ß è ìîå õîááè. Ñèìâîëèçì ïðîèñõîäÿùåãî.
Êîãäà ÿ ðåøàþ çàíÿòüñÿ ÷åì-òî ÿ äåëàþ âïîëíå, êàê ìíå êàæåòñÿ, îñîçíàííûé âûáîð. Âûáîð õîááè – ýòî âàì íå âûáîð íîñêîâ, òóò âñå íàìíîãî ñåðüåçíåé. Ïî÷åìó èìåííî ýòî õîááè?
ß ïðîâîæó íåêóþ ïàðàëëåëü ìåæäó âûáðàííûì õîááè è ñèìâîëîì, êîòîðîå ýòî õîááè íåñåò â ñåáå èëè ñèìâîëîì ÷åãî îíî ÿâëÿåòñÿ. Ñèìâîëèçì ìîæåò îáúÿñíèòü ìíîãîå ÷åãî ìû íå ìîæåì çàìåòèòü èëè íå îáðàùàåì íà ýòî âíèìàíèå.
Ïî÷åìó äëÿ íåêîòîðûõ ñëîâî «Âçàèìíîñòü» - íåèçâåñòíûé òåðìèí? Ïî÷åìó îòíîøåíèÿ ñòðîÿòñÿ ïî îäíîìó è òîìó æå ñöåíàðèþ?
×åì îòëè÷àåòñÿ ÎÊÐ îò ïðîñòûõ íàâÿç÷èâîñòåé
×òî òàêîå ÎÊÐ — íàâÿç÷èâîñòè
Îáñåññèè
Êîìïóëüñèè
Ïðè÷èíû ÎÊÐ
Ïñèõîòåðàïèÿ ÎÊÐ
×åëîâåê, êîòîðûé âîâëå÷åí â îòíîøåíèÿ ñ äðóãèìè ëþäüìè, èìåþùèìè íàðöèññè÷åñêèå ÷åðòû ëè÷íîñòè (áóäü òî äðóæåñêèå, ðàáî÷èå èëè ëþáîâíûå îòíîøåíèÿ), ðàíî èëè ïîçäíî èñïûòûâàåò ðàñòåðÿííîñòü è ïîïàäàåò â òóïèê âñëåäñòâèå êðàéíå ñëîæíîé, íåïðèÿòíîé è ðàáñêîé ïîçèöèè, êîòîðóþ åìó îòâîäèò íàðöèññè÷åñêè îðãàíèçîâàííàÿ ëè÷íîñòü.
Ó êîãî èç íàñ íå áûëî â æèçíè ñèòóàöèé ïðîáóêñîâûâàíèÿ íà ìåñòå â ïîïûòêàõ ñèþ ìèíóòó âñå ïîíÿòü, âî âñåì ðàçîáðàòüñÿ, âûòðÿñòè èç ñåáÿ è äðóãèõ «ïðàâèëüíûå» îòâåòû íà îñòðûå âîïðîñû.
Ïåðåãðåâàåòñÿ ìîòîð, ñèëû íà èñõîäå, è âû âñå ãëóáæå âúåçæàåòå êîëåñàìè â ãðóíò.
«Âîñïèòàíèå äàíî ÷åëîâåêó äëÿ òîãî, ÷òîáû ñêðûâàòü ñâîè èñòèííûå ÷óâñòâà». Ñêîëüêî ïîëåçíûõ ñîâåòîâ. È îò íèõ åñòü ïðîê. Ïðèâû÷êà áðàòü ñåáÿ â ðóêè ÷àñòåíüêî ñïàñàåò íàñ îò ïó÷èíû èñòåðèêè, äåïðåññèè èëè ïðîñòî ñêàíäàëà.
 òåêñòå ïðåäëàãàåò àíàëèç äâóõ ïóòåé ôîðìèðîâàíèÿ çàâèñèìîãî ïîâåäåíèÿ - ïî òèïó èñòåðè÷åñêîãî è îáñåññèâíîãî íåâðîçà, ñîîòâåòñòâåííî. Ðàçëè÷èå ýòèõ ìîäåëåé îïèñûâàåòñÿ íà îñíîâàíèè ðàçíèöû â ñïîñîáàõ óäåðæàíèÿ îáúåêòà àääèêöèè â îòíîøåíèÿõ
 ïîñëåäíåå âðåìÿ ìíå î÷åíü ÷àñòî ïðèõîäèòñÿ ðàññêàçûâàòü íîâûì êëèåíòàì î ïðåèìóùåñòâàõ êðàòêîñðî÷íîé ïñèõîòåðàïèè ïåðåä äîëãîñðî÷íîé. Ïðè îïðåäåëåííûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåìàõ âî ìíîãèõ ñòðàíàõ Åâðîïû äîëãîñðî÷íàÿ òåðàïèÿ îïëà÷èâàåòñÿ íå ñàìèì êëèåíòîì, à ìåäèöèíñêèìè ñòðàõîâûìè êîìïàíèÿì.  òîì ñëó÷àå, åñëè òåðàïåâò è êëèåíò ïðåäïî÷èòàþò äëèòåëüíîå ëå÷åíèå, òî îíè áóäóò ñ÷àñòëèâû ðàáîòàòü âìåñòå äîëãèå ãîäû. Íî åñòü ëè â ýòîì íåîáõîäèìîñòü â äåéñòâèòåëüíîñòè?
×àñòî íà ñåìèíàðàõ/òðåíèíãàõ ïî òåìå ôèíàíñîâîãî óñïåõà ïðåïîäàþò àôôèðìàöèè êàê ìåòîä ïåðåïðîãðàììèðîâàíèÿ ñåáÿ íà áîëüøèé óñïåõ è áîëüøèå äîõîäû.
Ýòî íå ðàáîòàåò. Íî èäåÿ î÷åíü ïîïóëÿðíà.
ß ñîìíåâàþñü â òîì, ÷òî ÿ ñîìíåâàþñü. Ñîìíåâàòüñÿ äëÿ ìåíÿ – ýòî æèòü â âå÷íîì ñîñòîÿíèè íåâðîòè÷åñêîãî ñîìíåíèÿ îòíîñèòåëüíî ñâîåé ïðàâîòû ïåðåä ñàìèì ñîáîé. Íåâðîòèê, äà è òîëüêî, à øóìó òî áûëî. Ñîìíåíèÿ äëÿ ìåíÿ - ýòî ôàçà ìîåãî îáðåòåíèÿ ñåáÿ ïóòåì ïåðåñåèâàíèÿ æèçíè ñêâîçü ñèòî ìîåé äóøè, òàêèì îáðàçîì ÿ ìîãó âûñåÿòü êðóïèöû ñ÷àñòüÿ íà ñâîåì ñîáñòâåííîì ïðèèñêå. Ñîìíåâàòüñÿ – çíà÷èò æèòü. Ñåé÷àñ òàê. Íî òàê ëè ýòî? Çà÷åì ìíå âîîáùå íóæíî ñîìíåíèå? Ïî÷åìó è çà÷åì.
È ïî÷åìó ýòî íóæíî ñäåëàòü êàê ìîæíî áûñòðåå.
"Ìóæ÷èíà è æåíùèíà âî ìíå" - ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé òåõíèêó íàïðàâëåíîãî âîîáðàæåíèÿ – âèçóàëèçàöèè è ãàðìîíèçàöèè ìóæñêîãî è æåíñêîãî íà÷àë. Ñ ïîìîùüþ ýòîé òåõíèêè ïîðîæäàþòñÿ ñèìâîëû, ïðè ïîìîùè êîòîðûõ ÷åëîâåê ìîæåò àññèìèëèðîâàòü ñîäåðæàíèå áåññîçíàòåëüíîãî. Ïñèõîëîã ñîçäàåò ñèòóàöèþ, â êîòîðîé ÷åëîâåê ñîñðåäîòà÷èâàåòñÿ íà êàêîé ëèáî êàðòèíå, ñèòóàöèè, îáðàçå.
Îò àâòîðà: «Ìîå äðóãîå ß». Ýòî, ïîæàëóé, îäíà èç ñàìûõ âàæíûõ, èíòåðåñíûõ è ãëóáîêèõ òåì – âñòðå÷à ñ ñàìèì ñîáîé, íàñòîÿùèì, ïîäëèííûì, ñî âñåìè ñâîèìè «òàéíûìè» ñòîðîíàìè, êàêèìè áû ðàçíûìè – òåíåâûìè, ñâåòëûìè, íåæíûìè èëè ïóãàþùèìè - îíè íè áûëè.
Òåêñò íàïèñàí ñ èðîíèåé, íî ïðî ñåðüåçíîå. Íàäåþñü âû ñìîæåòå äîïîëíèòü ñòåðåîòèïû, êîòîðûå ñàìè çàìå÷àëè.
×òî âûáåðåòå âû? Èç ïðåäëîæåííîãî âûáîð ñäåëàòü äåéñòâèòåëüíî ñëîæíî ââèäó òîãî, ÷òî íè òîò íè äðóãîé âàðèàíò íå êàæåòñÿ ïîëíîöåííûì. È òàê è åñòü, îáà âàðèàíòà «êàñòðèðîâàííûå» ïî ñâîåé ñóòè è îòðàæàþò êðàéíèå òî÷êè æèçíåííîãî êîíòèíóóìà.  îòíîøåíèÿõ íåðåäêî åñòü è òîò è òî âàðèàíò, äà è îòíîøåíèÿ ñàìè ïî ñåáå áûâàþò ÷ðåçâû÷àéíî ðàçíîîáðàçíûìè.
Ìíå êàæåòñÿ âàæíûì, ÷òîáû ó ëþäåé áûëà ñâîáîäà ïðèáëèæàòüñÿ äðóã ê äðóãó è ñâîáîäà îòäàëÿòüñÿ. ×òîáû ìåæëè÷íîñòíûå îòíîøåíèÿ áûëè, ïî âîçìîæíîñòè, óäîâëåòâîðÿþùèìè ïàðòíåðîâ. Ïîýòîìó ÿ õî÷ó ñäåëàòü íåñêîëüêî ïóáëèêàöèé îá îòíîøåíèÿõ: ïîäåëèòüñÿ ðàçìûøëåíèÿìè î ôåíîìåíå îòíîøåíèé; î òðóäíîñòÿõ, êîòîðûå âñòðå÷àþòñÿ â îòíîøåíèÿõ; î òîì, ÷òî ñ òðóäíîñòÿìè äåëàòü.
Ïðîáëåìà ñîçàâèñèìîñòè àêòóàëüíàÿ âî âñåì ìèðå, â Óêðàèíå! Íî, çà÷àñòóþ, ñîçàâèñèìûå è íå ïîäîçðåâàþò î ñâîåé ïðîáëåìå, íå èùóò ïîìîùè!
 êëèíèêå åñòü èçâåñòíîå óòâåðæäåíèå î òîì, ÷òî âñÿ ïñèõîïàòîëîãèÿ – åñòü ðåçóëüòàò èçáûòêà ëèáî íåäîñòàòêà. È ëþáîâü çäåñü íå ÿâëÿåòñÿ èñêëþ÷åíèåì...
ÊÒÎ ß...?
Âñ¸ ÷àùå íà êîíñóëüòàöèÿõ âîçíèêàåò çàïðîñ: «ß íå çíàþ, ÷åì áû ÿ õîòåëà çàíèìàòüñÿ... ß íå çíàþ, ÷åãî õî÷ó... ß íå ìîãó íàéòè ñåáÿ... Ïîìîãèòå ðàçîáðàòüñÿ!»
Ðàç îíè íå ìîãóò íàéòè ñåáÿ, çíà÷èò îíè ïîòåðÿëèñü... Ðàç íå çíàþò ÷åãî õîòÿò, çíà÷èò, íå îñîçíàþò: ÊÒÎ ÎÍÈ; ðàçó÷èëèñü ñëûøàòü âíóòðåííèé ãîëîñ, êîòîðûé ñòàíîâèòñÿ âñ¸ òèøå, çàãëóøàÿñü âíåøíèì ØÓÌÎÌ.
Äðóçüÿ ìîè, ïðîäîëæèì íàø äëèòåëüíûé ïðîåêò «Ïðàâèëà æèçíè».  ýòîé ñòàòüå ìû ðàññìîòðèì òðåòüå ïðàâèëî èç øåñòèäåñÿòè ÷åòûðåõ. Ñëåäóÿ êîòîðûì âû çà äâà ãîäà óâåëè÷èòå âäâîå ñâîé äîñóã è ñâîé äîõîä. Èòàê, ñåãîäíÿ ìû ïîãîâîðèì íà òåìó «Îïðåäåëèòåñü, ÷åãî âû õîòèòå».
