Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 138

Психическое здоровье 04 Февраля 2018 Бандура Лариса

Правило 3 из 64. Определите, чего вы хотите.

Друзья мои, продолжим наш длительный проект «Правила жизни». В этой статье мы рассмотрим третье правило из шестидесяти четырех. Следуя которым вы за два года увеличите вдвое свой досуг и свой доход. Итак, сегодня мы поговорим на тему «Определитесь, чего вы хотите».

Читать

Психическое здоровье 03 Февраля 2018 Потёмкина Ирина

"ПРОСЫПАЙСЯ!" или "Как услышать СЕБЯ?"

КТО Я...?
Всё чаще на консультациях возникает запрос: «Я не знаю, чем бы я хотела заниматься... Я не знаю, чего хочу... Я не могу найти себя... Помогите разобраться!»
Раз они не могут найти себя, значит они потерялись... Раз не знают чего хотят, значит, не осознают: КТО ОНИ;  разучились слышать внутренний голос, который становится всё тише, заглушаясь  внешним ШУМОМ.

Читать

Психическое здоровье 03 Февраля 2018 Стефаненко Максим

Секс без любви или любовь без секса.

Что выберете вы? Из предложенного выбор сделать действительно сложно ввиду того, что ни тот ни другой вариант не кажется полноценным. И так и есть, оба варианта «кастрированные» по своей сути и отражают крайние точки жизненного континуума. В отношениях нередко есть и тот и то вариант, да и отношения сами по себе бывают чрезвычайно разнообразными.

Читать

Психическое здоровье 03 Февраля 2018 Дудалов Дмитрий

Способы переработки конфликтов. Сфера внутреннего мира

В данной статье речь пойдет о сфере внутреннего мира. Эта сфера является очень важной. Содержанием этой сферы является жизненная философия, религия, мировоззрение, убеждения, ценности, мечты и фантазии. Также она служит способом обрабатывать наши конфликты.

Читать

Психическое здоровье 02 Февраля 2018 Кузнецова (Судакова

Три типа нарциссов

Когда вы говорите слово «Нарцисс», большинство людей сразу представляют  экстравертированного человека, который проявляет себя в высшей степени уверенно и сразу же занимает центральное место в любом сообществе. Предлагаю такую классификацию нарциссов: Демонстративный, Закрытый и Токсичный.

Читать

Психическое здоровье 02 Февраля 2018 Лобазова Анастасия

Онкология которая не имеет связи с обидой

Парадигма того что психологической причиной онкологии принято считать обиду закрепилась в умах многих давно и надолго. Но факт состоит в том, что это не так. И когда об этом говорят онкологи, нам проще сказать "что они понимают в психосоматике!?", чем разобраться что происходит с человеком на самом деле.

Читать

Психическое здоровье 01 Февраля 2018 Снисаревская Елена

Переутомление или СЭВ?

Определяемся с точной дефиницией - выгорание, СЭВ или то, что зафикисировано в МКБ-10
Повторяем и освежаем в памяти "маячки", признаки приближающегося переутомления.
Читаем, дополняем информационную базу самостоятельно и составляем план коррекции дискомфортного состояния.
Определяемся с оперативным планом действий -  что можно начинать делать прямо сейчас.
Сохраняем и бережем ресурс, потому как это прагматично, экологично и в принципе относится к параметрам здоровья.

Читать

Психическое здоровье 01 Февраля 2018 Стефаненко Максим

Сдержанность.

Сдержанность подобна попытке сидеть спокойно на совещании, когда тебе очень сильно хочется в туалет. Я сдерживаю себя и тем самым отказываю себе в удовлетворении своих потребностей.
Меня в этой теме больше всего интересует моральная сторона вопроса выбора и осознания своего выбора для самого себя. Сдерживаться или не сдерживаться, вот в чем вопрос.

Читать

Психическое здоровье 01 Февраля 2018 Тарасова Нина

Синдром эмоционального выгорания: как остановиться, не выпав из обоймы? 8 практик, которые обязательно помогут

С синдромом эмоционального выгорания сталкиваются рано или поздно практически все. В зоне риска жители больших городов, руководители, менеджеры, люди работающие в образовании и социальной сфере. Как распознать и что делать, если вы поняли, что вы или ваш близкий подвергнут синдрому эмоционального выгорания?

Читать

Как избавиться от депрессии самостоятельно? Чек-лист по самодиагностике депрессии

Каждый человек в своей жизни переживал состояние, которое свидетельствует о том, что внутренний мир переживает упадок. Вроде бы жизнь течёт своим чередом, но неведомая сила затягивает разум в пропасть пессимизма. Куда-то внезапно уходит радость, утрачивается интерес к тому, что увлекало ранее: переживание собственного бессилия заставляет бросить многие важные дела – саморазвитие, хобби, общение с дорогими людьми. Как избавиться от депрессии самостоятельно? Сегодня мы дадим ответ на трудный вопрос.

Чаще всего человек способен самостоятельно справиться с периодически возникающими тягостными ощущениями. Но что делать, если хандра затягивается надолго,  а из хандры не выбраться самостоятельно? Два простых шага помогут Вам вылечиться от депрессии.

Читать

Психическое здоровье 31 Января 2018 Воропаева Александра

Современный взгляд на толкование сновидений или старые мысли на новый манер

"Сновидение - царская дорога в бессознательное." - так говорил еще Фрейд.
В данной статье предлагается психоаналитический взгляд на работу со сном. Интерпретации и толкования сновидений в современном контексте. Что кроется в глубинах психической деятельности во время сна и как  магия кушетки и психоанализа распутывает клубок символизма, скрытых тайн и тревог сновидца.

Читать

Психическое здоровье 30 Января 2018 Шульга Вера

бессонница

Что такое бессонница.
Симптомы бессонницы.
Причины бессонницы.
Механизм образования хронической бессонницы.
Лечение бессонницы в домашних условиях.
Лечение бессонницы психотерапией.

Читать

Психическое здоровье 28 Января 2018 Дудалов Дмитрий

Способы переработки конфликтов. Сфера деятельности

Довольно много времени мы проводим на работе. Эта сфера позволяет нам развиваться, зарабатывать деньги, приносить пользу, изобретать. В общем, приносить довольно много радости и создавать атмосферу благополучия, ценности и важности. Вместе с тем данная сфера частенько используется не по назначению.

Читать

Психическое здоровье 27 Января 2018 Дудалов Дмитрий

Способы переработки конфликтов. Сфера контактов

Мы находимся среди людей, люди находятся среди нас. Мы постоянно с ними взаимодействуем, хотя содержание этого взаимодействия и его интенсивность у каждого своя. Иногда свои конфликты и трудности мы выносим в сферу общения.

Читать