Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как можно решить проблемы детско-родительских отношений, работая с телом?

Подписаться на автора Как можно решить проблемы детско-родительских отношений, работая с телом?
02 Мая 2017 22:49:35
2233

В телесно-ориентированной психотерапии есть упражнение, которое называется «Идеальный родитель»: клиенту предлагают сесть на пол, поджав к себе ноги, обняв колени руками и опустив голову. С согласия клиента терапевт или, если упражнение выполняется в групповом формате, другой участник группы садится сзади, плотно обнимает клиента и начинает плавно раскачивать его из стороны в сторону. В какой-то момент клиент чувствует, что теряет равновесие, но при этом может довериться мягкому и надежному контакту человека, воплощающего образ «идеального родителя». Когда упражнение выполняется в группе, участники имеют возможность поменяться местами и попробовать себя в обратной роли – предоставляя поддержку человеку, готовому им довериться.

Для многих клиентов это мощное упражнение, хоть и не всем оно дается легко. Оно позволяет на уровне физических ощущений, эмоций и символизации пережить опыт того принятия и безусловной защиты, которых ребенок ждет от своего родителя. 

К сожалению, очень часто за психологической помощью обращаются люди, которые в детстве были лишены такого рода отношений или пережили травмы, перечеркнувшие их умение доверять и принимать поддержку. Детская психика, тем более в самом раннем возрасте, лишена сложных защитных механизмов, которые оберегают взрослых от нападок извне. Поэтому для детей единственным способом противостоять разрушающему воздействию со стороны родителей и других факторов среды становятся телесные реакции: мышечное напряжение, изменение осанки и походки, психосоматические расстройства. Они возникают на бессознательном уровне и воплощают те непереносимые чувства, с которыми ребенок не способен справиться.

Многие представители телесно-ориентированного подхода в психологии описывают случаи, когда конфликты в детско-родительских отношениях приводили к физиологическим нарушениям, сохранявшимся даже у взрослых клиентов, например:

  • блок плечевого пояса, выражающий страх поднять руку на своего родителя и проявить агрессию 

  • бронхиальная астма, возникающая от боязни напугать своим плачем гиперопекающую и тревожную мать

  • гипертония и желудочные болезни как следствие необходимости с детства брать на себя непосильную ответственность и заботиться о несостоятельных родителях (например, тяжело больных или химически зависимых)

 

Подобных примеров из реальной жизни можно привести очень много... Но даже когда болезнь достигает критического уровня и вызывает боль и другие неприятные симптомы, с ней все еще можно работать. Главное - внимательно ее исследовать, обратившись за помощью и к врачу, и к психологу.  Регулярная психотерапия помогает восстановить связь между своими психосоматическими реакциями, событиями прошлого и текущими переживаниями. На смену болезненным воспоминаниям и тяжелым чувствам приходит самопринятие, желание заботиться о себе и любовь к собственному телу.

Телесно-ориентированные методы работы дают возможность максимально ярко пережить новое, более естественное и благоприятное состояние и исследовать сложные эмоции на понятном языке собственного организма. Работа с телом помогает метафорически смоделировать тот опыт, который клиенту необходим, заново прожить травмирующие ситуации, но уже с позиции взрослого человека, готового принимать иные решения. На уровне физических ощущений и простых действий клиент получает возможность освоить новые навыки, которые оказались заблокированы в его конкретном случае в связи с различными нарушениями – в том числе и в сфере детско-родительских отношений. Как следствие, такая работа создает условия, в которых человек получает то, что ему необходимо, может более свободно выражать себя и принимать свой жизненный опыт таким, какой он есть. 



Теги: детские травмы, телесно-ориентированная психотерапия, психотерапия, помощь психолога, детско-родительские отношения
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Что такое дом в современном мире: как мы стали воспринимать самое безопасное место в мире
Дом - расплывчатое понятие. Все больше людей сегодня отказывается от идеи брака и рождения детей, традиционная нуклеарная семья – мама, папа, я – уже редкость. Матери-одиночки делят кров с родителями, супруги живут по отдельности. Чужие друг другу люди снимают квартиру вскладчину. Если дом перестал быть местом, где я родился и прожил всю жизнь, как же избежать давящего одиночества или, наоборот, навязчивой близости?
Рисунок состояния. Как дать выход тому, чего не выразить словами
С каждым бывало: ничего особенного не происходит, а вдруг просыпается какая-то смутная тревога, или раздражение нападает без всякого повода. Иногда такие едва заметные маячки сигнализируют нам о том, что глубоко внутри таятся пласты не разрешенных конфликтов и не выраженных чувств. Не секрет, что хранятся эти эмоциональные бомбы замедленного действия в сфере бессознательного - там, куда нет доступа здравому смыслу и моральным убеждениям. Так какими же инструментами докопаться до истины, если она не поддается сознательному контролю?
5 простых упражнений для ускорения работы мозга
Добро пожаловать в эру высокой производительности – и повышенной утомляемости. Для всех нас стало привычным испытывать в рабочее время моменты, когда запас сил иссяк, и не удается на полную использовать нужные навыки и знания. Как же быть?
Эмпатия сделает вашу жизнь лучше
Человек способен сопереживать от природы. В этом был ключ к выживанию, когда люди только учились жить сообща, а сегодня это залог здоровых отношений  и успешной командной работы. Более того, если вы хотите стать настоящим лидером и вести за собой людей, пора забыть про строгий контроль. В современном мире гораздо важнее чувствовать людей вокруг и проявлять искренний интерес. Эмпатию и эмоциональный интеллект можно и нужно развивать – главное разобраться, что это такое и как этому научиться.

ЖЕНЩИНА В МУЖСКОМ МИРЕ: ПОЧЕМУ СНОВА ПОРА БОРОТЬСЯ ЗА СВОИ ПРАВА
Корсеты вышли из моды, на работу можно устроиться без проблем - за что еще бороться? Да, в наши дни сложностей на пути женского успеха ощутимо меньше. Но патриархальные устои слишком глубоко укоренились в общественном сознании, чтобы отмереть за какие-то два десятка лет. Женщины все еще остаются в абсолютном меньшинстве в руководящих составах, а средняя заработная плата у них ниже, чем у мужчин. Много ли среди ваших знакомых женщин, которые открыто борются за свои права?
ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ: КАК ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ, ПЕРЕЖИВШЕМУ ГОРЕ
Мы живем в неспокойные времена, и все больше людей сталкиваются с горем и потерями. Поэтому остро стоит вопрос о том, как каждый из нас может помочь. Не вылечить, не поставить диагноз – а просто оказать первую помощь, причем чаще всего психологическую.

Топ публикаций
Каждый выбирает свою коробочку. Куда и почему мы бежим от себя. Каждый выбирает свою коробочку. Куда и почему мы бежим от себя. Чуть меньше года назад я написала пост о сбегании ...
Анатомия созависимых отношений или «Синдром Мерлин Монро» Анатомия созависимых отношений или «Синдром Мерлин Монро» Не пыталась ли ты всю свою жизнь выйти замуж, но к...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice