Как сделать счастье своим постоянным состоянием. Психология счастья.
Каждый из нас понимает счастье по-своему. В действительности, нет ничего более сложного, чем определить, что такое счастье.
Каждый из нас понимает счастье по-своему. В действительности, нет ничего более сложного, чем определить, что такое счастье.
Одиночество – это выбор и, как правило, мы сами неосознанно принимаем решение, что нам будет комфортно в одиночестве. Может ли человек, выбравший такой стиль жизни («Все. Буду один навсегда!»), быть счастливым? Почему выбор одиночества не принесет вам счастье?
Проективная идентификация – механизм психологической защиты, который заключается в бессознательной попытке одного человека повлиять на другого так, чтобы тот вел себя в соответствии с его неосознанной фантазией. Этот психический процесс рассматривается как смесь проекции и интроекции.
Как вернуть к себе самоуважение, если вы изменили своему партнеру?
Для начала – прекратите заниматься самобичеванием! Если была измена, это произошло не просто так. Почему вы это сделали?
Синдром эмоционального выгорания был введен в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером еще в 1974 году. Это опасное состояние характеризуется нарастающим эмоциональным истощением и свойственно в основном людям, чья работа связана с большой ответственностью и эмоциональными сопере
Многие люди сталкиваются с проблемой выбора психолога – посетив 5-10 терапевтов, они убеждаются в том, что никто не может им помочь.
Кому - то повезло слышать в детстве много комплиментов, родители старались сделать так, чтобы их дочки хорошо выглядели. А кому - то говорили, что они «не красавицы». Понятно, что отношение к собственной внешности у девочек, при каждой модели воспитания, будет сильно различаться.
Естественный метод извлечения знания (в том числе о себе самом) диалог с миром, с другими людьми. Этот живой диалог сопровождается постоянным внутренним уточнением, прояснением знания о себе через осознавание всех аспектов переживания (начиная с ощущений). Такое внутреннее интимное действие основа живого процесса со-настройки организма с меняющимся миром, ключ к естественной текучей саморегуляции. Внутреннее личное действие невозможно перепоручить никому другому.
О чем нынешняя ситуация с точки зрения психологии?
О тревожности.
Пандемия паники в мире 😰
Клиенты приходят с обострившимися страхами и фобиями. Всему виной – коронавирус. Паника, которую он сеет по миру, заражает людей быстрее самого вируса.
Паника, стресс и постоянный страх вызывают истощение, которое совершенно не способствует сопротивляемости организма...
Мы все здравомыслящие взрослые люди и знаем, что злиться - это плохо, завидовать - мерзко; желать того, кого нельзя желать - отвратительно и недопустимо; хотеть всех убить или кого-то конкретно - это не уметь владеть собой. Нельзя лениться, лучше не чувствовать усталость, желательно не грустить, не паниковать и верить в жизнь.
Сталкивались с тем, что сами себя накручиваете, или другие в ваш адрес? Как мы это делаем и что с этом делать?
Эту статью я написала в первые дни января 2020. И тогда было предчувствие глобальных изменений. Я знала, что мы трансформируемся, но не понимала каким образом. Пандемия ускорит перемены.
Из-за проблем с сервисом статья исчезла и я публикую ее снова. Она стоит того
Да очень просто. Выберите радость сейчас! Я серьёзно. Не получается? Ну что ж. Добро пожаловать на корабль под названием "Планета Земля".
Всеобщая паника наносит едва ли не больший вред, чем сам коронавирус. Как же помочь себе и близким снизить тревогу? В статье - рекомендации психолога.
Смысл и значение слова "благородство" изначально возникло в отношениях мужчины и женщины, как одно из главных качеств мужчины.