогнуть его и в его лице весь мир под свои нужды, вместо того, чтобы подумать, как достичь компромисса.
5 признаки того, что у вас есть психологические травмы
Какие несомненные признаки свидетельствуют о том, что у вас есть психологические травмы и нужно обратиться к психологу?
Панихида по иллюзиям или путь к Взрослению...
<i>"Невольный узник собственных сомнений...или Внутренний Травмированный Ребенок" и "Все мы родом из детства" или Патологии родительской "любви"</i>
Случай из практики. Смысл жизни, депрессия.
История из практике о женщине, которая много лет была в депрессии.
Трудоголизм, как побег из близких отношений…
Когда в семье становится непереносимо скучно жить и вообще трудно дышать, можно найти социально приемлемый выход - работа. Именно на работе может появиться вкус к жизни, ощущение себя живым и нужным. Это как раз то, чего и не хватает дома...
Говорить о своих панических атаках или нет?
Первая Паническая атака обычно выглядит, как шоу с феерверкам и Скорой помощью. Но дальнейшее развитие событий может отличаться и соответственно потребует разных действий.
«Расставанье - маленькая смерть!» Стадии проживания эмоциональной потери.
В данный период времени работаю с несколькими обращениями по запросу переживания любовного разрыва, утрат. Хочется откликнуться полезным психологическим материалом.
Я живу не свою жизнь
"Это не моя жизнь" – в этой фразе 4 слова. Всего четыре! Но за ними – миллионы изломанных судеб. Тех, кому навязали рамки поведения, стереотипы. Кто не слушает "свою душу", свое сердце, эмоции, чувства и не идёт к тому, что действительно хочет.
Нарциссическая мать
Тема воспитания нарциссическими родителями - крайне важна. Ведь именно такие дети, вырастая чаще всего не могут построить отношения, найти свое дело в жизни, обрести устойчивость в мире вечных перемен, реализовать себя, как личность.
Сегодня я коротко опишу основные действия нарциссической матери. Если вам отзовутся какие-то пункты, задумайтесь, возможно вы проживаете не свою жизнь и пора позаботиться о себе.
