Психическое здоровье
16 Августа 2021
Ожиринский Михаил
А вы были послушным ребенком? Хорошо это или плохо? Требуете ли от своих детей быть послушными? Что это им даст, а что даст вам? Мнение что ребенок должен быть послушным очень распространено даже по сей день. А у более старшего поколения это вообще практически догма.
Читать
Нарушения функции ЦНС (центральной нервной системы) часто приводят к расстройству внутренних органов и систем (сердца, ЖКТ, половой системы и других).
Читать
Психическое здоровье
13 Августа 2021
Мутляева Марина
Недавно столкнулась с мнением коллеги, что бережная терапия не является эффективной. Так ли это? Хочу поделиться своими мыслями на примере сериала "Триггер".
Читать
Психическое здоровье
10 Августа 2021
Даржина Ирина
Большинство людей считают, что мысли – это некая неуправляемая структура. Ну вот думаю я что-то и думаю, а разве я могу думать иначе, и тем более могу ли я взять и подумать иначе, или вообще не думать о том, что не способствует моему благу.
Читать
Два слова скажу про детские психотравмы, а то перед началом школьного года все страшно взволнованы.
Кое-где в нашем вашем фейсбуке договорились уже до того, что школа – в принципе, любая – это для ребенка «травмирующий опыт».
Хождение в школу в маске – травмирующий опыт в квадрате.
И когда на перемене нельзя бегать по коридору - тоже.
Читать
Психическое здоровье
08 Августа 2021
Злотников Андрей
Большинство психосоматических заболеваний рассказывают вам на языке тела о том, что в ваших взаимоотношениях с миром и в вашем отношении к себе что-то надо менять. И часто на чаше весов напротив психосоматики встают деньги, брак, работа, дети, семья, отношения со своими родителями. Все это очень страшно терять, а поэтому любой намек на изменения возбуждает страх потери. Психосоматический больной, как правило, в высокой степени созависим. Он промолчит, когда надо сказать о нарушенных личных границах, он не почувствует чужих личных границ и по-детски невинно пойдет на нарушение их. Он долго терпит обиду, боясь конфликтов, потом, в какой-то момент, не выдержав напряженности терпения, взорвется, наговорит гадостей, а следом за этим испугается потери, впадет в вину или стыд за свое «безобразное» поведение, пойдет извиняться из страха потери, вины и стыда, хотя, по большому счету, перед ним должны извиниться. И этот порочный круг изматывает нервную систему.
Читать
На днях клиентка говорит мне с мучительным стыдом:
- Никто из нормальных людей не будет жрать чипсы в подъезде прямо из пакета. Вы, например, так не делаете наверняка.
Читать
Психическое здоровье
06 Августа 2021
Цариковский Владимир
Психическое здоровье
05 Августа 2021
Пирогова Юлия
Эти 16 способов помогут научиться слушать свое тело и восполнить ресурс в отпуске и не только
Читать
Психическое здоровье
04 Августа 2021
Шумейко Анна
Желаете узнать о себе что-то новенькое? Тогда просто определите, что вы видите на картинке. Психологический тест покажет все ваши скрытые качества.
Однако необходимо быстро взглянуть на картинку и сказать, что первое вы заметили. Именно правила 3-х секунд поможет вам задействовать подсознание !
Читать
Психическое здоровье
04 Августа 2021
Тимофеенко Анна
Набор практических рекомендаций.
Читать
Психическое здоровье
04 Августа 2021
Ожиринский Михаил
Зачем нужны вторичные выгоды? С логической точки зрения совершенно не нужны. А вот для нашей психики они прям необходимы. Ведь, с одной стороны, социум говорит нам, что болезнь не недуг – это плохо.
Читать
Психическое здоровье
03 Августа 2021
Шумейко Анна
В процессе профилактики депрессивного расстройства рекомендую ознакомиться с основными способами почувствовать себя счастливым человеком!
Читать
Психическое здоровье
02 Августа 2021
Щербакова Наталья
Скорее всего, один из родителей у тебя был алкоголиком, а может быть оба...
Ты могла найти стабильность только где-нибудь вне дома. Это, возможно, были школа или спорт, где все было ясно, прозрачно и предсказуемо.
Читать
Психическое здоровье
01 Августа 2021
Белоусова Руслана
Переезд в другую страну по сто-бальной шкале стресса приравнивается к смерти близкого человека. На самом деле, если это настоящая эмиграция, то это больше похоже на репетицию собственной смерти, особенно в те моменты, когда с тобой прощаются те, кто тебя искренне любит.
Читать
Если вы, будучи взрослым человеком, спрашиваете себя:
Читать
Психическое здоровье
30 Июля 2021
Даржина Ирина
Привычки, которые делают нас счастливыми.
Читать
Психическое здоровье
28 Июля 2021
Митрофанова Оксана
О диапазоне проявления нарциссических черт и о том, насколько они могут быть неочевидны на первый взгляд.
Читать
Психическое здоровье
26 Июля 2021
Бандура Лариса
Как выглядит проблема выбора у самозанятых людей?
Читать
Психическое здоровье
25 Июля 2021
Суркова Наталья
Каждая женщина в своей жизни хоть раз сталкивается с тем, что порядок в мыслях навести сложно. Одна и та же идея крутится в голове часами, приобретая всё новые размеры и краски, разгоняя тревогу или тоску. А результата всё нет. Ты ищешь ответы на свои вопросы, бесконечно что-то анализируешь...
Читать