Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

КАК МЫ СОЧИНЯЕМ НЕНУЖНОГО СЕБЯ?

Подписаться на автора КАК МЫ СОЧИНЯЕМ НЕНУЖНОГО СЕБЯ?
19 Сентября 2017 00:36:50
1391

Неуверенность в себе, в своих силах. Состояние знакомое многим. Кому-то как временное самочувствие, кому-то как стиль жизни. Что стоит за ним? В чем так неуверен на самом деле неуверенный человек?
Если разобраться в самом слове неуверенность, то получается, что человек стоит не у ВЕРЫ в себя, в свои силы. А если не у Веры в себя, то тогда где?  Ведь где-то же он существует....
 
Все имеет, как минимум, две стороны - прямую и обратну. А обратная сторона Веры в себя и в свои силы есть Вера в отсутствие своих сил и отрицание себя. И заметьте, не отсутствие сил, а Вера в их отсутствие. Человек не может или не хочет быть собой по какой-то причине (они все индивидуальны). Он отказывается принимать себя целостным: с силами и без сил, с возможностями и без возможностей. И согласно этой Вере, вместо того, чтобы себя создавать, человек себя разрушает отрицанием. Вот есть у него силы и возможности, но он упорно говорит, что нет у него ни сил, ни возможностей.
 
Он свято поддерживает образ НЕНУЖНОГО себя, никчемного, неспособного, непрофессионального и т.д. Как и положено человеку, отрицающего свои силы, он активно боится жизни, отчаивается, мучается, дрожит. Следом реагирует тело мышечной скованностью, зажатостью в общении, интимной несостоятельностью, головокружением, слабостью....Т,е. срабатывает нормальная реакция организма на посыл мозга - отсутствуют силы. Человек в любых ситуациях становится жертвой положения, потому что свои возможности он тоже отрицает. Человек не может и не хочет быть СОБОЙ цельным. 
 
Вы встречали когда-нибудь здоровяка, который пасовал перед хамским "наездом" молодого худощавого пацана? Думаете, все дело в спортивных умениях? Возможно, если они оба находятся на ринге и знают возможности каждого. Но если это случайная встреча на улице, то дело в их ВЕРЕ. У одного - в свои силы, а у другого - в их отсутствие.
А конкурирующий забег на собеседовании при устройстве на работу вообще можно использовать как тест на уверенность. Хотите проверить свою Веру - пройдите любое собеседование по своей специальности.
Откуда же эта убежденность растет? Где та точка, в которой появилось это уверование в отсутствие сил? Эта точка - оценочное мнение, сравнение себя с другими. Т.е. выставление себе оценок везде и всегда. Причем решение здесь выносится за окружающих самостоятельно. Но у неуверенных в своих силах людей хорошие оценки отсутствуют в их "дневнике". Они в какой-то момент времени превратились в оценочных "наркоманов", подсевших на плохие оценки. И двойка для них - это самая высокая оценка за умение отрицать свои силы и способности, как пятерка - за умение использовать их.
 
Человек обладает определенными качествами и способностями (врожденными и приобретенными). Это есть факт, данность. Этот факт не плохой и не хороший. Это просто набор человеческих инструментов, который заложен для жизни, достижений, продолжения рода.
Если оценивать эти качества адекватно, то мы можем оценить только ту сторону человека, которая в данный момент времени повернута к ситуации. И она либо подходит под ситуацию, либо нет. И это всего лишь факт.
А как работает МОЗГ неуверовавшего в себя человека? Перед тем, как сформировать программу по неуверенности, мозг слышит: ты недотягиваешь; другие могут, а ты нет; надо работать над недостатками; ты должен быть лучше (а это почти означает, что ты изначально хуже); почему ты такой слабый и неуверенный; ты такой никому не нужен. В общем, все НЕДО-. И мозг, получив команды, начинает активно включаться в заданнуюпрограмму: ОН СОЧИНЯЕТ НЕНУЖНОГО СЕБЯ, он становится очень внимателен к недостаткам и невнимателен к достоинствам. Всему организму дается задание вести себя, как побежденный, а не как победитель.
 
Такая программа транслируется в социум и окружающие чувствуют неуверенность человека по взгляду; движениям; словам, которые сам человек не осознает. Неуверовавший в себя человек как-будто каждый раз сдает экзамен на свою ненужность, недостаточность, недопрофессионализм. И каждый раз ему это удается успешно. Свою заслуженную "двойку" за неуверенность он получает, как награду. И живет он в соответствии с созданной программой "не ждать ничего хорошего от жизни", и благополучно получает оценку.
Представьте себе человека, пришедшего на собеседование с неуверенным выражением, всем своим видом транслирующего
                                                    Я НЕ ВЕРЮ в свои силы. Я не жду от тебя ничего хорошего.
                                                         Я тебе не нужен. Я не справлюсь с работой.
И работодатель читает ожидания "ничего хорошего".  И воспринимает обещания бессилия. Заложенная программа работает правильно. Человек благополучно получает ожидаемое. А затем задает себе вопрос "Почему не получается жить?".
Ответ напрашивается сам по себе: потому что нужно изменить плоскую программу про себя самого. Принять и вторую свою сторону - войти в глубину объма восприятия. Все имеет, как минимум,  две стороны. И если уж оценивать, то принимать нужно обе стороны - и бессильную, безвозможностную; и сильную. Дорисовать невидимое, непроявленное. И начать строить ЦЕЛЬНОГО себя, успешного и настоящего, а не одностороннего.
Цельный образ рождает ВЕРА в свои силы и в себя настоящего.
 
Лилия Литвиненко
Психолог, коуч
 
 


Теги: Неуверенность, оценочная зависимость от мнения, целостность, зажатость, программа неудачника
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Прыжок над бездной Прыжок над бездной Психологическая готовность к действию в экстремаль...
Где взять силы делать? Где взять силы делать? Знакомая многим ситуация: очень много всего надо с...
Стыд Стыд В нашей культуре стыда очень много. Стыдно не обща...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях