Женщин, которые стараются всем угодить, большинство. Их жизненное кредо заключается в том, что все и сразу нужно успеть и понравиться всем. Да, хорошо, конечно, когда в доме все сияет и блестит. И домашние довольны вашим чутким вниманием. На работе все идеально. Начальство не критикуете, коллегам не
Раньше мне часто снились сны с цунами. Это такое невероятное чувство. Ты сидишь на пляже, загораешь, никого не трогаешь. И тут… Волна… Прям над тобой. Это просто захватывающе. И я вспоминаю динамику.
Ну, вот настал и мой черед задуматься о смыслах. О смысле жизни, о смысле деятельности, о смысле бездействия.
Спросите, когда вы в последний раз делали что-то для себя, и оно вам принесло кучу положительных эмоций? Вы сейчас начнете перечислять все действия, которые получили от вас подруги, муж, дети, родители. Но вы же забыли о себе любимой.
Меня часто спрашивают, люблю ли я путешествовать. Ну, а кто же не любит? Конечно, люблю. Но намного больше я люблю путешествовать вглубь.
Последнее время я часто задаю себе вопрос – а что же такое свобода? И есть ли в этом мире, в этом обществе понятие «абсолютная свобода»? Ее кто-то когда-то видел?
Как ощущается злость и что с ней делать?
Мне настолько нравиться название, что даже кажется, что этим все сказано. Но также я понимаю, что это только начало. Потому что столько, сколько я могу говорить об убегании, в одну фразу все мои мысли не вместить.
Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям.
Чарльз Дарвин
Моя команда трудилась в поте лица, чтобы вы могли прочитать эту книгу уже на этих выходных! И вот встречайте книгу, которая поможет изменить вашу жизнь!
Итак, в чем отличие индивидуальной психотерапии от групповой?
татья про то, что было здорово, если бы у каждого был бы свой психолог!
Просто хочу поделиться своими мыслями.
Я думаю о том, что мир был бы спокойнее, в нас было бы меньше тревоги, если бы у каждого бы был свой психолог.
Вот запишу и продолжу, нет, никогда не брошу
Иначе грош цена сжимать тетрадь каждой ночью
Вот запишу и продолжу, нет, никогда не брошу
Я каждый день прошу и, вижу, был услышан
Из песни «Вот запишу и всё»
Сегодня в группе психотерапевтов обсуждали тему военных действий на территории Украины. Тема сложная, грустная, печальная и отзывается болью. Особенно для тех людей, у кого родственники живут в зоне АТО. Коллега рассказывает, что зовет родственников в Одессу, тут переждать, а там типа посмотрим, что
Что делать, если ребенок ночью видит монстров? Зовет Вас по нескольку раз ночью?
Что делать, если ребенок плохо спит из-за страхов?
Как помочь ребенку справиться со страхом темноты?
Самое значительное отличие терапии от консультирования состоит в том, что на консультации, как правило, Вы можете решить лишь какой-то точечный вопрос.
Несомненно, выявить для самого себя необходимость пройти терапию безумно сложно. Мы можем с легкостью замечать у кого какие проблемы из людей в нашем окружении, но к своим относиться так, как будто это и не проблема вовсе. И из этого вывод – первый шаг к изменениям в своей жизни – это признание, что
Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся подавленным настроением. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.
Чувства никого не спрашивают, когда и в каком количестве им появляться, правильные они или неправильные, можно им быть или нельзя. Не бывает, чтоб чувств не было, чаще всего мы их не замечаем или они просто не те, которые бы хотелось испытывать.
