Про желания
Почему часто так происходит: мечтал о чем-то- мечтал, достиг – а радости и удовлетворения нет?
Почему часто так происходит: мечтал о чем-то- мечтал, достиг – а радости и удовлетворения нет?
Нередко неприятные события, случившиеся с нами, вызывают такие мысли: а ведь было неуловимое ощущение, что все сложится именно так!.. И возникает резонный вопрос: это сработала наша интуиция? Или мы сами себя мысленно запрограммировали именно на такой исход?
Запрос «у меня проблемы с женственностью» в переводе на психотерапию значит, что у вас диссонанс между вашим самоощущением и тем, что от вас требует общество.
Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.
Я очень люблю чувство гнева, потому что оно помогает нам соединиться с нашей жизненной силой. Энергия этого чувства очень сильная и, в некоторых случаях, даже разрушительная. Поэтому так важно осознанно взаимодействовать с ним, чтобы оно не прорывалось неожиданно, разрушая нас, наши отношения и других людей. В этой статье подробнее о том, как мы можем это делать.
Нарциссы – герои нашего времени. Сила их обаяния и шарма действует на нас как магнит, однако контакты с ними весьма «токсичны» – разочарование неизбежно. Так почему они так привлекают нас, а потом разрушают? Давайте разберемся, кто же такой нарцисс.
В этой статье разговор пойдет о таком явлении, как «психологическая зависимость». Этот термин довольно часто встречается как в научных, так и популярных статьях, и целью этой статьи является задача разобраться, что же из себя представляет это явление, что приносит в нашу жизнь, как на нее влияет.
Это словосочетание стало модным и очень часто употребляемым. Диагноз "зависимости" раздается направо и налево, не всегда к месту. Важным кажется разобраться профессионально в сути этого психологического феномена, признавая его наличие, а также негативное влияние на жизнь подверженных ему людей (в большинстве своем женщин). Но также понимая, что человеческая душа гораздо сложнее, чем любые диагнозы, а счастье очень хрупко...
Когда мы говорили о вине, то пришли к выводу, что вина может быть как непосредственно связана с ответственностью человека, который переживает чувство вины, так и являться чем-то, что не принадлежит текущему опыту. У Карен Хорни, если я не ошибаюсь, я впервые встретила понятие "невротической" вины, как чувства, которое переживает человек, принимая на себя ответственность, которая явно ему не принадлежит и находится далеко за пределами его деятельности.
Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.
В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.
Мы встретились, когда нам было по 18. Мы поженились, когда нам было по 24. Когда нам исполнилось по 27, я отвез свою жену в психиатрическое отделение – впервые.
«Будь собой» – эти слова вдохновляют и наполняют гордостью от чувства собственной ценности, уникальности и от права таким быть. Но чтобы быть собой, нужно сначала познать себя. Ответить на вопрос: «Кто Я?» И, кажется, вот только руку протяни, ответ рядом…
Мы тщеславны; мы видим себя лучше, чем мы есть. Нам нравится думать, что мы осуществляем свободную волю, что оказавшись в какой-то ситуации, когда должны будем делать что-то для нас неприемлемое, мы откажемся это делать. Но если вы так думаете, то возможно заблуждаетесь.
Читаем вместе. Отрывок из книги Ричарда Фейнмана: «Какое тебе дело до того, что подумают другие?»
Когда разрыв контакта невозможен. При общении с любыми манипулирующими и токсичными людьми, включая нарциссов, психопатов, сталкеров, социопатов, людей с пограничным и истерическим расстройствами личности - одним словом, со всеми видами эмоциональных вампиров - обычно советуют, что отсутствие реакции - лучшая реакция на нежелательное внимание.
Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п. «Броня» блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.
Думаю, название текста вызовет диаметрально противоположные эмоции. С одной стороны, «саморазвитие и личностный рост» уже приобрели неприятный душок и стали красной тряпкой для саркастических выпадов и поучительных историй, вроде «а вот одна девочка занялась саморазвитием, а потом…». С другой стороны, люди, прошедшие через опыт поиска себя «живого и настоящего», понимают, что процесс «обретения целостности» существует и его надо как-то называть.
Первое, что приходит в голову в начале настоящего параграфа, это вопрос: «А вообще, корректно ли само словосочетание «квантовая психотерапия»?» Ведь квантовый мир – это, по определению, микромир. В то время как психотерапия разворачивается в макромире. Можно ли в прямом виде перебрасывать идеи из квантового мира в психотерапию? Ведь даже сами теоретики квантовой механики не могут в полной мере приспособить свои открытию к миру, в котором мы живем.
Мы вступаем в различные возрасты нашей жизни, точно новорожденные, не имея за плечами никакого опыта, сколько бы нам ни было лет. Франсуа де Ларошфуко
Свой взгляд я остановила на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Почему? Представьте себе ситуацию, что Вы пошли в магазин выбрать какую-то вещь ( одежда, обувь), обычно что нам хочется, чтобы эта вещь была доброго качества и за умеренную цену. Приобретя качественный товар мы надеемся на несколько лет из экономить собственные средства.