Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

КАК МЫ СОЧИНЯЕМ НЕНУЖНОГО СЕБЯ?

Подписаться на автора КАК МЫ СОЧИНЯЕМ НЕНУЖНОГО СЕБЯ?
19 Сентября 2017 00:36:50
1697

Неуверенность в себе, в своих силах. Состояние знакомое многим. Кому-то как временное самочувствие, кому-то как стиль жизни. Что стоит за ним? В чем так неуверен на самом деле неуверенный человек?
Если разобраться в самом слове неуверенность, то получается, что человек стоит не у ВЕРЫ в себя, в свои силы. А если не у Веры в себя, то тогда где?  Ведь где-то же он существует....
 
Все имеет, как минимум, две стороны - прямую и обратну. А обратная сторона Веры в себя и в свои силы есть Вера в отсутствие своих сил и отрицание себя. И заметьте, не отсутствие сил, а Вера в их отсутствие. Человек не может или не хочет быть собой по какой-то причине (они все индивидуальны). Он отказывается принимать себя целостным: с силами и без сил, с возможностями и без возможностей. И согласно этой Вере, вместо того, чтобы себя создавать, человек себя разрушает отрицанием. Вот есть у него силы и возможности, но он упорно говорит, что нет у него ни сил, ни возможностей.
 
Он свято поддерживает образ НЕНУЖНОГО себя, никчемного, неспособного, непрофессионального и т.д. Как и положено человеку, отрицающего свои силы, он активно боится жизни, отчаивается, мучается, дрожит. Следом реагирует тело мышечной скованностью, зажатостью в общении, интимной несостоятельностью, головокружением, слабостью....Т,е. срабатывает нормальная реакция организма на посыл мозга - отсутствуют силы. Человек в любых ситуациях становится жертвой положения, потому что свои возможности он тоже отрицает. Человек не может и не хочет быть СОБОЙ цельным. 
 
Вы встречали когда-нибудь здоровяка, который пасовал перед хамским "наездом" молодого худощавого пацана? Думаете, все дело в спортивных умениях? Возможно, если они оба находятся на ринге и знают возможности каждого. Но если это случайная встреча на улице, то дело в их ВЕРЕ. У одного - в свои силы, а у другого - в их отсутствие.
А конкурирующий забег на собеседовании при устройстве на работу вообще можно использовать как тест на уверенность. Хотите проверить свою Веру - пройдите любое собеседование по своей специальности.
Откуда же эта убежденность растет? Где та точка, в которой появилось это уверование в отсутствие сил? Эта точка - оценочное мнение, сравнение себя с другими. Т.е. выставление себе оценок везде и всегда. Причем решение здесь выносится за окружающих самостоятельно. Но у неуверенных в своих силах людей хорошие оценки отсутствуют в их "дневнике". Они в какой-то момент времени превратились в оценочных "наркоманов", подсевших на плохие оценки. И двойка для них - это самая высокая оценка за умение отрицать свои силы и способности, как пятерка - за умение использовать их.
 
Человек обладает определенными качествами и способностями (врожденными и приобретенными). Это есть факт, данность. Этот факт не плохой и не хороший. Это просто набор человеческих инструментов, который заложен для жизни, достижений, продолжения рода.
Если оценивать эти качества адекватно, то мы можем оценить только ту сторону человека, которая в данный момент времени повернута к ситуации. И она либо подходит под ситуацию, либо нет. И это всего лишь факт.
А как работает МОЗГ неуверовавшего в себя человека? Перед тем, как сформировать программу по неуверенности, мозг слышит: ты недотягиваешь; другие могут, а ты нет; надо работать над недостатками; ты должен быть лучше (а это почти означает, что ты изначально хуже); почему ты такой слабый и неуверенный; ты такой никому не нужен. В общем, все НЕДО-. И мозг, получив команды, начинает активно включаться в заданнуюпрограмму: ОН СОЧИНЯЕТ НЕНУЖНОГО СЕБЯ, он становится очень внимателен к недостаткам и невнимателен к достоинствам. Всему организму дается задание вести себя, как побежденный, а не как победитель.
 
Такая программа транслируется в социум и окружающие чувствуют неуверенность человека по взгляду; движениям; словам, которые сам человек не осознает. Неуверовавший в себя человек как-будто каждый раз сдает экзамен на свою ненужность, недостаточность, недопрофессионализм. И каждый раз ему это удается успешно. Свою заслуженную "двойку" за неуверенность он получает, как награду. И живет он в соответствии с созданной программой "не ждать ничего хорошего от жизни", и благополучно получает оценку.
Представьте себе человека, пришедшего на собеседование с неуверенным выражением, всем своим видом транслирующего
                                                    Я НЕ ВЕРЮ в свои силы. Я не жду от тебя ничего хорошего.
                                                         Я тебе не нужен. Я не справлюсь с работой.
И работодатель читает ожидания "ничего хорошего".  И воспринимает обещания бессилия. Заложенная программа работает правильно. Человек благополучно получает ожидаемое. А затем задает себе вопрос "Почему не получается жить?".
Ответ напрашивается сам по себе: потому что нужно изменить плоскую программу про себя самого. Принять и вторую свою сторону - войти в глубину объма восприятия. Все имеет, как минимум,  две стороны. И если уж оценивать, то принимать нужно обе стороны - и бессильную, безвозможностную; и сильную. Дорисовать невидимое, непроявленное. И начать строить ЦЕЛЬНОГО себя, успешного и настоящего, а не одностороннего.
Цельный образ рождает ВЕРА в свои силы и в себя настоящего.
 
Лилия Литвиненко
Психолог, коуч
 
 


Теги: Неуверенность, оценочная зависимость от мнения, целостность, зажатость, программа неудачника
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Как получить любовь и сделать правильный выбор. Как получить любовь и сделать правильный выбор. Люди часто и много пишут о недостатке любви, что, ...
Взросление - когда оно приходит? Взросление - когда оно приходит? Взросление у каждого происходит очень индивидуальн...
Смелость быть неидеальной! Смелость быть неидеальной!
Этот текст посвящается хорошим девочкам. Те...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях