Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как можно решить проблемы детско-родительских отношений, работая с телом?

Подписаться на автора Как можно решить проблемы детско-родительских отношений, работая с телом?
02 Мая 2017 22:49:35
2145

В телесно-ориентированной психотерапии есть упражнение, которое называется «Идеальный родитель»: клиенту предлагают сесть на пол, поджав к себе ноги, обняв колени руками и опустив голову. С согласия клиента терапевт или, если упражнение выполняется в групповом формате, другой участник группы садится сзади, плотно обнимает клиента и начинает плавно раскачивать его из стороны в сторону. В какой-то момент клиент чувствует, что теряет равновесие, но при этом может довериться мягкому и надежному контакту человека, воплощающего образ «идеального родителя». Когда упражнение выполняется в группе, участники имеют возможность поменяться местами и попробовать себя в обратной роли – предоставляя поддержку человеку, готовому им довериться.

Для многих клиентов это мощное упражнение, хоть и не всем оно дается легко. Оно позволяет на уровне физических ощущений, эмоций и символизации пережить опыт того принятия и безусловной защиты, которых ребенок ждет от своего родителя. 

К сожалению, очень часто за психологической помощью обращаются люди, которые в детстве были лишены такого рода отношений или пережили травмы, перечеркнувшие их умение доверять и принимать поддержку. Детская психика, тем более в самом раннем возрасте, лишена сложных защитных механизмов, которые оберегают взрослых от нападок извне. Поэтому для детей единственным способом противостоять разрушающему воздействию со стороны родителей и других факторов среды становятся телесные реакции: мышечное напряжение, изменение осанки и походки, психосоматические расстройства. Они возникают на бессознательном уровне и воплощают те непереносимые чувства, с которыми ребенок не способен справиться.

Многие представители телесно-ориентированного подхода в психологии описывают случаи, когда конфликты в детско-родительских отношениях приводили к физиологическим нарушениям, сохранявшимся даже у взрослых клиентов, например:

  • блок плечевого пояса, выражающий страх поднять руку на своего родителя и проявить агрессию 

  • бронхиальная астма, возникающая от боязни напугать своим плачем гиперопекающую и тревожную мать

  • гипертония и желудочные болезни как следствие необходимости с детства брать на себя непосильную ответственность и заботиться о несостоятельных родителях (например, тяжело больных или химически зависимых)

 

Подобных примеров из реальной жизни можно привести очень много... Но даже когда болезнь достигает критического уровня и вызывает боль и другие неприятные симптомы, с ней все еще можно работать. Главное - внимательно ее исследовать, обратившись за помощью и к врачу, и к психологу.  Регулярная психотерапия помогает восстановить связь между своими психосоматическими реакциями, событиями прошлого и текущими переживаниями. На смену болезненным воспоминаниям и тяжелым чувствам приходит самопринятие, желание заботиться о себе и любовь к собственному телу.

Телесно-ориентированные методы работы дают возможность максимально ярко пережить новое, более естественное и благоприятное состояние и исследовать сложные эмоции на понятном языке собственного организма. Работа с телом помогает метафорически смоделировать тот опыт, который клиенту необходим, заново прожить травмирующие ситуации, но уже с позиции взрослого человека, готового принимать иные решения. На уровне физических ощущений и простых действий клиент получает возможность освоить новые навыки, которые оказались заблокированы в его конкретном случае в связи с различными нарушениями – в том числе и в сфере детско-родительских отношений. Как следствие, такая работа создает условия, в которых человек получает то, что ему необходимо, может более свободно выражать себя и принимать свой жизненный опыт таким, какой он есть. 



Теги: детские травмы, телесно-ориентированная психотерапия, психотерапия, помощь психолога, детско-родительские отношения
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Зачем нужна любовь?
Многим любовь кажется ответом на главные вопросы и обещает сказочное блаженство. И хотя всем известна обратная сторона сверкающей медали – боль расставания, все равно мы стремимся к сердечной привязанности. Чем же нас так манит любовь? Возможна ли без нее яркая и насыщенная жизнь?


ДЕЛЕГИРУЙ ЭТО! РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ ПОМОГАЕТ ДОСТИЧЬ БОЛЬШЕГО
Успеваете ли вы все то, что намечаете и о чем мечтаете? Хватает ли при этом времени хотя бы на сон? Если оставить геройство и гордость в стороне – вам бы пригодилась помощь? Просить о помощи и принимать ее, когда кто-то предлагает, – проблема, которая прочно вросла в нашу ментальность.
Психологические забавы: обзор нестандартных видов психотерапии
Если пресловутая кушетка психоаналитика вас настораживает, а вездесущий тренинг личностного роста уже сидит в печёнках, это еще не повод ставить крест на психотерапии – тут еще есть, чем позабавиться.
СИЛА ПРИВЫЧКИ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИСТРАСТИЙ
Сколько на свете людей, которые могут похвастаться отсутствием вредных привычек? Пожалуй, немного. Многие мечтают от них избавиться, а если не выходит, вынуждены переживать на себе негативные последствия. Неужели нет универсального средства, которое помогло бы расстаться с пагубными пристрастиями?
ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ: КАК ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ, ПЕРЕЖИВШЕМУ ГОРЕ
Мы живем в неспокойные времена, и все больше людей сталкиваются с горем и потерями. Поэтому остро стоит вопрос о том, как каждый из нас может помочь. Не вылечить, не поставить диагноз – а просто оказать первую помощь, причем чаще всего психологическую.
Рисунок состояния. Как дать выход тому, чего не выразить словами
С каждым бывало: ничего особенного не происходит, а вдруг просыпается какая-то смутная тревога, или раздражение нападает без всякого повода. Иногда такие едва заметные маячки сигнализируют нам о том, что глубоко внутри таятся пласты не разрешенных конфликтов и не выраженных чувств. Не секрет, что хранятся эти эмоциональные бомбы замедленного действия в сфере бессознательного - там, куда нет доступа здравому смыслу и моральным убеждениям. Так какими же инструментами докопаться до истины, если она не поддается сознательному контролю?

Топ публикаций
Телепатия и Эмпатия Телепатия и Эмпатия Хотела написать правила флирта, но есть одна вещь,...
От жертвы к тирану и обратно... От жертвы к тирану и обратно... «Весь мир — театр, и люди в нём — актёры». Знал бы...
НЕпрощенные родители НЕпрощенные родители Твой непрощенный отец в тебе будет поднимать твою ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice