" îòíîøåíèÿõ áûòü õîðîøî, êîãäà â íèõ ëó÷øå ÷åì â îäèíî÷åñòâå", ÷àñòî ìîæíî óñëûøàòü ïîäîáíóþ ôðàçó.
À åñëè â îòíîøåíèÿõ òÿæåëåå, ÷åì îäíîìó(îäíîé), òî çà÷åì òîãäà îíè íóæíû? ×òîáû ÷òî? Ðàäè ÷åãî áîëüøåãî?
È çäåñü ìû íàòàëêèâàåìñÿ íà ìûñëü î êîìïåíñàöèÿõ, êîìïëåêñå íåïîëíîöåííîñòè....
Çàùèòíûå áèîïîâåäåí÷åñêèå ñòðàòåãèè «áåé/áåãè/çàìðè» âðåìÿ îò âðåìåíè èñïîëüçóþòñÿ âñåìè ëþäüìè â çàâèñèìîñòè îò ñèòóàöèè, òðåáóþùåé çàùèòû. Èñòîðèÿ ïåðåíåñåííîãî â äåòñòâå íàñèëèÿ îáóñëàâëèâàåò ïðåäðàñïîëîæåííîñòü ê îïðåäåëåííîé òàêòèêå âûæèâàíèÿ, êîòîðàÿ çàêðåïëÿÿñü, â êîíå÷íîì èòîãå, èíòåãðèðóåòñ
Ïî÷åìó òðåáîâàíèå "áóäü ñîáîé!" - ýòî íåâîçìîæíîå òðåáîâàíèå ñ òî÷êè çðåíèÿ ïñèõîàíàëèçà
Ïîäâîäíûå êàìíè ðàáîòû ñ äåòüìè è ïîäðîñòêàìè. Ýìîöèîíàëüíûé ôîí âëèÿþùèé íà õîä ðàáîòû è ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè
×åòâåðòü âåêà ðàáîòàÿ ñåìåéíûì ïñèõîëîãîì, ìíå ïðèõîäèëîñü òûñÿ÷è ðàç îáùàòüñÿ ñ æåíùèíàìè, ïðèíÿâøèìè ðåøåíèå óéòè îò ñîáñòâåííîãî ìóæà, â òîì ÷èñëå – ïîäàòü íà ðàçâîä. Êîãäà îíè íà÷èíàþò îáúÿñíÿòü ñâîå ðåøåíèå, ïî÷òè âñåãäà çâó÷èò äâà âàðèàíòà: «ïåðåñòàëà åãî óâàæàòü» èëè «ðàçëþáèëà». Ðåæå, äîáàâëÿåòñÿ: «Íèêîãäà åãî íå ëþáèëà, óñòàëà çàñòàâëÿòü ñåáÿ æèòü ñ íèì», «íå õî÷ó ñòðàäàòü ñàìà è ÷òîáû ñòðàäàë ðåáåíîê», «íàø áðàê èçíà÷àëüíî áûë îøèáêîé, íî òîãäà áûëà ìîëîäîé äóðîé, õîòåëà çàìóæ è ðåáåíêà».
Ãàðìîíè÷íûé âíóòðåííèé ñîþç ìóæñêîãî è æåíñêîãî íà÷àë Þíã ñ÷èòàë ñàêðàëüíûì áðàêîì, ê êîòîðîìó íåîñîçíàííî ñòðåìèòñÿ ëþáàÿ ëè÷íîñòü.
Êàæäûé ìîæåò âñïîìíèòü ñâîè îáèäû íà ðîäèòåëåé. Ìîæíî ëè èõ ïðîñòèòü? ×òî äåëàòü ñ ýòèìè îáèäàìè? Ìîæíî ïîïðîáîâàòü ïîñìîòðåòü íà ñâîå ïðîøëîå ñ äðóãîé ñòîðîíû. Òàê ïî÷åìó îíè äåëàëè òî, ÷òî äåëàëè?
Êîãäà ëþäè çàïèñûâàþòñÿ íà ïåðâóþ êîíñóëüòàöèþ ìíîãèå çàäàþò âîïðîñ: «À ÷òî íåîáõîäèìî ïðè ñåáå èìåòü, ê ÷åìó ãîòîâèòüñÿ?». Êîãäà ÷åëîâåê ïðèõîäèò, òî ó íåãî ìíîãî ðàçëè÷íûõ îæèäàíèé, òðåâîã è ò.ä. ×òîáû áûëî ïðîùå ðåøèë íàïèñàòü, êàê ýòî áûòü êëèåíòîì. Äà, ÿ òîæå ïðîõîäèë è ïðîõîæó ëè÷íóþ òåðàïèþ.
«Ðåáåíîê íóæäàåòñÿ â âàøåé ëþáâè áîëüøå âñåãî èìåííî òîãäà, êîãäà îí ìåíüøå âñåãî åå çàñëóæèâàåò»
Ñóãðîáû ïîçäíåé âåñíû, ñíåæèíêè ïàäàþùèå íà óæå çåëåíûå ãàçîíû â ñâåòå âå÷åðíèõ ôîíàðåé… Äëÿ ðîìàíòèêîâ – ïîâîä ñäåëàòü êðàñèâûå ôîòîãðàôèè íà ôîíå ñîãíóâøèõñÿ ïîä ñíåãîì äåðåâüåâ, äëÿ êîììóíàëüíûõ ñëóæá – ðàáîòà â àâðàëüíîì ðåæèìå, äëÿ ëþäåé ñòðàäàþùèõ îò äåïðåññèâíûõ ñîñòîÿíèé è âåãåòî-ñîñóäèñòîé äèñòîíèè – ðåàëüíàÿ óãðîçà èñïûòàòü íîâûå ïðèñòóïû ïàíè÷åñêîé àòàêè. È ðåçêî óâåëè÷èâøååñÿ çà ïîñëåäíèå äíè ÷èñëî ñîîòâåòñòâóþùèõ çâîíêîâ ïñèõîëîãàì è ïñèõîòåðàïåâòàì – ÿâíîå òîìó ïîäòâåðæäåíèå.
Òåñò íà àëêîãîëüíóþ çàâèñèìîñòü. Íå âåðüòå â òî, ÷òî àëêîãîëèçì èëè íàðêîìàíèÿ «ïðîéäóò ñàìè», «ðàññîñóòñÿ», ÷åëîâåê «ïîâçðîñëååò è ïåðåáåñèòñÿ». Êàê òîëüêî âàì ñòàíåò ÿñíî, ÷òî âàø ïàðòíåð ïî ñåìåéíûì îòíîøåíèÿì – àëêîãîëèê èëè íàðêîìàí, íåìåäëåííî çàñòàâëÿéòå åãî(åå) ïðèíèìàòü ñîîòâåòñòâóþùåå ëå÷åíèå, âïëîòü äî ïîìåùåíèÿ â íàðêîëîãè÷åñêèé äèñïàíñåð.
Êîãäà êî ìíå ïðèøëî ÿñíîå ïîíèìàíèå, ÷òî íåîáõîäèìî èäòè ðàáîòàòü â Ìåäèöèíó, ÿ íàòêíóëàñü íà çàêðûòóþ äâåðü.
Îñîçíàíèå âàæíîñòè ðàçâèòèÿ ñèìâîëè÷åñêîãî äëÿ ïñèõîëîãà è êëèåíòà
Þíãèàíñêèé ïîäõîä
Êàê ìíîãî áóêâ íàïèñàíî, â ïîèñêàõ îñíîâíîãî ðåöåïòà ñ÷àñòüÿ... Íè÷óòü íå ìåíüøå, åñëè íå áîëüøå, ÷åì â ïîèñêàõ ýëèêñèðà æèçíè. Òàê êàê, íà ñàìîì äåëå - ýòè äâà ïîíÿòèÿ ðàâíû... Ñàì ðåöåïò, òîãî êàê áûòü ñ÷àñòëèâûì, òàêæå ïðîñò, êàê è ñàìà æèçíü - ”Íå äóìàé î ñåáå...”.
Êîëè ìè òàê â³ä÷àéäóøíî ïðàãíåìî ñõâàëåííÿ, çàõîïëåííÿ ³ ïðèéíÿòòÿ ç³ ñòîðîíè, ÷îãî ìè ïîòðåáóºìî íàñïðàâä³, çà ÷èì òàê æàä³áíî ñïðàãëà íàøà äóøà ³ ÷îãî òàê â³ä÷àéäóøíî ïîòðåáóº íàñïðàâä³? ×è ä³éñíî êðàñà òà, ùî çîâí³ òà ÷è ¿¿ íàÿâí³ñòü çìîæå çàïîâíèòè òó ïóñòêó, ùî âñåðåäèí³?
Ðàññìîòðèì â ñòàòüå, êàê áûòü ðîäèòåëÿì, åñëè ïîäðîñòîê ñòàëêèâàåòñÿ ñ ïàíè÷åñêîé àòàêîé (ÏÀ). Êàê åìó ïîìî÷ü, îáúÿñíèòü, ÷òî ñ íèì ïðîèñõîäèò? È êàê ïîääåðæàòü ñåáÿ è åãî â ýòîò ìîìåíò?
Ìóæ÷èíà íå æåíèòñÿ. Ïî÷åìó???  ïîñëåäíåå âðåìÿ êî ìíå ïðèõîäÿò êëèåíòêè ñ âîïðîñîì «Ïî÷åìó ìîé ìóæ÷èíà íà ìíå íå æåíèòñÿ?». ×òî ÿ äåëàþ íå òàê? èëè ïî÷åìó îí òàê äîëãî äóìàåò? ß æèâó ñ ìóæ÷èíîé â òàê íàçûâàåìîì ãðàæäàíñêîì áðàêå, è æäóò ïðåäëîæåíèÿ ðóêè è ñåðäöà. Îäíàêî, ìîé ìóæ÷èíà îñîáî íå òîðîïèòüñÿ ïðèíèìàòü ðåøåíèå î ñâàäüáå, òåì áîëåå äàðèòü ìíå îáðó÷àëüíîå êîëüöî! Ñêîëüêî ìîæíî æäàòü?!! Óæå ïðîõîäÿò ìîè ëó÷øèå ãîäû!
Íàøè âíóòðåííèå ñèëû (ðå÷ü èìåííî î ïñèõè÷åñêîé ýíåðãèè, à íå î ôèçè÷åñêîé) ïîìîãàþò íàì: äâèãàòüñÿ â æèçíè, äîñòèãàòü âåðøèò, ðàäîâàòüñÿ, ïîëó÷àòü è èñïûòûâàòü ñ÷àñòüå è ìíîãîå äðóãîå.
Íåñ÷àñòíûé ðîäíîé ÷åëîâåê – ýòî òðàãåäèÿ. Íàèáîëåå ñëîæíóþ ñèòóàöèþ ìû èìååì â òîì ñëó÷àå, êîãäà ðå÷ü èäåò î ðîäèòåëÿõ. Îò ðîäèòåëåé íå óéäåøü, ñ íèìè íåâîçìîæíî ðàçâåñòèñü. Ðîäèòåëè – ýòî íàâñåãäà!
