Ïî÷åìó òû åùå íå çàìóæåì?
Åñëè òû ÷àñòî ñëûøèøü ýòîò âîïðîñ îò äðóãèõ ëþäåé èëè âíóòðè ñåáÿ, òî...
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 539
8 øàãîâ íà ïóòè ê ìå÷òå. Àëãîðèòì.
Õîòåëîñü áû âàì ïî÷óâñòâîâàòü ïîëíóþ öåëüíîñòü è óäîâëåòâîðåííîñòü æèçíüþ? Õîòåëîñü áû âàì, êàê â äåòñòâå, ïðîñûïàòüñÿ ñ÷àñòëèâûì îò òîãî, ÷òî âû ñåé÷àñ ïîïàäåòå â âîëøåáíóþ ðåàëüíîñòü? Êàê ïðèâåñòè åå â âàøó æèçíü? Íåò, ýòè ñîâåòû íå ïðî âèçóàëèçàöèþ âàøåé öåëè. Îíè ïðî êîíêðåòíûå øàãè, êîòîðûå âàñ áûñòðî äîñòàâÿò ðåàëüíûìè ñïîñîáàìè ê ñêàçî÷íûì ðåàëèÿì.
Íóæíà ëè òâîð÷åñêîìó ÷åëîâåêó ëåãêàÿ âëþáëåííîñòü?
ß çàäóìàëàñü îá ýòîì, êîãäà ÷èòàëà àííîòàöèþ ê äâóì êíèãàì äíåâíèêîâ äåâóøåê ïðîøëîãî ñòîëåòèÿ. Îíè îáå áûëè òâîð÷åñêèìè íàòóðàìè. Èìåëè ëèòåðàòóðíûå è õóäîæåñòâåííûå ñïîñîáíîñòè. Îáå ïðîæèëè íåäîëãèé âåê. È îáå áûëè áåçîòâåòíî âëþáëåíû. Íà ïðîòÿæåíèè çàïèñåé – îñòàâëÿëè ñâîè ìíîãèå ëþáîâíûå ïåðåæèâàíèÿ.
Íî åñëè ðàññìîòðåòü ñ òî÷êè çðåíèÿ - çäîðîâîãî ïîâåäåíèÿ â ëþáâè - èõ âëþáëåííîñòè...è åñëè ðàññìîòðåòü òî, êàê òàêîå èñêóññòâî âëèÿåò íà ÷èòàòåëÿ... áëàãîòâîðíî èëè ãóáèòåëüíî...
Ïñèõîòåðàïèÿ — äëÿ ñèëüíûõ ëþäåé
Î òîì, êàêóþ ïðàâäó ïðèõîäèòñÿ ïðèíèìàòü âî âðåìÿ òåðàïèè è ÷òî ýòî, â îáùåì, äàåò.
Ïðèíöèï Äæóíãëåé äëÿ ïîäíÿòèÿ ñàìîîöåíêè æåíùèíû
Çà÷åì ÿ ïèøó ýòè ñòàòüè? È ýòó, â ÷àñòíîñòè…
Ìîÿ öåëü – ïîäíÿòü äîñòîèíñòâî ðóññêîé æåíùèíû. Ðóññêîé, óêðàèíñêîé, êàçàõñòàíñêîé, óçáåêñêîé, êèðãèçñêîé…
Âñåõ, ÷üè áàáóøêè áûëè îáúåäèíåíû îäíîé áåäîé. Îá ýòîì óæå ïèñàëè íåêîòîðûå àâòîðû. Íî ÿ çàòðîíó ýòó òåìó åùå ðàç...
Íåñ÷àñòëèâûé áðàê – ñìåðòåëüíî îïàñåí
Îíè âñåãäà ñìîòðÿò íà ìåíÿ ñ íàäåæäîé, æàäíî æåëàÿ óñëûøàòü: «Äà, âàøåãî ìóæà ìîæíî èñïðàâèòü, óäåðæàòü, èçìåíèòü, ñ÷àñòüå âàøåãî áðàêà çàâèñèò ïîëíîñòüþ îò âàñ, ÿ âàñ íàó÷ó, êàê…» è ïðî÷èå îáíàäåæèâàþùèå íå÷åñòíûå ôðàçû. ß ïîíèìàþ, êàê ýòî áîëüíî óñëûøàòü (èíîãäà ìíå ïðèõîäèòñÿ áûòü õèðóðãîì ÷åëîâå÷åñêèõ äóø): «Âàø áðàê íåèçëå÷èìî áîëåí, åìó (èëè âàì) îñòàëîñü…» Îíè âñå íåìíîãî ïîõîæè. Õîòÿ êòî-òî èç íèõ, êàê çàòðàâëåííûå çâåðüêè ñ îïóùåííûìè ïëå÷àìè, à êòî-òî êàê Êóòóçîâ â ïîëíîì áîåâîì âîîðóæåíèè, íî ó âñåõ â ãëàçàõ âûñîõøèé äóøåâíûé èñòî÷íèê.
Äàæå êîãäà îíà â ñîòûé ðàç óõîäèëà îò ìóæà è óæå òî÷íî çíàåò, ÷òî íè÷åãî íåâîçìîæíî ñïàñòè â èõ îòíîøåíèÿõ, âñå ðàâíî ñî äíà äóøåâíîãî êîëîäöà ðâåòñÿ ìîëüáà – çàêëþ÷èòü ñäåëêó ñ ñîâåñòüþ, è ïîïðîáîâàòü èçìåíèòü åãî…
Æàëêîå ïîäîáèå ëþáâè… (5 ñîâåòîâ ìàìàì)
Ìû äóìàåì, ÷òî âûðîñëè â ïðåêðàñíîé ñåìüå, íàñ ëþáèëè è ìû ëþáèì ñâîèõ äåòåé, íî òîãäà ïî÷åìó íàøè äåòè ñîçäàþò âûðàñòàÿ íåñ÷àñòëèâûå ñåìüè? Ïðèîòêðîåì çàâåñó òîãî, êàê æå íà ñàìîì ìû ëþáèì?
Ìîé ïóòü ê çäîðîâîé ëþáâè...
Ìîÿ èñòîðèÿ... Ñàì ÷åëîâåê, ëþáîâü, îòíîøåíèÿ ñ äåòüìè, ïîòåíöèàë è ðåñóðñû — ìåíÿ èíòåðåñîâàëè åùå ñ äåòñòâà. Ìîÿ ìàìà áûëà ïñèõîëîãîì. ß ïîìíþ, êàê ÿ åùå ñ íà÷àëüíîé øêîëû ëþáèëà ñèäåòü çà ÷àåì ñ ïå÷åíüêàìè è çà÷èòûâàòüñÿ æóðíàëàìè è êíèãàìè ïî ïñèõîëîãèè.
Êóëüòóðíàÿ àñêåçà — ïðàêòèêà äëÿ èñöåëåíèÿ ëè÷íîé æèçíè è íå òîëüêî…
Î òîì, êàê òû æèâåøü æèçíüþ Çîëóøêè, Äþéìîâî÷êè, Ãåðäû, Äåçäåìîíû èëè Àííû Êàðåíèíîé è êàê ýòîò íåîñîçíàííûé âûáîð ðàçðóøàåò òåáÿ è òâîþ æèçíü... è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü...
Íà òâîþ æèçíü âëèÿåò òî, êàê òû ðîäèëñÿ.È ìîæíî ëè âûéòè èç ïîä ýòîãî âëèÿíèÿ?
Êàê âûéòè èç ìàòðèöû ðîæäåíèÿ, êîòîðàÿ îòïå÷àòàëàñü â òâîåì ñîçíàíèè, êàê åäèíñòâåííî ïðàâèëüíàÿ ñòðàòåãèÿ? Òî, ÷òî êîãäà-òî ðîäèëîñü êàê ñõåìà òâîåãî ðîæäåíèÿ, ñåé÷àñ ìîæåò ðàçðóøàòü òâîþ æèçíü. Âîçìîæíî ëè ýòî èçìåíèòü? Ýòî òû óçíàåøü èç ñòàòüè...
Ïî÷åìó òåáå íå âåçåò â ëþáâè? Âîò îäíà èç ãëàâíûõ ïðè÷èí.
Ïðîéäè òåñò, ÷òîáû ïîíÿòü - òâîþ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü ê íåâåçåíèþ â ëþáâè
Ìóæñêèå ìèôû î ëþáâè
 èíòåðíåòå ìíîãî èíôîðìàöèè î æåíñêèõ áûòóþùèõ ìèôàõ ïðî îòíîøåíèÿ, íî î÷åíü ìàëî (ïî÷òè íåò) èíôîðìàöèè î òàêèõ æå ìóæñêèõ ìèôàõ, ÷òî ðàçðóøàþò îòíîøåíèÿ è âîîáùå íå äàþò ñîçäàòü ñ÷àñòëèâûå îòíîøåíèÿ ìóæ÷èíàì. Äà, íåêîòîðàÿ èíôîðìàöèÿ èìååòñÿ) íî â îñíîâíîì îíà î ñåêñå! è òàêèõ äåòàëÿõ, êàê ýðîãåííûå çîíû æåíùèíû è ïðî÷èå ïîäîáíûå ìîìåíòû, íî âåäü äëÿ ñ÷àñòëèâûõ îòíîøåíèé - ýòî íå ïåðâîîñíîâà) Èòàê, ÿ õî÷ó ðàññêàçàòü âàì â ñâîåé ñòàòüå î òîì, êàêèå ìèôû ìåøàþò ñîçäàòü ìóæ÷èíå â åãî æèçíè ÇÄÎÐÎÂÛÅ îòíîøåíèÿ ñ æåíùèíîé. Îíè è âêëþ÷àþò ñåêñóàëüíîñòü, äóõîâíîñòü, ýìîöèîíàëüíûé ôîí è äðóãèå ñòîðîíû, ñîçäàþùèå ãëóáèíó ñ÷àñòüÿ ...
Ñåìåéíûé äîãîâîð, êàê ñïîñîá ñäåëàòü áðàê ñ÷àñòëèâûì
Îäíèì èç ñïîñîáîâ ñîçäàíèÿ êðåïêîé ñåìüè ÿâëÿåòñÿ äîãîâîðåííîñòü î íàìåðåíèÿõ è öåííîñòÿõ. Ñåìåéíîå ñîãëàøåíèå î íàìåðåíèÿõ ñòàíîâèòñÿ òåì ñàìûì îðèåíòèðîì, êîòîðûé ïîìîãàåò ñóïðóãàì ïðèéòè ê îáùåé öåëè - áëèçêèì äîâåðèòåëüíûì îòíîøåíèÿì, â êîòîðûõ êîìôîðòíî îáîèì ó÷àñòíèêàì. Îíî îïèñûâàåò ïóòü - êàê äîëæíû äåéñòâîâàòü ïàðòíåðû, ÷òîáû ñîçäàòü è ñîõðàíèòü òàêèå îòíîøåíèÿ.
Êòî ïëàòèò? Äåíüãè è îòíîøåíèÿ - äîëæåí ëè ìóæ÷èíà áûòü ñïîíñîðîì?
ß ÷àñòî íàòûêàþñü íà ãðîìêèå ëîçóíãè: “æåíùèíà íå äîëæíà ðàáîòàòü”, “ìóæ÷èíû æëîáû èëè íåóäà÷íèêè, åñëè íà îáåñïå÷èâàþò æåíùèíó” èëè æå, íàîáîðîò, “áóäü ñèëüíîé è íåçàâèñèìîé”, “æåíùèíå íå íóæåí ìóæ÷èíà, îíà ñàìà äîëæíà çàðàáàòûâàòü” è ïðî÷åå. Îáùåñòâî ëþáèò íàâåøèâàòü ÿðëûêè è ñåé÷àñ ÿðêî âûäåëÿþòñÿ íåñêîëüêî “ëàãåðåé” - ìóæ÷èíû è èõ èíôàíòèëüíûå æåíùèíû, êîòîðûõ ïîëíîñòüþ íóæíî îáåñïå÷èâàòü, è òîãäà îíè, ÿêîáû, ìîãóò ïðîÿâèòü âñþ ñâîþ æåíñòâåííîñòè. È “áàáû ñ ÿéöàìè”, êîòîðûå çàðàáàòûâàþò áîëüøå ÷åì ìóæ÷èíû è óòâåðæäàþò ÷òî èì íèêòî íå íóæåí.
"Âðåäíûå" ñîâåòû îò âðåäíîñòè
Âñå äåòè âðåäíè÷àþò. È â ãîä, è â òðè, è â ïÿòü ëåò. Ïðè÷èíû ìîãóò áûòü ðàçíûå: ïðîâåðêà ðîäèòåëåé íà «ïðî÷íîñòü» (à ÷òî áóäåò, åñëè ÿ íàðóøó ýòî ïðàâèëî, ÷òî áóäåò, åñëè «íåëüçÿ», à ÿ âñå ðàâíî ñäåëàþ), ëþáîçíàòåëüíîñòü ðåáåíêà, â êîòîðîé ïîêà íåò âíóòðåííåãî áàðüåðà êàêèõ-ëèáî îïàñíîñòåé è ñàìî-îãðàíè÷åíèé, ïðèâëå÷åíèå âíèìàíèÿ, êîãäà ðîäèòåëè çàíÿòû «áîëåå âàæíûìè äåëàìè», çàâûøåííûå òðåáîâàíèÿ ðîäèòåëåé èëè êîãäà èõ ñëèøêîì ìíîãî…
Íà ñàìîì ëè äåëå âû ñàìîäîñòàòî÷íû?
Åñòü òàêàÿ ôàíòàçèÿ, ÷òî ñàìîäîñòàòî÷íûå ëþäè — ýòî ëþäè, êîòîðûì íèêòî è íè÷åãî íå íóæíî. Òèïà, îíè ñàìè ñåáå âñå äàþò, è ïîýòîìó îíè è â îòíîøåíèÿ íå âñòóïàþò, è ñ äðóçüÿìè ìîãóò íå äðóæèòü, è ñîöèóì èì îñîáî íå èíòåðåñåí. È òàêàÿ êàðòèíêà äëÿ áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ëþäåé ñòàíîâèòñÿ î÷åíü æåëàòåëüíîé. Ïîòîìó ÷òî êàæåòñÿ ïðîñòî ñêàçêîé.
Íî òîëüêî íà ñàìîì äåëå ýòî íå òàê.
Ïñèõîòåðàïèÿ â îñòðîì è íåîñòðîì ñîñòîÿíèè
Åñòü ëè êàêèå-òî îñîáåííîñòè â òîì, êàê ïðîõîäèò ïðîöåññ ïñèõîòåðàïèè, ôîêóñèðîâàííîé íà ïåðåæèâàíèè, â ñèòóàöèè îñòðîãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî êðèçèñà èëè àêòóàëüíîé ïñèõè÷åñêîé òðàâìû? Ïîëàãàþ, åñòü. Ïñèõîòåðàïèÿ â îñòðîì ñîñòîÿíèè, êàê ïðàâèëî, ïðåäïîëàãàåò áîëåå ðèãèäíûé êîíòåêñò ïîëÿ – ôèãóðà è ôîí äîñòàòî÷íî æåñòêî ôèêñèðîâàíû àêòóàëüíûì íàïðÿæåíèåì îñòðîé ñèòóàöèè âûñîêîé èíòåíñèâíîñòè. ×åëîâåê îêàçûâàåòñÿ ïîðîé íå â ñîñòîÿíèè îòîðâàòüñÿ îò óçêîãî òåêóùåãî êîíòåêñòà è ðàñïðîñòðàíèòü äåéñòâèå îñîçíàâàíèÿ â ñåãìåíòû ïîëÿ, íå ñâÿçàííûå ñ ñèòóàöèåé. Ôîí ïðè ýòîì ïðåäñòàâëåí äîñòàòî÷íî ñêóäíî, à ôèãóðà æåñòêî ôèêñèðîâàíà. Ïîëå êàê áóäòî çàìèðàåò, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âíåøíå íà óðîâíå ýìîöèé ñèòóàöèÿ ìîæåò áûòü ïðåäñòàâëåíà î÷åíü ÿðêî è ýíåðãåòè÷åñêè ñèëüíî.
