Психическое здоровье
17 Декабря 2015
Гузеев Дмитрий
<div>
Мы все чего-то боимся. <strong>Нет ни одного человека, который не испытывал бы чувство страха.</strong> Мы боимся разных вещей и боимся по-разному. Но это чувство знакомо каждому. Все мы знаем чувство, когда подкашиваются колени, учащенно бьется сердце, срывается голос. Ощущение страха знакомо нам с детства. Даже в утробе матери ребенок может испытывать страх. Возможно, что это вообще первая эмоция, которую испытывает человек, появляясь на свет. <strong>Страхи мы проносим через всю жизнь. </strong>И в конце жизни мы тоже будем чувствовать страх - страх смерти.
</div>
Читать
Психическое здоровье
11 Декабря 2015
Гузеев Дмитрий
<div>
<strong>Дети иногда задают очень простые вопросы, на которые взрослым бывает очень сложно ответить. Когда дочка спросила меня, почему иногда люди ведут себя странно, я посчитал, что смогу легко на него ответить, но серьезно ошибся. Ответить оказалось не так просто. Надеюсь, что когда она вырастет, то задаст мне этот вопрос снова. И то, что я написал ниже, станет ей подспорьем уже в ее размышлениях.</strong>
</div>
<br>
Читать
Психическое здоровье
12 Декабря 2015
Александр Евгеньевич
<div>
<em>Так как я и психолог, и психотерапевт, и психиатр, ко мне часто обращаются клиенты с паническими атаками, которые не могут понять, к какому же специалисту им обращаться. В этой статье мое представление о лечении панических атак.</em>
</div>
Читать
Психическое здоровье
11 Декабря 2015
Родимов Павел
<div><strong>Фрагмент книги Павла Родимова "Просветленный из 10-го подъезда"</strong></div>
<div>На самом деле ты давно уже догадываешься, что тебя нет. Конечно, физически ты существуешь, как существует земля, на которой ты стоишь, а также все остальное. Но тот ты, у которого есть имя и личная история – это вселенский блеф. Шутка, от которой смешно всем, кроме тебя.</div>
<div>Ты пустота, которая ищет себя и все время промахивается. Это-то и является истинной причиной твоих поисков. И, как собаке, пытающейся поймать свой хвост не суждено никогда этого сделать, так и тебе никогда не найти себя.</div>
Читать
Психическое здоровье
08 Декабря 2015
Сыпкова Светлана
Какой бы век мы не наблюдали за окном, но людей по-прежнему интересуют ответы на главные вопросы: кто я? и зачем я пришел в этот мир? И если вы все еще ищете на них ответ, считайте что это упражнение - одно из многих, которое поможет вам осознать его.
Читать
Психическое здоровье
04 Декабря 2015
Петрова Ксения
Ко мне на прием приходит девушка чуть-чуть за тридцать, успешная карьера, но не замужем и детей нет. Только что рассталась со своим парнем, с которым жили вместе 3 года, планировали брак. Ну как планировали? Она ходила на женские тренинги, тренировала свою «женственность». Все ждала, чтобы он взял на себя ответственность за их отношения, сделал ей предложение, чтобы родились дети. То есть планировала, мечтала об этом она. Выполняла массу предписаний: молчать, не расстраивать, улыбаться, радоваться, обеспечивать домашний быт, всегда, при любых обстоятельствах показывать удовольствие! А ему, по сути, было просто удобно жить так, как он жил. Зачем что-то менять, если и так все хорошо?
Читать
Психическое здоровье
30 Ноября 2015
Сучилина Дарья
Страх, грусть, тревога, отчаяние, гнев – эти персонажи кажутся многим из нас опасными. Они подстерегают в самых неожиданных местах и наваливаются всем весом в самый неподходящий момент. Обуздать бурные эмоции очень сложно, а если человек особенно чувствительный, то этим коварным хищникам все время есть, чем подкрепиться. Так как же быть, когда слезы или бешеная ярость подступают к самой макушке головы, когда весь внутренний мир съеживается до размеров бильярдного шарика в районе груди, готового взорваться, как раскаленная сверхновая, - а вокруг, например, коллеги проводят совещание, или дети просят поиграть с ними в прятки?
Читать
Психическое здоровье
29 Ноября 2015
Сучилина Дарья
Все чаще люди с насморком или каким-нибудь пищевым отравлением говорят себе и другим, что это все «от нервов». Но иногда насморк – это просто насморк, а психосоматика как наука рассматривает гораздо более сложные процессы, связанные с глубинными расстройствами личности. Чтобы не усложнять природу рядовых «болячек», но вместе с тем не игнорировать важные аспекты работы организма, давайте разберемся, как устроен механизм психосоматического расстройства.
Читать
Психическое здоровье
30 Ноября 2015
Родимов Павел
<div>ПРОСВЕТЛЕНИЕ – это не процесс. Любые слова и любые концепции обречены. Нет возможности объяснить, что для просветления ничего невозможно сделать. Трудно сделать понятным, что стать просветленным невозможно, хотя само оно существует прямо здесь и сейчас. Если ты попросишь просветлить тебя, Мастер будет бессилен, как человек, которого попросили зажечь уже горящую свечу или включить уже включенную лампочку. Поэтому Мастер сейчас занимается бессмысленным делом: писать книгу о просветлении полное безумие. Но поскольку это ничем не отличается от любой другой деятельности, то почему бы и нет.</div>
Читать
Психическое здоровье
26 Ноября 2015
Станкевич Татьяна
Когда я слышу фразы типа: «Это меня задевает» или «Это меня травмирует» и чувствую страдание другого и свое собственное сострадание, все же думаю и о другом – какими мы были бы, если бы не наши психологические (да и физические в том числе) травмы?
Читать
Психическое здоровье
24 Ноября 2015
Долгих Мария
Практически любая женщина без труда найдет 10-20 разных прилагательных, чтобы описать – какая она. Но если задать прямой и очень простой вопрос: «Хорошая ты девочка или плохая?» – многие на секунду задумаются, усмехнутся чему-то внутри себя и, скорее всего, выберут один из двух вариантов.
Читать
Психическое здоровье
25 Ноября 2015
Родимов Павел
<div>Фрагмент из книги П.Родимова "Просветленный из 10-го подъезда" Представь, что ты это не тело. Представь, что ты свободный дух, который в любой момент времени может быть и домом и ямой и океаном и космосом и шестью миллиардами людей и восемнадцатью миллиардами автомобилей. Представь, что ты падающий поток Ниагарского водопада, девятый вал Тихого океана, засушливые степи и безжизненные пески, кометы, звезды, черные дыры, галактики и вселенные. Ты есть все, и все есть ты.</div>
Читать
Психическое здоровье
25 Ноября 2015
Золотова Вероника
Идя по жизни, мы одеваем на себя множество масок. Часть этих масок практичные, другие красивы, есть необходимые и удобные.
А что там, за маской? Какой Вы настоящий? Как вы относитесь к себе? Любите ли вы себя? Довольны ли вы собой? Живете своей жизнью? Счастливы?
Быть собой - трудно, особенно, если Вы стараетесь во благо других людей, что бы им было с Вами удобно и хорошо. Какая это роскошь — быть таким, какой ты есть, без вечного желания получить за это отличную оценку.
Читать
Психическое здоровье
22 Ноября 2015
Пережогина Ольга
Почему у круглого отличника, готового ночь не спать из-за «пятерки», так часто болит желудок? Почему у малыша, который никак не может привыкнуть к жесткому распорядку детского сада, никак не проходит энурез? Что вызвало внезапный удушающий кашель у ребенка, отдыхающего на море со своими родными? Этими и другими вопросами занимается психосоматика – наука на стыке медицины и психологии, изучающая влияние психологических факторов на заболевания тела.
Читать
Психическое здоровье
22 Ноября 2015
Панина Ирина
Этой осенью – урожай! Урожай «запарившихся» по поводу и без. В моей телесно-ориентированной работе у большинства клиентов такие крупные «лягушки» в области холки, которые появляются ровненько в тот момент, когда человек пытается контролировать реальность. Причем, не только свою, но и реальность окружающих его людей и быть ответственным за все на свете. Хотите проверить «паритесь» вы или нет? Пощупайте рукой область вашего седьмого шейного позвонка. Есть там подушка? Поздравляю! Вы – в клубе тех, кто парится!
Читать
Психическое здоровье
23 Ноября 2015
Петрова Ксения
Что такое идеальная женщина и возможно ли стать идеальной? Я думаю, что сколько людей, столько и представлений об идеале. Невозможно соответствовать всем ожиданиям других людей. Поэтому мой ответ - идеальна та, которая не боится быть собой. О том, как найти путь к себе настоящей (идеальной) - в этой статье.
Читать
Психическое здоровье
21 Ноября 2015
Мартыненко Татьяна
Зачастую потребность остается неудовлетворенной, если механизмы сопротивления слишком сильны. Энергия просто не доходит до пика, сливается, растворяется в пространстве, оставляя усталость, напряжение, чувство сожаления и грусть. Словом, состояние неудовлетворенности. Также, может быть и другая картина: энергия достигает максимума, контакт случается, однако не происходит важнейшего завершающего этапа — ассимиляции.
Читать
Психическое здоровье
21 Ноября 2015
Обердерфер Наталья
О роли сравнения в нашей жизни.
Читать
Психическое здоровье
21 Ноября 2015
Мусинская (Данилюк
Интроект – это такое правило, или утверждение, установка, которой вы в своей жизни следуете. Может как помогать вам жить, так и мешать.
Читать
Психическое здоровье
21 Ноября 2015
Петрова Ксения
В последние десятилетия жизнь стала очень активная. Уровень требований к женщине растет, а ее внутренние ресурсы остаются те же. Женщина должна успевать работать, должна быть красивой, должна быть хорошей женой, хорошей матерью. Из-за огромного количества задач, ответственность за выполнение которых берет на себя женщина, уровень стресса неуклонно растет. Должна, должна, должна. Давайте остановимся, и разберемся с этими «должна». Что, кому и почему мы должны.
Читать
